somn

Prof. Dr. Florin Mihălțan: Importanța somnului pentru starea de sănătate

Prof. Dr. Florin Mihălțan: Importanța somnului pentru starea de sănătate

Importanța somnului este crucială pentru starea noastră de sănătate!

De ce e bine pentru creier să bei 2 pahare cu apă dimineața

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

De ce e bine pentru creier să bei 2 pahare cu apă dimineața

Dureri de cap: 4 motive pentru care apar după antrenament

Dureri de cap: 4 motive pentru care apar după antrenament

Înainte de culcare, nu uita să-ți ceri iertare! Descoperă motivul

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Înainte de culcare, nu uita să-ți ceri iertare! Descoperă motivul

Slăbim, dar ne îngrășăm la loc – care sunt cauzele?

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Slăbim, dar ne îngrășăm la loc – care sunt cauzele?

Pandemia și insomnia merg mână în mână. 2 experți în somn explică ce e de făcut

Pandemia și insomnia merg mână în mână. 2 experți în somn explică ce e de făcut

Somnul, asociat riscului scăzut de infectare cu COVID-19

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Somnul, asociat riscului scăzut de infectare cu COVID-19

Insomniile dăunează sănătății! Cum să ai un somn de calitate!

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Insomniile dăunează sănătății! Cum să ai un somn de calitate!

Cum să ajuți copilul să doarmă bine

Familie și copii

Cum să ajuți copilul să doarmă bine

Rămâi fără aer în somn? Nu doar apneea e de vină! Care sunt cauzele

Rămâi fără aer în somn? Nu doar apneea e de vină! Care sunt cauzele

Tulburări de creștere și anxietate pot apărea la copiii care nu se odihnesc suficient

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Tulburări de creștere și anxietate pot apărea la copiii care nu se odihnesc suficient

Până la 45% din populația lumii are probleme cu somnul

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Până la 45% din populația lumii are probleme cu somnul

5 activități care-ți îmbunătățesc sănătatea creierului

5 activități care-ți îmbunătățesc sănătatea creierului

Adaptogeni: 3 rețete de băuturi care îmbunătățesc calitatea somnului, oferă energie și elimină stresul

Medicină alternativă – remedii naturale

Adaptogeni: 3 rețete de băuturi care îmbunătățesc calitatea somnului, oferă energie și elimină stresul

Nuditatea îmbunătățește calitatea somnului

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Nuditatea îmbunătățește calitatea somnului

De ce să porți șosete când dormi?

De ce să porți șosete când dormi?

Importanța unei alimentații corecte pentru o bună funcționare a organismului

Dietă și nutriție

Importanța unei alimentații corecte pentru o bună funcționare a organismului

Copiii români pot învăța despre igiena dentară și prin jocuri virtuale

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Copiii români pot învăța despre igiena dentară și prin jocuri virtuale

Cercetătorii de la Oxford au dezvoltat un test de 5 minute pentru coronavirus. Ar putea fi folosit în aeroporturi

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cercetătorii de la Oxford au dezvoltat un test de 5 minute pentru coronavirus. Ar putea fi folosit în aeroporturi

Paradox: 30-40% din veniturile românilor se duc pe alimente, 50% din mâncare este aruncată la gunoi

Dietă și nutriție

Paradox: 30-40% din veniturile românilor se duc pe alimente, 50% din mâncare este aruncată la gunoi

Cancerul de sân în sarcină: metode de diagnostic și tratament

Medicină de top by Sanador

Cancerul de sân în sarcină: metode de diagnostic și tratament

Materia cenușie din creier, diminuată de consumul de cafea?

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Materia cenușie din creier, diminuată de consumul de cafea?

Dormim sau nu cu părul ud?

Îngrijire Frumusețe

Dormim sau nu cu părul ud?

Semne burnout - 10 indicii că ești în pragul epuizării

Psihologie și carieră

Semne burnout – 10 indicii că ești în pragul epuizării

Ce slăbește sistemul imunitar - 10 obiceiuri nocive pentru imunitate

Ce slăbește sistemul imunitar – 10 obiceiuri nocive pentru imunitate

Coşmarurile - care sunt cauzele şi cum putem scăpa de ele

Psihologie și carieră

Coşmarurile – care sunt cauzele şi cum putem scăpa de ele

Sforăitul şi respiraţia grea îţi afectează somnul? Află cauzele şi cum te poţi trata!

Sforăitul şi respiraţia grea îţi afectează somnul? Află cauzele şi cum te poţi trata!

Ești obosit după antrenament? Iată motivul

Dietă și nutriție

Ești obosit după antrenament? Iată motivul

Ce să mănânci în timpul zilei ca să dormi bine noaptea

Dietă și nutriție

Ce să mănânci în timpul zilei ca să dormi bine noaptea

Slăbește fără dietă - 10 trucuri prin care poţi slăbi sănătos

Dietă și nutriție

Slăbește fără dietă – 10 trucuri prin care poţi slăbi sănătos

Ce spune poziția în care dormi despre tine

Ce spune poziția în care dormi despre tine

Lipsa de vitamina B12 - simptome la care să fii atentă

Lipsa de vitamina B12 – simptome la care să fii atentă

Cearcăne şi pungi sub ochi - cauze și remedii naturiste

Îngrijire Frumusețe

Cearcăne şi pungi sub ochi – cauze și remedii naturiste

Narcolepsia: ce este și pe cine afectează

Narcolepsia: ce este și pe cine afectează

Ce să mănânci pentru un somn liniștit

Ce să mănânci pentru un somn liniștit

5 lucruri pe care trebuie să le ştii despre Alzheimer

5 lucruri pe care trebuie să le ştii despre Alzheimer

Inflamațiile în organism – cum le poți preveni în mod natural?

Inflamațiile în organism – cum le poți preveni în mod natural?

4 motive pentru care nu scapi de grăsime

Sport - fitness - mișcare fizică

4 motive pentru care nu scapi de grăsime

Dr. Ioana Mîndruță: totul despre polisomnografie

Dr. Ioana Mîndruță: totul despre polisomnografie

Cel mai bun tratament pentru depresie şi insomnie – mersul la psihiatru!

Cel mai bun tratament pentru depresie şi insomnie – mersul la psihiatru!

Beneficiile consumului de miere de Manuka

Medicină alternativă – remedii naturale

Beneficiile consumului de miere de Manuka

De ce nu e bine să dormi cu sutienul pe tine?

De ce nu e bine să dormi cu sutienul pe tine?

Legătura dintre somn și sex: cum îți poate afecta viața sexuală

Legătura dintre somn și sex: cum îți poate afecta viața sexuală

Supa de oase: 6 motive să o consumi mai des

Dietă și nutriție

Supa de oase: 6 motive să o consumi mai des

Cum poți slăbi... în somn. 10 trucuri care topesc kilogramele în timp ce dormi

Dietă și nutriție

Cum poți slăbi… în somn. 10 trucuri care topesc kilogramele în timp ce dormi

Lipsa somnului ne îmbolnăvește inima. Explică fenomenul dr. Natalia Pătrașcu, medic cardiolog

Lipsa somnului ne îmbolnăvește inima. Explică fenomenul dr. Natalia Pătrașcu, medic cardiolog

Cum se tratează sforăitul și apneea nocturnă de tip obstructiv?

Cum se tratează sforăitul și apneea nocturnă de tip obstructiv?

Relația din somn și sistem imunitar

Relația din somn și sistem imunitar

5 reguli de bază când suferi de insomnie. Gestul greșit pe care îl faci înainte de a merge la culcare

5 reguli de bază când suferi de insomnie. Gestul greșit pe care îl faci înainte de a merge la culcare

Dr. Yasser Aboudan: „Apneea nocturnă de tip obstructiv pune viața în pericol!” Vezi de ce apare sufocarea în somn

Dr. Yasser Aboudan: „Apneea nocturnă de tip obstructiv pune viața în pericol!” Vezi de ce apare sufocarea în somn

Cori Grămescu: efectele alcoolului și somnului asupra greutății VIDEO

Cori Grămescu: efectele alcoolului și somnului asupra greutății VIDEO

Efectele tehnologiei asupra creierului uman

Psihologie și carieră

Efectele tehnologiei asupra creierului uman

Poftele de mâncare: ce mesaj transmite organismul?

Poftele de mâncare: ce mesaj transmite organismul?

Stil de viață sănătos - ce înseamnă, de fapt?

Stil de viață sănătos – ce înseamnă, de fapt?

Simptomele tiroiditei cronice autoimune (boala Hashimoto) la copii și adolescenți

Simptomele tiroiditei cronice autoimune (boala Hashimoto) la copii și adolescenți

Ceaiul de tei: beneficii și contraindicații

Medicină alternativă – remedii naturale

Ceaiul de tei: beneficii și contraindicații

Terapie pentru insomnie: cum te ajută psihoterapia să dormi mai bine

Terapie pentru insomnie: cum te ajută psihoterapia să dormi mai bine

Yoga -10 motive pentru care să începi chiar acum online sau offline

Dietă și Sport

Yoga -10 motive pentru care să începi chiar acum online sau offline

Melatonina: Tot ce trebuie să ştii despre „hormonul întunericului‘‘ VIDEO

Melatonina: Tot ce trebuie să ştii despre „hormonul întunericului‘‘ VIDEO

Poziţia în care dormi arată ce succes ai la locul de muncă

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Poziţia în care dormi arată ce succes ai la locul de muncă

Ce se poate întâmpla dacă bei prea mult ceai

Ce se poate întâmpla dacă bei prea mult ceai

Scrâşnitul dinţilor în somn: cauze şi tratament

Scrâşnitul dinţilor în somn: cauze şi tratament

Copiii cu ADHD şi tulburările de somn

Familie și copii

Copiii cu ADHD şi tulburările de somn

Consecinţe produse de lipsa somnului şi cum să îmbunătăţeşti calitatea somnului

Consecinţe produse de lipsa somnului şi cum să îmbunătăţeşti calitatea somnului

Stresul provocat de COVID-19 influenţează somnul: cum să dormi bine în pandemie

Stresul provocat de COVID-19 influenţează somnul: cum să dormi bine în pandemie

Dr. Viviana Iordache: top vitamine şi minerale pentru o piele sănătoasă VIDEO

Dr. Viviana Iordache: top vitamine şi minerale pentru o piele sănătoasă VIDEO

Cât trebuie să dormi atunci când eşti răcit?

Cât trebuie să dormi atunci când eşti răcit?

10 motive să faci sex - nu doar relaţia de cuplu are de câştigat, ci şi echilibrul tău psihic

Relații și cuplu

10 motive să faci sex – nu doar relaţia de cuplu are de câştigat, ci şi echilibrul tău psihic

Alimente pe care să le consumi pentru a combate insomnia

Medicină alternativă – remedii naturale

Alimente pe care să le consumi pentru a combate insomnia

Dr. Şerban Damian: de ce este important să ne monitorizăm activitatea fizică VIDEO

Dr. Şerban Damian: de ce este important să ne monitorizăm activitatea fizică VIDEO

Masajul: 3 motive să mergi săptămânal

Masajul: 3 motive să mergi săptămânal