Te trezești cu mâinile amorțite? Ce poate însemna și când este cazul să mergi la medic

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne in Discover

Te trezești dimineața și ai senzația că mâna este „adormită”, îți furnică degetele sau simți că nu le poți mișca normal pentru câteva momente? De cele mai multe ori, amorțeala apărută în timpul somnului are o explicație simplă: poziția în care ai dormit a exercitat presiune asupra unui nerv.

Însă, atunci când mâinile amorțesc frecvent, senzația persistă după trezire sau este însoțită de durere ori slăbiciune, cauza poate fi diferită. De la sindromul de tunel carpian până la probleme ale coloanei cervicale sau neuropatii, există mai multe situații care pot provoca amorțeala mâinilor.

Citește și: De ce apar amorțelile?

Recomandări

Te doare capul? Trucul simplu recomandat de un neurolog care poate acționa în doar 15 minute

De ce apar vânătăi fără să te lovești? Când sunt normale și când pot ascunde o…

De ce amorțesc mâinile în timpul somnului?

Amorțeala reprezintă o pierdere parțială sau completă a sensibilității și poate fi însoțită de furnicături, senzație de arsură sau ace și înțepături. Cel mai adesea, aceasta apare atunci când un nerv este comprimat, iritat sau afectat.

În timpul somnului, este posibil să ții brațul sub corp, să dormi cu încheietura îndoită sau să menții aceeași poziție timp îndelungat. Presiunea exercitată asupra unui nerv poate întrerupe temporar transmiterea normală a semnalelor nervoase, ceea ce explică senzația de „mână adormită”.

De regulă, după schimbarea poziției și reluarea mișcării, sensibilitatea revine treptat.

Dacă acest lucru se întâmplă doar ocazional și amorțeala dispare rapid, nu este neapărat un motiv de îngrijorare.

Sindromul de tunel carpian, o cauză frecventă

O altă explicație pentru amorțeala mâinilor, în special atunci când apare noaptea sau dimineața, poate fi sindromul de tunel carpian.

Afecțiunea apare atunci când nervul median, care trece printr-un canal îngust de la nivelul încheieturii mâinii, este comprimat. Amorțeala și furnicăturile afectează cel mai frecvent degetul mare, arătătorul, degetul mijlociu și o parte din inelar. Degetul mic nu este, de obicei, afectat.

În cazul sindromului de tunel carpian, simptomele pot apărea în timpul nopții și chiar te pot trezi din somn. Unele persoane simt nevoia să își scuture mâinile pentru ca senzația de amorțeală să se reducă.

Pe măsură ce afecțiunea evoluează, pot apărea slăbiciune la nivelul mâinii și dificultăți în a ține obiectele.

Poate fi de vină și coloana cervicală

Nervii care controlează sensibilitatea și mișcarea mâinilor pornesc din zona coloanei vertebrale. De aceea, anumite probleme ale coloanei cervicale pot provoca amorțeală sau furnicături care coboară din zona gâtului către umăr, braț și mână.

Un nerv „prins” sau comprimat poate provoca amorțeală, furnicături, durere sau slăbiciune, iar simptomele pot fi mai accentuate în anumite poziții, inclusiv în timpul somnului.

Dacă amorțeala mâinii este asociată cu dureri de gât sau cu o durere care coboară pe braț, cauza merită evaluată medical.

Amorțeala ambelor mâini poate avea și alte cauze

Atunci când amorțeala apare în mod repetat și nu pare să fie legată doar de poziția în care dormi, medicul poate lua în calcul și alte cauze.

De exemplu, neuropatia periferică apare atunci când nervii din afara creierului și măduvei spinării sunt afectați. Aceasta poate provoca amorțeală, furnicături, durere sau slăbiciune la nivelul mâinilor și picioarelor. Diabetul este una dintre cauzele frecvente ale neuropatiei periferice.

Printre alte cauze posibile ale amorțelii mâinilor se numără deficitul de vitamina B12, anumite afecțiuni autoimune, boala Raynaud, leziunile nervilor sau efectele unor medicamente și toxine.

Asta nu înseamnă că orice persoană care se trezește cu mâinile amorțite are o astfel de problemă. Simptomul trebuie interpretat în funcție de frecvență, durată, localizare și celelalte manifestări asociate.

Contează ce degete amorțesc

Localizarea amorțelii poate oferi indicii importante despre nervul implicat.

Dacă sunt afectate în special degetul mare, arătătorul și degetul mijlociu, iar simptomele apar noaptea, sindromul de tunel carpian este una dintre posibilități.

Dacă amorțeala afectează mai multe zone ale mâinii sau este însoțită de durere care pornește din zona gâtului și coboară pe braț, poate fi necesară investigarea coloanei cervicale.

Tocmai de aceea, simplul fapt că „îți amorțește mâna” nu este suficient pentru a stabili cauza.

Când ar trebui să mergi la medic?

O amorțeală care apare ocazional și dispare rapid după ce îți schimbi poziția este, de regulă, mai puțin îngrijorătoare. În schimb, este recomandat să discuți cu un medic dacă amorțeala:

• apare frecvent sau se agravează;
• persistă după ce te-ai ridicat din pat;
• începe să apară și în timpul zilei;
• afectează constant aceeași mână;
• se extinde către braț sau alte zone ale corpului;
• este asociată cu durere, furnicături sau slăbiciune;
• îți afectează activitățile obișnuite sau somnul.

Amorțeala persistentă sau progresivă necesită evaluare pentru identificarea cauzei, deoarece tratamentul depinde de problema care stă la baza simptomului.

Amorțeala apărută brusc poate fi o urgență

Există însă o situație în care amorțeala nu trebuie pusă pe seama poziției de somn.

Dacă amorțeala apare brusc, în special la nivelul unei singure mâini sau al unei singure jumătăți a corpului, și este însoțită de slăbiciune, dificultăți de vorbire, confuzie, amețeală, probleme de vedere sau o durere de cap severă, poate fi un semn de accident vascular cerebral și este necesară solicitarea imediată a ajutorului medical.

Un mod simplu de a recunoaște principalele semne ale unui AVC este regula FAST: Face – fața poate cădea pe o parte, Arms – un braț poate deveni slăbit sau amorțit, Speech – vorbirea poate fi neclară, iar Time – timpul este esențial și trebuie solicitat imediat ajutor medical.

Ce poți face dacă mâna amorțește doar după somn?

Dacă senzația apare rar și dispare după schimbarea poziției, poate fi util să fii atent la poziția în care dormi. Evită să dormi cu brațul sub corp sau cu încheietura menținută într-o poziție incomodă pentru perioade lungi.

Totuși, nu încerca să îți pui singur un diagnostic doar pe baza degetelor care amorțesc. Dacă episoadele devin frecvente sau persistente, evaluarea medicală este cea care poate determina dacă este vorba despre o simplă compresie temporară a unui nerv sau despre o afecțiune care necesită tratament.

Pe scurt, mâinile amorțite la trezire sunt adesea consecința unei poziții de somn care comprimă temporar un nerv. Dar atunci când simptomul se repetă, persistă sau apare împreună cu durere și slăbiciune, merită investigat. Iar amorțeala apărută brusc, asociată cu semne neurologice, trebuie tratată ca o urgență medicală.

Foto: Shutterstock