Ruxandra Simtinică

Este absolventă a Facultății de Litere și urmează un program de masterat în Lingvistică Teoretică și Aplicată, unde își aprofundează interesul pentru limbaj, gramatică și modul în care cuvintele influențează percepțiile.

Scrisul este, pentru ea, mai mult decât o pasiune; este un mod de a înțelege lumea și propriile trăiri. Este atrasă de subiecte precum echilibrul interior și dinamica relațiilor, pe care le abordează cu sinceritate și atenție la nuanțe.

Are o înclinație spre analiză, iar acest lucru se reflectă în textele sale, care nu urmăresc doar să informeze, ci și să creeze conexiune și să ridice întrebări relevante pentru cititor.

Iubește profunzimea și o caută pretutindeni. Este profesoară de limba engleză și lucrează cu copiii, experiență care i-a dezvoltat răbdarea, empatia și capacitatea de a explica lucrurile clar și accesibil.

Activă în mediul online, este atentă la tendințe, dar le filtrează printr-o perspectivă personală, autentică.
O găsești și pe Instagram: ruxandra.26

Sindromul ovarelor polichistice: simptomele pe care multe femei le ignoră. Cum recunoaștem afecțiunea și când trebuie să mergem la medic?

Sindromul ovarelor polichistice (SOPC) este una dintre cele mai frecvente afecțiuni hormonale întâlnite la femeile aflate la vârsta reproductivă. Deși este asociat adesea cu menstruațiile neregulate și dificultățile de a obține o sarcină, manifestările sale pot fi mult mai variate.

Ruxandra Simtinică

Sindromul ovarelor polichistice: simptomele pe care multe femei le ignoră. Cum recunoaștem afecțiunea și când trebuie să mergem la medic?

Rezistența la insulină: semnele discrete care pot apărea înainte de diabet. Cum o recunoaștem și ce putem face?

Baby blues sau depresie postpartum? Psihiatrul Romina Cătuți (Ionescu) explică diferențele și când este nevoie de ajutor

Cum alegi hainele pentru frig fără să transpiri excesiv și să te supraîncălzești. Greșelile vestimentare care îți pot afecta confortul termic

Ce spun unghiile despre sănătatea noastră? Dr. Ioana Bădîrcea explică ce semnifică modificările de culoare, formă și textură și când trebuie să ne îngrijorăm

Ridichea neagră cu miere pentru tuse: remediu tradițional, beneficii și precauții

Balonare după fiecare masă? Greșelile alimentare și cauzele pe care nu ar trebui să le ignori

Uleiul de ricin pentru gene și sprâncene: stimulează creșterea sau doar le face să pară mai lucioase?

Ficatul gras: boala care poate evolua ani întregi fără simptome. Ce semnale transmite organismul și cum putem preveni complicațiile?

Suntem mai conectați ca niciodată, dar mai singuri? Psih. Iulia Savu: Putem comunica permanent cu zeci de oameni, fără să simțim că avem o relație autentică cu cineva

Sarea caldă într-un săculeț pentru durerile de urechi: de ce trebuie prudență

„Analizele sunt normale, dar eu mă simt rău”. Ce poate explica simptomele persistente?

Retinol, vitamina C, acid azelaic: cum alegem ingredientele active potrivite pentru ten. Dr. Ioana Bădîrcea explică greșelile frecvente în îngrijirea pielii

Ziua Mondială a AVC-ului: semnele unui accident vascular cerebral pe care nu trebuie să le ignori

Nucile și semințele îngrașă? Ce înseamnă, de fapt, o porție potrivită

Ceaiul de foi de dafin pentru digestie și glicemie: tradiție sau beneficiu demonstrat?

„Trebuie să transpiri ca să scoți răceala din corp.” Mit sau realitate?

Hreanul pentru nasul înfundat: de ce desfundă nasul mirosurile puternice

Machiajul de Halloween poate provoca alergii? Greșelile care îți pot afecta pielea

Scorțișoara, cuișoarele și nucșoara: ce beneficii au și când pot deveni problematice

De ce ne crapă buzele toamna și iarna și ce ingrediente ajută la repararea lor

Vitamina D în sezonul rece: cine are nevoie de suplimente și de ce nu ar trebui luate la întâmplare

Giardioza, infecția intestinală care poate afecta și oamenii. Ce trebuie să știe proprietarii de pisici

Este sigur să mănânci alimente după data de expirare? Diferența dintre „a se consuma până la” și „a se consuma de preferință înainte de”

De ce apare gustul amar dimineața și ce legătură poate avea cu refluxul gastric

Gustul metalic în gură: medicamentele, problemele dentare și alte cauze posibile

Anul 2100 ar putea aduce riscuri majore pentru omenire. Amenințările care îi îngrijorează pe experţi!

Durerea de umăr drept pe care nu ar trebui să o ignori. Când poate ascunde o problemă a ficatului?

Murături crocante pentru iarnă: trucurile lui Cătălin Scărlătescu și regulile care fac diferența

Tusea care persistă după o răceală: cât timp este normal să dureze și când trebuie să mergi la medic

Nas înfundat în fiecare dimineață? Cauzele posibile, dincolo de răceală

De ce ne este greu să ne schimbăm obiceiurile, chiar dacă știm că nu ne fac bine

Poate stresul cronic să afecteze memoria? Ce se întâmplă la nivelul creierului

Cum îți pregătești casa pentru sezonul rece: temperatura, umiditatea și aerisirea contează mai mult decât crezi

Antibioticele la primele semne de răceală: de ce nu sunt soluția potrivită

Poate un ceas inteligent să detecteze probleme de sănătate? Limitele dispozitivelor purtabile

Legumele la conservă sunt la fel de sănătoase ca cele proaspete? Ce trebuie verificat pe etichetă

Black Friday și cumpărăturile impulsive: cum ne influențează reducerile deciziile

De ce ne simțim mai obosiți toamna și ce putem face pentru a ne recăpăta energia

Vitamina D toamna și iarna: cine are nevoie de suplimente și când sunt recomandate analizele

Pâinea integrală chiar este mai sănătoasă decât pâinea albă? Cum recunoști un produs cu adevărat integral

De ce ne gândim la conversațiile din trecut și reluăm în minte ce am fi putut spune

Trucul simplu care face spanacul congelat mult mai gustos. Greșeala pe care o fac mulți când îl gătesc

Oboseala decizională: de ce alegerile simple devin dificile după o zi încărcată

ADHD la femei: de ce este diagnosticat atât de târziu și cum poate arăta în realitate

Cancerul pancreatic ar putea fi depistat cu până la 5 ani înainte. Cum ar putea ajuta inteligența artificială

5 alimente portocalii de toamnă pe care merită să le incluzi în alimentație acum

Castanele comestibile: alimentul de toamnă pe care mulți îl ignoră. Ce beneficii au și cum le poți consuma

Ce fructe au cel mai mult zahăr și care au cel mai puțin. Clasamentul care te poate ajuta să faci alegeri mai bune

De ce răcim mai des toamna și cum ajung virusurile să se răspândească mai ușor

Rujeola, mai aproape de un tratament? Cercetătorii au identificat anticorpi care neutralizează virusul

Halloween: de unde vine sărbătoarea și cum au apărut tradițiile pe care le iubim astăzi

Castravetele pe ochi: poate reduce pungile și aspectul obosit al feței?

Mărul ras pentru diaree: de unde vine acest remediu și ce trebuie să știm despre el?

Dovleacul, vedeta toamnei: ce beneficii are pentru organism și cum îl poți include în alimentație

Semințele de dovleac: ce se întâmplă în organism dacă le consumi zilnic

Halloween și zahărul: cât de mult dulce poate mânca un copil într-o singură seară și cum gestionează părinții situația

Semințele de in pentru constipație: cum se folosesc și ce precauții sunt necesare

Horoscopul lunii octombrie 2026: ce le rezervă astrele celor 12 zodii

O linguriță de ulei de măsline pe stomacul gol: ce beneficii sunt susținute de dovezi?

Mască de față cu miere: poate hidrata și calma pielea sau este doar un truc de frumusețe?

Gargară cu apă și sare pentru durerea în gât: ajută cu adevărat?

Apa de orez pentru păr: poate face firul mai lucios și mai rezistent sau este doar un trend?

Bicarbonatul de sodiu pentru exfoliere: ce se întâmplă când îl aplici pe față?

Pasta de dinți pe coșuri: de ce este un truc popular și de ce poate irita pielea?

Lapte cald cu miere înainte de culcare: poate calma tusea și ajuta somnul?

Cautare