Ruxandra Simtinică

Este absolventă a Facultății de Litere și urmează un program de masterat în Lingvistică Teoretică și Aplicată, unde își aprofundează interesul pentru limbaj, gramatică și modul în care cuvintele influențează percepțiile.

Scrisul este, pentru ea, mai mult decât o pasiune; este un mod de a înțelege lumea și propriile trăiri. Este atrasă de subiecte precum echilibrul interior și dinamica relațiilor, pe care le abordează cu sinceritate și atenție la nuanțe.

Are o înclinație spre analiză, iar acest lucru se reflectă în textele sale, care nu urmăresc doar să informeze, ci și să creeze conexiune și să ridice întrebări relevante pentru cititor.

Iubește profunzimea și o caută pretutindeni. Este profesoară de limba engleză și lucrează cu copiii, experiență care i-a dezvoltat răbdarea, empatia și capacitatea de a explica lucrurile clar și accesibil.

Activă în mediul online, este atentă la tendințe, dar le filtrează printr-o perspectivă personală, autentică.
O găsești și pe Instagram: ruxandra.26

Ruxandra Simtinică

Ce plante aromatice merită cultivate în mai și cum pot ajuta digestia

Plantele care înfloresc în mai și beneficiile lor mai puțin cunoscute pentru sănătate

Mititei, bere și desert: cât de greu „plătește” digestia după masa de 1 Mai

Ceaiurile care te ajută după mesele grele de 1 Mai. Ce alegi pentru indigestie și disconfort?

Ingredientul din mici care provoacă balonare: de ce te simți umflat(ă) după grătar

De ce somnul se schimbă odată cu zilele mai lungi

1 Mai la grătar: ce se întâmplă în corp după combinația clasică de mici, bere și puțin somn

Grătarul de 1 Mai și miturile despre digestie: ce e adevărat și ce nu

Cum afectează căldura de primăvară animalele de companie

Vacanța de 1 Mai fără stres. Cum alegi destinația potrivită pentru tine?

Final de aprilie cu schimbări neașteptate: ce aduce această perioadă pentru fiecare zodie

Litoral, munte sau city break? Cele mai căutate vacanțe de 1 Mai în 2026

De ce unii copii sunt mai sensibili la zgomot, lumină și agitație

De ce îți este greu să iei decizii simple atunci când ești suprasolicitat(ă)

De ce copiii au tantrumuri aparent „din nimic”

Legătura dintre intestin și sănătatea mentală

Aceeași mâncare, efecte diferite în fiecare zi: explicația din corp

De ce ne schimbă anxietatea corpul fizic (nu doar psihic)?

Corpul tău pare umflat fără motiv: adevărul despre retenția de apă

De ce uitarea lucrurilor mărunte a devenit mai frecventă?

Stilurile de atașament și cum îți influențează relațiile

Mâncatul emoțional: de ce apare și cum îl controlezi

Ziua de Sfântul Gheorghe: tradiții, superstiții și semnificații uitate

De ce procrastinăm, chiar când știm că ne face rău?

De ce ești obosit tot timpul, chiar dacă dormi suficient?

Inflamația cronică: „dușmanul invizibil” al sănătății moderne

De ce ne afectează telefonul mai mult decât credem?

De ce îți cade părul: cauze mai puțin evidente pe care le ignori

Cele mai „bune” semne Venus vs cele mai intense: ce spune asta despre felul în care iubești

De ce copiii refuză mâncarea: nu e moft, ci un mecanism biologic

Nu te-ai îngrășat atât cât crezi: grăsime sau retenție de apă după Paște?

Legătura dintre sărbători, inflamație și starea de oboseală

Consumul de verdețuri ar putea reduce hipertensiunea arterială

Alimentele „bune pentru intestin” îți pot afecta inima?

Ce se întâmplă în corpul tău după 3 zile de mese grele?

De ce ți-e mai foame după sărbători: cum îți dereglează excesele hormonii foamei

Impactul meselor hiper-calorice pe termen scurt asupra metabolismului

Balonare, greață, reflux după Paște? Ghid rapid de revenire digestivă

Tatuajele ar putea „proteja” de melanom?

Cât timp rezistă la frigider friptura de miel?

Ai vopsit prea multe ouă de Paște? Iată ce poți face cu ele ca să nu se strice

Cât rezistă la frigider ouăle de Paște?

Cozonacul îngrașă? Ce se întâmplă în corpul tău când îl mănânci?

Carnea de miel: beneficii și riscuri. Cine ar trebui să o evite de Paște?

De ce te simți obosit(ă) după masa de Paște și cât durează revenirea organismului

Cum influențează stresul sărbătorilor digestia și apetitul?

Câte calorii are o felie de drob de pui?

Cum influențează stresul sărbătorilor digestia și apetitul?

Câte calorii are o felie de drob de ciuperci?

Câte calorii are o felie de drob de miel?

Ce se întâmplă în corp când treci brusc de la post la alimentație bogată?

Mituri medicale despre cancerul pulmonar: ce este adevărat și ce nu

8 lucruri pe care să le faci dacă atracția dispare în căsnicia ta

Ouăle roșii: au vreun impact asupra colesterolului sau sunt doar un mit?

7 greșeli în dieta mediteraneană care îți pot sabota slăbitul

Persoanele născute înainte de 1966, avertizate să fie atente la un simptom „serios” al unei boli grave

6 obiceiuri zilnice care pot aduce diabetul de tip 2 în remisie

Alimentele surprinzătoare pe care pediatrii le permit copiilor lor la cină

7 semne că ai putea avea nevoie de un test de densitate osoasă înainte de 65 de ani

Etapele depresiei: cum o recunoști și cum îi faci față

Poveștile dureroase ale vedetelor care au făcut avort: „Mi-a luat mult timp să mă iert, nu pentru că am făcut avortul, ci pentru că am rămas însărcinată”

Aceasta este diferența-cheie dintre pierderea de grăsime și pierderea în greutate

Oprirea tratamentelor precum Ozempic sau Wegovy poate anula beneficiile pentru inimă

Ce să mănânci când te simți slăbit și obosit: 10 alimente care îți dau energie reală

Cel mai bun moment să mănânci dulciuri dacă vrei să eviți creșterile bruște ale glicemiei

O femeie dezvăluie realitatea dureroasă a anilor petrecuți la solar: „Nu merită”

Cautare