De ce apar punctele negre și cum pot fi prevenite

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne in Discover

Punctele negre sunt printre cele mai comune probleme dermatologice și afectează persoane de toate vârstele. Deși sunt asociate adesea cu adolescența, ele pot apărea și la adulți, inclusiv la cei care au grijă de tenul lor și urmează o rutină de îngrijire.

Există numeroase mituri despre aceste mici imperfecțiuni. Unii cred că apar din cauza murdăriei, alții încearcă să le elimine prin exfoliere excesivă sau stoarcere. În realitate, mecanismul prin care se formează este mai complex și ține de modul în care funcționează glandele sebacee și foliculii piloși.

Citește și: Punctele negre: cum să le tratezi acasă

Recomandări

SPF-ul din machiaj: este suficient?

(P) Niacinamida în rutină: Efect vizibil anti-pete?

Vestea bună este că punctele negre pot fi prevenite și controlate printr-o rutină corectă de îngrijire și, la nevoie, cu ajutorul tratamentelor recomandate de medicul dermatolog.

Ce sunt punctele negre

Punctele negre, denumite medical comedoane deschise, reprezintă pori blocați cu un amestec de:

• sebum;
• celule moarte;
• resturi de keratină.

Spre deosebire de coșurile inflamate, ele nu conțin puroi și nu sunt, în sine, un semn de infecție.

De ce sunt negre?

Una dintre cele mai răspândite idei este că punctele negre își datorează culoarea murdăriei.

În realitate, nu acesta este motivul.

Partea superioară a dopului de sebum intră în contact cu aerul și se oxidează, la fel cum un măr tăiat își schimbă culoarea după câteva minute.

Această oxidare determină aspectul închis la culoare.

Prin urmare, punctele negre nu sunt rezultatul unei igiene precare.

Unde apar cel mai frecvent

Cele mai afectate zone sunt cele bogate în glande sebacee:

• nasul;
• fruntea;
• bărbia;
• obrajii;
• pieptul;
• spatele.

La multe persoane, nasul rămâne zona cea mai predispusă la apariția lor.

Cum se formează

Procesul începe atunci când porul se înfundă.

Acest lucru se întâmplă deoarece:

• glandele sebacee produc sebum;
• celulele moarte nu sunt eliminate eficient;
• se formează un dop care blochează deschiderea foliculului.

Dacă porul rămâne deschis, dopul se oxidează și apare punctul negru.

Dacă deschiderea este acoperită de piele, se formează un comedon închis, cunoscut popular drept „punct alb”.

Cine este mai predispus

Punctele negre apar mai frecvent la persoanele care au:

• ten gras;
• ten mixt;
• predispoziție genetică;
• modificări hormonale;
• acnee.

Totuși, ele pot apărea și la persoanele cu ten normal.

Rolul hormonilor

Hormonii androgeni stimulează producția de sebum.

Din acest motiv, punctele negre sunt mai frecvente:

• în adolescență;
• în timpul unor fluctuații hormonale;
• în sindromul ovarelor polichistice;
• înainte de menstruație.

Alimentația influențează apariția lor?

Legătura dintre alimentație și acnee este intens studiată.

Unele cercetări sugerează că dietele bogate în alimente cu indice glicemic ridicat sau consumul excesiv de produse lactate pot agrava acneea la unele persoane.

Totuși, nu există dovezi că un anumit aliment provoacă direct apariția punctelor negre.

Machiajul poate contribui?

Da, în anumite situații.

Produsele foarte grase sau cele care nu sunt îndepărtate corespunzător pot favoriza blocarea porilor.

Din acest motiv, persoanele cu tendință la comedoane pot beneficia de produse etichetate drept:

• non-comedogenice;
• oil-free, atunci când este cazul.

Ce rol are rutina de curățare

Curățarea tenului este importantă, însă excesul poate face mai mult rău decât bine.

Spălarea agresivă sau folosirea unor produse foarte astringente poate irita pielea și poate afecta bariera cutanată.

De regulă, dermatologii recomandă curățarea feței de două ori pe zi cu un produs delicat, adaptat tipului de ten.

Exfolierea ajută?

Da, dar trebuie făcută corect.

Exfolierea contribuie la îndepărtarea celulelor moarte și poate reduce riscul blocării porilor.

Cele mai eficiente sunt exfolianții chimici, în special cei care conțin:

• acid salicilic (BHA);
• acizi alfa-hidroxi (AHA), în anumite situații.

Acidul salicilic este apreciat deoarece este liposolubil și poate pătrunde în pori, unde ajută la dizolvarea excesului de sebum.

Retinoizii sunt considerați tratamentul de bază

Retinoizii topici, precum retinolul cosmetic sau retinoizii prescriși de medic, contribuie la normalizarea procesului de reînnoire celulară și reduc formarea comedoanelor.

Rezultatele nu apar imediat, ci după câteva săptămâni sau luni de utilizare constantă.

Benzile pentru puncte negre funcționează?

Aceste produse pot îndepărta temporar o parte din dopul aflat la suprafața porului.

Totuși, ele nu tratează cauza apariției punctelor negre și nu împiedică formarea altora.

Efectul este, de regulă, de scurtă durată.

Stoarcerea este o idee bună?

În general, nu.

Stoarcerea punctelor negre acasă poate:

• produce inflamație;
• răni pielea;
• favoriza apariția petelor postinflamatorii;
• crește riscul de cicatrici.

Extracțiile profesionale realizate de personal instruit sunt mai sigure decât încercările repetate acasă.

Pot dispărea complet?

Persoanele cu ten predispus la exces de sebum pot continua să dezvolte puncte negre chiar și atunci când urmează o rutină corectă.

Scopul tratamentului este reducerea numărului lor și prevenirea apariției unora noi, nu eliminarea definitivă a predispoziției.

Cum poți preveni apariția punctelor negre

Dermatologii recomandă:

• curățarea delicată a tenului dimineața și seara;
• demachierea completă înainte de culcare;
• utilizarea produselor non-comedogenice;
• aplicarea regulată a unui exfoliant chimic potrivit;
• folosirea produselor cu retinoizi, dacă sunt recomandate;
• evitarea stoarcerii leziunilor;
• aplicarea zilnică a unui produs cu protecție solară.

Când este indicat consultul dermatologic

Este recomandat să consulți un medic dermatolog dacă:

• punctele negre sunt numeroase și persistente;
• apar și leziuni inflamatorii dureroase;
• acneea lasă pete sau cicatrici;
• produsele cumpărate fără prescripție nu dau rezultate după câteva luni.

Dermatologul poate recomanda tratamente personalizate, inclusiv retinoizi topici, peelinguri chimice sau alte proceduri adaptate tipului de ten.

Punctele negre nu apar din cauza murdăriei, ci în urma blocării porilor cu sebum și celule moarte, urmată de oxidarea conținutului acestora în contact cu aerul. Deși reprezintă una dintre cele mai frecvente forme de acnee, ele pot fi controlate printr-o rutină adecvată de îngrijire, care include curățare delicată, exfoliere chimică și produse adaptate tipului de ten.

În cazul în care problema persistă sau este însoțită de leziuni inflamatorii, consultul dermatologic rămâne cea mai eficientă soluție pentru stabilirea unui tratament potrivit.

Foto: Shutterstock