Exfolierea chimică vs. exfolierea mecanică

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne in Discover

Exfolierea este unul dintre cei mai importanți pași din rutina de îngrijire a pielii. Prin eliminarea celulelor moarte de la suprafața tenului, aceasta contribuie la obținerea unei pieli mai netede, mai luminoase și la prevenirea blocării porilor. Totuși, nu toate metodele de exfoliere funcționează la fel.

În prezent, cele mai utilizate sunt exfolierea mecanică și exfolierea chimică. Deși ambele urmăresc același scop, modul în care acționează, beneficiile și riscurile lor sunt diferite.

Citește și: Peeling chimic: ce este, cum ajută pielea şi care sunt contraindicaţiile?

Recomandări

De ce apar punctele negre și cum pot fi prevenite

SPF-ul din machiaj: este suficient?

În ultimii ani, dermatologii recomandă din ce în ce mai des exfolianții chimici, însă acest lucru nu înseamnă că exfolierea mecanică nu își mai are locul. Alegerea metodei potrivite depinde de tipul pielii, de problemele existente și de modul în care este utilizată.

Ce este exfolierea

Pielea se regenerează permanent. Celulele noi formate în straturile profunde ajung treptat la suprafață, unde îmbătrânesc și sunt eliminate în mod natural.

Uneori însă, acest proces este încetinit, iar celulele moarte se acumulează.

Consecințele pot fi:

• aspect tern al pielii;
• textură neuniformă;
• pori blocați;
• puncte negre;
• absorbția mai dificilă a produselor cosmetice.

Exfolierea accelerează îndepărtarea acestor celule.

Ce este exfolierea mecanică

Exfolierea mecanică presupune îndepărtarea fizică a celulelor moarte prin frecare.

Aceasta poate fi realizată cu ajutorul:

• scruburilor cu particule abrazive;
• periuțelor de curățare;
• bureților speciali;
• mănușilor exfoliante;
• dispozitivelor electrice.

Practic, particulele abrazive desprind mecanic celulele moarte de la suprafața pielii.

Avantajele exfolierii mecanice

Principalul avantaj este efectul imediat.

După utilizare, pielea poate părea:

• mai fină;
• mai luminoasă;
• mai catifelată.

De asemenea, multe persoane apreciază senzația de curățare intensă pe care o oferă.

Dezavantajele exfolierii mecanice

Dacă este făcută prea energic sau prea frecvent, poate provoca:

• microleziuni;
• iritații;
• roșeață;
• afectarea barierei cutanate;
• accentuarea sensibilității.

Aceste riscuri sunt mai mari în cazul persoanelor cu ten sensibil, rozacee sau acnee inflamatorie.

Ce este exfolierea chimică

Spre deosebire de exfolierea mecanică, cea chimică nu implică frecarea pielii.

Ea utilizează ingrediente active care dizolvă legăturile dintre celulele moarte, facilitând eliminarea lor naturală.

Procesul este mai uniform și, în multe cazuri, mai blând decât exfolierea prin frecare.

Principalele tipuri de exfolianți chimici

Cele mai cunoscute categorii sunt:

• acizii alfa-hidroxi (AHA);
• acizii beta-hidroxi (BHA);
• acizii poli-hidroxi (PHA).

Fiecare are proprietăți diferite și este recomandat pentru anumite tipuri de piele.

AHA – pentru pielea uscată și fotoîmbătrânită

Acizii AHA sunt solubili în apă și acționează în principal la suprafața pielii.

Printre cei mai utilizați se numără:

• acidul glicolic;
• acidul lactic;
• acidul mandelic.

Ei pot contribui la:

• uniformizarea texturii;
• estomparea petelor pigmentare;
• creșterea luminozității;
• reducerea liniilor fine.

BHA – preferatul tenului gras

Cel mai cunoscut BHA este acidul salicilic.

Fiind liposolubil, acesta poate pătrunde în pori, unde ajută la dizolvarea excesului de sebum.

Este recomandat frecvent pentru:

• puncte negre;
• pori încărcați;
• ten gras;
• acnee.

PHA – cea mai blândă variantă

Acizii PHA au molecule mai mari și pătrund mai lent în piele.

Din acest motiv sunt considerați mai bine tolerați de persoanele cu:

• piele sensibilă;
• rozacee;
• dermatită;
• barieră cutanată afectată.

Care metodă este mai eficientă?

Depinde de obiectiv.

Exfolierea mecanică oferă rezultate rapide asupra texturii de la suprafața pielii.

Exfolierea chimică acționează mai uniform și poate avea beneficii suplimentare asupra:

• petelor pigmentare;
• porilor;
• acneei;
• semnelor de fotoîmbătrânire.

Din acest motiv, mulți dermatologi preferă exfolianții chimici pentru utilizarea pe termen lung.

Se pot combina?

În general, da, dar cu prudență.

Utilizarea simultană a exfolianților chimici și a scruburilor abrazive poate crește riscul de iritație și afectare a barierei cutanate.

Dacă ambele metode sunt incluse în rutină, este recomandat ca ele să fie utilizate în zile diferite și adaptate toleranței pielii.

Cât de des trebuie exfoliată pielea?

Frecvența depinde de tipul de ten și de produsul utilizat.

În general:

• tenul sensibil necesită exfoliere mai rară;
• tenul gras poate tolera o frecvență mai mare;
• utilizarea zilnică nu este necesară în majoritatea cazurilor.

Exfolierea excesivă poate produce efectul opus celui dorit.

Semne că exfoliezi prea mult

Printre cele mai frecvente semne se numără:

• senzație de usturime;
• roșeață persistentă;
• descuamare excesivă;
• sensibilitate la produse care înainte erau bine tolerate;
• piele care „ține”;
• apariția iritațiilor.

Aceste simptome pot indica afectarea barierei cutanate.

Exfolierea și protecția solară

Indiferent de metoda aleasă, protecția solară este esențială.

După exfoliere, pielea poate deveni mai sensibilă la radiațiile ultraviolete.

Aplicarea zilnică a unui produs cu SPF contribuie la prevenirea petelor pigmentare și la protejarea pielii.

Cine ar trebui să evite exfolierea agresivă

Este recomandată prudență în cazul persoanelor care au:

• rozacee;
• dermatită atopică;
• eczemă;
• arsuri solare;
• leziuni deschise;
• acnee inflamatorie severă.

În aceste situații, rutina trebuie stabilită împreună cu medicul dermatolog.

Cum alegi metoda potrivită

Exfolierea mecanică poate fi potrivită pentru persoanele cu piele rezistentă, fără afecțiuni dermatologice, care își doresc o netezire rapidă a texturii.

Exfolierea chimică este preferată atunci când obiectivul este controlul punctelor negre, reducerea excesului de sebum, estomparea petelor pigmentare sau îmbunătățirea texturii pielii pe termen lung.

Indiferent de metodă, produsele trebuie introduse treptat în rutină, iar reacțiile pielii trebuie monitorizate.

Atât exfolierea mecanică, cât și cea chimică pot contribui la menținerea unei pieli sănătoase, însă acționează prin mecanisme diferite. Exfolierea mecanică îndepărtează fizic celulele moarte, în timp ce exfolianții chimici folosesc acizi care favorizează desprinderea lor într-un mod mai uniform.

Nu există o metodă universal mai bună, ci una mai potrivită pentru fiecare tip de piele și pentru fiecare obiectiv. Folosite corect, cu moderație și împreună cu o protecție solară adecvată, ambele pot face parte dintr-o rutină eficientă de îngrijire. În cazul tenului sensibil sau al afecțiunilor dermatologice, recomandarea medicului dermatolog rămâne cea mai sigură alegere.

Foto: Shutterstock