Hair oiling: ritualul de îngrijire care a devenit viral

În ultimii ani, hair oiling a devenit unul dintre cele mai populare ritualuri de îngrijire a părului. TikTok și Instagram sunt pline de videoclipuri în care uleiurile sunt aplicate pe scalp și lungimi, uneori cu ore înainte de spălare, iar rezultatul promis este un păr mai lucios, mai des, mai rezistent și cu o creștere accelerată.

Practica nu este însă nouă. Folosirea uleiurilor pentru îngrijirea părului există de secole în diferite culturi, în special în practicile tradiționale din India și Asia de Sud.

Citește și: Cum să îți aplici corect uleiul pe păr pentru a combate căderea severă! Secretul e în masaj

Ceea ce este nou este modul în care ritualul a devenit un trend global și promisiunile tot mai numeroase asociate lui.

Dar poate uleiul să facă părul să crească mai repede? Poate „repara” vârfurile despicate? Și este sănătos să aplici ulei direct pe scalp?

Ce este, de fapt, hair oiling

Hair oiling înseamnă aplicarea unui ulei vegetal pe scalp, pe lungimi sau pe ambele, înainte de spălarea părului.

În funcție de metodă, uleiul poate fi lăsat:

• 20-30 de minute;
• una-două ore;
• uneori peste noapte.

După aceea, părul este spălat pentru îndepărtarea uleiului.

Unele persoane folosesc uleiul doar pe lungimi, în timp ce altele îl masează direct pe scalp.

De ce a devenit atât de popular

Trendul se potrivește foarte bine cu estetica actuală a „self-care”.

Un ritual care presupune:

• masajul scalpului;
• un produs parfumat;
• timp petrecut pentru îngrijire;
• o rutină înainte de spălare

pare simplu, accesibil și ușor de transformat într-un obicei săptămânal.

În plus, rezultatul vizual este rapid: părul poate deveni mai lucios și mai neted după folosirea anumitor uleiuri.

Dar acest efect cosmetic nu trebuie confundat cu o accelerare reală a creșterii părului.

Ce face uleiul firului de păr

Firul de păr este format în principal din keratină și nu este un țesut viu. Partea vizibilă a firului nu se poate „vindeca” biologic în același sens în care se vindecă pielea.

Uleiurile pot însă acționa asupra suprafeței firului și pot reduce anumite forme de deteriorare.

Ele pot:

• lubrifia fibra capilară;
• reduce frecarea dintre fire;
• diminua pierderea de apă;
• îmbunătăți aspectul de luciu;
• face părul mai ușor de pieptănat.

De aceea, după un tratament cu ulei, părul poate părea imediat mai sănătos.

Uleiul de cocos este unul dintre cele mai interesante

Dintre uleiurile cosmetice, uleiul de cocos este printre cele mai studiate în îngrijirea părului.

Un motiv important este capacitatea sa de a pătrunde parțial în fibra capilară.

Unele cercetări au sugerat că uleiul de cocos poate reduce pierderea de proteine din firul de păr atunci când este folosit înainte sau după spălare, ceea ce poate contribui la reducerea deteriorării.

Acesta este un argument mult mai solid decât afirmația că uleiul „face părul să crească mai repede”.

Uleiul de argan: mai ales pentru aspect și condiționare

Uleiul de argan este foarte popular în produsele pentru lungimi și vârfuri.

Este bogat în acizi grași și compuși antioxidanți și poate conferi:

• luciu;
• mai multă suplețe;
• senzația de păr mai moale;
• reducerea aspectului de frizz.

Este folosit mai ales ca produs de finisare sau tratament pentru lungimi.

Uleiul de ricin și mitul creșterii accelerate

Uleiul de ricin este unul dintre cele mai promovate ingrediente în hair oiling.

Este asociat frecvent cu afirmația că stimulează puternic creșterea părului.

Problema este că nu există suficiente dovezi clinice solide care să demonstreze că aplicarea uleiului de ricin pe scalp accelerează semnificativ creșterea părului.

Faptul că părul pare mai lucios, mai gros sau mai bine definit după folosirea lui nu înseamnă neapărat că foliculii produc păr mai rapid.

Rozmarinul a devenit un ingredient vedetă

Uleiul esențial de rozmarin este probabil unul dintre cele mai virale ingrediente din această categorie.

Popularitatea lui a crescut după apariția unor cercetări care au comparat uleiul de rozmarin cu minoxidilul în contextul alopeciei androgenetice.

Rezultatele au fost interesante, însă datele existente sunt încă limitate, iar uleiul de rozmarin nu ar trebui considerat echivalent cu un tratament medical consacrat pentru căderea părului.

În plus, uleiul esențial nu trebuie aplicat direct pe scalp în concentrație pură.

Ulei esențial nu înseamnă ulei vegetal

Aici apare o diferență foarte importantă.

Uleiul de cocos, argan, jojoba sau măsline poate fi folosit, în anumite formule, direct pe păr.

Uleiurile esențiale, precum cel de rozmarin, mentă sau arbore de ceai, sunt mult mai concentrate.

Aplicarea lor directă și nediluată poate provoca iritații sau dermatită de contact.

Acestea trebuie folosite conform recomandărilor producătorului și, de regulă, diluate într-un ulei purtător.

Hair oiling poate face părul să crească mai repede?

Aici trebuie separată promisiunea de realitate.

Uleiurile pot îmbunătăți starea firului de păr și pot reduce ruperea. Dacă părul se rupe mai puțin, lungimea poate fi păstrată mai bine și poate părea că „a crescut mai repede”.

Dar asta nu înseamnă neapărat că foliculul produce păr într-un ritm accelerat.

Creșterea părului este influențată în primul rând de factori precum genetica, hormonii, starea generală de sănătate și ciclul folicular.

Masajul scalpului este la fel de important?

Poate fi.

În timpul hair oiling-ului, multe persoane masează scalpul câteva minute.

Masajul în sine poate fi plăcut și poate contribui temporar la creșterea fluxului sanguin local.

Există cercetări preliminare privind masajul scalpului și grosimea firului de păr, însă dovezile nu sunt suficiente pentru a afirma că masajul poate trata căderea părului.

Beneficiul cel mai sigur este experiența de relaxare și îngrijire.

Poate uleiul să repare vârfurile despicate?

Nu în sensul propriu.

Un vârf deja despicat nu poate fi „lipit” definitiv printr-un ulei.

Produsele pot însă acoperi temporar fibra și pot face vârfurile să pară mai netede și mai uniforme.

Singura modalitate de a elimina definitiv vârfurile despicate este tăierea lor.

Cine ar trebui să evite aplicarea uleiului pe scalp

Hair oiling nu este potrivit pentru orice persoană.

Dacă scalpul este predispus la:

• îngrășare excesivă;
• mătreață;
• dermatită seboreică;
• foliculită;
• acnee la nivelul scalpului,

aplicarea unor produse uleioase poate accentua uneori problema.

În aceste situații, este mai bine ca produsul să fie aplicat doar pe lungimi sau să fie discutat cu un dermatolog.

Uleiul poate încărca părul

Părul foarte fin poate deveni rapid:

• plat;
• greu;
• lucios în exces;
• lipsit de volum.

Acest lucru nu înseamnă că uleiul este „rău”, ci că formula și cantitatea nu sunt potrivite pentru acel tip de păr.

Mai mult produs nu înseamnă mai multă hidratare.

Cum aplici corect uleiul

Pentru un ritual pre-spălare, o tehnică simplă este:

1. Aplică o cantitate mică.

Nu este nevoie să îmbibi părul.

2. Concentrează-te pe zonele uscate.

Lungimile și vârfurile sunt de obicei cele mai expuse deteriorării.

3. Dacă îl aplici pe scalp, masează delicat.

Nu este nevoie să freci agresiv.

4. Lasă-l să acționeze.

Pentru majoritatea oamenilor, nu este necesar să îl ții peste noapte.

5. Spală foarte bine părul.

În funcție de cantitatea de ulei, pot fi necesare două șamponări.

Este mai bine să îl lași peste noapte?

Nu există un motiv universal pentru care uleiul trebuie lăsat atât de mult.

Un timp mai lung de contact nu înseamnă automat un beneficiu mai mare.

În plus, dormitul cu scalpul și părul acoperite de ulei poate fi incomod și poate transfera produs pe față sau pe lenjeria de pat.

Pentru multe persoane, o perioadă de 30 de minute până la câteva ore este suficientă.

Cât de des ar trebui făcut

Nu există o frecvență universală.

Pentru multe tipuri de păr, o dată pe săptămână poate fi suficientă.

Dacă părul este foarte fin sau scalpul este gras, poate fi nevoie de utilizare mai rară.

În schimb, părul foarte uscat sau deteriorat poate tolera mai ușor tratamentele pre-șamponare.

Hair oiling vara versus toamna

În timpul verii, scalpul produce mai mult sebum, iar transpirația este mai abundentă.

Din acest motiv, aplicarea frecventă a uleiului pe scalp poate fi mai greu de tolerat pentru unele persoane.

La început de toamnă, când aerul devine mai uscat, unele persoane pot observa că lungimile și vârfurile au nevoie de mai multă condiționare.

Aici, aplicarea unui ulei pe lungimi poate fi mai interesantă decât încărcarea scalpului.

Cum alegi uleiul

Pentru păr fin, sunt mai potrivite formule ușoare și cantități mici.

Pentru păr gros sau foarte uscat, pot fi folosite uleiuri mai emoliente.

Pentru scalp sensibil, este preferabil să eviți amestecurile foarte parfumate și uleiurile esențiale concentrate.

Pentru păr deteriorat, uleiul de cocos este una dintre variantele pentru care există date mai interesante privind reducerea pierderii de proteine din fir.

Nu confunda oiling-ul cu tratamentul pentru căderea părului

Aceasta este poate cea mai importantă limită.

Dacă părul cade semnificativ, apar zone rare, căderea este bruscă sau persistă, problema poate avea cauze care nu pot fi rezolvate cu ulei.

Printre acestea se pot afla:

• deficitul de fier;
• modificări hormonale;
• boli tiroidiene;
• stres fiziologic important;
• anumite medicamente;
• alopecii;
• afecțiuni ale scalpului.

În aceste situații este nevoie de diagnostic, nu doar de produse cosmetice.

Hair oiling-ul este un ritual de îngrijire care poate avea beneficii reale, în special pentru aspectul, condiționarea și protejarea firului de păr. Unele uleiuri, în special uleiul de cocos, au dovezi interesante privind reducerea anumitor forme de deteriorare.

În schimb, promisiunea că orice ulei face părul să crească mult mai repede nu este susținută de dovezi solide. Uleiul poate reduce ruperea și poate face părul să pară mai sănătos, ceea ce poate ajuta la păstrarea lungimii, dar nu înseamnă automat stimularea foliculilor.

Cel mai important este să alegi uleiul în funcție de tipul de păr și scalp, să folosești o cantitate moderată și să nu transformi un ritual cosmetic într-un tratament pentru o problemă medicală. În beauty, uneori mai puțin produs înseamnă un rezultat mult mai bun.