burnout

Ce semnifică „regula lui 8”! E recomandată de Vlad Ciurea. Situațiile în care trebuie să o aplici

Ce semnifică „regula lui 8”! E recomandată de Vlad Ciurea. Situațiile în care trebuie să o aplici

Într-o lume în care ritmul vieții devine tot mai alert, iar stresul profesional pare nelipsit, burnout-ul a devenit una dintre cele mai răspândite probleme de sănătate. Specialiștii îl descriu ca pe un sindrom al epuizării […]

5 semne că ești în burnout ca părinte
Familie și copii

5 semne că ești în burnout ca părinte

Ce se întâmplă când o femeie stă cu copiii 24/7?
Știri

Ce se întâmplă când o femeie stă cu copiii 24/7?

Tipuri de personalitate predispuse la stres cronic și epuizare
Psihologie și carieră

Tipuri de personalitate predispuse la stres cronic și epuizare

(P) Burnout-ul și sănătatea mentală: 5 efecte ascunse ale stresului cronic asupra creierului
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

(P) Burnout-ul și sănătatea mentală: 5 efecte ascunse ale stresului cronic asupra creierului

8 semne clare că intri în burnout de sărbători
Sănătate

8 semne clare că intri în burnout de sărbători

Andreea Marin a ajuns pe mâinile medicilor. Cu ce probleme s-a confruntat vedeta:
Vedete

Andreea Marin a ajuns pe mâinile medicilor. Cu ce probleme s-a confruntat vedeta: „Am stat o săptămână internată”

Testul care îți spune dacă ești în burnout. Rezultatul, în doar cinci minute
Psihologie și carieră

Testul care îți spune dacă ești în burnout. Rezultatul, în doar cinci minute

Cum poate deveni perfecționismul o capcană care îți afectează sănătatea pe toate fronturile
Psihologie și carieră

Cum poate deveni perfecționismul o capcană care îți afectează sănătatea pe toate fronturile

Arta subtilă a echilibrului emoțional. Cele trei semnale de alertă care arată că e nevoie să ai grijă de mintea ta
Psihologie și carieră

Arta subtilă a echilibrului emoțional. Cele trei semnale de alertă care arată că e nevoie să ai grijă de mintea ta

(P) Cum să vă mențineți sănătatea mintală și să evitați epuizarea la locul de muncă: sfaturi utile
Sănătate

(P) Cum să vă mențineți sănătatea mintală și să evitați epuizarea la locul de muncă: sfaturi utile

Ce este burnout-ul și cum facem diferența dintre stres și epuizare
Psihologie și carieră

Ce este burnout-ul și cum facem diferența dintre stres și epuizare

5 lucruri pe care să le faci pentru a preveni burnout-ul
Sănătate

5 lucruri pe care să le faci pentru a preveni burnout-ul

Cum să reduci burnout-ul de sărbători
Sănătate

Cum să reduci burnout-ul de sărbători

Ce este Boreout, sindromul plictiselii acute. Cum ne afectează fizic și psihic
Sănătate

Ce este Boreout, sindromul plictiselii acute. Cum ne afectează fizic și psihic

Ești părinte și nu pui limite sănătoase? Vezi ce sindrom riști!
Familie și copii

Ești părinte și nu pui limite sănătoase? Vezi ce sindrom riști!

Cartea electronică de identitate pentru copiii sub 14 ani. Ce trebuie să știe părinții în 2025
Știri
Cartea electronică de identitate pentru copiii sub 14 ani. Ce trebuie să știe părinții în 2025
Cum să scapi definitiv de mirosul de câine din casă
Casă, grădină, animale de companie
Cum să scapi definitiv de mirosul de câine din casă
Ce să mănânci înainte de culcare să scapi de bufeuri și să nu mai transpiri noaptea
Dietă și nutriție
Ce să mănânci înainte de culcare să scapi de bufeuri și să nu mai transpiri noaptea
Val de caniculă și furtuni în aproape toate zonele din România. Avertismentul meteorologilor
Știri
Val de caniculă și furtuni în aproape toate zonele din România. Avertismentul meteorologilor
Nu slăbești? Poate fi de la rezistența la insulină!
Știri
Nu slăbești? Poate fi de la rezistența la insulină!
Burnout-ul ocupațional și cum te afectează la locul de muncă
Psihologie și carieră

Burnout-ul ocupațional și cum te afectează la locul de muncă

Cum să îți menții sănătatea mintală și emoțională în era digitală
Psihologie și carieră

Cum să îți menții sănătatea mintală și emoțională în era digitală

Burnout-ul în organizații: ce e de făcut
Psihologie și carieră

Burnout-ul în organizații: ce e de făcut

Resimți frustrare la locul de muncă? Ai putea lucra într-un mediu toxic!
Psihologie și carieră

Resimți frustrare la locul de muncă? Ai putea lucra într-un mediu toxic!

De ce să nu cazi în capcana multitasking-ului? Află ce riști dacă îndeplinești mai multe sarcini simultan
Psihologie și carieră

De ce să nu cazi în capcana multitasking-ului? Află ce riști dacă îndeplinești mai multe sarcini simultan

Senzația de gol sufletesc, semnalul de alarmă că ești „ars pe dinăuntru”! 20 de semne în sindromul burnout
Psihologie și carieră

Senzația de gol sufletesc, semnalul de alarmă că ești „ars pe dinăuntru”! 20 de semne în sindromul burnout

Anxietatea – ar putea duce la depresie și burnout? Explică dr. Ioana Silion
Psihologie și carieră

Anxietatea – ar putea duce la depresie și burnout? Explică dr. Ioana Silion

Depresie sau burnout? Dr. Ioana Silion explică diferențele
Sănătate

Depresie sau burnout? Dr. Ioana Silion explică diferențele

Procrastinarea - ce este și cum scapi de ea? 3 pași pentru a redeveni productiv
Psihologie și carieră

Procrastinarea – ce este și cum scapi de ea? 3 pași pentru a redeveni productiv

Simți că vei claca la job? Iată sfaturile psihologului despre cum să eviți sau să tratezi burnout-ul!
Psihologie și carieră

Simți că vei claca la job? Iată sfaturile psihologului despre cum să eviți sau să tratezi burnout-ul!

Te concentrezi greu lunea? 8 cauze explicate de Camelia Anca Baciu
Sănătate

Te concentrezi greu lunea? 8 cauze explicate de Camelia Anca Baciu

Când nu mai poți, nu mai poți. Ia o pauză!
Psihologie și carieră

Când nu mai poți, nu mai poți. Ia o pauză!

Munca până la epuizare poate îmbolnăvi grav! Irina Ciureanu, psiholog, vine cu explicații
Psihologie și carieră

Munca până la epuizare poate îmbolnăvi grav! Irina Ciureanu, psiholog, vine cu explicații

Nu te mai mulțumește nimic la job? Ești obosit mereu și nu mai ești eficient la muncă? Vezi ce ai putea avea
Psihologie și carieră

Nu te mai mulțumește nimic la job? Ești obosit mereu și nu mai ești eficient la muncă? Vezi ce ai putea avea

Beatrice Popescu, psihoterapeut, despre depresie: „Ne-am obișnuit să răspundem din politețe că suntem bine, dar e normal să nu fii în fiecare zi bine!”
Psihologie și carieră

Beatrice Popescu, psihoterapeut, despre depresie: „Ne-am obișnuit să răspundem din politețe că suntem bine, dar e normal să nu fii în fiecare zi bine!”

Când este momentul să mergi la psihoterapie?
Psihologie și carieră

Când este momentul să mergi la psihoterapie?

Simți că ”arzi precum lumânarea la două capete” la locul de muncă? Iată ce boală te pândește?
Sănătate

Simți că ”arzi precum lumânarea la două capete” la locul de muncă? Iată ce boală te pândește?

Ești epuizată, dar nu te poți opri din muncă? 5 motive pentru care ești aici explicate de psiholog
Psihologie și carieră

Ești epuizată, dar nu te poți opri din muncă? 5 motive pentru care ești aici explicate de psiholog

Valeria Vîrlan: Regula de aur a bunei funcționări a sistemului nervos
Psihologie și carieră

Valeria Vîrlan: Regula de aur a bunei funcționări a sistemului nervos

Lupii și oamenii – asocieri psihologice și lecții de viață
Psihologie și carieră

Lupii și oamenii – asocieri psihologice și lecții de viață

Semne burnout - cum îți dai seama că ești „prăjit”. 10 indicii ale epuizării
Psihologie și carieră

Semne burnout – cum îți dai seama că ești „prăjit”. 10 indicii ale epuizării

Burnout-ul: ce este și cum îl putem preveni
Psihologie și carieră

Burnout-ul: ce este și cum îl putem preveni

Burnout - 20 de semne și simptome. Explică dr. Ioana Silion, psihiatru
Sănătate

Burnout – 20 de semne și simptome. Explică dr. Ioana Silion, psihiatru

Psiholog: „Ne îndreptăm către o pandemie emoțională, ca urmare a expunerii prelungite la stres”
Psihologie și carieră

Psiholog: „Ne îndreptăm către o pandemie emoțională, ca urmare a expunerii prelungite la stres”

Dr. Ioana Silion: ”Implicarea excesivă la job, alerta, hiperactivitatea emoțională pot duce la burnout”
Sănătate

Dr. Ioana Silion: ”Implicarea excesivă la job, alerta, hiperactivitatea emoțională pot duce la burnout”

Burnout-ul și legătura cu infertilitatea: „Persoanele stresate și obosite obțin mai greu o sarcină”
Sănătate

Burnout-ul și legătura cu infertilitatea: „Persoanele stresate și obosite obțin mai greu o sarcină”

Nu te poți controla, nu te simți înțeles, nu poți să rezolvi sarcinile la serviciu? Dr. Iulia-Mira Milea-Cârmaciu explică ce afecțiune ai putea avea
Psihologie și carieră

Nu te poți controla, nu te simți înțeles, nu poți să rezolvi sarcinile la serviciu? Dr. Iulia-Mira Milea-Cârmaciu explică ce afecțiune ai putea avea

Dr Mihai-Viorel Zamfir: Tulburările de memorie - de ce apar și cum le prevenim
Sănătate

Dr Mihai-Viorel Zamfir: Tulburările de memorie – de ce apar și cum le prevenim

Dr. Mihai Bran: „Dacă nu punem niște limite și nu reușim să delimităm clar acasă vs birou, riscăm burnout”
Psihologie și carieră

Dr. Mihai Bran: „Dacă nu punem niște limite și nu reușim să delimităm clar acasă vs birou, riscăm burnout”

Costin Dămășaru: Burnoutul angajaților, cea mai mare problemă a companiilor. Cum îi ajută neuroștiința
Sănătate

Costin Dămășaru: Burnoutul angajaților, cea mai mare problemă a companiilor. Cum îi ajută neuroștiința

Oboseala creierului, una dintre cauzele bolii Alzheimer
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Oboseala creierului, una dintre cauzele bolii Alzheimer

Inteligența emoțională a părinților poate duce la epuizare (studiu)
Familie și copii

Inteligența emoțională a părinților poate duce la epuizare (studiu)

Da, cu burnout-ul chiar se poate lupta! Cu puţin ajutor de la Sargenor!
Sănătate

Da, cu burnout-ul chiar se poate lupta! Cu puţin ajutor de la Sargenor!

Sindromul burnout îţi poate „arde” şi inima
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Sindromul burnout îţi poate „arde” şi inima

*Pentru a căuta intr-o bază de date te rugăm să dai click pe numele bazei și apoi să folosesti boxul de căutare