relaxare

Ești tot timpul pe pilot automat? 5 obiceiuri matinale care te ajută să încetinești ritmul

Ești tot timpul pe pilot automat? 5 obiceiuri matinale care te ajută să încetinești ritmul

Treci prin propria viață cu viteza acceleratului? Iată 5 obiceiuri care te pot ajuta să încetinești și să-ți găsești pacea în fiecare zi.

6 soluții concrete pentru a gestiona anxietatea, recomandate de psihoterapeut

6 soluții concrete pentru a gestiona anxietatea, recomandate de psihoterapeut

Lupii și oamenii – asocieri psihologice și lecții de viață

Lupii și oamenii – asocieri psihologice și lecții de viață

Rochia de Revelion - cum să fie, cum să fii

Rochia de Revelion – cum să fie, cum să fii

Ai grijă de sănătatea sufletului tău și încarcă-te pozitiv la jocul terapeutic al flăcărilor șemineului decorativ bio! (P)

Ai grijă de sănătatea sufletului tău și încarcă-te pozitiv la jocul terapeutic al flăcărilor șemineului decorativ bio! (P)

5 băi termale cu multiple beneficii pentru minte, trup și suflet

5 băi termale cu multiple beneficii pentru minte, trup și suflet

Valeria Vîrlan: ”Stresul este rețeta sigură pentru falimentul energetic și biologic al omului”

Valeria Vîrlan: ”Stresul este rețeta sigură pentru falimentul energetic și biologic al omului”

Pocnitul degetelor dăunează articulațiilor? Explică medicul reumatolog Andreea Ciucu

Pocnitul degetelor dăunează articulațiilor? Explică medicul reumatolog Andreea Ciucu

Metode de deconectare de la haosul cotidian marcat de pandemie

Metode de deconectare de la haosul cotidian marcat de pandemie

Dr. Ioana Silion: ”Implicarea excesivă la job, alerta, hiperactivitatea emoțională pot duce la burnout”

Dr. Ioana Silion: ”Implicarea excesivă la job, alerta, hiperactivitatea emoțională pot duce la burnout”

Dr. Corina Zugravu: 3 sfaturi pentru a menține sănătatea toamna

Dr. Corina Zugravu: 3 sfaturi pentru a menține sănătatea toamna

5 reguli pentru un concediu fără kilograme în plus

5 reguli pentru un concediu fără kilograme în plus

Cum a fost prima lecție de canoe

Cum a fost prima lecție de canoe

Motivul principal pentru care românii beau cafea

Motivul principal pentru care românii beau cafea

Obiective turistice în Covasna. Ce poți vizita și unde te poți caza

Obiective turistice în Covasna. Ce poți vizita și unde te poți caza

Simona Preda, psihoterapeut: Metode de atenuare a stresului

Simona Preda, psihoterapeut: Metode de atenuare a stresului

Motivul pentru care Gwyneth Paltrow face baie în fiecare seară, de mai bine de 20 de ani

Motivul pentru care Gwyneth Paltrow face baie în fiecare seară, de mai bine de 20 de ani

Metode de relaxare de Sărbători

Metode de relaxare de Sărbători

Masajul de relaxare, aliatul în combaterea stresului

Masajul de relaxare, aliatul în combaterea stresului

Destinații turistice din România în care îți regăsești liniștea și fericirea

Destinații turistice din România în care îți regăsești liniștea și fericirea

TOP cele mai relaxante hobby-uri

TOP cele mai relaxante hobby-uri

Sfaturi utile pentru a reduce stresul de la locul de muncă

Sfaturi utile pentru a reduce stresul de la locul de muncă

B&B Talk: pandemia se agravează. Ce e de făcut? VIDEO

B&B Talk: pandemia se agravează. Ce e de făcut? VIDEO

3 terapii de vară care promit o siluetă tonifiată şi o minte relaxată

3 terapii de vară care promit o siluetă tonifiată şi o minte relaxată

3 motive să pleci în vacanţă la Băile Herculane şi nu în afara ţării

3 motive să pleci în vacanţă la Băile Herculane şi nu în afara ţării

Ţine stresul sub control cu terapii wellness

Ţine stresul sub control cu terapii wellness

7 motive să alegi un retreat în locul unei vacanţe obişnuite

7 motive să alegi un retreat în locul unei vacanţe obişnuite

Bem sau nu lapte înainte de culcare? Cât este de sănătos şi cum ne afectează somnul

Bem sau nu lapte înainte de culcare? Cât este de sănătos şi cum ne afectează somnul

B&B Talk: despre avantajele şi problemele create de pandemie VIDEO

B&B Talk: despre avantajele şi problemele create de pandemie VIDEO

Strategia prin care putem scăpa de pandemia de coronavirus în 18 luni: tu ai rezista?

Strategia prin care putem scăpa de pandemia de coronavirus în 18 luni: tu ai rezista?

Secretul angajaţilor productivi, fericiţi şi sănătoşi. Cum vor arăta birourile anti-coronavirus din Olanda, Belgia şi Germania

Secretul angajaţilor productivi, fericiţi şi sănătoşi. Cum vor arăta birourile anti-coronavirus din Olanda, Belgia şi Germania

Cum vom convieţui cu coronavirusul de acum încolo? Despre noua normalitate

Cum vom convieţui cu coronavirusul de acum încolo? Despre noua normalitate

Coronavirus şi relaxarea măsurilor în Europa. Ce preţ vom plăti?

Coronavirus şi relaxarea măsurilor în Europa. Ce preţ vom plăti?

Beneficiile practicilor Yoga în autoizolare

Beneficiile practicilor Yoga în autoizolare

9 sfaturi pentru a evita anxietatea şi atacurile de panică în această perioadă marcată de fenomenul COVID-19

9 sfaturi pentru a evita anxietatea şi atacurile de panică în această perioadă marcată de fenomenul COVID-19

3 tipuri de băi termale şi afecţiuni pe care le poţi trata

3 tipuri de băi termale şi afecţiuni pe care le poţi trata

Atacul de panica – remedii naturale cu efect imediat

Atacul de panica – remedii naturale cu efect imediat

Respiraţia Wim Hof şi beneficiile ei

Respiraţia Wim Hof şi beneficiile ei

Apa de trandafir - secretul de frumuseţe al femeilor din Iran

Apa de trandafir – secretul de frumuseţe al femeilor din Iran

Destinaţii ideale pentru minte şi trup: unde să pleci în ianuarie

Destinaţii ideale pentru minte şi trup: unde să pleci în ianuarie

Metode de relaxare pentru adulţi şi copii

Metode de relaxare pentru adulţi şi copii

Stresul - cum îl reduci. Sfaturi primite la un spa de lux

Stresul – cum îl reduci. Sfaturi primite la un spa de lux

Masajul: beneficii pentru imunitate şi îmbunătăţirea aspectului pielii

Masajul: beneficii pentru imunitate şi îmbunătăţirea aspectului pielii

Detoxifierea minţii: cum să ne eliberăm de gândurile negative

Detoxifierea minţii: cum să ne eliberăm de gândurile negative

Cum să nu aduci acasă nervii de la muncă

Cum să nu aduci acasă nervii de la muncă