relaxare

5 reguli pentru un concediu fără kilograme în plus

5 reguli pentru un concediu fără kilograme în plus

Rețeta unui concediu fără kilograme în plus constă în apă, somn, proteine în cantitate moderată, grăsimi bogate în Omega 3, legume și verdețuri și stare continuă de libertate și de bine. Acestea sunt parte din […]

Strategia prin care putem scăpa de pandemia de coronavirus în 18 luni: tu ai rezista?

Strategia prin care putem scăpa de pandemia de coronavirus în 18 luni: tu ai rezista?

Secretul angajaţilor productivi, fericiţi şi sănătoşi. Cum vor arăta birourile anti-coronavirus din Olanda, Belgia şi Germania

Secretul angajaţilor productivi, fericiţi şi sănătoşi. Cum vor arăta birourile anti-coronavirus din Olanda, Belgia şi Germania

Cum vom convieţui cu coronavirusul de acum încolo? Despre noua normalitate

Cum vom convieţui cu coronavirusul de acum încolo? Despre noua normalitate

Coronavirus şi relaxarea măsurilor în Europa. Ce preţ vom plăti?

Coronavirus şi relaxarea măsurilor în Europa. Ce preţ vom plăti?

Beneficiile practicilor Yoga în autoizolare

Beneficiile practicilor Yoga în autoizolare

9 sfaturi pentru a evita anxietatea şi atacurile de panică în această perioadă marcată de fenomenul COVID-19

9 sfaturi pentru a evita anxietatea şi atacurile de panică în această perioadă marcată de fenomenul COVID-19

3 tipuri de băi termale şi afecţiuni pe care le poţi trata

3 tipuri de băi termale şi afecţiuni pe care le poţi trata

Atacul de panica – remedii naturale cu efect imediat

Atacul de panica – remedii naturale cu efect imediat

Respiraţia Wim Hof şi beneficiile ei

Respiraţia Wim Hof şi beneficiile ei

Apa de trandafir - secretul de frumuseţe al femeilor din Iran

Apa de trandafir – secretul de frumuseţe al femeilor din Iran

Destinaţii ideale pentru minte şi trup: unde să pleci în ianuarie

Destinaţii ideale pentru minte şi trup: unde să pleci în ianuarie

Metode de relaxare pentru adulţi şi copii

Metode de relaxare pentru adulţi şi copii

Stresul - cum îl reduci. Sfaturi primite la un spa de lux

Stresul – cum îl reduci. Sfaturi primite la un spa de lux

Masajul: beneficii pentru imunitate şi îmbunătăţirea aspectului pielii

Masajul: beneficii pentru imunitate şi îmbunătăţirea aspectului pielii

Detoxifierea minţii: cum să ne eliberăm de gândurile negative

Detoxifierea minţii: cum să ne eliberăm de gândurile negative

Cum să nu aduci acasă nervii de la muncă

Cum să nu aduci acasă nervii de la muncă

Tehnicile de respiraţie controlată reduc depresia şi crizele de anxietate

Tehnicile de respiraţie controlată reduc depresia şi crizele de anxietate

Stresul, boala secolului XXI: cum îl depăşim cu ajutorul tratamentelor SPA

Stresul, boala secolului XXI: cum îl depăşim cu ajutorul tratamentelor SPA

Cosmin Cîrîc: importanţa relaxării pentru sănătate VIDEO în cadrul evenimentului  ”What's HOT, Doc?”

Cosmin Cîrîc: importanţa relaxării pentru sănătate VIDEO în cadrul evenimentului ”What’s HOT, Doc?”

Crina Andrei, profesor de dans şi Yoga - ”Dansurile indiene antrenează inima şi ajută la slăbire”

Crina Andrei, profesor de dans şi Yoga – ”Dansurile indiene antrenează inima şi ajută la slăbire”

CSID recomandă: ce să citeşti în vacanţă, pe plajă

CSID recomandă: ce să citeşti în vacanţă, pe plajă

Bounty Fair invită copiii #laumbratârgului, în zona de creaţie dedicată lor

Bounty Fair invită copiii #laumbratârgului, în zona de creaţie dedicată lor

Terapii care te ajută să-ţi pregăteşti corpul pentru vară

Terapii care te ajută să-ţi pregăteşti corpul pentru vară

Remedii împotriva stresului: cum restabilim echilibrul fizic şi psiho-emoţional

Remedii împotriva stresului: cum restabilim echilibrul fizic şi psiho-emoţional

Controlul furiei: cum să-ţi păstrezi calmul

Controlul furiei: cum să-ţi păstrezi calmul

De ce să consumi pepene roşu, fructul-vedetă al verii - VIDEO by CSID

De ce să consumi pepene roşu, fructul-vedetă al verii – VIDEO by CSID

(P) Laura Cosoi povesteste despre cum au ajutat-o alimentatia echilibrata si miscarea pentru a avea o sarcina relaxata

(P) Laura Cosoi povesteste despre cum au ajutat-o alimentatia echilibrata si miscarea pentru a avea o sarcina relaxata

10 motive pentru care trebuie să vizitezi Malta

10 motive pentru care trebuie să vizitezi Malta

5 idei pentru a atinge echilibrul între job şi relaxare

5 idei pentru a atinge echilibrul între job şi relaxare

4 motive pentru care e bine să mergi la spa

4 motive pentru care e bine să mergi la spa

8 beneficii ale practicii yoga

8 beneficii ale practicii yoga

Părerea psihologului: Cum ajungem să uităm de noi?

Părerea psihologului: Cum ajungem să uităm de noi?

Delta Dunării, destinaţia turistică perfectă pentru relaxare!

Delta Dunării, destinaţia turistică perfectă pentru relaxare!

Exerciţii pentru o viaţă sexuală îmbunătăţită

Exerciţii pentru o viaţă sexuală îmbunătăţită

De ce e bine să faci baie seara

De ce e bine să faci baie seara

4 tehnici de combatere a stresului

4 tehnici de combatere a stresului

Vacanţă la Cinque Terre

Vacanţă la Cinque Terre

10 lucruri pe care le aşteaptă un bărbat de la o femeie

10 lucruri pe care le aşteaptă un bărbat de la o femeie

5 cărţi de colorat care te ajută să te relaxezi

5 cărţi de colorat care te ajută să te relaxezi

10 alimente care provoacă somnolenţă

10 alimente care provoacă somnolenţă

4 paşi pentru un somn mai odihnitor

4 paşi pentru un somn mai odihnitor

Efectul relaxant pe care animalele îl au asupra oamenilor

Efectul relaxant pe care animalele îl au asupra oamenilor

Cum scapi de atacurile de panică

Cum scapi de atacurile de panică

Cele mai bune metode pentru a reduce stresul

Cele mai bune metode pentru a reduce stresul