exercitii

Cât de tare se va modifica vaginul după naşterea naturală şi în cât timp îşi revine?

Cât de tare se va modifica vaginul după naşterea naturală şi în cât timp îşi revine?

Dr. Ruxandra Cigăran, Medic specialist obstetrică-ginecologie, explică modificările prin care trece vaginul după naşterea naturală.

Cele mai bune remedii pentru gât înţepenit

Cele mai bune remedii pentru gât înţepenit

5 exerciţii care te ajută să arzi grăsimea de pe abdomen FOTO

5 exerciţii care te ajută să arzi grăsimea de pe abdomen FOTO

Cardio sau antrenament cu greutăţi? Care te ajută să slăbeşti mai repede

Cardio sau antrenament cu greutăţi? Care te ajută să slăbeşti mai repede

Antrenamentele HIIT: beneficii şi tipuri de exerciţii

Antrenamentele HIIT: beneficii şi tipuri de exerciţii

Exerciţii care te ajută să lucrezi toate grupele musculare

Exerciţii care te ajută să lucrezi toate grupele musculare

Kate Upton: 5 exerciţii care o ajută să-şi tonifieze corpul, după sarcină

Kate Upton: 5 exerciţii care o ajută să-şi tonifieze corpul, după sarcină

3 exerciţii pentru picioare tonifiate

3 exerciţii pentru picioare tonifiate

4 exerciţii pentru picioare sexy şi tonifiate FOTO

4 exerciţii pentru picioare sexy şi tonifiate FOTO

Slăbeşte în funcţie de forma corpului: ectomorf, endomorf şi mezomorf

Slăbeşte în funcţie de forma corpului: ectomorf, endomorf şi mezomorf

Dana Predu: exerciţii de mindfulness cu care să-ţi începi dimineaţa

Dana Predu: exerciţii de mindfulness cu care să-ţi începi dimineaţa

5 lucruri care te ajută să-ţi menţii vaginul tânăr

5 lucruri care te ajută să-ţi menţii vaginul tânăr

Psihiatrul Gabriella Bondoc: „Exerciţiul fizic este extrem de important pentru psihic”

Psihiatrul Gabriella Bondoc: „Exerciţiul fizic este extrem de important pentru psihic”

Abdomen plat: 5 exerciţii pe care să le faci acasă FOTO

Abdomen plat: 5 exerciţii pe care să le faci acasă FOTO

Jennifer Aniston, dieta cu care să slăbeşti 5 kilograme în 10 zile, după Sărbători

Jennifer Aniston, dieta cu care să slăbeşti 5 kilograme în 10 zile, după Sărbători

Cum să nu te îngraşi de Sărbători: 3 trucuri simple

Cum să nu te îngraşi de Sărbători: 3 trucuri simple

Cum să slăbeşti la birou, în 45 de minute: exerciţii şi dietă

Cum să slăbeşti la birou, în 45 de minute: exerciţii şi dietă

Abdomen perfect: alimente, exerciţii, motive pentru care nu scapi de grăsime

Abdomen perfect: alimente, exerciţii, motive pentru care nu scapi de grăsime

Fibromialgia: exerciţii pentru ameliorarea durerilor

Fibromialgia: exerciţii pentru ameliorarea durerilor

Imunitatea: 6 modalităţi să o întăreşti

Imunitatea: 6 modalităţi să o întăreşti

Secretele Ginei Pistol: „Îmi place să am părul ca după o noapte de dragoste”

Secretele Ginei Pistol: „Îmi place să am părul ca după o noapte de dragoste”

Cum poţi slăbi rapid făcând exerciţii cu barosul

Cum poţi slăbi rapid făcând exerciţii cu barosul

Căldura nu reprezintă un risc pentru sarcină (STUDIU)

Căldura nu reprezintă un risc pentru sarcină (STUDIU)

Cum îţi schimbă Kangoo jumps viaţa sexuală şi te slăbeşte

Cum îţi schimbă Kangoo jumps viaţa sexuală şi te slăbeşte

5 motive pentru a face exerciţii cardio

5 motive pentru a face exerciţii cardio

5 sfaturi pentru un abdomen perfect

5 sfaturi pentru un abdomen perfect

Trucuri pentru coapse suple şi fese tari!

Trucuri pentru coapse suple şi fese tari!

Andrew Fretwell: practică ritualul WuJi Gong 15 minute pe zi şi vei fi fericită!

Andrew Fretwell: practică ritualul WuJi Gong 15 minute pe zi şi vei fi fericită!

Exerciţii care te ajută să respiri mai bine

Exerciţii care te ajută să respiri mai bine

3 posturi de yoga pentru cupluri

3 posturi de yoga pentru cupluri

4 tehnici de combatere a stresului

4 tehnici de combatere a stresului

10 exerciţii yoga pentru durerile menstruale

10 exerciţii yoga pentru durerile menstruale

Trei exerciţii care te scapă de celulita de pe fese

Trei exerciţii care te scapă de celulita de pe fese

Tensiunea arterială - ţine-o sub control urmând aceste sfaturi!

Tensiunea arterială – ţine-o sub control urmând aceste sfaturi!

Remedii pentru afecţiuni reumatice

Remedii pentru afecţiuni reumatice

Ce exerciţii ţi se potrivesc în funcţie de zodie

Ce exerciţii ţi se potrivesc în funcţie de zodie

(P) Esenţial despre durerile articulare

(P) Esenţial despre durerile articulare

5 motive pentru care nu slăbeşti, deşi faci sport şi mănânci (relativ) sănătos

5 motive pentru care nu slăbeşti, deşi faci sport şi mănânci (relativ) sănătos

Nu reuşeşti să slăbeşti? Descoperă cauzele

Nu reuşeşti să slăbeşti? Descoperă cauzele

Peste jumătate dintre români nu practică sport. Angajatorii ar putea schimba această situaţie

Peste jumătate dintre români nu practică sport. Angajatorii ar putea schimba această situaţie

3 motive pentru care ar trebui să fac(i) sport zilnic

3 motive pentru care ar trebui să fac(i) sport zilnic

Cum te poate ajuta yoga să faci faţă alergiilor de vară

Cum te poate ajuta yoga să faci faţă alergiilor de vară

5 exerciţii care mă ajută să slăbesc şi să-mi tonifiez musculatura

5 exerciţii care mă ajută să slăbesc şi să-mi tonifiez musculatura

Sfaturi pentru menţinerea căldurii corpului în zilele geroase

Sfaturi pentru menţinerea căldurii corpului în zilele geroase

Carmen Brumă - antrenament acasă, în balconul apartamentului

Carmen Brumă – antrenament acasă, în balconul apartamentului