Întreabă specialistul: Dietă

Câte problemele de sănătate, tot atâtea soluţii! Iar specialiştii de încredere sunt cei care îţi oferă cele mai bune răspunsuri atunci când sănătatea pune multe semne de întrebare. Nu neglija vizita regulată la medic şi mergi obligatoriu de fiecare dată când ai simptome supărătoare! Şi ţine cont că o a doua părere este de multe ori necesară!

Puteţi solicita şi sfatul specialiştilor noştri consultanţi: pentru a trimite o întrebare, trebuie să vă creaţi un cont în site, apoi să vă logaţi cu numele de utilizator ales şi parola. Dacă aveţi nevoie de o recomandare urgentă, vă sfătuim ca, înainte de a adresa o întrebare, să citiţi răspunsurile existente, selectând domeniul care vă interesează sau folosind căutarea.

« Înapoi la Întrebări și Răspunsuri Specialiști
Inlocuitor la SIOFOR
Buna ziua! Mama mea in varsta de 69 de ani are diabet de tip 2, i-a fost depistat in ianuare 2015 si i-a fost prescris Glurenorm si Siofor. Tratamentul a ajutat-o sa isi tina glicemia sub control, ...
Fructoza cristalina
Buna ziua, as vrea sa va intreb daca utilizarea fructozei cristaline pure (din fructe) in alimentatie afecteaza glicemia sau are consecinte grave? Folosesc fructoza la deserturi in loc de zahar. ...
Regim alimentar pt pietre la rinichi
Buna ziua, sunt Adrian, am 44 ani si acum 2 saptamani am fost operat la rinichiul drept (piatra si mult puroi); nu au reusit doctorii sa recupereze o monstra din acea piatra pt a o duce la laborator ...
Eliminare spontană de bilă în timpul somnului
Bună ziua, În urmă cu doi ani am avut o eliminare spontană de bilă în timpul somnului, era cât pe ce să sufăr o asfixie din cauza acestui incident. Mă gândesc că este posibil ca acest ...
Faţă umflată şi pungi sub ochi
Ma confrunt cu o problema de mult timp, dar cel mai tare s-a agravat de cand am nascut (1 an jumate). Am pungi sub ochi destul de mari. Am consultat foarte multi medici, mi-am facut diverse analize, ...
Probleme digestive
Buna seara, am si eu un baiat de 16 ani, care de 2 luni, o data pe saptamana face diaree, are multe gaze, dureri in jurul buricului, si bolboroseli in abdomen. I-am facut coproparazitologicul de 3 ...
Vitamine pentru pofta de mancare?
Buna ziua, Ce complex de vitamine imi puteti recomanda pentru stimularea poftei de mancare in cazul unui adult (barbat).
Pentru slabire
Buna ziua! As vrea sa slabesc cam 10 kg si am vazut reclama la Fitospray. Va rog spuneti-mi daca stiti, are efecte negative in organism? Sau daca aveti alta alternativa, o primesc cu bucurie. ...
Se merita efectuarea unui tratament cu hormon de crestere in cazul meu?
Buna ziua, Am deficit hormonal in urma unei probleme de sanatate de acum 5 ani. Ultimele analize au aratat o valoare de 0,81 pentru un interval de 105-336 al IGF-1. Tratamentul cu hormon de ...
Muesli homemade
Buna ziua, doresc de ceva vreme sa imi prepar propriul mix de fulgi de cereale si fructe / seminte, pentru a nu mai apela la cele deja preparate din magazine, deoarece am observat ca de cele mai ...
Sete in timpul noptii
Buna ziua, am 44 de ani si sunt la premenopauza cu toate problemele (bufeuri, transpiratie, palpitatii etc.), dar ce imi pune mari intrebari este ca beau apa toata noaptea si merg la toaleta, ...
Dieta pentru sanatatea rinichilor, tractului urinar si prostata
Buna ziua, as dori o dieta alimentara pentru sanatatea rinichilor si a prostatei. De ceva timp am fost diagnosticat cu prostatita c si simt o presiune abdominala (disconfort) sau la urinare,  ...
Un sfat pentru a slabi
Buna ziua, ma numesc Ileana si sunt din Dolj. As vrea si eu o reteta pentru a slabi sau mai exact pentru a ajunge la greutatea ideala. Am inaltimea de 162cm, varsta de 47 ani si greutatea de 73 kg. ...
Sunt prea slaba
Buna ziua! Am 18 ani, inaltime 1.50 si 33 de kg. Sunt foarte slaba.Sunt si mica deoarece am fost nascuta prematur. Am fost la doctori, am luat si pastile si vitamine, dar degeaba. As vrea sa ...
Cum sa slabesc cand nu am timp liber la dispozitie?
Buna ziua, ma numesc Andreea am 18 ani si sunt eleva in clasa a 12-a. Am o mare problema in ceea ce priveste luarea in greutate. Avand in vedere ca sunt in anul terminal al liceului si am foarte ...
Din ce cauza cresc trigliceridele serice?
Buna ziua! Mama mea si-a facut o serie de analize din care a reiesit ca are: colesterolul total seric 365mg/dl (valori normale 109-202 mg/dl) HDL 73,5 mg/dl (42-88 mg/dl) LDL 253 mg/dl ( 0-130mg/dl) ...
O dieta prin care pot sa dau jos soldurile
 Buna!  Am 16 ani, 65 de kg si 1,68 m. In perioada vacantei de vara am reusit sa slabesc de la 74 de kg pana la 65 kg dar inca soldurile si abdomenul meu au o forma destul de inestetica. ...
De ce nu slabesc?
Buna ziua, am 36 de ani si sunt mama a doi copii. Dupa prima sarcina am inceput sa ma îngraş, am ajuns in momentul de faţă sa cantaresc 95kg si am 1,67m. Am incercat toate metodele posibile sa ...
Doresc o dieta pentru a slabi rapid
Nu reusesc sa slabesc si imi doresc o dieta simpla de slabit si eficienta . Astept raspunsul cu mare
Vreau sa slabesc urgent
Buna, am 20 de ani si 88kg si de cativa ani ma tot lupt cu kg in plus. As fi dispusa sa fac orice ca sa slabesc. Am incercat tot felul de diete si pastile si nu au dat rezultate. Va rog ajutati-ma, ...
Este bine sa fii vegetarian?
Buna seara! In urma cu doi ani m-am scarbit de carne si de atunci am decis sa nu mai mananc, acum sunt lacto-ovo-vegetariana. Credeti ca este bun acest stil de viata? Sau ar trebui sa ma intorc la ...
In ce produse se gaseste galactoza?
Buna ziua, fetita mea de 3 luni sufera de galactozemie clasica. Nu are voie sa consume galactoza si as dori sa-mi spuneti daca in cazul acestei boli nu are voie sa manance doar lapte si derivate din ...
Baietel de 10 ani obez, recomandari
Buna ziua, sunt mama unui baietel de 10 ani care cantareste 70 de kg la 1,60 cm. De 2 luni am inceput o dieta mai putin restrictiva eliminand painea alba, sucurile si mare parte din dulciuri, ...
Cum tin sub control fluctuatiile de greutate?
Buna ziua. Am o mica mare problema - fluctuatiile de greutate. Ma ingras foarte repede cam 3-4 kg in 2-3 zile, pe care nu mai reusesc sa le dau jos. TSH-ul e in limitele normale, 3.8, glicemia 83, ...
Slabesc greu, chiar daca fac sport
Am 20 de ani,1,70 si 68,8 kg. Am exclus toate alimentele nocive pe care le consumam pana acum, fac sport (ma duc la sala), dar am slabit doar 1,5 kg. Ce ar trebui sa fac?
Dieta dupa sarcina
Buna ziua. De 3 luni am dat nastere unui baietel, am luat in greutate 17 kg si de atunci incerc sa slabesc dar nu reusesc. Va rog sa ma ajutati cu cateva sfaturi de dieta. Multumesc! ...
Cum pot sa iau in greutare?
Buna! Ma numesc Mada si am 16 ani. De mica am avut o problema, mereu eram prea slabuta.Totusi vara trecuta reusisem sa ajung chiar la 54 de kg, acum cred ca din cauza stresului am slabit iar la 50 ...
Pot avea un copil daca sufar de diabet?
Buna ziua. Sunt o persoana care are diabet de 17 ani. Am o hemoglobina glicozilata de 6,1. Atat eu cat si sotul meu suferim de diabet pe care l-am facut in copilarie. Eu imi doresc foarte mult un ...
Vreau sa slabesc, ce recomandati?
Buna ziua,am 16 ani ,1.68 m si 63 kg in prezent. Am tinut o dieta diversificata (o zi orez,o zi lactate,o zi carne …) ,am reusit sa slabesc 7 kg. In ultimul timp raman la aceeasi greutate. Vreau ...
Ce dieta ar trebui sa urmez?
Eu si sotul meu suntem plecati in Grecia de 2 ani. In mai 2013 am aflat cu bucurie ca o sa avem un copil si am ales sa mergem la un ginecolog roman de aici din Atena...O sarcina fara probleme dupa ...
Cum slabesc dupa nastere?
Buna ziua. Am o mica problema, daca se poate spune asa. Am nascut in urma cu 2 luni si 3 saptamani. De atunci incerc sa slabesc si nu reusesc. Alaptez si tot nimic nu se pare sa fi dat jos. ...
Picioare umflate
Buna ziua, ma numesc Madalina si am o problema: picioarele mi se umfla foarte tare, iar uneori imi dau si mici intepaturi. La fel si mainile. Apa beau 2 litri pe zi. Uneori dimineata cand ma trezesc ...
Se pot consuma ouale in combinatie cu carnea (doar albusul)?
Buna ziua!Ma numesc Daniel, am 18 ani si incerc sa am un stil de viata cat mai sanatos.Vreau sa stiu daca are ceva daca consumam oua in combinatie cu carne in aceeasi zi (numai albusul).Stiu ca ...
Cum slabesc sanatos?
Acum doi ani cantaream cu 28 de kg mai mult. Am reusit sa slabesc si anul trecut am ajuns in pragul anorexiei. Incetul cu incetul mi-am revenit si o perioada a fost totul in regula: mancam sanatos, ...
Intoleranta la lactoza
Avem o fetita de 9 ani, care a fost diagnosticata acum 3 ani cu intoleranta la lactoza , conform unei analize de testare genetica.Am respectat indicatiile medicului si am eliminat din dieta ...
Alergie la oua si lapte
Buna ziua, doamna doctor! Este posibil sa fii alergic la oua si lapte la maturitate, in situatia in care le consum de 42 de ani si nu am fost niciodata alergica? Mi-e frica de ele de cand am facut ...
Picioare umflate si dureri abdominale
Buna ziua, de aproximativ o luna am o durere abdominala in partea stanga, imediat sub cutia toracica, nu este o durere continua si nu pot spune o situatie exacta ce o declanseaza. Uneori dupa ce ...
Pot sa folosesc cafea verde cu ghimbir pe parcursul sarcinii?
Am nivelul de zahar foarte ridicat si am auzit ca daca beau cafea cu ghimbir poate scadea. Este adevarat? Si daca da, pot sa beau cafea cu ghimbir in timpul sarcinii, exista vreun
Nidora ajuta la slabit?
Ce informatii aveti despre Nidora? Nu prezinta nicaieri compozitia acestui produs de slabit si ma intereseaza parerea Dvs, daca stiti ce contine si ce efecte adverse poate ...
Ce tip de lapte e recomandabil intr-o alimentatie normala pentru copii? Dar pentru adulti?
In comert gasim in prezent diferite tipuri de lapte degresat, ca de exemplu cel mai frecvent am vazut de 0,1%, 1,5% sau 3,5% grasime. Dar pe alocuri se poate cumpara si lapte integral. Ma refer la ...
Diete drastice, fluctuatii de greutate – Ce pot face?
Buna ziua! Am 15 ani si acuz dureri de cap persistente, pilozitate excesiva, sensibilitate la frig, constipatie, oboseala, gandire incetinita, crestere in greutate, parul aspru si subtire , unghii ...
In cat timp poate sa scada colestrolul ?
De 1 an am renuntat la carne , grasimi, lactate  si  oua ( mananc branza feta cam 2 bucati o data la saptamana si peste la fel ,1 ou la luna ), zilnic suc de sfecla+morcov+mar , mananc ...
Eutiroxul ingrasa?
Buna seara , am si eu o intrebare : eutiroxul ingrasa? Am tiroidita hashimoto si nu pot sa slabesc desi mananc o banana si un mar pe zi , fac sport 2 ore si totusi nu slabesc...Cred ca eutiroxul ...
Cum slabesc daca sufar de tiroidita Hashimoto?
Buna ziua. Iau in fiecare zi Eutyrox 50mg, fac 2-3 ori pe saptamana sport si cu toate astea nu pot slabi mai mult de 1-2 kg pe luna. Va rog daca exista vreun supliment sau ce ar trebui sa mai fac ...
Cum pot slabi daca iau anticonceptionale?
Buna ziua! Numele meu este Loredana, am 26 ani si de la 16 ani iau anticonceptionale. Dupa o pauza de o luna, am reluat cu Yazmin si de atunci am ramas cu o pofta mare de mancare si m-am ingrasat. ...
Vreau să renunţ la carne şi să devin vegetarian – cui mă adresez?
Buna ziua! Vreau sa renunt la carne si sa devin vegetarian in timp. Vreau sa stiu ce specialitate trebuie sa consult: nutritionist sau diabet, nutritie si boli metabolice? Va ...
Mă îngraş foarte repede. Care poate fi cauza?
Am 35 de ani si problema mea de un an incoace o reprezinta faptul ca ma ingras foarte repede . Nu am fost niciodata grasa, recunosc ca am avut un pic de burtica pe care cu sport, aerobic mai precis, ...
Cum scap de grasimea de pe solduri si burta?
Buna ziua, am 75 de kg si mi-as dori sa slabesc kg acumulate pe timpul sarcinii (16kg ramase) dar findca alaptez si fetita imi ocupa destul de mult timp nu prea am vreme sa fac sport. Ce credeti ca ...
Cum slăbesc având sindrom de ovare micropolichistice?
Buna ziua. Am varsta de 25 de ani si am fost diagnosticata cu sindrom de ovare micropolichistice in urma cu aproximativ 7 ani. Pana la varsta de 14 ani am avut o greutate normala, dupa care am ...
Cum pot scăpa de ultimele 3 kilograme?
Buna ziua! Ma ingrasasem cam mult in urma cu ceva timp si am hotarat sa slabesc prima data prin infometare,asa ca mancam doar de 2 ori pe zi(micul dejun si pranzul). Aveam cam 65 kg la 1.68. Am ...
Cum pot slăbi?
Buna ziua, Am o problema mai "altfel" ca sa zic asa. Am 29 de ani, 1.56cm si 52 kg si mi-as dori sa slabesc undeva la 46-47 kg si nu stiu cum sa fac. Incepand cu anul trecut din luna ianuarie am ...
Ce pot manca daca am hemoroizi?
Buna ziua! As dori sa ma ajutati daca se poate cu niste sfaturi utile...sufar de constipatie cronica si in final am facut si hemoroizi (si interni si externi). Am fost la medic si mi-a recomandat ...
Cum pot scapa de kg in plus ?
Buna seara! Am 23 de ani,1.70 cm si 73 kg. La inaltimea pe care o am ar trebui sa am 62 kg dar nu reusesc deloc sa slabesc, am incercat mai multe diete dar rezultatele nu au fost chiar cele pe care ...
Dieta Rina 90 – ce parere aveti despre ea?
Buna ziua! Imi puteti spune parerea dumneavoastra despre dieta Rina''s 90, eu am 1.68 si 80 kg am incercat mai multe diete dar cu rezultate pe o perioada scurta de
Valori colesterol la o fetita de 4 ani cu 13 kg
Analizele la glicemie-79mg/dl, cholesterol 107mg/dlsideremie -65, ca seric9,omg/dl,factor de crestereIGF-1-67,4. Ce parere aveti, sunt
Cum slabesc sanatos daca alaptez?
Buna ziua, ma numesc Andreea am 25 de ani si am 85 kg si 1,60 inaltime. Vreau sa slabesc dar nu stiu cum, am un baietel de 7 luni si inca alaptez si vreau sa slabesc dar nu as vrea sa il afecteze cu ...
Incerc sa slabesc si sa scap de balonare
In urma cu 2 ani am adoptat un stil de viata sanatos, fara prajeli, carne rar si atunci foarte putina, (paine alba nu mai consum de 4 ani) am devenit fana legume, fructe, seminte, supe, salate, ...
Cum ma ajuta ceaiurile si dieta?
Buna ziua! Am 27 de ani iar in urma cu un an am fost diagnosticata, dupa trei ecografii, cu o colecistita si incrustatii calcare ale peretilor vezicii biliare. Mi s-a recomandat interventia ...
Cum realizam selectia alimentelor sanatoase?
Daca nu avem posibilitatea financiara de a consulta un nutritionist in vederea alegerii unui stil alimentar sanatos, personalizat atunci dam cautare pe Internet si ne informam despre alimentele ...
Cum sa slabesc la 16 ani?
Buna ziua! Sunt in clasa a IX-a si voi implini in vara varsta de 16 ani. Problema mea este ca vreau sa slabesc, deoarece cred eu ca sunt cam grasuta! Am 1,62 m si 65-66 kg cam asa. Obisnuiesc ...
Nu reusesc sa slabesc, ce sa fac?
Buna ziua, as vrea sa slabesc, dar nu reusesc, am 72 de kg si 1,67. De ceva timp mi-am luat o bicicleta medicinala, si cam o ora fac pe zi fac miscare am inceput sa tin si un regim alimentar, fara ...
Cum scap de reflux gastric
Saramana, Va rog frumos sa-mi dati cateva detalii. In luna noiembrie 2012 am facut o analiza cu sulfat de bariu in urma caruia mi s-a spus ca am reflux gastric mi s-a dat sa iau esomeprazol, ...
Probleme cu apa in dieta
Buna ziua. Marea mea problema dintotdeauna, este burtica. De fiecare data cand incep sa ma ingras la burtica se vede prima oara. De fiecare data cand incep o dieta incerc sa respect programul si sa ...
Sfaturi pentru slabire la copii
Buna seara, Am o fetita de 7 ani si jumatate care are 36 kg. Nu ii place miscarea, as vrea sa mai slabeasca sau macar sa-si mentina greutatea pe masura ce va creste, dar nu stiu cum sa procedez. Se ...
Pot sa iau suplimente proteice daca am probleme cu inima?
Buna, Am o intrebare: am probleme cu inima, iar de ceva timp fac sport, merg la sala pt a-mi tonifia musculatura si de a pune un pic de masa musculara. As dori sa stiu daca as putea sa iau ceva ...
Sfaturi pentru slabire – Cum adopt o dieta corecta?
Ma numesc Alina si am 18 ani si 72 de kg. Acum doi ani cantaream 84 de kg, dar in decursul a 6 saptamani am slabit 24 de kg :). In prezent incerc sa mai slabesc, nu neaparat sa tin diete, ci sa imi ...
Informatiile despre terapiile complementare, plantele medicinale sau remediile naturale, care pot veni in ajutorul bolnavului, nu exclud sau nu inlocuiesc tratamentele medicale, ci le completeaza. SC TITLURI QUALITY S.R.L nu este responsabila pentru aplicarea defectuoasa sau nereusita vreunui tratament. Informatiile de pe site si materialele aferente sunt folosite "asa cum sunt" fara garantii de nici un fel. CSID nu furnizeaza sfaturi medicale similare celor pe care le puteti primi de la medicii care efectueaza consultatia si care vin in contact cu realitatea cazurilor dvs. CSID nu isi propune sa inlocuiasca consultul medical de specialitate, informatia prezentata pe acest site are un caracter informativ.