Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

De ce nu slabesc?

Buna ziua, am 36 de ani si sunt mama a doi copii. Dupa prima sarcina am inceput sa ma îngraş, am ajuns in momentul de faţă sa cantaresc 95kg si am 1,67m. Am incercat toate metodele posibile sa slabesc si mai mult de 3 kg nu dau jos, ma hranesc foarte chibzuit cu legume, fructe merg de 3 ori pe saptamana la sala dar nimic nu pare sa aiba efect asupra organismului meu. Mi-am facut si toate analizele de sange si totul pare a fi in regula. Va rog daca se poate sa imi dati si mie un sfat ce ar trebui sa fac sa dau jos kg pe care le am in plus. Va multumesc!

Întrebare pusă de cosmina

Răspunsul specialistului

Flavia-Ioana Manole
  • Flavia-Ioana Manole
  • Specializare: Nutriţionist-Dietetician, MSc, Expert Nutrigenetică şi Nutriţia dupa Genotip

Stimata doamna,
Sfaturile pe care le pot oferi in urma la ceea ce mi-ati descris d-voastra sunt niste sfaturi simple, care nu pot inlocui consultul la specialistul in nutritie.
Incercati sa faceti mai mult sport, 4-5 zile/saptamana, de intensitate mai crescuta si sa va monitorizati mai atent dieta.
Faptul ca d-voastra consumati fructe si legume nu inseamna ca exista un echilibru intre energia pe care o aduceti prin alimentatie si ceea ce consumati prin sport si activitatile zilnice.
Asadar, mergeti la nutritionist si cereti sfatul, pentru ca nu exista alimente minune si o sa va fie din ce in ce mai greu o data cu inaintarea in varsta sa reduceti excesul ponderal.

Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt doar de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie, ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate. Utilizatorii nu trebuie sa isi fundamenteze actiunile viitoare pe sfaturile furnizate de CSID.ro. Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila. Prin urmare, informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist. www.csid.ro, societatea SC TITLURI QUALITY S.R.L., precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi pot fi receptionate prin intermediul CSID.ro nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.



Rac Rac 22 iunie - 22 iulie

Sunteţi implicat trup şi suflet în problemele cu care vă confruntaţi la serviciu, dar eficienţa dumneavoastră în chestiunile practice este uşor diminuată. Luna iulie anunţă unele dispute în...citește mai departe

×

Gandul.ro
Klaus Iohannis, a anunțat primele măsuri după ce s-au înregistrat 614 cazuri noi de coronavirus în romania! Klaus Iohannis, a anunțat primele măsuri...
Concluzia șocantă a patologilor: 'Nimeni...
Adrian Streinu-Cercel a făcut anunțul!...
Go4it.ro
Fetița ei de 6 ani pescuia și a agățat ceva. Mama și fiica au încremenit când au scos „captura” Fetița ei de 6 ani pescuia și a agățat...
A golit bazinul de irigații pentru a-l...
Polițiștii au descins ieri la un irakian...
ProMotor.ro
Ca-n GERMANIA! Primele mașini de poliție cu noua inscripționare verde-albastră au intrat în trafic Ca-n GERMANIA! Primele mașini de poliție...
O șoferiță care conducea un Ford Focus...
Cum arată Dacia Dokker rulotă, cu care...
Descopera.ro
Tocmai acum s-a AFLAT! Bombe cu CIANURĂ sunt plantate PESTE tot în SUA. Pentru ce se PREGĂTEȘTE Guvernul Tocmai acum s-a AFLAT! Bombe cu CIANURĂ...
Oamenii MUTANȚI care trăiesc printre noi!...
Mor pe CAPETE și NIMENI nu știe DE CE!...
ULTIMA ORĂ
Fetița ei de 6 ani pescuia și a agățat ceva. Mama și fiica au încremenit când au scos „captura”

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .