Diete drastice, fluctuatii de greutate – Ce pot face?

Buna ziua!

Am 15 ani si acuz dureri de cap persistente, pilozitate excesiva, sensibilitate la frig, constipatie, oboseala, gandire incetinita, crestere in greutate, parul aspru si subtire , unghii fragile si gene subtiri,o usoara umflare a ploapelor, limba umflata si raguseala, dispnee de efort , tahicardie si pierderi mari de memorie. Aproape toata viata mea am fost o persoana foarte slaba , dar in ultimii patru ani am avut niste flutuatii de greutate cu 5,10 , respectiv 20 kg. In copilarie eram extrem de slaba, fapt ce i-a determinat pe parintii mei sa ma indoape cu vitamine deoarece nu-mi placea nici o mancare.

Dupa prima menstruatie (menarha), care a fost la 12 ani, am inceput sa iau in greutate treptat, punand intr-un an 5 kg.( De la o inaltime de 160 si 40 de kg la o inaltime de 162cm si 45 kg).  Odata cu aparitia menstruatiei am inceput sa am o pofta extrema de mancare. Desi nu eram grasa nu eram multumita de cum aratam , tin sa subliniez ca am oase mici si de accea o greutate care poate parea foarte mica la mine este normala. Apoi am decis sa slabesc si am ajuns la 37 kg si o inaltime de 163 cm.(Acest lucru a fost posibil deoarece am tinut o dieta drastica si am facut exercitii multe in fiecare zi). In timpul acestei diete mi s-a oprit ciclul definitiv pentru un an , iar cand am ales sa mananc normal m-am ingrasat 15 in 3 luni si mi-a revenit menstruatia.

Tin sa precizez faptul ca dieta mea a avut 3 parti fiecare distribuite pe 2-3 luni si anume:

-Partea 1 cand mancam doar o masa pe zi si faceam mult sport
-Partea 2 mancam mult si dietetic ,dar faceam mult sport , nu mancam dupa 4
-Partea 3 mancam foarte mult si dupa ora 7

A mai urmat o perioada de stagnare in greutate anume la greutatea de 58 kg in 3 luni deoarece am urmat o dieta si mai drastica facand sport o zi intreaga (kangoo jumps, role, sala si inot* in aceeasi zi) am reusit sa mai slabesc 6 kg. Cand am inceput clasa a 9a , am luat iarasi in greutate deoarece organismul se obisnuise cu acea rutina alerta. Iar in momentul de fata acuz simptomele enumerate mai sus si nu stiu ce pot sa mai fac.

Orice as face nu pot sa slabesc si imi afecteaza si viitorul deoarece m-am transformat dintr-un copil receptiv si care retine foarte multe lucruri usor , intr-unul care nu mai stie nici chestiile de baza.  Pana si calculele mi se par grele , in maniera in care lucrez mult cu acestea. Simt ca aceasta boala imi umbreste si imi pericliteaza orice sansa de a ma regasi pe mine insumi si toata lumea pune greselile mele pe baza neatentiei , dar nu este numai ea vinovata.

Va rog mult de tot sa ma ajutati deoarece si eu vreau sa devin un medic de succes, dar starea mea de acum imi distruge visul. Spuneti-mi si mie ce as putea face pentru a ameliora acesta stare de rau .

VA MULTUMESC ANTICIPAT!