Health / Vitamine și minerale

Importanța și beneficiile vitaminelor și mineralelor pentru organism, surse naturale de vitamine și minerale, simptome ale deficitului și excesului.
Vitamina K: tipuri, beneficii, alimente

Vitamina K: tipuri, beneficii, alimente

Vitamina K este probabil una dintre cele mai puţin cunoscute şi, tocmai de aceea, am pregătit o listă cu beneficiile sale şi de unde o putem asimila.