activitati

10 metode prin care poți arde calorii zilnic. „Pentru a arde 100 de calorii, petreceți 65 de minute citind!”

10 metode prin care poți arde calorii zilnic. „Pentru a arde 100 de calorii, petreceți 65 de minute citind!”

Ardem calorii în mod constant, indiferent că stăm la birou, în picioare, mergem sau dormim. Cu cât activitatea necesită mai mult efort, cu atât vom arde calorii mai multe.

Cum să menții o rutină sănătoasă în preajma sărbătorilor de iarnă

Cum să menții o rutină sănătoasă în preajma sărbătorilor de iarnă

Cum să arzi 1300 de calorii fără să faci sport

Dietă și nutriție

Cum să arzi 1300 de calorii fără să faci sport

Cum poți să reduci riscul de Alzheimer

Cum poți să reduci riscul de Alzheimer

7 activități care te vor face să adori sezonul rece

7 activități care te vor face să adori sezonul rece

15 activități de făcut vara aceasta

15 activități de făcut vara aceasta

Pastila de Psiho: 5 activități pentru a învinge frica

Pastila de Psiho: 5 activități pentru a învinge frica

Jocuri de Crăciun pentru copii

Familie și copii

Jocuri de Crăciun pentru copii

Plictiseala – de ce apare, cum se manifestă, implicații psihologice și soluții

Psihologie și carieră

Plictiseala – de ce apare, cum se manifestă, implicații psihologice și soluții

Impactul primei zile de școală asupra copiilor. Sfaturile psihologului pentru părinți

Familie și copii

Impactul primei zile de școală asupra copiilor. Sfaturile psihologului pentru părinți

8 activități de făcut cu copiii în vacanță, în casă

Familie și copii

8 activități de făcut cu copiii în vacanță, în casă

Sedentarismul: cum îl depășim prin mișcare?

Sport - fitness - mișcare fizică

Sedentarismul: cum îl depășim prin mișcare?

Activități în aer liber care întăresc sistemul imunitar și alungă stresul

Sport - fitness - mișcare fizică

Activități în aer liber care întăresc sistemul imunitar și alungă stresul

5 activități care-ți îmbunătățesc sănătatea creierului

5 activități care-ți îmbunătățesc sănătatea creierului

Flexibilitatea - 5 pași pentru a deveni o persoană mai flexibilă în gândire

Psihologie și carieră

Flexibilitatea – 5 pași pentru a deveni o persoană mai flexibilă în gândire

5 activități creative pe care le poți face dacă te plictisești în casă

Casă, grădină, animale de companie

5 activități creative pe care le poți face dacă te plictisești în casă

Povestea frumuseții, în cadrul unei noi clinici de chirurgie estetică și remodelare corporală

Video

Povestea frumuseții, în cadrul unei noi clinici de chirurgie estetică și remodelare corporală

Care este atmosfera și ce le așteaptă pe mămici la Ediția de toamnă Baby Boom Show 2023

Video

Care este atmosfera și ce le așteaptă pe mămici la Ediția de toamnă Baby Boom Show 2023

Carnea artificială, interzisă în România | Parlamentarii au decis că nu va mai putea fi cormercializată la noi

Familie și copii

Carnea artificială, interzisă în România | Parlamentarii au decis că nu va mai putea fi cormercializată la noi

Medic: Acestea sunt cele mai rele alimente pentru creier. Distrug memoria!

Sănătate

Medic: Acestea sunt cele mai rele alimente pentru creier. Distrug memoria!

Prăjitură cu glazură de ciocolată! Rețeta secretă a bunicii Gherghina care a rupt Tik Tok-ul în două. Este aur pentru papilele gustative

Rețete culinare

Prăjitură cu glazură de ciocolată! Rețeta secretă a bunicii Gherghina care a rupt Tik Tok-ul în două. Este aur pentru papilele gustative

Sărbători în pandemie

Familie și copii

Sărbători în pandemie

Cele mai bune metode pentru a-ţi perfecţiona memoria

Cele mai bune metode pentru a-ţi perfecţiona memoria

10 sfaturi pentru ochii obosiţi

10 sfaturi pentru ochii obosiţi

Cum arată acum Mirabela Dauer, după ce a slăbit 4 kilograme. Curând împlineşte 73 de ani

Look de vedetă

Cum arată acum Mirabela Dauer, după ce a slăbit 4 kilograme. Curând împlineşte 73 de ani

Top reguli de parenting pentru a transforma un copil într-un adult de succes

Familie și copii

Top reguli de parenting pentru a transforma un copil într-un adult de succes

Top activităţi pentru copii şi beneficiile lor

Top activităţi pentru copii şi beneficiile lor

Cum să-ţi îmbunătăţeşti relaţia cu partenerul dacă sunteţi izolaţi împreună

Relații și cuplu

Cum să-ţi îmbunătăţeşti relaţia cu partenerul dacă sunteţi izolaţi împreună

Cum să fii activ cât eşti izolat: iniţiative de pe Facebook care te menţin în formă

Psihologie și carieră

Cum să fii activ cât eşti izolat: iniţiative de pe Facebook care te menţin în formă

Profesor Corina Obadă:

Familie și copii

Profesor Corina Obadă: „Activităţile şi jocurile ne ajută să ne recăpătăm starea de bine în izolare”

Gaspar Gyorgy, psihoterapeut:

Psihologie și carieră

Gaspar Gyorgy, psihoterapeut: „Împreună suntem puternici şi adaptabili, aşadar vom supravieţui”

6 idei de activităţi outdoor cu copilul tău

Familie și copii

6 idei de activităţi outdoor cu copilul tău

Ce să faci când plouă, fără să-ţi strici starea fizică şi psihică

Psihologie și carieră

Ce să faci când plouă, fără să-ţi strici starea fizică şi psihică

Studiu: Ce fac oamenii pentru a-şi menţine sănătatea?

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Studiu: Ce fac oamenii pentru a-şi menţine sănătatea?

Promisiuni sănătoase pentru corp şi minte la început de an

Psihologie și carieră

Promisiuni sănătoase pentru corp şi minte la început de an

Târgul sporturilor şi al activităţilor recreative şi de dezvoltare personală

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Târgul sporturilor şi al activităţilor recreative şi de dezvoltare personală

Învaţă să-ţi protejezi creierul!

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Învaţă să-ţi protejezi creierul!

(P) Surprinde distracţia verii cu HP!

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

(P) Surprinde distracţia verii cu HP!

Cum îţi pregăteşti copiii pentru şcoală

Familie și copii

Cum îţi pregăteşti copiii pentru şcoală

4 activităţi educaţionale alături de copilul tău

Familie și copii

4 activităţi educaţionale alături de copilul tău

În weekend distracţia e pentru toată familia!

Familie și copii

În weekend distracţia e pentru toată familia!

Paştele în Austria - atracţii şi activităţi turistice în ţara unde poţi schia 6 luni pe an

Paştele în Austria – atracţii şi activităţi turistice în ţara unde poţi schia 6 luni pe an

Cât sport fac românii... prin casă

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cât sport fac românii… prin casă

Întoarcerea la şcoală, începutul unei noi pasiuni pentru copilul tău

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Întoarcerea la şcoală, începutul unei noi pasiuni pentru copilul tău

Aikido pentru trup şi suflet

Sport - fitness - mișcare fizică

Aikido pentru trup şi suflet

Stabileste-ti activitatile zilnice in functie de ceasul bilogic!

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Stabileste-ti activitatile zilnice in functie de ceasul bilogic!