activitati

Cum să menții o rutină sănătoasă în preajma sărbătorilor de iarnă

Cum să menții o rutină sănătoasă în preajma sărbătorilor de iarnă

Nu știi cum să te bucuri de magia sărbătorilor, făcând în același timp alegeri conștiente fără să îți compromiti sănătatea? Iată câteva modalități! Planifică-ți mesele cu atenție Planificarea este cheia unei nutriții sănătoase în timpul […]

Cum să fii activ cât eşti izolat: iniţiative de pe Facebook care te menţin în formă

Cum să fii activ cât eşti izolat: iniţiative de pe Facebook care te menţin în formă

Profesor Corina Obadă:

Profesor Corina Obadă: „Activităţile şi jocurile ne ajută să ne recăpătăm starea de bine în izolare”

Gaspar Gyorgy, psihoterapeut:

Gaspar Gyorgy, psihoterapeut: „Împreună suntem puternici şi adaptabili, aşadar vom supravieţui”

6 idei de activităţi outdoor cu copilul tău

6 idei de activităţi outdoor cu copilul tău

Ce să faci când plouă, fără să-ţi strici starea fizică şi psihică

Ce să faci când plouă, fără să-ţi strici starea fizică şi psihică

Studiu: Ce fac oamenii pentru a-şi menţine sănătatea?

Studiu: Ce fac oamenii pentru a-şi menţine sănătatea?

Promisiuni sănătoase pentru corp şi minte la început de an

Promisiuni sănătoase pentru corp şi minte la început de an

Târgul sporturilor şi al activităţilor recreative şi de dezvoltare personală

Târgul sporturilor şi al activităţilor recreative şi de dezvoltare personală

Învaţă să-ţi protejezi creierul!

Învaţă să-ţi protejezi creierul!

(P) Surprinde distracţia verii cu HP!

(P) Surprinde distracţia verii cu HP!

Cum îţi pregăteşti copiii pentru şcoală

Cum îţi pregăteşti copiii pentru şcoală

4 activităţi educaţionale alături de copilul tău

4 activităţi educaţionale alături de copilul tău

În weekend distracţia e pentru toată familia!

În weekend distracţia e pentru toată familia!

Paştele în Austria - atracţii şi activităţi turistice în ţara unde poţi schia 6 luni pe an

Paştele în Austria – atracţii şi activităţi turistice în ţara unde poţi schia 6 luni pe an

Cât sport fac românii... prin casă

Cât sport fac românii… prin casă

Întoarcerea la şcoală, începutul unei noi pasiuni pentru copilul tău

Întoarcerea la şcoală, începutul unei noi pasiuni pentru copilul tău

Aikido pentru trup şi suflet

Aikido pentru trup şi suflet

Stabileste-ti activitatile zilnice in functie de ceasul bilogic!

Stabileste-ti activitatile zilnice in functie de ceasul bilogic!