Maria Crișan

Sunt pasionată de tot ce ține de sănătate și lifestyle. Jonglând dintotdeauna cu „armele” cele mai puternice, cuvintele, îmi place să împărtășesc cu cititorii diverse sfaturi și idei despre tot ceea ce înseamnă o viață trăită sănătos și frumos. Lucrez în jurnalism de 3 ani, sunt autoarea a două cărți și îmi place să îmi petrec timpul liber citind, călătorind sau gătind diverse deserturi sănătoase pentru familia mea.

Cum îți cureți corect mașina de spălat. Trucurile simple care elimină mirosurile neplăcute și păstrează hainele impecabile

Casă, grădină, animale de companie

Cum îți cureți corect mașina de spălat. Trucurile simple care elimină mirosurile neplăcute și păstrează hainele impecabile

Obiectivul alimentar recomandat de specialiști. Cantitatea de fibre pe care ar trebui să o consumăm zilnic pentru a ne proteja sănătatea

Obiectivul alimentar recomandat de specialiști. Cantitatea de fibre pe care ar trebui să o consumăm zilnic pentru a ne proteja sănătatea

Secretul longevității, chiar la tine în farfurie. Ce mănâncă oamenii care trăiesc peste 100 de ani

Secretul longevității, chiar la tine în farfurie. Ce mănâncă oamenii care trăiesc peste 100 de ani

Secretul unei ciorbe de burtă perfecte. Ingredientul care trebuie pus primul la fiert pentru un gust autentic

Secretul unei ciorbe de burtă perfecte. Ingredientul care trebuie pus primul la fiert pentru un gust autentic

De ce corpul tău nu asimilează magneziu chiar dacă mănânci corect. Acest deficit este tot mai des întâlnit

De ce corpul tău nu asimilează magneziu chiar dacă mănânci corect. Acest deficit este tot mai des întâlnit

Canicula îți taie pofta de mâncare? Ce încearcă corpul tău să îți spună

Canicula îți taie pofta de mâncare? Ce încearcă corpul tău să îți spună

Ceaiul verde, „elixirul” sănătății? Beneficii surprinzătoare și adevăruri pe care trebuie să le știi

Ceaiul verde, „elixirul” sănătății? Beneficii surprinzătoare și adevăruri pe care trebuie să le știi

Te trezești cu gura uscată în fiecare dimineață? Nu e doar deshidratare! Ce îți poate spune corpul tău

Te trezești cu gura uscată în fiecare dimineață? Nu e doar deshidratare! Ce îți poate spune corpul tău

Scapă de furnici în câteva secunde. Trucurile simple din bucătărie care chiar funcționează

Casă, grădină, animale de companie

Scapă de furnici în câteva secunde. Trucurile simple din bucătărie care chiar funcționează

CoQ10, suplimentul tot mai asociat cu longevitatea. Ce spun specialiștiii despre efectele sale asupra organismului

CoQ10, suplimentul tot mai asociat cu longevitatea. Ce spun specialiștiii despre efectele sale asupra organismului

Pozițiile de somn care îți pot afecta postura fără să îți dai seama. Ce spun specialiștii despre greșelile făcute în timpul nopții

Pozițiile de somn care îți pot afecta postura fără să îți dai seama. Ce spun specialiștii despre greșelile făcute în timpul nopții

Analizele pe care orice bărbat ar trebui să le facă anual. Problemele de sănătate care pot evolua „în tăcere”

Analizele pe care orice bărbat ar trebui să le facă anual. Problemele de sănătate care pot evolua „în tăcere”

Medicamentele GLP-1 și sănătatea oaselor. Ce spun specialiștii despre riscul ascuns asociat tratamentelor pentru slăbit

Medicamentele GLP-1 și sănătatea oaselor. Ce spun specialiștii despre riscul ascuns asociat tratamentelor pentru slăbit

Cum arată acum Delia Panait din trupa HO-RA. Fosta colegă a Rocsanei Marcu s-a reinventat complet după ce a renunțat la viața publică

Cum arată acum Delia Panait din trupa HO-RA. Fosta colegă a Rocsanei Marcu s-a reinventat complet după ce a renunțat la viața publică

Ce sunt „firele” de pe banane și de ce nu ar trebui să le mai îndepărtezi imediat

Ce sunt „firele” de pe banane și de ce nu ar trebui să le mai îndepărtezi imediat

Cireșele au ajuns un lux în piețe. Fructele se vând și cu 150 de lei kilogramul, iar românii cumpără „doar de poftă”

Cireșele au ajuns un lux în piețe. Fructele se vând și cu 150 de lei kilogramul, iar românii cumpără „doar de poftă”

Ajutor anual pentru copiii cu dizabilități. Sprijinul se acordă automat beneficiarilor! Nu e nevoie de cerere

Ajutor anual pentru copiii cu dizabilități. Sprijinul se acordă automat beneficiarilor! Nu e nevoie de cerere

Ce i-ar fi șoptit Prințul William lui Kate Middleton imediat după ce s-au căsătorit. Cuvintele care au făcut înconjurul lumii

Ce i-ar fi șoptit Prințul William lui Kate Middleton imediat după ce s-au căsătorit. Cuvintele care au făcut înconjurul lumii

Trucul neașteptat care salvează hainele albe pătate. Experții recomandă o metodă surprinzătoare! Face minuni în doar câteva minute

Trucul neașteptat care salvează hainele albe pătate. Experții recomandă o metodă surprinzătoare! Face minuni în doar câteva minute

Fuego, dezvăluiri emoționante din copilăria sa! Cum arăta artistul când era doar un copil! Fotografia rară care i-a cucerit pe fani

Fuego, dezvăluiri emoționante din copilăria sa! Cum arăta artistul când era doar un copil! Fotografia rară care i-a cucerit pe fani

Calendar ortodox 7 mai 2026. Este sărbătoare cu cruce neagră! Ce e bine să faci astăzi

Calendar ortodox 7 mai 2026. Este sărbătoare cu cruce neagră! Ce e bine să faci astăzi

Atenție la trucurile din bucătărie de pe internet! Acest produs poate strica mașina de spălat, avertizează experții

Casă, grădină, animale de companie

Atenție la trucurile din bucătărie de pe internet! Acest produs poate strica mașina de spălat, avertizează experții

Ouăle de prepeliță. Beneficii pentru organism! Cum le prepari eficient

Ouăle de prepeliță. Beneficii pentru organism! Cum le prepari eficient

Singura zodie care atrage banii ca un magnet în vara 2026. Stabilitate și noi începuturi pentru acest nativ

Singura zodie care atrage banii ca un magnet în vara 2026. Stabilitate și noi începuturi pentru acest nativ

Imagine virală cu o legendă a muzicii românești. O recunoști pe fetița din fotografie?

Imagine virală cu o legendă a muzicii românești. O recunoști pe fetița din fotografie?

Ai lucrat de 1 Mai? Iată ce drepturi au românii care nu au prins minivacanța

Ai lucrat de 1 Mai? Iată ce drepturi au românii care nu au prins minivacanța

Gogoși răsucite coreene! Rețeta simplă care a devenit populară și în bucătăriile românilor

Rețete culinare

Gogoși răsucite coreene! Rețeta simplă care a devenit populară și în bucătăriile românilor

Rețeta „Tortului Centenarului”! Desertul românesc care se prepară după o rețetă veche de 100 de ani

Rețete culinare

Rețeta „Tortului Centenarului”! Desertul românesc care se prepară după o rețetă veche de 100 de ani

Nadia Comăneci dezvăluie cum arată meniul ei zilnic la 64 de ani. Disciplina de campioană și un mic „răsfăț” zilnic

Nadia Comăneci dezvăluie cum arată meniul ei zilnic la 64 de ani. Disciplina de campioană și un mic „răsfăț” zilnic

„I-a căzut sau nu fața?” Kris Jenner reaprinde discuțiile despre liftingul de 100.000 de dolari după apariția sa la un spa din Los Angeles

„I-a căzut sau nu fața?” Kris Jenner reaprinde discuțiile despre liftingul de 100.000 de dolari după apariția sa la un spa din Los Angeles

„Grătar cu bere sau grătar în bere?” Explicațiile Mihaelei Bilic despre marinarea cărnii și siguranța alimentară

„Grătar cu bere sau grătar în bere?” Explicațiile Mihaelei Bilic despre marinarea cărnii și siguranța alimentară

De ce e musai să îți vopsești gardul în alb! Trucul genial care te scapă imediat de o problemă mare

Casă, grădină, animale de companie

De ce e musai să îți vopsești gardul în alb! Trucul genial care te scapă imediat de o problemă mare

Previziuni astrale pentru 1 Mai 2026. Zodiile care își regăsesc liniștea și iau decizii importante

Previziuni astrale pentru 1 Mai 2026. Zodiile care își regăsesc liniștea și iau decizii importante

Vrei să îți schimbi locul în avion? De ce piloții spun că nu ar trebui să faci asta fără acordul echipajului

Vrei să îți schimbi locul în avion? De ce piloții spun că nu ar trebui să faci asta fără acordul echipajului

Se apropie minivacanța de 1 Mai, însă prețurile se mențin piperate. Ce preferințe au românii în acest an

Se apropie minivacanța de 1 Mai, însă prețurile se mențin piperate. Ce preferințe au românii în acest an

Grătarul de 1 Mai începe cu această ofertă de neratat de la Lidl. Produsul de 499 lei care atrage toți românii

Grătarul de 1 Mai începe cu această ofertă de neratat de la Lidl. Produsul de 499 lei care atrage toți românii

Cum prepari turtă dulce acasă? Se face ușor, din ingrediente simple, și iese perfect de fiecare dată

Deserturi, dulciuri, patiserie

Cum prepari turtă dulce acasă? Se face ușor, din ingrediente simple, și iese perfect de fiecare dată

Tocana răzeșească, după rețeta lui Radu Anton Roman. Rețeta veche care e absolut delicioasă! Ingredientele de care ai nevoie

Rețete culinare

Tocana răzeșească, după rețeta lui Radu Anton Roman. Rețeta veche care e absolut delicioasă! Ingredientele de care ai nevoie

Ai mâncat vreodată hasmațuchi? Ce este și cum poate fi utilizat în bucătărie

Ai mâncat vreodată hasmațuchi? Ce este și cum poate fi utilizat în bucătărie

Căpșunile au apărut în piețele din Capitală. Cât a ajuns să coste 1 kg?

Căpșunile au apărut în piețele din Capitală. Cât a ajuns să coste 1 kg?

Rugăciunea mamei pentru copiii săi. Cuvintele care aduc liniște și protecție în sufletul oricărui părinte

Rugăciunea mamei pentru copiii săi. Cuvintele care aduc liniște și protecție în sufletul oricărui părinte

Săptămână de cotitură în carieră pentru patru zodii. Decizii profesionale importante

Săptămână de cotitură în carieră pentru patru zodii. Decizii profesionale importante

Hipertensiunea arterială, boala fără simptome care poate deveni fatală. Grupurile de persoane cele mai expuse

Hipertensiunea arterială, boala fără simptome care poate deveni fatală. Grupurile de persoane cele mai expuse

Cât de des trebuie udată aloe vera. Regula simplă care îți poate salva planta

Casă, grădină, animale de companie

Cât de des trebuie udată aloe vera. Regula simplă care îți poate salva planta

De ce nu este suficient să mănânci mai multe legume? Conceptul esențial ignorat care îți poate afecta sănătatea

De ce nu este suficient să mănânci mai multe legume? Conceptul esențial ignorat care îți poate afecta sănătatea

Weekend cu tensiuni astrale în plan financiar! Avertismente pentru trei zodii și recomandări pentru toți nativii

Weekend cu tensiuni astrale în plan financiar! Avertismente pentru trei zodii și recomandări pentru toți nativii

Medicii trag un semnal de alarmă! Verifică-ți tratamentul dacă iei acest medicament frecvent prescris

Medicii trag un semnal de alarmă! Verifică-ți tratamentul dacă iei acest medicament frecvent prescris

Trucul simplu cu o șosetă care transformă aspiratorul într-un „detectiv” pentru obiecte pierdute

Casă, grădină, animale de companie

Trucul simplu cu o șosetă care transformă aspiratorul într-un „detectiv” pentru obiecte pierdute

Cum îți faci plantele de apartament să înflorească mai repede. Trucurile simple recomandate de experți

Casă, grădină, animale de companie

Cum îți faci plantele de apartament să înflorească mai repede. Trucurile simple recomandate de experți

Dieta care ar putea reduce riscul de boli grave: metoda popularizată de medicul Michael Mosley

Dieta care ar putea reduce riscul de boli grave: metoda popularizată de medicul Michael Mosley

Cum gătești corect carnea tocată? Regulile simple care fac diferența între un preparat gustos și unul fad

Cum gătești corect carnea tocată? Regulile simple care fac diferența între un preparat gustos și unul fad

Gelu Duminică, mărturisiri despre lupta cu o boală autoimună: «Nu știu dacă o să apuc 47 de ani»

Gelu Duminică, mărturisiri despre lupta cu o boală autoimună: «Nu știu dacă o să apuc 47 de ani»

Curățenia pe care o faci o dată pe an îți poate salva casa. Sarcinile ignorate care fac diferența

Curățenia pe care o faci o dată pe an îți poate salva casa. Sarcinile ignorate care fac diferența

Sucul de fructe îți crește glicemia? Ce spun, de fapt, specialiștii

Sucul de fructe îți crește glicemia? Ce spun, de fapt, specialiștii

Suplimentele pe bază de ciuperci, investigate ca soluție pentru durerile menstruale. Ce spun cercetările recente

Suplimentele pe bază de ciuperci, investigate ca soluție pentru durerile menstruale. Ce spun cercetările recente

Ce nu ar trebui să ții niciodată în dulapul din dormitor? Greșelile care îți transformă casa într-un haos

Casă, grădină, animale de companie

Ce nu ar trebui să ții niciodată în dulapul din dormitor? Greșelile care îți transformă casa într-un haos

Actrița Nadia Fares a murit la 57 de ani, după un stop cardiac

Actrița Nadia Fares a murit la 57 de ani, după un stop cardiac

Mădălin Ionescu, mărturisiri despre problemele de sănătate: „După al doilea burnout, am avut probleme cu inima”

Mădălin Ionescu, mărturisiri despre problemele de sănătate: „După al doilea burnout, am avut probleme cu inima”

Regula japoneză care te ajută să mănânci mai puțin fără dietă: secretul ‘hara hachi bu’

Regula japoneză care te ajută să mănânci mai puțin fără dietă: secretul ‘hara hachi bu’

„Burta de bere” ar putea dispărea aproape complet până în 2050. Rolul injecțiilor pentru slăbit și al schimbării stilului de viață

„Burta de bere” ar putea dispărea aproape complet până în 2050. Rolul injecțiilor pentru slăbit și al schimbării stilului de viață

Dieta bogată în alimente ultraprocesate, asociată cu un risc crescut de boli osoase. Avertismentul cercetătorilor

Dieta bogată în alimente ultraprocesate, asociată cu un risc crescut de boli osoase. Avertismentul cercetătorilor

Adelina Chivu, apariție impecabilă la 44 de ani. Soția lui Cristi Chivu vorbește despre stilul de viață, schimbările fizice și începuturile relației

Adelina Chivu, apariție impecabilă la 44 de ani. Soția lui Cristi Chivu vorbește despre stilul de viață, schimbările fizice și începuturile relației

Regula secretă din casa Regelui Charles: nimic nu se aruncă, totul se transformă

Regula secretă din casa Regelui Charles: nimic nu se aruncă, totul se transformă

Un caz de cancer intestinal la 44 de ani, fără factori de risc clasici. Ce suspectează medicii

Un caz de cancer intestinal la 44 de ani, fără factori de risc clasici. Ce suspectează medicii

Boala care nu doare, dar afectează tot mai mulți tineri. Pericolul ascuns al stilului de viață modern

Boala care nu doare, dar afectează tot mai mulți tineri. Pericolul ascuns al stilului de viață modern

Mama lui Dan Bălan, vedeta surpriză a concertului de la Chișinău. Ludmila are 68 de ani și o energie de invidiat

Mama lui Dan Bălan, vedeta surpriză a concertului de la Chișinău. Ludmila are 68 de ani și o energie de invidiat