Maria Crișan

Sunt pasionată de tot ce ține de sănătate și lifestyle. Jonglând dintotdeauna cu „armele” cele mai puternice, cuvintele, îmi place să împărtășesc cu cititorii diverse sfaturi și idei despre tot ceea ce înseamnă o viață trăită sănătos și frumos. Lucrez în jurnalism de 3 ani, sunt autoarea a două cărți și îmi place să îmi petrec timpul liber citind, călătorind sau gătind diverse deserturi sănătoase pentru familia mea.

Regula secretă a preparatelor italiene. De ce nu pun parmezan peste anumite feluri de mâncare?

Rețete culinare

Regula secretă a preparatelor italiene. De ce nu pun parmezan peste anumite feluri de mâncare?

Floarea spectaculoasă pe care specialiștii recomandă să nu o plantezi lângă casă. Poate afecta dezvoltarea altor plante din grădină

Casă, grădină, animale de companie

Floarea spectaculoasă pe care specialiștii recomandă să nu o plantezi lângă casă. Poate afecta dezvoltarea altor plante din grădină

Greșeala care îți taie salata de icre. Cât ulei trebuie să pui pentru o textură perfectă?

Rețete culinare

Greșeala care îți taie salata de icre. Cât ulei trebuie să pui pentru o textură perfectă?

Sfântul Ilie 2026. Ce semnifică dacă plouă în această zi?

Sfântul Ilie 2026. Ce semnifică dacă plouă în această zi?

Fructul pe care nu ar trebui să-l pui în smoothie-ul cu fructe de pădure. Cercetătorii spun că reduce cu până la 84% absorbția antioxidanților

Fructul pe care nu ar trebui să-l pui în smoothie-ul cu fructe de pădure. Cercetătorii spun că reduce cu până la 84% absorbția antioxidanților

Produsele de curățenie din casă pot ascunde riscuri pentru sănătate. Ce spun specialiștii despre folosirea excesivă a dezinfectanților și detergenților

Casă, grădină, animale de companie

Produsele de curățenie din casă pot ascunde riscuri pentru sănătate. Ce spun specialiștii despre folosirea excesivă a dezinfectanților și detergenților

Nutriționiștii spun că este unul dintre cele mai sănătoase lactate. Alimentul pe care merită să îl ai mereu în frigider

Nutriționiștii spun că este unul dintre cele mai sănătoase lactate. Alimentul pe care merită să îl ai mereu în frigider

Care kebab e „cel mai sănătos”? Nutriționiștii au făcut clasamentul care schimbă tot ce știai despre fast-food

Care kebab e „cel mai sănătos”? Nutriționiștii au făcut clasamentul care schimbă tot ce știai despre fast-food

Cum faci salată de vinete fără ulei?

Rețete culinare

Cum faci salată de vinete fără ulei?

Alertă alimentară în România. Peste 500 de kilograme de carne de pui contaminată cu Salmonella și hering cu paraziți, retrase de la vânzare

Alertă alimentară în România. Peste 500 de kilograme de carne de pui contaminată cu Salmonella și hering cu paraziți, retrase de la vânzare

Greșeala pe care aproape toți o fac când usucă florile de tei. Așa își pierd cele mai importante proprietăți

Greșeala pe care aproape toți o fac când usucă florile de tei. Așa își pierd cele mai importante proprietăți

Toți aruncă această parte a cireșelor, dar din ea se face unul dintre cele mai apreciate ceaiuri pentru rinichi. Cum se prepară corect

Toți aruncă această parte a cireșelor, dar din ea se face unul dintre cele mai apreciate ceaiuri pentru rinichi. Cum se prepară corect

Ce au descoperit cercetătorii despre această rășină naturală și efectele ei asupra celulelor canceroase

Ce au descoperit cercetătorii despre această rășină naturală și efectele ei asupra celulelor canceroase

Peste 400 de persoane s-au îmbolnăvit după ce au consumat un aliment încă neidentificat. Autoritățile încearcă să afle ce a declanșat focarul

Peste 400 de persoane s-au îmbolnăvit după ce au consumat un aliment încă neidentificat. Autoritățile încearcă să afle ce a declanșat focarul

Ce să nu mănânci niciodată la all inclusive! Riscurile la care te expui, conform nutriționiștilor

Ce să nu mănânci niciodată la all inclusive! Riscurile la care te expui, conform nutriționiștilor

Două zodii intră într-o perioadă de transformare între 15 și 25 iulie. Astrologii vorbesc despre oportunități și schimbări importante

Două zodii intră într-o perioadă de transformare între 15 și 25 iulie. Astrologii vorbesc despre oportunități și schimbări importante

Imagine rară cu fiul Mădălinei Manole, la 17 ani. Cum arată băiatul regretatei soliste

Imagine rară cu fiul Mădălinei Manole, la 17 ani. Cum arată băiatul regretatei soliste

Avertisment pentru părinți! Băutura considerată sănătoasă care ar putea crește riscul de hipertensiune la copii

Avertisment pentru părinți! Băutura considerată sănătoasă care ar putea crește riscul de hipertensiune la copii

Curățenie fără durere. Metoda surprinzător de ușoară pentru plinte perfect curate

Casă, grădină, animale de companie

Curățenie fără durere. Metoda surprinzător de ușoară pentru plinte perfect curate

Secretul lui Sadhguru pentru zilele caniculare. Băuturile naturale pe care le bea aproape zilnic vara

Secretul lui Sadhguru pentru zilele caniculare. Băuturile naturale pe care le bea aproape zilnic vara

Cât de des trebuie înlocuite prelungitoarele electrice. Semnele de uzură pe care nu ar trebui să le ignori

Cât de des trebuie înlocuite prelungitoarele electrice. Semnele de uzură pe care nu ar trebui să le ignori

Cum elimini eficient mirosul și petele de urină de pisică din covor. Metode rapide și soluții care chiar funcționează

Casă, grădină, animale de companie

Cum elimini eficient mirosul și petele de urină de pisică din covor. Metode rapide și soluții care chiar funcționează

Nu mai folosi uleiul de cocos simplu! Cele 5 ingrediente care îi pot amplifica efectele asupra podoabei capilare

Nu mai folosi uleiul de cocos simplu! Cele 5 ingrediente care îi pot amplifica efectele asupra podoabei capilare

Descoperirea neașteptată a oamenilor de știință. Un obicei banal ar putea ajuta la scăderea tensiunii arteriale

Descoperirea neașteptată a oamenilor de știință. Un obicei banal ar putea ajuta la scăderea tensiunii arteriale

Nu face aceste greșeli înainte de culcare pe timp de caniculă! Îți pot distruge somnul fără să îți dai seama

Nu face aceste greșeli înainte de culcare pe timp de caniculă! Îți pot distruge somnul fără să îți dai seama

Superalimentul accesibil care susține inima, creierul și oasele

Superalimentul accesibil care susține inima, creierul și oasele

Semnele „tăcute” ale deshidratării. Experții avertizează că multe persoane ignoră semnalele corpului în zilele caniculare

Semnele „tăcute” ale deshidratării. Experții avertizează că multe persoane ignoră semnalele corpului în zilele caniculare

Detergent capsule vs. detergent lichid. Ce alegere este mai eficientă pentru rufe curate și economii reale

Casă, grădină, animale de companie

Detergent capsule vs. detergent lichid. Ce alegere este mai eficientă pentru rufe curate și economii reale

Oboseala persistentă și furnicăturile pot ascunde o problemă serioasă. Deficitul de vitamina B12, „deficiența tăcută” ignorată de mulți

Oboseala persistentă și furnicăturile pot ascunde o problemă serioasă. Deficitul de vitamina B12, „deficiența tăcută” ignorată de mulți

Semnalul pe care mulți îl ignoră. Sughițul care poate indica o problemă serioasă

Semnalul pe care mulți îl ignoră. Sughițul care poate indica o problemă serioasă

Trucul surprinzător pe care toată lumea îl încearcă. Ți-ai curăța mașina de spălat cu acest ingredient

Trucul surprinzător pe care toată lumea îl încearcă. Ți-ai curăța mașina de spălat cu acest ingredient

Cum scapi natural de puricii din casă. Metode eficiente și soluții rapide pentru o locuință curată

Casă, grădină, animale de companie

Cum scapi natural de puricii din casă. Metode eficiente și soluții rapide pentru o locuință curată

De ce lenjeria de pat capătă un miros neplăcut. Cauze ascunse și soluții simple pentru un dormitor mai proaspăt

De ce lenjeria de pat capătă un miros neplăcut. Cauze ascunse și soluții simple pentru un dormitor mai proaspăt

Masa cea mai importantă pentru aportul de fibre. De ce contează începutul zilei pentru sănătatea digestivă

Masa cea mai importantă pentru aportul de fibre. De ce contează începutul zilei pentru sănătatea digestivă

Cum ții șoarecii la distanță în mod natural. Metode simple și eficiente pentru o locuință protejată

Casă, grădină, animale de companie

Cum ții șoarecii la distanță în mod natural. Metode simple și eficiente pentru o locuință protejată

Ora la care mergi la culcare îți poate influența vârsta biologică. Ce arată un nou studiu despre relația dintre somn și îmbătrânire

Ora la care mergi la culcare îți poate influența vârsta biologică. Ce arată un nou studiu despre relația dintre somn și îmbătrânire

Momentul uimitor din uter despre care se cunosc puține lucruri. Cum se pregătesc bebelușii pentru prima întâlnire cu lumea

Momentul uimitor din uter despre care se cunosc puține lucruri. Cum se pregătesc bebelușii pentru prima întâlnire cu lumea

Cum să păstrezi ghimbirul corect. Trucuri simple pentru a-i prelungi prospețimea și aroma

Cum să păstrezi ghimbirul corect. Trucuri simple pentru a-i prelungi prospețimea și aroma

Ai muște în casă „din senin”? Iată ce le atrage de fapt

Casă, grădină, animale de companie

Ai muște în casă „din senin”? Iată ce le atrage de fapt

Scaunul verde la bebeluși: normal sau motiv de îngrijorare? Ce trebuie să știe părinții

Scaunul verde la bebeluși: normal sau motiv de îngrijorare? Ce trebuie să știe părinții

Fenomenul pe care îl experimentează toată lumea, dar puțini îl înțeleg. Ce se întâmplă în creier când vezi cu ochii închiși

Fenomenul pe care îl experimentează toată lumea, dar puțini îl înțeleg. Ce se întâmplă în creier când vezi cu ochii închiși

Cele mai bune alimente antiinflamatoare. Ce să mănânci pentru a-ți proteja sănătatea pe termen lung

Cele mai bune alimente antiinflamatoare. Ce să mănânci pentru a-ți proteja sănătatea pe termen lung

Alunițele păroase explicate. Când sunt normale și când nu

Alunițele păroase explicate. Când sunt normale și când nu

Superalimentul verde pe care mulți îl ignoră. Efectele sale asupra sănătății

Superalimentul verde pe care mulți îl ignoră. Efectele sale asupra sănătății

Ești însărcinată și vine canicula? Semne de alarmă pe care corpul tău ți le transmite

Ești însărcinată și vine canicula? Semne de alarmă pe care corpul tău ți le transmite

Credea că are o tumoră pe creier, dar RMN-ul a dezvăluit o cauză complet neașteptată

Credea că are o tumoră pe creier, dar RMN-ul a dezvăluit o cauză complet neașteptată

Schimbările pielii pe care nu ar trebui să le ignori. Când poate fi un semnal de alarmă pentru sănătate

Schimbările pielii pe care nu ar trebui să le ignori. Când poate fi un semnal de alarmă pentru sănătate

Aliatul pentru îmbătrânirea sănătoasă. Previne îmbătrânirea accelerată și îmbunătățește echilibrul

Aliatul pentru îmbătrânirea sănătoasă. Previne îmbătrânirea accelerată și îmbunătățește echilibrul

Ce spune părul de pe degete despre sănătatea ta? Un detaliu ignorat care poate atrage atenția medicilor

Ce spune părul de pe degete despre sănătatea ta? Un detaliu ignorat care poate atrage atenția medicilor

Alimentele și băuturile care ar putea atrage țânțarii. Ce consumăm înainte de o seară de vară în aer liber

Alimentele și băuturile care ar putea atrage țânțarii. Ce consumăm înainte de o seară de vară în aer liber

Canicula nu este doar o neplăcere de sezon! Greșeli frecvente care îți pot pune sănătatea în pericol

Canicula nu este doar o neplăcere de sezon! Greșeli frecvente care îți pot pune sănătatea în pericol

Omleta japoneză făcută în apă. Rețeta folosită de chef Paul Constantin

Rețete culinare

Omleta japoneză făcută în apă. Rețeta folosită de chef Paul Constantin

Un pumn de migdale pe zi ar putea ajuta la reducerea colesterolului

Un pumn de migdale pe zi ar putea ajuta la reducerea colesterolului

A mers în vacanță în India și a ajuns cu 38 de paraziți în creier. Povestea șocantă a unei femei care a fost la un pas de moarte

A mers în vacanță în India și a ajuns cu 38 de paraziți în creier. Povestea șocantă a unei femei care a fost la un pas de moarte

Pofta bruscă de dulce ar putea ascunde mai mult decât o schimbare de gust. Specialiștii explică atunci când devine un semnal de alarmă

Pofta bruscă de dulce ar putea ascunde mai mult decât o schimbare de gust. Specialiștii explică atunci când devine un semnal de alarmă

Clătite coapte la cuptor! Rețeta virală cu umplutură cremoasă pe care trebuie să o încerci acasă

Rețete culinare

Clătite coapte la cuptor! Rețeta virală cu umplutură cremoasă pe care trebuie să o încerci acasă

O mai ții minte pe actrița care a interpretat-o pe Kristin Shepherd în serialul „Dallas”? Cum arată acum Mary Crosby, la 66 de ani

O mai ții minte pe actrița care a interpretat-o pe Kristin Shepherd în serialul „Dallas”? Cum arată acum Mary Crosby, la 66 de ani

Secretul oamenilor care par să aibă mereu noroc. Un profesor de la Stanford explică cum se poate construi șansa

Secretul oamenilor care par să aibă mereu noroc. Un profesor de la Stanford explică cum se poate construi șansa

Greșeala pe care mulți o fac atunci când pornesc aerul condiționat pe caniculă. Un medic avertizează: „Poate produce un șoc termic”

Greșeala pe care mulți o fac atunci când pornesc aerul condiționat pe caniculă. Un medic avertizează: „Poate produce un șoc termic”

Alertă pentru pacienții care iau medicamente pentru inimă și rinichi! Aproape un milion de flacoane, retrase de urgență de pe piață

Alertă pentru pacienții care iau medicamente pentru inimă și rinichi! Aproape un milion de flacoane, retrase de urgență de pe piață

Avertisment OMS: Valul de căldură care afectează Europa este doar începutul. „Verile viitoare vor fi mai dificile”

Avertisment OMS: Valul de căldură care afectează Europa este doar începutul. „Verile viitoare vor fi mai dificile”

Caz medical rar: o femeie nu a mai putut mânca luni întregi! Ce i-au descoperit medicii în stomac?

Caz medical rar: o femeie nu a mai putut mânca luni întregi! Ce i-au descoperit medicii în stomac?

Cum prepari tortul copilăriei, desertul delicios pe care să-l încerci. Rețeta simplă care îmbină blatul pufos, fructele și crema de smântână

Rețete culinare

Cum prepari tortul copilăriei, desertul delicios pe care să-l încerci. Rețeta simplă care îmbină blatul pufos, fructele și crema de smântână

Nu doar ce mâncăm contează. Ordinea alimentelor din farfurie ar putea influența sănătatea

Nu doar ce mâncăm contează. Ordinea alimentelor din farfurie ar putea influența sănătatea

Canicula pune o mare presiune pe organism. Măsurile recomandate de specialiști

Canicula pune o mare presiune pe organism. Măsurile recomandate de specialiști

De ce îți rozi pielea, unghiile sau cuticulele în timpul conversațiilor importante. Explicația unui psihiatru din spatele unui gest aparent banal

De ce îți rozi pielea, unghiile sau cuticulele în timpul conversațiilor importante. Explicația unui psihiatru din spatele unui gest aparent banal