Maria Crișan

Sunt pasionată de tot ce ține de sănătate și lifestyle. Jonglând dintotdeauna cu „armele” cele mai puternice, cuvintele, îmi place să împărtășesc cu cititorii diverse sfaturi și idei despre tot ceea ce înseamnă o viață trăită sănătos și frumos. Lucrez în jurnalism de 3 ani, sunt autoarea a două cărți și îmi place să îmi petrec timpul liber citind, călătorind sau gătind diverse deserturi sănătoase pentru familia mea.

Trucul care transformă dovleacul într-o dulceață delicioasă! Ingredientul secret care îi dă o aromă de neuitat

Trucul care transformă dovleacul într-o dulceață delicioasă! Ingredientul secret care îi dă o aromă de neuitat

Puțini se gândesc să transforme dovleacul într-o dulceață parfumată, perfectă pentru zilele răcoroase.

Cum poți prepara detergent pentru mașina de spălat vase acasă. Două rețete simple, cu ingrediente ușor de găsit

Casă, grădină, animale de companie

Cum poți prepara detergent pentru mașina de spălat vase acasă. Două rețete simple, cu ingrediente ușor de găsit

Cum scapi de mirosul de usturoi de pe tocător? Trucul simplu cu lămâie și sare care îți poate salva preparatele

Casă, grădină, animale de companie

Cum scapi de mirosul de usturoi de pe tocător? Trucul simplu cu lămâie și sare care îți poate salva preparatele

Fructe și legume pe care nu ar trebui să le cureți de coajă. Unde se ascund fibrele și nutrienții pe care îi pierzi

Fructe și legume pe care nu ar trebui să le cureți de coajă. Unde se ascund fibrele și nutrienții pe care îi pierzi

Sosul a ieșit prea lichid? 5 trucuri simple care îl îngroașă rapid, fără cocoloașe

Rețete culinare

Sosul a ieșit prea lichid? 5 trucuri simple care îl îngroașă rapid, fără cocoloașe

Cum scoți petele de ketchup de pe hainele albe. Greșeala pe care trebuie să o eviți când speli cămașa

Casă, grădină, animale de companie

Cum scoți petele de ketchup de pe hainele albe. Greșeala pe care trebuie să o eviți când speli cămașa

Suplimentul care promite să încetinească îmbătrânirea. Ce trebuie să știi despre coenzima Q10

Suplimentul care promite să încetinească îmbătrânirea. Ce trebuie să știi despre coenzima Q10

Studiul care a uimit cercetătorii! Cine are un risc cu până la 85% mai mare de cancer. Legătura neașteptată cu starea civilă

Studiul care a uimit cercetătorii! Cine are un risc cu până la 85% mai mare de cancer. Legătura neașteptată cu starea civilă

Testul simplu cu un scaun care îți poate oferi indicii despre cum îmbătrânești

Testul simplu cu un scaun care îți poate oferi indicii despre cum îmbătrânești

Dieta mediteraneeană în timpul sarcinii, asociată cu un risc mai mic de colici și eczeme la bebeluși

Dieta mediteraneeană în timpul sarcinii, asociată cu un risc mai mic de colici și eczeme la bebeluși

Cât timp mai poți păstra orezul crud în cămară? Diferența importantă dintre orezul alb și cel brun

Cât timp mai poți păstra orezul crud în cămară? Diferența importantă dintre orezul alb și cel brun

De ce nu trebuie să torni niciodată apă peste uleiul încins care a luat foc. Greșeala care poate transforma bucătăria într-un pericol

Casă, grădină, animale de companie

De ce nu trebuie să torni niciodată apă peste uleiul încins care a luat foc. Greșeala care poate transforma bucătăria într-un pericol

Cum cureți pernele acasă, fără mașina de spălat. Cinci pași simpli pentru a elimina petele de transpirație și mirosurile neplăcute

Casă, grădină, animale de companie

Cum cureți pernele acasă, fără mașina de spălat. Cinci pași simpli pentru a elimina petele de transpirație și mirosurile neplăcute

Flori spectaculoase pe care să le plantezi în octombrie pentru o grădină plină de culoare la primăvară. Trucul pe care puțini grădinari îl cunosc

Casă, grădină, animale de companie

Flori spectaculoase pe care să le plantezi în octombrie pentru o grădină plină de culoare la primăvară. Trucul pe care puțini grădinari îl cunosc

Greșeala pe care o fac românii când gătesc broccoli! Trucul banal care îi schimbă toate beneficiile

Greșeala pe care o fac românii când gătesc broccoli! Trucul banal care îi schimbă toate beneficiile

Trucul banal care te ajută să cureți ouăle fierte în câteva secunde! Ingredientul secret pe care trebuie să-l pui în apă

Trucul banal care te ajută să cureți ouăle fierte în câteva secunde! Ingredientul secret pe care trebuie să-l pui în apă

Jiaozi, găluște chinezești pline de savoare. Rețeta simplă pe care o poți face acasă!

Rețete culinare

Jiaozi, găluște chinezești pline de savoare. Rețeta simplă pe care o poți face acasă!

După grătarul de 1 Mai: remedii simple pentru balonare, digestie grea și stomacul „prea plin”

Știri

După grătarul de 1 Mai: remedii simple pentru balonare, digestie grea și stomacul „prea plin”

Tabel mâncare | Ce ar trebui să mănânci în luna mai 2026, în funcție de zodia ta

Știri

Tabel mâncare | Ce ar trebui să mănânci în luna mai 2026, în funcție de zodia ta

Piftie marocană. Cum să gătești răcitură în stil african. Rețeta detaliată, pas cu pas

Rețete culinare

Piftie marocană. Cum să gătești răcitură în stil african. Rețeta detaliată, pas cu pas

Ce se întâmplă dacă nu mai bei alcool timp de 14 zile. Experimentul făcut de Sorin Gadola, fondatorul festivalului Untold

Știri

Ce se întâmplă dacă nu mai bei alcool timp de 14 zile. Experimentul făcut de Sorin Gadola, fondatorul festivalului Untold

Rețeta bunicii: usturoi pus în miere. Cum se prepară amestecul și de ce este atât de popular

Rețete culinare

Rețeta bunicii: usturoi pus în miere. Cum se prepară amestecul și de ce este atât de popular

Te simți rău la birou, dar îți revii când ajungi acasă? Sindromul care ar putea fi de vină. Semnele pe care să nu le ignori

Te simți rău la birou, dar îți revii când ajungi acasă? Sindromul care ar putea fi de vină. Semnele pe care să nu le ignori

De câte ori poți reîncălzi mâncarea fără să-ți pui sănătatea în pericol? Greșeala pe care o faci cu resturile din frigider

De câte ori poți reîncălzi mâncarea fără să-ți pui sănătatea în pericol? Greșeala pe care o faci cu resturile din frigider

Dieta care te-ar putea ajuta să slăbești mai ușor. De ce specialiștii recomandă să repeți aceleași mese

Dieta care te-ar putea ajuta să slăbești mai ușor. De ce specialiștii recomandă să repeți aceleași mese

Secretul italiencelor care trăiesc mai mult. Obiceiul banal al bunicilor care a devenit viral și promite o viață mai sănătoasă

Secretul italiencelor care trăiesc mai mult. Obiceiul banal al bunicilor care a devenit viral și promite o viață mai sănătoasă

Transformare uluitoare la Hollywood! Dwayne „The Rock” Johnson, de nerecunoscut pe platourile de filmare. Fanii au rămas mască: „Zici că-i tataie”

Transformare uluitoare la Hollywood! Dwayne „The Rock” Johnson, de nerecunoscut pe platourile de filmare. Fanii au rămas mască: „Zici că-i tataie”

Trucul Andrei Măruță pentru a-și ține poftele în frâu! Ce își pune artista în geantă înainte de spectacole

Trucul Andrei Măruță pentru a-și ține poftele în frâu! Ce își pune artista în geantă înainte de spectacole

Pietrele la fiere, boala care te poate trimite direct pe masa de operație! Simptomele pe care nu trebuie să le ignori

Pietrele la fiere, boala care te poate trimite direct pe masa de operație! Simptomele pe care nu trebuie să le ignori

Alina Laufer, reacție după valul de critici primit în urma operației estetice! „N-am înțeles nici până acum de unde atâta ură”

Alina Laufer, reacție după valul de critici primit în urma operației estetice! „N-am înțeles nici până acum de unde atâta ură”

Adio, pofta de mâncare! Alimente care te ajută să slăbești și acționează asupra aceluiași hormon ca Ozempic

Adio, pofta de mâncare! Alimente care te ajută să slăbești și acționează asupra aceluiași hormon ca Ozempic

Vești importante despre sănătatea Papei Leon al XIV-lea! Ce au descoperit medicii după operația de cancer pulmonar

Vești importante despre sănătatea Papei Leon al XIV-lea! Ce au descoperit medicii după operația de cancer pulmonar

Sejur gratuit la băi pentru unii pensionari, în 2026! Cine poate primi cazare, trei mese pe zi și tratament balnear prin Casa de Pensii

Sejur gratuit la băi pentru unii pensionari, în 2026! Cine poate primi cazare, trei mese pe zi și tratament balnear prin Casa de Pensii

Ce nu trebuie să faci dacă vezi o pisică neagră sau spargi o oglindă. Superstițiile de care românii se tem și astăzi

Ce nu trebuie să faci dacă vezi o pisică neagră sau spargi o oglindă. Superstițiile de care românii se tem și astăzi

Alertă pentru românii care vor să se vaccineze antigripal! Farmaciile au rămas fără stocuri. Când ajung noile doze

Alertă pentru românii care vor să se vaccineze antigripal! Farmaciile au rămas fără stocuri. Când ajung noile doze

Trucul simplu care te ajută să cureți cada de petele încăpățânate. Ai nevoie de doar două ingrediente ieftine

Casă, grădină, animale de companie

Trucul simplu care te ajută să cureți cada de petele încăpățânate. Ai nevoie de doar două ingrediente ieftine

AnneKee Molenaar, mărturisiri emoționante după divorțul de Matthijs de Ligt: „A fost un iad. Simțeam o durere fizică”

AnneKee Molenaar, mărturisiri emoționante după divorțul de Matthijs de Ligt: „A fost un iad. Simțeam o durere fizică”

Prințul Harry, decizie neașteptată după șase ani în California. Ce l-a determinat să revină în Marea Britanie alături de Meghan Markle și copii

Prințul Harry, decizie neașteptată după șase ani în California. Ce l-a determinat să revină în Marea Britanie alături de Meghan Markle și copii

Ce să păstrezi în casă în luna noiembrie pentru noroc și belșug? Obiectele despre care se spune că alungă ghinionul

Casă, grădină, animale de companie

Ce să păstrezi în casă în luna noiembrie pentru noroc și belșug? Obiectele despre care se spune că alungă ghinionul

Val de viroze în rândul copiilor! Urgențele spitalelor de pediatrie din Capitală, tot mai aglomerate

Val de viroze în rândul copiilor! Urgențele spitalelor de pediatrie din Capitală, tot mai aglomerate

Femeia care își amintește aproape fiecare zi din viață, cu emoțiile trăite în copilărie. Afecțiunea rară care nu o lasă să uite nici momentele dureroase

Femeia care își amintește aproape fiecare zi din viață, cu emoțiile trăite în copilărie. Afecțiunea rară care nu o lasă să uite nici momentele dureroase

Șase băuturi recomandate de specialiști pentru toamnă. Pot susține digestia, hidratarea și eforturile de slăbire

Șase băuturi recomandate de specialiști pentru toamnă. Pot susține digestia, hidratarea și eforturile de slăbire

Cu ce se ocupă acum Nicolae Mitea, fostul iubit al Andreei Tonciu. Câți bani câștigă după ce a avut salariu de 80.000 de euro pe lună

Cu ce se ocupă acum Nicolae Mitea, fostul iubit al Andreei Tonciu. Câți bani câștigă după ce a avut salariu de 80.000 de euro pe lună

Kim Jong-un, liderul nord-coreean, ar fi suferit o hemoragie cerebrală. Care e starea lui de sănătate?

Kim Jong-un, liderul nord-coreean, ar fi suferit o hemoragie cerebrală. Care e starea lui de sănătate?

Bia TRS, veste extraordinară după lupta cu leucemia. Influencerița a aflat că boala a intrat în remisie: „E fantastic”

Bia TRS, veste extraordinară după lupta cu leucemia. Influencerița a aflat că boala a intrat în remisie: „E fantastic”

Brooke Shields și-a dezvăluit secretul siluetei la 61 de ani. Ce antrenamente o ajută să se mențină în formă

Brooke Shields și-a dezvăluit secretul siluetei la 61 de ani. Ce antrenamente o ajută să se mențină în formă

Cum va fi iarna 2026–2027 în România? Unde ar putea ninge mai mult și ce arată prognozele pentru Europa

Cum va fi iarna 2026–2027 în România? Unde ar putea ninge mai mult și ce arată prognozele pentru Europa

Cum să opărești corect legumele pentru a-și păstra culoarea, textura și aroma. Trucuri simple pentru rezultate perfecte

Cum să opărești corect legumele pentru a-și păstra culoarea, textura și aroma. Trucuri simple pentru rezultate perfecte

Când trebuie depus dosarul de pensionare și în cât timp vine prima pensie? Termenele pe care trebuie să le știe toți românii

Când trebuie depus dosarul de pensionare și în cât timp vine prima pensie? Termenele pe care trebuie să le știe toți românii

Rețeta bunicii Gherghina pentru castraveți în oțet. Trucul simplu pentru murături gustoase, numai bune de pus în cămară

Rețete culinare

Rețeta bunicii Gherghina pentru castraveți în oțet. Trucul simplu pentru murături gustoase, numai bune de pus în cămară

De ce te trezești cu fața umflată dimineața? Obiceiurile de seară care pot favoriza retenția de apă

De ce te trezești cu fața umflată dimineața? Obiceiurile de seară care pot favoriza retenția de apă

Vlăduța Lupău și Adi Rus, casă de 3 milioane de euro în Cluj! Cum arată vila de lux în care locuiesc cei doi

Vlăduța Lupău și Adi Rus, casă de 3 milioane de euro în Cluj! Cum arată vila de lux în care locuiesc cei doi

Ce îți poate spune culoarea urinei despre sănătate. Semnele care pot indica probleme ale rinichilor sau ficatului

Ce îți poate spune culoarea urinei despre sănătate. Semnele care pot indica probleme ale rinichilor sau ficatului

Câte plante de apartament sunt necesare pentru a produce oxigenul consumat de un om. Ce spun specialiștii despre aerul din locuință

Casă, grădină, animale de companie

Câte plante de apartament sunt necesare pentru a produce oxigenul consumat de un om. Ce spun specialiștii despre aerul din locuință

Ce au în comun oamenii care trăiesc peste 110 ani. Cercetătorii au descoperit o particularitate surprinzătoare a sistemului imunitar

Ce au în comun oamenii care trăiesc peste 110 ani. Cercetătorii au descoperit o particularitate surprinzătoare a sistemului imunitar

Rețeta de dulceață de morcovi a părintelui Efrem Băndărică de la Mănăstirea Dervent. Ingredientul care îi oferă o aromă deosebită

Rețete culinare

Rețeta de dulceață de morcovi a părintelui Efrem Băndărică de la Mănăstirea Dervent. Ingredientul care îi oferă o aromă deosebită

Spitalele din România, în pragul unui blocaj financiar. Cseke Attila avertizează că sunt necesare miliarde de lei pentru continuarea activității

Spitalele din România, în pragul unui blocaj financiar. Cseke Attila avertizează că sunt necesare miliarde de lei pentru continuarea activității

De ce unele persoane preferă să doarmă pe partea dreaptă. Ce spun studiile despre inimă și refluxul gastric

De ce unele persoane preferă să doarmă pe partea dreaptă. Ce spun studiile despre inimă și refluxul gastric

Alimentele pe care le consumăm zilnic ar avea cu până la 50% mai puțini nutrienți ca în trecut. Ce au descoperit cercetătorii

Alimentele pe care le consumăm zilnic ar avea cu până la 50% mai puțini nutrienți ca în trecut. Ce au descoperit cercetătorii

ADHD, asociat cu un risc mai mare de demență la vârste înaintate. Ce au descoperit cercetătorii într-un studiu desfășurat pe aproape 190.000 de persoane

ADHD, asociat cu un risc mai mare de demență la vârste înaintate. Ce au descoperit cercetătorii într-un studiu desfășurat pe aproape 190.000 de persoane

Cum faci fasole bătută, cremoasă și pufoasă? Ingredientele care nu trebuie să lipsească

Rețete culinare

Cum faci fasole bătută, cremoasă și pufoasă? Ingredientele care nu trebuie să lipsească

Gogoșari cu miere și oțet, după rețeta lui Radu Anton Roman. Ingredientul care dă murăturilor un gust aparte

Rețete culinare

Gogoșari cu miere și oțet, după rețeta lui Radu Anton Roman. Ingredientul care dă murăturilor un gust aparte

Parizer de porc doar pe etichetă! Analizele au descoperit aproape deloc carne de porc, deși pe etichetă scria 50%

Parizer de porc doar pe etichetă! Analizele au descoperit aproape deloc carne de porc, deși pe etichetă scria 50%

Larisa Uță, primele vești după operația de histerectomie. Cum se recuperează fosta concurentă de la Survivor 2026

Larisa Uță, primele vești după operația de histerectomie. Cum se recuperează fosta concurentă de la Survivor 2026

Cum dezosezi corect un pui, pas cu pas. Trucuri utile pentru a obține carne fragedă

Rețete culinare

Cum dezosezi corect un pui, pas cu pas. Trucuri utile pentru a obține carne fragedă

Magiun de casă, ca pe vremea bunicii. Rețeta tradițională a lui Radu Anton Roman pentru un preparat gustos, fără zahăr adăugat

Rețete culinare

Magiun de casă, ca pe vremea bunicii. Rețeta tradițională a lui Radu Anton Roman pentru un preparat gustos, fără zahăr adăugat

Când se trece la ora de iarnă în 2026. Data la care românii vor da ceasurile înapoi cu o oră

Când se trece la ora de iarnă în 2026. Data la care românii vor da ceasurile înapoi cu o oră

Varză murată pentru iarnă, după rețeta moldovenească. Ingredientul care nu trebuie să lipsească din butoi

Rețete culinare

Varză murată pentru iarnă, după rețeta moldovenească. Ingredientul care nu trebuie să lipsească din butoi

Muștarul din supermarketuri, testat de experți. Două produse ieftine au primit calificativul „foarte bun”, iar unul bio a picat evaluarea

Muștarul din supermarketuri, testat de experți. Două produse ieftine au primit calificativul „foarte bun”, iar unul bio a picat evaluarea

Iulia Vântur și Salman Khan, apariție rară împreună la un ritual sacru. Cum a fost surprinsă artista alături de actorul de la Bollywood

Iulia Vântur și Salman Khan, apariție rară împreună la un ritual sacru. Cum a fost surprinsă artista alături de actorul de la Bollywood

Povestea sfâșietoare a unui bărbat care își vede soția schimbându-se în fiecare zi din cauza unei boli: „Mi-e dor de partenera mea, de prietena mea”

Povestea sfâșietoare a unui bărbat care își vede soția schimbându-se în fiecare zi din cauza unei boli: „Mi-e dor de partenera mea, de prietena mea”