vitamina E

Lipsa acestor vitamine și minerale îmbătrânește creierul! Ce trebuie să mănânci pentru a evita declinul cognitiv

Lipsa acestor vitamine și minerale îmbătrânește creierul! Ce trebuie să mănânci pentru a evita declinul cognitiv

Deficiențele de vitamine și minerale esențiale pot accelera declinul cognitiv și crește riscul de boli precum Alzheimer.