Paștele a trecut, să trecem la dietă! Ce să mănânci ca să dai jos kilogramele acumulate în ultimele zile
Revenirea la obiceiurile alimentare sănătoase după perioada Paștelui este esențială pentru menținerea sănătății. Adoptând o dietă echilibrată, bazată pe alimente integrale și nutritive, și făcând mișcare regulat, ne putem simți mai energici, mai sănătoși și mai fericiți în viața de zi cu zi.