proteine

Proteine la micul dejun: cum te ajută planul 30/30 să slăbeşti 20kg pe lună

Proteine la micul dejun: cum te ajută planul 30/30 să slăbeşti 20kg pe lună

Lucruri simple pe care să le faci pentru a creşte imunitatea

Lucruri simple pe care să le faci pentru a creşte imunitatea

Consumul de proteine: ce cantitate trebuie să asimilezi în fiecare zi

Consumul de proteine: ce cantitate trebuie să asimilezi în fiecare zi

Semne transmise de corp că nu consumi suficiente proteine

Semne transmise de corp că nu consumi suficiente proteine

CSÎD a încercat: broaşte pane

CSÎD a încercat: broaşte pane

Shake-urile proteice duc la obezitate, depresie şi scurtează durata vieţii

Shake-urile proteice duc la obezitate, depresie şi scurtează durata vieţii

Mic-dejun: idei delicioase şi bogate în proteine

Mic-dejun: idei delicioase şi bogate în proteine

Time Restricted Eating, un alt fel de post intermitent: beneficii şi cum funcţionează

Time Restricted Eating, un alt fel de post intermitent: beneficii şi cum funcţionează

Supă de linte: reţetă, valori nutriţionale, beneficii

Supă de linte: reţetă, valori nutriţionale, beneficii

Cum să nu te îngraşi în ziua de Crăciun

Cum să nu te îngraşi în ziua de Crăciun

Carnea de vită combate anemia

Carnea de vită combate anemia

Laptele de vacă: calciu, proteine, glucide

Laptele de vacă: calciu, proteine, glucide

5 sfaturi ca să nu te îngraşi în vacanţă

5 sfaturi ca să nu te îngraşi în vacanţă

De ce să consumi pepene roşu, fructul-vedetă al verii - VIDEO by CSID

De ce să consumi pepene roşu, fructul-vedetă al verii – VIDEO by CSID

Caisele, fructele ideale în slăbire, cu o mulţime de beneficii pentru adulţi şi copii - VIDEO by CSID

Caisele, fructele ideale în slăbire, cu o mulţime de beneficii pentru adulţi şi copii – VIDEO by CSID

Dieta Dukan: tot ce trebuie să ştii despre acest regim - VIDEO by CSID

Dieta Dukan: tot ce trebuie să ştii despre acest regim – VIDEO by CSID

Ştiaţi că năutul şi humusul au numeroase beneficii într-o dietă echilibrată? VIDEO

Ştiaţi că năutul şi humusul au numeroase beneficii într-o dietă echilibrată? VIDEO

Cele mai bune surse de proteine în post

Cele mai bune surse de proteine în post

4 alimente dăunătoare pentru părul tău şi ce să alegi în schimb

4 alimente dăunătoare pentru părul tău şi ce să alegi în schimb

Cum alegem balsamul pentru păr?

Cum alegem balsamul pentru păr?

10 beneficii ale consumului de avocado. Când poate duce la creştere ponderală

10 beneficii ale consumului de avocado. Când poate duce la creştere ponderală

8 beneficii pe care lintea le poate avea pentru organism

8 beneficii pe care lintea le poate avea pentru organism

7 motive pentru care e bine să mănânci proteine

7 motive pentru care e bine să mănânci proteine

9 moduri prin care poţi scăpa de senzaţia de a mânca tot timpul dulce

9 moduri prin care poţi scăpa de senzaţia de a mânca tot timpul dulce

Alimentele pe care le putem alege în timpul postului şi cele pe care trebuie să le evităm

Alimentele pe care le putem alege în timpul postului şi cele pe care trebuie să le evităm

Ouăle, bune sau rele pentru sănătate? VIDEO BrulesBrocks

Ouăle, bune sau rele pentru sănătate? VIDEO BrulesBrocks

Tu ştii care e nivelul optim de proteine?

Tu ştii care e nivelul optim de proteine?

Greşeala frecventă care te îngraşă puţin câte puţin

Greşeala frecventă care te îngraşă puţin câte puţin

Top alimente de consumat când e caniculă!

Top alimente de consumat când e caniculă!

Protorexia sau obsesia pentru proteine: cum ne afectează sănătatea excesul de proteine

Protorexia sau obsesia pentru proteine: cum ne afectează sănătatea excesul de proteine

Medicii recomandă să nu renunţaţi la carne dacă aveţi cancer!

Medicii recomandă să nu renunţaţi la carne dacă aveţi cancer!

4 motive pentru care vegetarienii nu reuşesc să slăbească

4 motive pentru care vegetarienii nu reuşesc să slăbească

Verdeţurile de sezon, un izvor de sănătate

Verdeţurile de sezon, un izvor de sănătate

Top 10 cele mai bune alimente cu proteine

Top 10 cele mai bune alimente cu proteine

Alimente de post sănătoase, care ţin de foame şi nu îngraşă

Alimente de post sănătoase, care ţin de foame şi nu îngraşă

Cum reuşeşte Jennifer Lopez să arate ca o adolescentă, deşi are 47 de ani (FOTO)

Cum reuşeşte Jennifer Lopez să arate ca o adolescentă, deşi are 47 de ani (FOTO)

Beneficiile surprinzătoare ale seminţelor de chia

Beneficiile surprinzătoare ale seminţelor de chia

3 lucruri importante de ştiut înainte să ţii o cură de detoxifiere

3 lucruri importante de ştiut înainte să ţii o cură de detoxifiere

Carnea de porc: riscuri şi beneficii

Carnea de porc: riscuri şi beneficii

Vrei să-ţi creşti masa musculară? Iată ce trebuie să mănânci

Vrei să-ţi creşti masa musculară? Iată ce trebuie să mănânci

Ţii post? Soia este un înlocuitor ideal pentru carne!

Ţii post? Soia este un înlocuitor ideal pentru carne!

8 surse preţioase de proteine

8 surse preţioase de proteine

5 mituri despre dieta vegetariană, spulberate

5 mituri despre dieta vegetariană, spulberate

4 paşi pentru acumularea kilogramelor dorite

4 paşi pentru acumularea kilogramelor dorite

Proteine vegetale – 6 surse pe care le vor aprecia şi carnivorii

Proteine vegetale – 6 surse pe care le vor aprecia şi carnivorii

Riscurile consumului excesiv de carne

Riscurile consumului excesiv de carne

Ce mâncăm înainte de sală? 10 gustări recomandate de nutriţionişti

Ce mâncăm înainte de sală? 10 gustări recomandate de nutriţionişti

Consumul proteinelor vegetale scade riscul de deces (STUDIU)

Consumul proteinelor vegetale scade riscul de deces (STUDIU)

Consumul de carne roşie a fost asociat cu insufiecienţa renală

Consumul de carne roşie a fost asociat cu insufiecienţa renală

Ai sau nu deficit de proteine?

Ai sau nu deficit de proteine?

By CSID: Dieta

By CSID: Dieta „Aşteptându-l pe Moş Crăciun” VIDEO

Tu ce ştii despre carnea de miel?

Tu ce ştii despre carnea de miel?

By CSID: proteinele în dieta disociată. Cum le-a consumat Irina Reisler care a slăbit 50 de kilograme! VIDEO

By CSID: proteinele în dieta disociată. Cum le-a consumat Irina Reisler care a slăbit 50 de kilograme! VIDEO

7 semne alarmante că nu consumi suficiente proteine

7 semne alarmante că nu consumi suficiente proteine

Spirulina, super-alimentul pe care trebuie să îl introduci în alimentaţie

Spirulina, super-alimentul pe care trebuie să îl introduci în alimentaţie

Cum ne protejăm organismul în zilele geroase

Cum ne protejăm organismul în zilele geroase

Carnea de curcan, ideală pentru siluetă!

Carnea de curcan, ideală pentru siluetă!

Dieta combinaţiilor alimentare -  slăbire şi stil de viaţă sănătos!

Dieta combinaţiilor alimentare – slăbire şi stil de viaţă sănătos!

Dieta de post: ce mâncăm sănătos în timpul postului şi ce trebuie să evităm?

Dieta de post: ce mâncăm sănătos în timpul postului şi ce trebuie să evităm?

Tot ce trebuie să ştii despre drojdia de bere

Tot ce trebuie să ştii despre drojdia de bere

Ulei de susan - mai bun decât uleiul de măsline

Ulei de susan – mai bun decât uleiul de măsline

Alimente sănătoase VS Alimente dăunătoare!

Alimente sănătoase VS Alimente dăunătoare!

Dr. Oz: 5 reguli pentru a slăbi 5 kilograme într-o lună!

Dr. Oz: 5 reguli pentru a slăbi 5 kilograme într-o lună!

Branza: proteine sau calorii?

Branza: proteine sau calorii?

Învaţă să găteşti mâncarea în bain-marie!

Învaţă să găteşti mâncarea în bain-marie!

Şi legumele conţin proteine! Iată cele mai bogate surse vegetale

Şi legumele conţin proteine! Iată cele mai bogate surse vegetale