proteine

Proteine la micul dejun: cum te ajută planul 30/30 să slăbeşti 20kg pe lună

Dietă și nutriție

Proteine la micul dejun: cum te ajută planul 30/30 să slăbeşti 20kg pe lună

Lucruri simple pe care să le faci pentru a creşte imunitatea

Lucruri simple pe care să le faci pentru a creşte imunitatea

Consumul de proteine: ce cantitate trebuie să asimilezi în fiecare zi

Dietă și nutriție

Consumul de proteine: ce cantitate trebuie să asimilezi în fiecare zi

Semne transmise de corp că nu consumi suficiente proteine

Dietă și nutriție

Semne transmise de corp că nu consumi suficiente proteine

CSÎD a încercat: broaşte pane

Dietă și nutriție

CSÎD a încercat: broaşte pane

Shake-urile proteice duc la obezitate, depresie şi scurtează durata vieţii

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Shake-urile proteice duc la obezitate, depresie şi scurtează durata vieţii

Mic-dejun: idei delicioase şi bogate în proteine

Dietă și nutriție

Mic-dejun: idei delicioase şi bogate în proteine

Time Restricted Eating, un alt fel de post intermitent: beneficii şi cum funcţionează

Dietă și nutriție

Time Restricted Eating, un alt fel de post intermitent: beneficii şi cum funcţionează

Supă de linte: reţetă, valori nutriţionale, beneficii

Supă de linte: reţetă, valori nutriţionale, beneficii

Cum să nu te îngraşi în ziua de Crăciun

Dietă și nutriție

Cum să nu te îngraşi în ziua de Crăciun

Carnea de vită combate anemia

Dietă și nutriție

Carnea de vită combate anemia

Laptele de vacă: calciu, proteine, glucide

Laptele de vacă: calciu, proteine, glucide

5 sfaturi ca să nu te îngraşi în vacanţă

Dietă și nutriție

5 sfaturi ca să nu te îngraşi în vacanţă

De ce să consumi pepene roşu, fructul-vedetă al verii - VIDEO by CSID

De ce să consumi pepene roşu, fructul-vedetă al verii – VIDEO by CSID

Caisele, fructele ideale în slăbire, cu o mulţime de beneficii pentru adulţi şi copii - VIDEO by CSID

Caisele, fructele ideale în slăbire, cu o mulţime de beneficii pentru adulţi şi copii – VIDEO by CSID

Dieta Dukan: tot ce trebuie să ştii despre acest regim - VIDEO by CSID

Dieta Dukan: tot ce trebuie să ştii despre acest regim – VIDEO by CSID

Ştiaţi că năutul şi humusul au numeroase beneficii într-o dietă echilibrată? VIDEO

Ştiaţi că năutul şi humusul au numeroase beneficii într-o dietă echilibrată? VIDEO

Cele mai bune surse de proteine în post

Dietă și nutriție

Cele mai bune surse de proteine în post

4 alimente dăunătoare pentru părul tău şi ce să alegi în schimb

Îngrijire Frumusețe

4 alimente dăunătoare pentru părul tău şi ce să alegi în schimb

Cum alegem balsamul pentru păr?

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cum alegem balsamul pentru păr?

10 beneficii ale consumului de avocado. Când poate duce la creştere ponderală

Dietă și nutriție

10 beneficii ale consumului de avocado. Când poate duce la creştere ponderală

8 beneficii pe care lintea le poate avea pentru organism

Dietă și nutriție

8 beneficii pe care lintea le poate avea pentru organism

7 motive pentru care e bine să mănânci proteine

Dietă și nutriție

7 motive pentru care e bine să mănânci proteine

9 moduri prin care poţi scăpa de senzaţia de a mânca tot timpul dulce

Dietă și nutriție

9 moduri prin care poţi scăpa de senzaţia de a mânca tot timpul dulce

Alimentele pe care le putem alege în timpul postului şi cele pe care trebuie să le evităm

Dietă și nutriție

Alimentele pe care le putem alege în timpul postului şi cele pe care trebuie să le evităm

Ouăle, bune sau rele pentru sănătate? VIDEO BrulesBrocks

Ouăle, bune sau rele pentru sănătate? VIDEO BrulesBrocks

Tu ştii care e nivelul optim de proteine?

Dietă și nutriție

Tu ştii care e nivelul optim de proteine?

Greşeala frecventă care te îngraşă puţin câte puţin

Dietă și nutriție

Greşeala frecventă care te îngraşă puţin câte puţin

Top alimente de consumat când e caniculă!

Dietă și nutriție

Top alimente de consumat când e caniculă!

Protorexia sau obsesia pentru proteine: cum ne afectează sănătatea excesul de proteine

Dietă și nutriție

Protorexia sau obsesia pentru proteine: cum ne afectează sănătatea excesul de proteine

Medicii recomandă să nu renunţaţi la carne dacă aveţi cancer!

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Medicii recomandă să nu renunţaţi la carne dacă aveţi cancer!

4 motive pentru care vegetarienii nu reuşesc să slăbească

Dietă și nutriție

4 motive pentru care vegetarienii nu reuşesc să slăbească

Verdeţurile de sezon, un izvor de sănătate

Dietă și nutriție

Verdeţurile de sezon, un izvor de sănătate

Top 10 cele mai bune alimente cu proteine

Dietă și nutriție

Top 10 cele mai bune alimente cu proteine

Alimente de post sănătoase, care ţin de foame şi nu îngraşă

Dietă și nutriție

Alimente de post sănătoase, care ţin de foame şi nu îngraşă

Cum reuşeşte Jennifer Lopez să arate ca o adolescentă, deşi are 47 de ani (FOTO)

Look de vedetă

Cum reuşeşte Jennifer Lopez să arate ca o adolescentă, deşi are 47 de ani (FOTO)

Beneficiile surprinzătoare ale seminţelor de chia

Dietă și nutriție

Beneficiile surprinzătoare ale seminţelor de chia

3 lucruri importante de ştiut înainte să ţii o cură de detoxifiere

3 lucruri importante de ştiut înainte să ţii o cură de detoxifiere

Carnea de porc: riscuri şi beneficii

Dietă și nutriție

Carnea de porc: riscuri şi beneficii

Vrei să-ţi creşti masa musculară? Iată ce trebuie să mănânci

Dietă și nutriție

Vrei să-ţi creşti masa musculară? Iată ce trebuie să mănânci

Ţii post? Soia este un înlocuitor ideal pentru carne!

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Ţii post? Soia este un înlocuitor ideal pentru carne!

8 surse preţioase de proteine

Dietă și nutriție

8 surse preţioase de proteine

5 mituri despre dieta vegetariană, spulberate

Dietă și nutriție

5 mituri despre dieta vegetariană, spulberate

4 paşi pentru acumularea kilogramelor dorite

Dietă și nutriție

4 paşi pentru acumularea kilogramelor dorite

Proteine vegetale – 6 surse pe care le vor aprecia şi carnivorii

Dietă și nutriție

Proteine vegetale – 6 surse pe care le vor aprecia şi carnivorii

Riscurile consumului excesiv de carne

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Riscurile consumului excesiv de carne

Ce mâncăm înainte de sală? 10 gustări recomandate de nutriţionişti

Dietă și nutriție

Ce mâncăm înainte de sală? 10 gustări recomandate de nutriţionişti

Consumul proteinelor vegetale scade riscul de deces (STUDIU)

Dietă și nutriție

Consumul proteinelor vegetale scade riscul de deces (STUDIU)

Consumul de carne roşie a fost asociat cu insufiecienţa renală

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Consumul de carne roşie a fost asociat cu insufiecienţa renală

Ai sau nu deficit de proteine?

Ai sau nu deficit de proteine?

By CSID: Dieta „Aşteptându-l pe Moş Crăciun” VIDEO

Tu ce ştii despre carnea de miel?

Dietă și nutriție

Tu ce ştii despre carnea de miel?

By CSID: proteinele în dieta disociată. Cum le-a consumat Irina Reisler care a slăbit 50 de kilograme! VIDEO

By CSID: proteinele în dieta disociată. Cum le-a consumat Irina Reisler care a slăbit 50 de kilograme! VIDEO

7 semne alarmante că nu consumi suficiente proteine

Dietă și nutriție

7 semne alarmante că nu consumi suficiente proteine

Spirulina, super-alimentul pe care trebuie să îl introduci în alimentaţie

Dietă și nutriție

Spirulina, super-alimentul pe care trebuie să îl introduci în alimentaţie

Cum ne protejăm organismul în zilele geroase

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cum ne protejăm organismul în zilele geroase

Carnea de curcan, ideală pentru siluetă!

Dietă și nutriție

Carnea de curcan, ideală pentru siluetă!

Dieta combinaţiilor alimentare - slăbire şi stil de viaţă sănătos!

Dietă și nutriție

Dieta combinaţiilor alimentare – slăbire şi stil de viaţă sănătos!

Dieta de post: ce mâncăm sănătos în timpul postului şi ce trebuie să evităm?

Dietă și nutriție

Dieta de post: ce mâncăm sănătos în timpul postului şi ce trebuie să evităm?

Tot ce trebuie să ştii despre drojdia de bere

Dietă și nutriție

Tot ce trebuie să ştii despre drojdia de bere

Ulei de susan - mai bun decât uleiul de măsline

Ulei de susan – mai bun decât uleiul de măsline

Alimente sănătoase VS Alimente dăunătoare!

Dietă și nutriție

Alimente sănătoase VS Alimente dăunătoare!

Dr. Oz: 5 reguli pentru a slăbi 5 kilograme într-o lună!

Dietă și nutriție

Dr. Oz: 5 reguli pentru a slăbi 5 kilograme într-o lună!

Branza: proteine sau calorii?

Dietă și nutriție

Branza: proteine sau calorii?

Învaţă să găteşti mâncarea în bain-marie!

Sfaturi practice

Învaţă să găteşti mâncarea în bain-marie!

Şi legumele conţin proteine! Iată cele mai bogate surse vegetale

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Şi legumele conţin proteine! Iată cele mai bogate surse vegetale