proteine

Șunca: cât este de sănătoasă?

Șunca: cât este de sănătoasă?

Sunca este unul dintre cele mai consumate alimente, dar cât este de sănătos? Află care sunt valorile nutriționale, dar și la ce riscuri te expui.

Proteine sub formă de shake în cura de slăbire: bune sau periculoase?

Proteine sub formă de shake în cura de slăbire: bune sau periculoase?

Orezul basmati: sănătos sau nu? Riscuri şi beneficii pentru sănătate

Orezul basmati: sănătos sau nu? Riscuri şi beneficii pentru sănătate

Ouăle de raţă: beneficii pentru sănătate, riscuri şi valori nutriţionale

Ouăle de raţă: beneficii pentru sănătate, riscuri şi valori nutriţionale

De ce am mereu senzaţie de foame. Ce probleme de sănătate poate ascunde asta

De ce am mereu senzaţie de foame. Ce probleme de sănătate poate ascunde asta

Deserturi sănătoase, sub 200 de calorii

Deserturi sănătoase, sub 200 de calorii

Explicaţiile psihologului Laura Maria Cojocaru: Cuvintele utilizate ne influenţează ADN-ul

Explicaţiile psihologului Laura Maria Cojocaru: Cuvintele utilizate ne influenţează ADN-ul

Metode naturale pentru a creşte nivelul de testosteron

Metode naturale pentru a creşte nivelul de testosteron

Sugestii pentru un prânz sănătos, sub 300 de calorii

Sugestii pentru un prânz sănătos, sub 300 de calorii

Dieta vegană: 4 motive pentru care nu slăbeşti

Dieta vegană: 4 motive pentru care nu slăbeşti

Mâncarea are influenţă asupra imunităţii? Răspunde dr. Răzvan Vasilescu!

Mâncarea are influenţă asupra imunităţii? Răspunde dr. Răzvan Vasilescu!

Fost sedentar, care s-a apucat de sport? Un nutriţionist îţi spune ce să mănânci pentru a slăbi şi a avea masă musculară

Fost sedentar, care s-a apucat de sport? Un nutriţionist îţi spune ce să mănânci pentru a slăbi şi a avea masă musculară

Cât de bună este, de fapt, o dietă cu puţini carbohidraţi. Oamenii de ştiinţă au ajuns la o concluzie complet neaşteptată

Cât de bună este, de fapt, o dietă cu puţini carbohidraţi. Oamenii de ştiinţă au ajuns la o concluzie complet neaşteptată

Importanţa consumului zilnic de iaurt pentru sănătate

Importanţa consumului zilnic de iaurt pentru sănătate

Dieta Stirfood - dieta cu care Adele a slăbit 45 de kilograme

Dieta Stirfood – dieta cu care Adele a slăbit 45 de kilograme

Cum arată farfuria ideală de slăbit - explică nutriţionistul Ramona Duna

Cum arată farfuria ideală de slăbit – explică nutriţionistul Ramona Duna

Ce se întâmplă în corpul tău când mănânci proteine

Ce se întâmplă în corpul tău când mănânci proteine

Cum arată farfuria ideală de slăbit, în opinia medicului nutriţionist Mihaela Bilic

Cum arată farfuria ideală de slăbit, în opinia medicului nutriţionist Mihaela Bilic

Alimentele bogate în proteine, un risc cardiometabolic crescut

Alimentele bogate în proteine, un risc cardiometabolic crescut

Superalimente la micul dejun. Cum trebuie să arate prima masă a zilei

Superalimente la micul dejun. Cum trebuie să arate prima masă a zilei

Avocado este noul fruct minune

Avocado este noul fruct minune

Mască pentru păr cu albuş de ou

Mască pentru păr cu albuş de ou

Proteine la micul dejun: cum te ajută planul 30/30 să slăbeşti 20kg pe lună

Proteine la micul dejun: cum te ajută planul 30/30 să slăbeşti 20kg pe lună

Lucruri simple pe care să le faci pentru a creşte imunitatea

Lucruri simple pe care să le faci pentru a creşte imunitatea

Consumul de proteine: ce cantitate trebuie să asimilezi în fiecare zi

Consumul de proteine: ce cantitate trebuie să asimilezi în fiecare zi

Semne transmise de corp că nu consumi suficiente proteine

Semne transmise de corp că nu consumi suficiente proteine

CSÎD a încercat: broaşte pane

CSÎD a încercat: broaşte pane

Shake-urile proteice duc la obezitate, depresie şi scurtează durata vieţii

Shake-urile proteice duc la obezitate, depresie şi scurtează durata vieţii

Slăbeşte în funcţie de forma corpului: ectomorf, endomorf şi mezomorf

Slăbeşte în funcţie de forma corpului: ectomorf, endomorf şi mezomorf

Mic-dejun: idei delicioase şi bogate în proteine

Mic-dejun: idei delicioase şi bogate în proteine

Time Restricted Eating, un alt fel de post intermitent: beneficii şi cum funcţionează

Time Restricted Eating, un alt fel de post intermitent: beneficii şi cum funcţionează

Supă de linte: reţetă, valori nutriţionale, beneficii

Supă de linte: reţetă, valori nutriţionale, beneficii

Dieta de weekend: ce presupune şi cum funcţionează

Dieta de weekend: ce presupune şi cum funcţionează

Cum să nu te îngraşi în ziua de Crăciun

Cum să nu te îngraşi în ziua de Crăciun

Carnea de vită combate anemia

Carnea de vită combate anemia

Fasolea: cât de indicate sunt conservele

Fasolea: cât de indicate sunt conservele

Plan alimentar: cum slăbim

Plan alimentar: cum slăbim

Laptele de vacă: calciu, proteine, glucide

Laptele de vacă: calciu, proteine, glucide

5 sfaturi ca să nu te îngraşi în vacanţă

5 sfaturi ca să nu te îngraşi în vacanţă

De ce să consumi pepene roşu, fructul-vedetă al verii - VIDEO by CSID

De ce să consumi pepene roşu, fructul-vedetă al verii – VIDEO by CSID

Caisele, fructele ideale în slăbire, cu o mulţime de beneficii pentru adulţi şi copii - VIDEO by CSID

Caisele, fructele ideale în slăbire, cu o mulţime de beneficii pentru adulţi şi copii – VIDEO by CSID

Caise: beneficii în slăbire

Caise: beneficii în slăbire

Dieta Dukan: tot ce trebuie să ştii despre acest regim - VIDEO by CSID

Dieta Dukan: tot ce trebuie să ştii despre acest regim – VIDEO by CSID

Ştiaţi că năutul şi humusul au numeroase beneficii într-o dietă echilibrată? VIDEO

Ştiaţi că năutul şi humusul au numeroase beneficii într-o dietă echilibrată? VIDEO

Cele mai bune surse de proteine în post

Cele mai bune surse de proteine în post