proteine

Ce să mănânci dimineața pentru a avea energie. 5 alimente ieftine care țin de foame și te ajută să slăbești

Ce să mănânci dimineața pentru a avea energie. 5 alimente ieftine care țin de foame și te ajută să slăbești

Masa luată dimineața e foarte importantă pentru menținerea greutății, dar și pentru a avea energie până spre prânz. Dar este foarte important și ce anume mănânci dimineața! Un covrig și o cafea nu sunt cele […]

Lapte A1 și A2: există vreo diferență? Ce spun studiile despre aceste proteine din lapte
Dietă și nutriție

Lapte A1 și A2: există vreo diferență? Ce spun studiile despre aceste proteine din lapte

Oferta Lidl: surse de proteine la reducere
Familie și copii

Oferta Lidl: surse de proteine la reducere

Dieta pentru cei care slăbesc greu - recomandată și urmată de Mihaela Bilic. O masă pe zi: alimente permise și interzise, avantaje și dezavantaje
Dietă și nutriție

Dieta pentru cei care slăbesc greu – recomandată și urmată de Mihaela Bilic. O masă pe zi: alimente permise și interzise, avantaje și dezavantaje

Cea mai bună brânză pentru slăbit. E o specialitate italiană care costă 7 lei!
Dietă și nutriție

Cea mai bună brânză pentru slăbit. E o specialitate italiană care costă 7 lei!

TOP cele mai proaste surse de proteine. Nu te ajută deloc să slăbești!
Dietă și nutriție

TOP cele mai proaste surse de proteine. Nu te ajută deloc să slăbești!

Dieta cu salată te ajută să slăbeşti rapid. Cum prepari salate gustoase cu puține calorii
Dietă și nutriție

Dieta cu salată te ajută să slăbeşti rapid. Cum prepari salate gustoase cu puține calorii

Albușul sau gălbenușul oului - care este mai sănătos. Albușul reprezintă 90% apă și 10% proteine. Ce conține gălbenușul
Dietă și nutriție

Albușul sau gălbenușul oului – care este mai sănătos. Albușul reprezintă 90% apă și 10% proteine. Ce conține gălbenușul

Chipsurile nori, o gustare slab calorică bogată în iod, indicată celor care au deficit de hormoni tiroidieni sau colesterol crescut
Rețete culinare

Chipsurile nori, o gustare slab calorică bogată în iod, indicată celor care au deficit de hormoni tiroidieni sau colesterol crescut

Nefropatia diabetică, o complicație gravă care apare la o treime dintre pacienții cu diabet zaharat
Sănătate

Nefropatia diabetică, o complicație gravă care apare la o treime dintre pacienții cu diabet zaharat

Ce să mănânci dacă ai ciroză hepatică. Atenție, renunțarea de tot la carne poate fi dăunătoare!
Dietă și nutriție

Ce să mănânci dacă ai ciroză hepatică. Atenție, renunțarea de tot la carne poate fi dăunătoare!

Alimentele ieftine și sănătoase de pe lista de cumpărături a unui antrenor personal
Dietă și nutriție

Alimentele ieftine și sănătoase de pe lista de cumpărături a unui antrenor personal

Desiree Halasesh, instructor de yoga in Bali – cum să faci un Buddha Bowl vegan
Dietă și nutriție

Desiree Halasesh, instructor de yoga in Bali – cum să faci un Buddha Bowl vegan

20 de modalități prin care poți reduce numărul de calorii ca să slăbești
Dietă și nutriție

20 de modalități prin care poți reduce numărul de calorii ca să slăbești

Surse de proteine la femeile gravide
Dietă și nutriție

Surse de proteine la femeile gravide

Faci exces de proteine? Poate fi motivul pentru care te îngrași sau ai dureri de rinichi. Ce alimente sunt indicate în dieta săracă în proteine
Dietă și nutriție

Faci exces de proteine? Poate fi motivul pentru care te îngrași sau ai dureri de rinichi. Ce alimente sunt indicate în dieta săracă în proteine

Uleiuri din bucătărie pe care să le folosești pentru părul uscat sau lipsit de strălucire
Îngrijire Frumusețe
Uleiuri din bucătărie pe care să le folosești pentru părul uscat sau lipsit de strălucire
Ierburi excelente pentru echilibrarea hormonală
Medicină alternativă – remedii naturale
Ierburi excelente pentru echilibrarea hormonală
Banii – cum să primești cu ușurință banii în viața ta?
Psihologie și carieră
Banii – cum să primești cu ușurință banii în viața ta?
Top 6 cele mai stilate zodii din horoscop, conform astrologilor
Horoscop
Top 6 cele mai stilate zodii din horoscop, conform astrologilor
Echilibru la 100% între statusul emoțional personal și imunitate (P)
Sănătate
Echilibru la 100% între statusul emoțional personal și imunitate (P)
Ce să mănânci de post și să nu te îngrași. 10 alimente care țin de foame mult timp
Dietă și nutriție

Ce să mănânci de post și să nu te îngrași. 10 alimente care țin de foame mult timp

Ai renunțat la carne și lactate, dar nu slăbești? 4 motive pentru care dieta vegetariană nu dă rezultate
Dietă și nutriție

Ai renunțat la carne și lactate, dar nu slăbești? 4 motive pentru care dieta vegetariană nu dă rezultate

Regim pentru tensiune mare - ce alimente sunt indicate și câtă sare ai voie zilnic
Dietă și nutriție

Regim pentru tensiune mare – ce alimente sunt indicate și câtă sare ai voie zilnic

Cum să scapi de tentația de a mânca nesănătos. 5 strategii
Sănătate

Cum să scapi de tentația de a mânca nesănătos. 5 strategii

Făina de greieri, noul caviar? Cât costă 100 de grame din această delicatesă, ce beneficii și riscuri are și în ce rețete poate fi folosită
Dietă și nutriție

Făina de greieri, noul caviar? Cât costă 100 de grame din această delicatesă, ce beneficii și riscuri are și în ce rețete poate fi folosită

Steroizii și efectele lor adverse asupra celor care visează să obțină „mușchi de revistă”. Femeilor le crește păr pe față, bărbații nu mai pot avea erecție normală
Sport - fitness - mișcare fizică

Steroizii și efectele lor adverse asupra celor care visează să obțină „mușchi de revistă”. Femeilor le crește păr pe față, bărbații nu mai pot avea erecție normală

Boabele de edamame: ce sunt și ce beneficii uimitoare au pentru sănătatea noastră
Dietă și nutriție

Boabele de edamame: ce sunt și ce beneficii uimitoare au pentru sănătatea noastră

Slăbește fără dietă și fără restricții calorice! 10 reguli ușor de respectat
Dietă și nutriție

Slăbește fără dietă și fără restricții calorice! 10 reguli ușor de respectat

Grăsimea abdominală: 6 reguli de aur care te ajută să slăbești
Dietă și nutriție

Grăsimea abdominală: 6 reguli de aur care te ajută să slăbești

Dieta carnivoră: cât de bună este?
Video

Dieta carnivoră: cât de bună este?

Ce sunt macronutrienții și de ce sunt ei importanți în dieta noastră
Dietă și nutriție

Ce sunt macronutrienții și de ce sunt ei importanți în dieta noastră

Slăbește în funcție de forma corpului: ectomorf, endomorf și mezomorf. Ce dietă şi ce exerciţii sunt recomandate
Dietă și nutriție

Slăbește în funcție de forma corpului: ectomorf, endomorf și mezomorf. Ce dietă şi ce exerciţii sunt recomandate

Cum să nu te îngraşi în ziua de Crăciun
Dietă și nutriție

Cum să nu te îngraşi în ziua de Crăciun

De ce nu e bine să bei suc acidulat după masă (și în general). Renunță la acest obicei, efectele sunt dezastruoase!
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

De ce nu e bine să bei suc acidulat după masă (și în general). Renunță la acest obicei, efectele sunt dezastruoase!

Cum ar trebui să arate farfuria ideală. Medic nutriționist: Proteinele nu trebuie să depășească 25%
Video

Cum ar trebui să arate farfuria ideală. Medic nutriționist: Proteinele nu trebuie să depășească 25%

„Putem mânca orice, dar nu oricât!” Sfaturile nutriționiștilor pentru perioada sărbătorilor
Medicină de top by Sanador

„Putem mânca orice, dar nu oricât!” Sfaturile nutriționiștilor pentru perioada sărbătorilor

De ce nu este indicată combinația carne + cartofi pentru diabetici. Cantitatea de carne permisă zilnic dacă ai diabet
Dietă și nutriție

De ce nu este indicată combinația carne + cartofi pentru diabetici. Cantitatea de carne permisă zilnic dacă ai diabet

Te doare capul? Poate nu bei suficient din acest lichid
Dietă și nutriție

Te doare capul? Poate nu bei suficient din acest lichid

Alimente de post care îngrașă. Au multe calorii, consumă-le cumpătat!
Dietă și nutriție

Alimente de post care îngrașă. Au multe calorii, consumă-le cumpătat!

Dieta anti-demență. 50 de alimente care „hrănesc” creierul și previn pierderile de memorie
Dietă și nutriție

Dieta anti-demență. 50 de alimente care „hrănesc” creierul și previn pierderile de memorie

Începe Postul Crăciunului! 18 alimente de post: bune sau rele? Verdictul nutriționistului
Dietă și nutriție

Începe Postul Crăciunului! 18 alimente de post: bune sau rele? Verdictul nutriționistului

Slăbește inteligent! 8 trucuri utile ca să mănânci mai puțin fără să te înfometezi
Dietă și nutriție

Slăbește inteligent! 8 trucuri utile ca să mănânci mai puțin fără să te înfometezi

20 de alimente care potolesc foamea și nu îngrașă. Medic: Pe primul loc e oul fiert
Dietă și nutriție

20 de alimente care potolesc foamea și nu îngrașă. Medic: Pe primul loc e oul fiert

Îți miroase gura de la dieta ketogenică? 4 soluții care te scapă de respirația urât mirositoare
Dietă și nutriție

Îți miroase gura de la dieta ketogenică? 4 soluții care te scapă de respirația urât mirositoare

Alimentul care previne pierderile de memorie și acumularea de grăsime pe vasele de sânge. Cum se mănâncă și ce alte beneficii are
Dietă și nutriție

Alimentul care previne pierderile de memorie și acumularea de grăsime pe vasele de sânge. Cum se mănâncă și ce alte beneficii are

Cum să mănânci orez ca să slăbești. 3 reguli simple de respectat
Dietă și nutriție

Cum să mănânci orez ca să slăbești. 3 reguli simple de respectat

Alimentația la vârsta a treia: recomandări nutriționale pentru contracararea efectelor îmbătrânirii
Dietă și nutriție

Alimentația la vârsta a treia: recomandări nutriționale pentru contracararea efectelor îmbătrânirii

Alimentația sănătoasă - 5 reguli de aur pentru o viață ferită de boli
Dietă și nutriție

Alimentația sănătoasă – 5 reguli de aur pentru o viață ferită de boli

Cum obții ouă poșate perfecte cu ajutorul oțetului. Trucul unui chef celebru care nu dă greș niciodată!
Rețete culinare

Cum obții ouă poșate perfecte cu ajutorul oțetului. Trucul unui chef celebru care nu dă greș niciodată!

Ordinea corectă în care trebuie să consumăm alimentele. Așa ținem glicemia sub control, nu ne îngrășăm și prevenim inflamațiile
Dietă și nutriție

Ordinea corectă în care trebuie să consumăm alimentele. Așa ținem glicemia sub control, nu ne îngrășăm și prevenim inflamațiile

De ce nu e bine să mănânci carne la micul dejun. Explicația medicului Virgiliu Stroescu
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

De ce nu e bine să mănânci carne la micul dejun. Explicația medicului Virgiliu Stroescu

5 motive pentru care ți-e foame mereu. S-ar putea să ai o boală fără să știi!
Sănătate

5 motive pentru care ți-e foame mereu. S-ar putea să ai o boală fără să știi!

Două alimente perfecte pentru slăbire: urda și cartofii fierți
Video

Două alimente perfecte pentru slăbire: urda și cartofii fierți

La ce să fii atent când cumperi batoane proteice
Dietă și nutriție

La ce să fii atent când cumperi batoane proteice

Top 10 cele mai bune alimente cu proteine. Sunt ideale, dacă vrei să slăbești
Dietă și nutriție

Top 10 cele mai bune alimente cu proteine. Sunt ideale, dacă vrei să slăbești

Ce semințe să consumi pentru oase puternice și sănătoase
Dietă și nutriție

Ce semințe să consumi pentru oase puternice și sănătoase

Cele mai bune proteine care reduc colesterolul
Dietă și nutriție

Cele mai bune proteine care reduc colesterolul

Alimentul de 1 leu care oprește căderea părului
Dietă și nutriție

Alimentul de 1 leu care oprește căderea părului

Cum ajută proteinele în slăbire: pastila de dietă
Video

Cum ajută proteinele în slăbire: pastila de dietă

Dieta de slăbire de 5.000 de calorii pe zi a unui culturist: Consum 1.000 de calorii în 3 minute
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Dieta de slăbire de 5.000 de calorii pe zi a unui culturist: Consum 1.000 de calorii în 3 minute

Dieta cu castraveți: slăbești 7 kilograme în 7 zile! Ce ai voie să mănânci, în afară de castraveți
Dietă și nutriție

Dieta cu castraveți: slăbești 7 kilograme în 7 zile! Ce ai voie să mănânci, în afară de castraveți

Ce să mănânci sănătos, ieftin și ce ține și de foame
Dietă și nutriție

Ce să mănânci sănătos, ieftin și ce ține și de foame

Supa și peștele - de ce să le consumi des
Dietă și nutriție

Supa și peștele – de ce să le consumi des

Cea mai ieftină și sănătoasă sursă de proteine. Ce să mănânci în fiecare zi
Dietă și nutriție

Cea mai ieftină și sănătoasă sursă de proteine. Ce să mănânci în fiecare zi

Tonul la conservă: 5 lucruri care se întâmplă în corp atunci când îl mănânci
Dietă și nutriție

Tonul la conservă: 5 lucruri care se întâmplă în corp atunci când îl mănânci

Vrei să slăbești rapid? Nu cădea în această capcană!
Dietă și nutriție

Vrei să slăbești rapid? Nu cădea în această capcană!

Dieta de slăbit cu 3 reguli simple. Dă rezultate garantat! Poți scăpa de 15-30 de kilograme în doar 3 luni
Dietă și nutriție

Dieta de slăbit cu 3 reguli simple. Dă rezultate garantat! Poți scăpa de 15-30 de kilograme în doar 3 luni

Două alimente delicioase care te ajută să slăbești. Doar 10 grame te ajută să scapi de burtă
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Două alimente delicioase care te ajută să slăbești. Doar 10 grame te ajută să scapi de burtă

Rețete care îți reduc glicemia
Dietă și nutriție

Rețete care îți reduc glicemia

Tratament naturist pentru diabet zaharat. Ce alimente și plante medicinale ajută la reglarea glicemiei și colesterolului din sânge
Dietă și nutriție

Tratament naturist pentru diabet zaharat. Ce alimente și plante medicinale ajută la reglarea glicemiei și colesterolului din sânge

*Pentru a căuta intr-o bază de date te rugăm să dai click pe numele bazei și apoi să folosesti boxul de căutare