proteine

Dieta care previne demența. 10 alimente benefice, 5 de evitat ca să ai un creier în formă

Dieta care previne demența. 10 alimente benefice, 5 de evitat ca să ai un creier în formă

Dieta care previne demența este, de fapt, o combinație între dieta mediteraneeană și dieta Dash, ambele având excelente beneficii atât asupra creierului, cât și asupra sănătății generale și, implicit, pentru greutatea corporală. Numită și dieta […]

Ce mâncăm sănătos de sărbători: curcanul ia locul porcului în sarmale, fructele înlocuiesc cozonacul

Ce mâncăm sănătos de sărbători: curcanul ia locul porcului în sarmale, fructele înlocuiesc cozonacul

Carne pentru diabetici - sortimente și cantități permise, combinații indicate

Carne pentru diabetici – sortimente și cantități permise, combinații indicate

Macronutrienții versus micronutrienții: care sunt diferențele?

Macronutrienții versus micronutrienții: care sunt diferențele?

Ghidul pentru o dietă sănătoasă: nutrienți esențiali pentru un corp sănătos

Ghidul pentru o dietă sănătoasă: nutrienți esențiali pentru un corp sănătos

Alimentația la vârsta a treia: recomandări nutriționale pentru contracararea efectelor îmbătrânirii

Alimentația la vârsta a treia: recomandări nutriționale pentru contracararea efectelor îmbătrânirii

Descoperire monumentală legată de Alzheimer. Ce efect are Viagra asupra creierului

Descoperire monumentală legată de Alzheimer. Ce efect are Viagra asupra creierului

Dieta cu ouă fierte: slăbești 10 kilograme în 14 zile! Meniu pe 2 săptămâni

Dieta cu ouă fierte: slăbești 10 kilograme în 14 zile! Meniu pe 2 săptămâni

Bolile autoimune: când sistemul imunitar nu luptă pentru tine, ci împotriva ta

Bolile autoimune: când sistemul imunitar nu luptă pentru tine, ci împotriva ta

Primul vaccin nazal care previne și tratează boala Alzheimer, testat deja pe oameni. Cum acționează asupra creierului

Primul vaccin nazal care previne și tratează boala Alzheimer, testat deja pe oameni. Cum acționează asupra creierului

Carnea de porc, sănătoasă? Mihaela Bilic ne spune „Povestea porcului”

Carnea de porc, sănătoasă? Mihaela Bilic ne spune „Povestea porcului”

Postul Crăciunului: 10 alimente care ne pot îngrășa dacă le consumăm în exces

Postul Crăciunului: 10 alimente care ne pot îngrășa dacă le consumăm în exces

Alimentația sănătoasă - 5 reguli de aur pentru o viață ferită de boli

Alimentația sănătoasă – 5 reguli de aur pentru o viață ferită de boli

Cum să mănânci mai puțin fără să te înfometezi. 8 trucuri utile

Cum să mănânci mai puțin fără să te înfometezi. 8 trucuri utile

Senzația de foame: 5 motive pentru care apare, între mese

Senzația de foame: 5 motive pentru care apare, între mese

Baton energizant - rețeta simplă, din 3 ingrediente

Baton energizant – rețeta simplă, din 3 ingrediente

Dieta oloproteică: meniu, alimente permise și interzise, reacții adverse

Dieta oloproteică: meniu, alimente permise și interzise, reacții adverse

Cele mai bune suplimente pentru a câștiga în greutate. Vreau să mă îngraș!

Cele mai bune suplimente pentru a câștiga în greutate. Vreau să mă îngraș!

Masa musculară: ce să mănânci să faci mușchi

Masa musculară: ce să mănânci să faci mușchi

Prăjitură cu ovăz, ciocolată neagră și nuci - rețetă rapidă, sănătoasă, fără coacere

Prăjitură cu ovăz, ciocolată neagră și nuci – rețetă rapidă, sănătoasă, fără coacere

O masă pe zi, soluția pentru cei care slăbesc greu. Mihaela Bilic urmează această dietă

O masă pe zi, soluția pentru cei care slăbesc greu. Mihaela Bilic urmează această dietă

Dieta lui Cristiano Ronaldo: ce mănâncă într-o zi obișnuită

Dieta lui Cristiano Ronaldo: ce mănâncă într-o zi obișnuită

Proteine pentru masa musculară

Proteine pentru masa musculară

Nefropatia diabetică, o complicație gravă care apare la o treime dintre pacienții cu diabet zaharat

Nefropatia diabetică, o complicație gravă care apare la o treime dintre pacienții cu diabet zaharat

Dieta cu salată te ajută să slăbeşti rapid. Cum prepari salate gustoase cu puține calorii

Dieta cu salată te ajută să slăbeşti rapid. Cum prepari salate gustoase cu puține calorii

Tu ce știi despre carnea de miel? Beneficii și sfaturi la cumpărături

Tu ce știi despre carnea de miel? Beneficii și sfaturi la cumpărături

Cafeaua proteică, un nou trend. Dar cât este de sănătos?

Cafeaua proteică, un nou trend. Dar cât este de sănătos?

Secretul lui David Beckham pentru un abdomen de fier la 45 de ani

Secretul lui David Beckham pentru un abdomen de fier la 45 de ani

Mihaela Bilic: „Dieta pentru adolescenți nu trebuie întocmită de antrenorul de la sală, ci de un nutriționist”

Mihaela Bilic: „Dieta pentru adolescenți nu trebuie întocmită de antrenorul de la sală, ci de un nutriționist”

Nutriționistul Mihaela Bilic oferă cele mai bune trucuri pentru a obține grătarul perfect

Nutriționistul Mihaela Bilic oferă cele mai bune trucuri pentru a obține grătarul perfect

Cristina Șișcanu a slăbit 25 de kilograme după naștere cu această dietă

Cristina Șișcanu a slăbit 25 de kilograme după naștere cu această dietă

Ce se întâmplă în organismul tău dacă mănânci un ou pe zi

Ce se întâmplă în organismul tău dacă mănânci un ou pe zi

Cele mai bune surse de proteine în timpul postului

Cele mai bune surse de proteine în timpul postului

Ce mâncăm de post ca să nu ne îngrășăm? Sfaturile lui Cori Grămescu

Ce mâncăm de post ca să nu ne îngrășăm? Sfaturile lui Cori Grămescu

Făina de porumb nu este totuna cu amidonul din porumb. Ce beneficii are și cum poate fi folosită

Făina de porumb nu este totuna cu amidonul din porumb. Ce beneficii are și cum poate fi folosită

Slăbește în funcție de forma corpului: ectomorf, endomorf și mezomorf

Slăbește în funcție de forma corpului: ectomorf, endomorf și mezomorf

Ce să mănânci ca să rămâi sănătos? Nu uita de fibre!

Ce să mănânci ca să rămâi sănătos? Nu uita de fibre!

Ce trebuie să conțină regimul echilibrat al unui adult sănătos?

Ce trebuie să conțină regimul echilibrat al unui adult sănătos?

Tomografia cu emisie de pozitroni, utilă în depistarea precoce a proteinelor „vinovate” pentru maladia Alzheimer

Tomografia cu emisie de pozitroni, utilă în depistarea precoce a proteinelor „vinovate” pentru maladia Alzheimer

Grăsimea de pe abdomen: ce mâncăm să scăpăm de ea

Grăsimea de pe abdomen: ce mâncăm să scăpăm de ea

Alimente care taie pofta de mâncare

Alimente care taie pofta de mâncare

Slăbește fără dietă - 10 trucuri prin care poţi slăbi sănătos

Slăbește fără dietă – 10 trucuri prin care poţi slăbi sănătos

Dieta de weekend: ce presupune şi cum funcţionează

Dieta de weekend: ce presupune şi cum funcţionează

Orezul cu fasole, un amestec sănătos

Orezul cu fasole, un amestec sănătos

Plan alimentar: cum slăbim

Plan alimentar: cum slăbim