carbohidrati

Ești dependent de zahăr? Ce e de făcut? Explică dr. Șerban Damian

Ești dependent de zahăr? Ce e de făcut? Explică dr. Șerban Damian

Cât zahăr putem consuma zilnic? Cât de repede se obișnuiește organismul fără cantități mari de zahăr.

Alimente cu amidon de evitat cu orice preț în cura de slăbire

Alimente cu amidon de evitat cu orice preț în cura de slăbire

Slăbește în funcție de forma corpului: ectomorf, endomorf și mezomorf

Slăbește în funcție de forma corpului: ectomorf, endomorf și mezomorf

Efectele nocive ale zahărului explicate pe scurt de medic

Efectele nocive ale zahărului explicate pe scurt de medic

Dieta low carb (ketogenică) – beneficii pentru sănătatea psihică

Dieta low carb (ketogenică) – beneficii pentru sănătatea psihică

Balonată tot timpul - care sunt cauzele?

Balonată tot timpul – care sunt cauzele?

Dieta chinezească - de ce este considerată cea mai bună din lume?

Dieta chinezească – de ce este considerată cea mai bună din lume?

Ce să mănânci în timpul zilei ca să dormi bine noaptea

Ce să mănânci în timpul zilei ca să dormi bine noaptea

Pâinea prăjită, bună pentru stomac deranjat și în crize de fiere. Ce alte beneficii are și când devine toxică

Pâinea prăjită, bună pentru stomac deranjat și în crize de fiere. Ce alte beneficii are și când devine toxică

Cântăreața Oana Radu, de nerecunoscut. Cum arată după ce a slăbit peste 50 de kilograme

Cântăreața Oana Radu, de nerecunoscut. Cum arată după ce a slăbit peste 50 de kilograme

Cartofii dulci sau cartofii clasici: care sunt mai sănătoși potrivit nutriționistului

Cartofii dulci sau cartofii clasici: care sunt mai sănătoși potrivit nutriționistului

Dieta de 1000 de calorii - exemplu de meniu pentru o zi

Dieta de 1000 de calorii – exemplu de meniu pentru o zi

Surse vegetale de carbohidrați

Surse vegetale de carbohidrați

7 surse de carbohidraţi buni

7 surse de carbohidraţi buni

Carbohidrați: află dacă poți renunța la aceștia de la dr. Mihaela Bilic!

Carbohidrați: află dacă poți renunța la aceștia de la dr. Mihaela Bilic!

Ai răcit? Evită aceste alimente și băuturi, pentru că îți pot agrava simptomele

Ai răcit? Evită aceste alimente și băuturi, pentru că îți pot agrava simptomele

Postul alimentar: recomandări dietetice și exemplu de meniu

Postul alimentar: recomandări dietetice și exemplu de meniu

Mâncatul emoțional, un pansament sufletesc înșelător

Mâncatul emoțional, un pansament sufletesc înșelător

Smochine: beneficii pentru sănătate şi frumuseţe, contraindicaţii

Smochine: beneficii pentru sănătate şi frumuseţe, contraindicaţii

Dieta pentru imunitate care te ajută să treci mai ușor peste infecția cu noul coronavirus

Dieta pentru imunitate care te ajută să treci mai ușor peste infecția cu noul coronavirus

Ce să mănânci și ce să bei dacă ai tensiunea mică

Ce să mănânci și ce să bei dacă ai tensiunea mică

Calorii vs kilocalorii: diferențe care te ajută să calculezi corect, când ții dietă

Calorii vs kilocalorii: diferențe care te ajută să calculezi corect, când ții dietă

Diete pentru diabet: cele mai eficiente

Diete pentru diabet: cele mai eficiente

Dieta scăzută în grăsimi sau carbohidraţi: care este mai bună pentru slăbit, arderea grăsmilor sau nivelul glicemiei?

Dieta scăzută în grăsimi sau carbohidraţi: care este mai bună pentru slăbit, arderea grăsmilor sau nivelul glicemiei?

Top 5 cele mai frecvente mituri despre dietă şi slăbire

Top 5 cele mai frecvente mituri despre dietă şi slăbire

7 alimente de bază în alimentaţia pacientului cu cancer

7 alimente de bază în alimentaţia pacientului cu cancer

Cum slăbim fără să ne înfometăm, fără să numărăm caloriile şi de ce nu e bine să mâncăm după 8 seara

Cum slăbim fără să ne înfometăm, fără să numărăm caloriile şi de ce nu e bine să mâncăm după 8 seara

Nu există aliment permis sau interzis, contează care este regula, care este excepţia de la regulă şi frecvenţa excepţiilor

Nu există aliment permis sau interzis, contează care este regula, care este excepţia de la regulă şi frecvenţa excepţiilor

Dieta rapidă de vară: cum să dai jos 6 kilograme în 6 săptămâni

Dieta rapidă de vară: cum să dai jos 6 kilograme în 6 săptămâni

Ţi-e sete tot timpul? Vezi ce probleme de sănătate pot sta la baza acestui simptom!

Ţi-e sete tot timpul? Vezi ce probleme de sănătate pot sta la baza acestui simptom!

Proteine sub formă de shake în cura de slăbire: bune sau periculoase?

Proteine sub formă de shake în cura de slăbire: bune sau periculoase?

De ce am mereu senzaţie de foame. Ce probleme de sănătate poate ascunde asta

De ce am mereu senzaţie de foame. Ce probleme de sănătate poate ascunde asta

Nu mânca niciodată aceste alimente la cină! Iată ce se poate întâmpla în corpul tău

Nu mânca niciodată aceste alimente la cină! Iată ce se poate întâmpla în corpul tău

Cum arată abdomenul lui Jennifer Lopez după 4 zile în care nu a mâncat zahăr şi carbohidraţi

Cum arată abdomenul lui Jennifer Lopez după 4 zile în care nu a mâncat zahăr şi carbohidraţi

Dieta care te ajută să slăbeşti 6 kilograme în 4 luni, fără să ţii cont de calorii

Dieta care te ajută să slăbeşti 6 kilograme în 4 luni, fără să ţii cont de calorii

Armando Lungu: cum evităm kilogramele în plus în perioada de izolare VIDEO

Armando Lungu: cum evităm kilogramele în plus în perioada de izolare VIDEO

Dacă nu ştiaţi, şi alimentele ne pot ridica moralul! Iată ce trebuie să consumi în perioada restricţiilor

Dacă nu ştiaţi, şi alimentele ne pot ridica moralul! Iată ce trebuie să consumi în perioada restricţiilor

Cât de bună este, de fapt, o dietă cu puţini carbohidraţi. Oamenii de ştiinţă au ajuns la o concluzie complet neaşteptată

Cât de bună este, de fapt, o dietă cu puţini carbohidraţi. Oamenii de ştiinţă au ajuns la o concluzie complet neaşteptată

Cum arată farfuria ideală de slăbit - explică nutriţionistul Ramona Duna

Cum arată farfuria ideală de slăbit – explică nutriţionistul Ramona Duna

Cum arată farfuria ideală de slăbit, în opinia medicului nutriţionist Mihaela Bilic

Cum arată farfuria ideală de slăbit, în opinia medicului nutriţionist Mihaela Bilic

Alimente pe care să le consumi înainte de sală

Alimente pe care să le consumi înainte de sală

Ţii dieta fără carbohidraţi? Cum afectează calitatea vieţii

Ţii dieta fără carbohidraţi? Cum afectează calitatea vieţii

Dieta Ketogenică: cum funcţionează şi cât este de eficientă în realitate

Dieta Ketogenică: cum funcţionează şi cât este de eficientă în realitate

Dieta militară: slăbeşti 4,5 kg în 7 zile. Ce şi cât să mănânci

Dieta militară: slăbeşti 4,5 kg în 7 zile. Ce şi cât să mănânci

Diabet: alimente şi reguli de dietă

Diabet: alimente şi reguli de dietă