carbohidrati

Dieta de 1000 de calorii - exemplu de meniu pentru o zi

Dieta de 1000 de calorii – exemplu de meniu pentru o zi

Dieta de 1000 de calorii nu e deloc ușor de urmat și este indicată doar pe termen scurt, când vrei să scapi rapid de câteva kilograme în plus.

Cum arată abdomenul lui Jennifer Lopez după 4 zile în care nu a mâncat zahăr şi carbohidraţi

Cum arată abdomenul lui Jennifer Lopez după 4 zile în care nu a mâncat zahăr şi carbohidraţi

Dieta care te ajută să slăbeşti 6 kilograme în 4 luni, fără să ţii cont de calorii

Dieta care te ajută să slăbeşti 6 kilograme în 4 luni, fără să ţii cont de calorii

Armando Lungu: cum evităm kilogramele în plus în perioada de izolare VIDEO

Armando Lungu: cum evităm kilogramele în plus în perioada de izolare VIDEO

Dacă nu ştiaţi, şi alimentele ne pot ridica moralul! Iată ce trebuie să consumi în perioada restricţiilor

Dacă nu ştiaţi, şi alimentele ne pot ridica moralul! Iată ce trebuie să consumi în perioada restricţiilor

Cât de bună este, de fapt, o dietă cu puţini carbohidraţi. Oamenii de ştiinţă au ajuns la o concluzie complet neaşteptată

Cât de bună este, de fapt, o dietă cu puţini carbohidraţi. Oamenii de ştiinţă au ajuns la o concluzie complet neaşteptată

Cum arată farfuria ideală de slăbit - explică nutriţionistul Ramona Duna

Cum arată farfuria ideală de slăbit – explică nutriţionistul Ramona Duna

Cum arată farfuria ideală de slăbit, în opinia medicului nutriţionist Mihaela Bilic

Cum arată farfuria ideală de slăbit, în opinia medicului nutriţionist Mihaela Bilic

Alimente pe care să le consumi înainte de sală

Alimente pe care să le consumi înainte de sală

Ţii dieta fără carbohidraţi? Cum afectează calitatea vieţii

Ţii dieta fără carbohidraţi? Cum afectează calitatea vieţii

Dieta Ketogenică: cum funcţionează şi cât este de eficientă în realitate

Dieta Ketogenică: cum funcţionează şi cât este de eficientă în realitate

Slăbeşte în funcţie de forma corpului: ectomorf, endomorf şi mezomorf

Slăbeşte în funcţie de forma corpului: ectomorf, endomorf şi mezomorf

Dieta militară: slăbeşti 4,5 kg în 7 zile. Ce şi cât să mănânci

Dieta militară: slăbeşti 4,5 kg în 7 zile. Ce şi cât să mănânci

Diabet: alimente şi reguli de dietă

Diabet: alimente şi reguli de dietă

Reguli pentru o slăbire corectă şi definitivă

Reguli pentru o slăbire corectă şi definitivă

Carbohidraţi buni: surse româneşti de calitate

Carbohidraţi buni: surse româneşti de calitate

Ce carbohidraţi poţi mânca atunci când ţii dietă

Ce carbohidraţi poţi mânca atunci când ţii dietă

Greşeala frecventă care te îngraşă puţin câte puţin

Greşeala frecventă care te îngraşă puţin câte puţin

Eşti sensibilă la carbohidraţi?

Eşti sensibilă la carbohidraţi?

Dieta low-carb, mai eficientă decât dieta low-fat

Dieta low-carb, mai eficientă decât dieta low-fat

10 carbohidraţi buni care te ajută să slăbeşti

10 carbohidraţi buni care te ajută să slăbeşti

Slăbeşte cu miere! Dieta „dulce” care te scapă de un kilogram pe săptămână

Slăbeşte cu miere! Dieta „dulce” care te scapă de un kilogram pe săptămână

Dieta cu ouă fierte: slăbeşti 10 kilograme în 14 zile! Meniu pe două săptămâni

Dieta cu ouă fierte: slăbeşti 10 kilograme în 14 zile! Meniu pe două săptămâni

Carbohidraţii nu îngraşă întotdeauna, confirmă ultimele studii

Carbohidraţii nu îngraşă întotdeauna, confirmă ultimele studii

4 paşi pentru acumularea kilogramelor dorite

4 paşi pentru acumularea kilogramelor dorite

Cum îţi dai seama dacă mănânci prea mulţi carbohidraţi?

Cum îţi dai seama dacă mănânci prea mulţi carbohidraţi?

Consumul de carbohidraţi la fel de periculos ca fumatul şi carnea roşie?

Consumul de carbohidraţi la fel de periculos ca fumatul şi carnea roşie?

5 secrete pe care doar nutriţioniştii le cunosc

5 secrete pe care doar nutriţioniştii le cunosc

Carbohidraţii îngraşă sau nu?

Carbohidraţii îngraşă sau nu?

TOP mituri despre diete desfiinţate

TOP mituri despre diete desfiinţate

Diet NEWS: grăsimile în diete, soia şi dieta mediteraneană

Diet NEWS: grăsimile în diete, soia şi dieta mediteraneană

Cum să câştigi lupta cu pofta de dulce în perioada sărbătorilor

Cum să câştigi lupta cu pofta de dulce în perioada sărbătorilor

Mihaela Bilic: De ce trebuie să fim slabi?

Mihaela Bilic: De ce trebuie să fim slabi?

Cum să mănânci pâine atunci când ţii dietă

Cum să mănânci pâine atunci când ţii dietă

Ghid de supravieţuire în jungla slăbitului!

Ghid de supravieţuire în jungla slăbitului!

Carbohidraţii: buni sau răi în dietă?

Carbohidraţii: buni sau răi în dietă?

Etichetele alimentelor - Învaţă să alegi alimentele care nu îngraşă!

Etichetele alimentelor – Învaţă să alegi alimentele care nu îngraşă!

5 mituri greşite despre dietă şi nutriţie!

5 mituri greşite despre dietă şi nutriţie!

Carbohidraţii (dar nu toţi!) sunt cei mai mari duşmani ai siluetei!

Carbohidraţii (dar nu toţi!) sunt cei mai mari duşmani ai siluetei!

Ştiai că pizza şi pastele îşi afectează dantura?

Ştiai că pizza şi pastele îşi afectează dantura?

De ce ai nevoie de carbohidraţi?

De ce ai nevoie de carbohidraţi?

De ce este dieta chinezească cea mai bună din lume?

De ce este dieta chinezească cea mai bună din lume?

Cum să nu te îngraşi în post

Cum să nu te îngraşi în post

Mănâncă inteligent! Alege cele mai sănătoase alimente

Mănâncă inteligent! Alege cele mai sănătoase alimente

Amidonul din alimente: prieten sau duşman cu silueta?

Amidonul din alimente: prieten sau duşman cu silueta?