carbohidrati

Calorii vs kilocalorii: diferențe care te ajută să calculezi corect, când ții dietă

Calorii vs kilocalorii: diferențe care te ajută să calculezi corect, când ții dietă

Multe persoane atunci când țin dietă își calculează caloriile consumate, dar există șansa ca pe etichete acestea să fie trecute ca kilocalorii.

Slăbeşte în funcţie de forma corpului: ectomorf, endomorf şi mezomorf

Slăbeşte în funcţie de forma corpului: ectomorf, endomorf şi mezomorf

Dieta militară: slăbeşti 4,5 kg în 7 zile. Ce şi cât să mănânci

Dieta militară: slăbeşti 4,5 kg în 7 zile. Ce şi cât să mănânci

Diabet: alimente şi reguli de dietă

Diabet: alimente şi reguli de dietă

Reguli pentru o slăbire corectă şi definitivă

Reguli pentru o slăbire corectă şi definitivă

Carbohidraţi buni: surse româneşti de calitate

Carbohidraţi buni: surse româneşti de calitate

7 surse de carbohidraţi buni

7 surse de carbohidraţi buni

Ce carbohidraţi poţi mânca atunci când ţii dietă

Ce carbohidraţi poţi mânca atunci când ţii dietă

Greşeala frecventă care te îngraşă puţin câte puţin

Greşeala frecventă care te îngraşă puţin câte puţin

Eşti sensibilă la carbohidraţi?

Eşti sensibilă la carbohidraţi?

Dieta low-carb, mai eficientă decât dieta low-fat

Dieta low-carb, mai eficientă decât dieta low-fat

10 carbohidraţi buni care te ajută să slăbeşti

10 carbohidraţi buni care te ajută să slăbeşti

Slăbeşte cu miere! Dieta „dulce” care te scapă de un kilogram pe săptămână

Slăbeşte cu miere! Dieta „dulce” care te scapă de un kilogram pe săptămână

Dieta cu ouă fierte: slăbeşti 10 kilograme în 14 zile! Meniu pe două săptămâni

Dieta cu ouă fierte: slăbeşti 10 kilograme în 14 zile! Meniu pe două săptămâni

Carbohidraţii nu îngraşă întotdeauna, confirmă ultimele studii

Carbohidraţii nu îngraşă întotdeauna, confirmă ultimele studii

4 paşi pentru acumularea kilogramelor dorite

4 paşi pentru acumularea kilogramelor dorite

Cum îţi dai seama dacă mănânci prea mulţi carbohidraţi?

Cum îţi dai seama dacă mănânci prea mulţi carbohidraţi?

Consumul de carbohidraţi la fel de periculos ca fumatul şi carnea roşie?

Consumul de carbohidraţi la fel de periculos ca fumatul şi carnea roşie?

5 secrete pe care doar nutriţioniştii le cunosc

5 secrete pe care doar nutriţioniştii le cunosc

Carbohidraţii îngraşă sau nu?

Carbohidraţii îngraşă sau nu?

TOP mituri despre diete desfiinţate

TOP mituri despre diete desfiinţate

4 alimente care îţi pot agrava răceala sau gripa într-o oră

4 alimente care îţi pot agrava răceala sau gripa într-o oră

Diet NEWS: grăsimile în diete, soia şi dieta mediteraneană

Diet NEWS: grăsimile în diete, soia şi dieta mediteraneană

Cum să câştigi lupta cu pofta de dulce în perioada sărbătorilor

Cum să câştigi lupta cu pofta de dulce în perioada sărbătorilor

Mihaela Bilic: De ce trebuie să fim slabi?

Mihaela Bilic: De ce trebuie să fim slabi?

Cum să mănânci pâine atunci când ţii dietă

Cum să mănânci pâine atunci când ţii dietă

Ghid de supravieţuire în jungla slăbitului!

Ghid de supravieţuire în jungla slăbitului!

Carbohidraţii: buni sau răi în dietă?

Carbohidraţii: buni sau răi în dietă?

Etichetele alimentelor - Învaţă să alegi alimentele care nu îngraşă!

Etichetele alimentelor – Învaţă să alegi alimentele care nu îngraşă!

5 mituri greşite despre dietă şi nutriţie!

5 mituri greşite despre dietă şi nutriţie!

Carbohidraţii (dar nu toţi!) sunt cei mai mari duşmani ai siluetei!

Carbohidraţii (dar nu toţi!) sunt cei mai mari duşmani ai siluetei!

Ştiai că pizza şi pastele îşi afectează dantura?

Ştiai că pizza şi pastele îşi afectează dantura?

De ce ai nevoie de carbohidraţi?

De ce ai nevoie de carbohidraţi?

De ce este dieta chinezească cea mai bună din lume?

De ce este dieta chinezească cea mai bună din lume?

Cum să nu te îngraşi în post

Cum să nu te îngraşi în post

Mănâncă inteligent! Alege cele mai sănătoase alimente

Mănâncă inteligent! Alege cele mai sănătoase alimente

Amidonul din alimente: prieten sau duşman cu silueta?

Amidonul din alimente: prieten sau duşman cu silueta?

3 mituri despre dietă şi slăbire de la Pofticioasa de serviciu

3 mituri despre dietă şi slăbire de la Pofticioasa de serviciu

Pippa Middleton, sora ducesei de Cambridge, dezminte zvonurile că ar ţine dieta Dukan

Pippa Middleton, sora ducesei de Cambridge, dezminte zvonurile că ar ţine dieta Dukan

Combate stresul cu dieta perfectă!

Combate stresul cu dieta perfectă!

Dieta Rihanna sau dieta celor “5 factori” - vezi în ce constă!

Dieta Rihanna sau dieta celor “5 factori” – vezi în ce constă!

Motivul pentru care bărbaţii slăbesc mai uşor decât femeile

Motivul pentru care bărbaţii slăbesc mai uşor decât femeile

Carbohidraţii şi Indicele Glicemic în diete şi cure de slăbire

Carbohidraţii şi Indicele Glicemic în diete şi cure de slăbire

Al 6-lea simţ nu mai e un mit!

Al 6-lea simţ nu mai e un mit!

Dieta Atkins - principii, avantaje si dezavantaje

Dieta Atkins – principii, avantaje si dezavantaje