Căutarea după tag-ul carbohidrati a obținut 105 rezultate.

Carbohidratii din alimente sunt substante ce se dizolva in zahar, pe care corpul tau il converteste in energie sau in dezpozite de grasime. Acestia sunt...

Glucoza este cel mai important monozaharid din sange. Rezulta din digestia carbohidratilor si din conversia hepatica a glicogenului in glucoza. Glucoza...

Înainte de sală, pentru a obţinele rezultatele mult dorite, trebuie să fim atenţi şi la ceea ce mâncăm.

Dieta fără carbohidraţi este mai severă chiar şi decât dieta ketogenică.

Dieta Ketogenică se numără printre cele mai populare în topul dietelor din 2019, dar cât este de eficientă?

Află ce dietă şi ce exerciţii sunt recomandate în funcţie de forma corpului: ectomorf, endomorf şi mezomorf.

Află ce alimente sunt permise şi interzise în dieta militară şi care sunt avantajele şi dezavantajele acestui regim alimentar.

În diabet, poate mai mult decât în orice altă boală, alimentaţia este crucială. Află care sunt cele mai importante reguli pentru a-ţi menţine...

Vrei să slăbeşti? Iată de ce trebuie să ţii cont atunci când începi o cură de slăbire! Urmează aceşti paşi şi rezultatele nu vor înceta...

Carbohidraţii sunt elemente importante în dietă şi pot fi luaţi din legume şi fructe româneşti de calitate. Iată cele mai bune surde de carbohidraţi...

Carbohidraţii sunt nutrienţii care îţi oferă energie, de aceea ar trebui să reprezinte cel puţin jumătate din caloriile pe care trebuie să le...

Dacă eşti la dietă nu trebuie să renunţi de tot la carbohidraţi, ci există variante sănătoase, care îţi vor menţine ridicat nivelul de energie....

Mulţi oameni îşi văd de viaţa lor fără să aibă cea mai vagă idee că este posibil să fie "sensibil la carbohidraţi". Când devii sensibil...

Suntem în „sezonul dietelor”, aşa că această concluzie este bine-venită, mai ales dacă nu ştii ce regim să urmezi pentru a slăbi! Deşi ambele...

Dieta cu ouă fierte sună tentant, mai ales că aceste alimente conferă saţietate pe termen lung, au puţine calorii şi sunt ieftine, dar ţine cont...

În ultimii ani, carbohidraţii sunt evitaţi de multe persoane interesate de un stil de viaţă sănătos, însă anumite tipuri nu determină creşterea...

În timp ce mulţi dintre noi au nevoie să pierdă în greutate, creşterea în greutate poate fi la fel de dificilă. Vă puteţi ajuta de aceste sfaturi...

Pentru o masă echilibrată şi sănătoasă legumele ar trebuie să fie focusul principal. Astfel, nu ar trebui nicioadată să laşi salata la final.

Carbohidraţii nu trebuie eliminaţi din regimul alimentar zilnic: unii îngraşă, alţii sunt foarte buni. Află care sunt carbohidraţii care te ajută...

De ani de zile tot auzim că trebuie să eliminăm complet carbohidraţii din dietă. Este adevărat, carbohidraţii îngraşă, însă nu toţi favorizează...

Persoanele care consumă mulţi carbohidraţi prezintă un risc mai mare de a suferi de cancer pulmonar, chiar dacă nu au umat niciodată, potrivit unui...

Multe persoane se îndreaptă spre internet îndorinţa de a -şi îmbunătăţi stilului de viaţă. Informaţiile despre diete populare şi trenduri...

Dieta pe care o urmezi poate avea un efect major asupra modului în care arăţi şi asupra stării tale de sănătate – şi nimeni nu ştie mai bine...

Ai câteodată impresia că ţi s-au terminat bateriile? Dimineaţa, nivelul tău de energie este ridicat, dar la prânz deja ai impresia că nu mai poţi...

Deşi nutriţioniştii nu au ajuns încă la un consens în privinţa carbohidraţilor, pentru mulţi oameni sunt cel mai bun combustil.