Omega 3

Rețete care îți reduc glicemia

Rețete care îți reduc glicemia

Când vine vorba de selectarea alimentelor, ideal este să te concentrezi pe cerealele integrale. Iată trei rețete care îți reduc glicemia.

Cele mai ieftine și sănătoase soiuri de pește. Nu conțin mercur și sunt mai bune decât somonul

Dietă și nutriție

Cele mai ieftine și sănătoase soiuri de pește. Nu conțin mercur și sunt mai bune decât somonul

O lingură din acest ulei, luată în fiecare zi pe stomacul gol, protejează creierul și inima de boli. Recomandat pentru toate vârstele!

Medicină alternativă – remedii naturale

O lingură din acest ulei, luată în fiecare zi pe stomacul gol, protejează creierul și inima de boli. Recomandat pentru toate vârstele!

Suplimentul care previne sindromul de ochi uscat. Este ideal și pentru degenerescența maculară

Dietă și nutriție

Suplimentul care previne sindromul de ochi uscat. Este ideal și pentru degenerescența maculară

Adevărul despre pește: care e mai bun, peștele congelat sau cel proaspăt? Ce bacterii periculoase se ascund în carnea de pește

Dietă și nutriție

Adevărul despre pește: care e mai bun, peștele congelat sau cel proaspăt? Ce bacterii periculoase se ascund în carnea de pește

Alimentul care te scapă de boli cardiovasculare. Costă 40 de lei kilogramul

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Alimentul care te scapă de boli cardiovasculare. Costă 40 de lei kilogramul

Cel mai bun supliment pentru pacienții cu prediabet

Dietă și nutriție

Cel mai bun supliment pentru pacienții cu prediabet

Alimentul care stimulează imunitatea, topește grăsimea și scade colesterolul

Dietă și nutriție

Alimentul care stimulează imunitatea, topește grăsimea și scade colesterolul

Fructul care oprește îmbătrânirea

Dietă și nutriție

Fructul care oprește îmbătrânirea

De ce sunt considerate nucile hrana perfectă pentru creier

Dietă și nutriție

De ce sunt considerate nucile hrana perfectă pentru creier

Cele mai bune suplimente pentru oboseală și stres

Medicină alternativă – remedii naturale

Cele mai bune suplimente pentru oboseală și stres

Icrele - beneficii pentru sănătate. Ce efect au asupra inimii și creierului

Dietă și nutriție

Icrele – beneficii pentru sănătate. Ce efect au asupra inimii și creierului

Ce alimente recomandă Jamie Oliver ca să trăim 100 de ani

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Ce alimente recomandă Jamie Oliver ca să trăim 100 de ani

Bolile autoimune: când sistemul imunitar nu luptă pentru tine, ci împotriva ta

Bolile autoimune: când sistemul imunitar nu luptă pentru tine, ci împotriva ta

Depresia, stările anxietate pot fi ținute sub control prin alimentație?

Dietă și nutriție

Depresia, stările anxietate pot fi ținute sub control prin alimentație?

Acizii grași din pește țin la distanță boala Alzheimer. De ce e bine să mănânci pește de 2 ori pe săptămână

Dietă și nutriție

Acizii grași din pește țin la distanță boala Alzheimer. De ce e bine să mănânci pește de 2 ori pe săptămână

Ardei umpluți cu orez și ciuperci – rețetă de post, perfectă la dietă

Rețete culinare

Ardei umpluți cu orez și ciuperci – rețetă de post, perfectă la dietă

Te doare în cot? O boală autoimună poate fi de vină!

Sănătate

Te doare în cot? O boală autoimună poate fi de vină!

Semnele pneumoniei ignorate de mulți – ce simți când ai plămânii afectați

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Semnele pneumoniei ignorate de mulți – ce simți când ai plămânii afectați

Nu arunca prețioasele coji de nucă! La ce e bun ceaiul din coajă de nucă

Medicină alternativă – remedii naturale

Nu arunca prețioasele coji de nucă! La ce e bun ceaiul din coajă de nucă

Ciorbă de burtă falsă cu pleurotus – rețetă de post neapărat de încercat

Rețete culinare

Ciorbă de burtă falsă cu pleurotus – rețetă de post neapărat de încercat

Dieta anti-colesterol. Alimentele permise și interzise dacă ai colesterolul crescut

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Dieta anti-colesterol. Alimentele permise și interzise dacă ai colesterolul crescut

Grăsimi saturate versus grăsimi nesaturate: beneficii, riscuri, alimente în care le găsim

Dietă și nutriție

Grăsimi saturate versus grăsimi nesaturate: beneficii, riscuri, alimente în care le găsim

Dr Ruxandra Constantina: Colesterolul rău crescut - cum îl scădem prin mijloace naturale

Medicină alternativă – remedii naturale

Dr Ruxandra Constantina: Colesterolul rău crescut – cum îl scădem prin mijloace naturale

Suplimentele cu omega-3 ar putea da fibrilație atrială (STUDIU)

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Suplimentele cu omega-3 ar putea da fibrilație atrială (STUDIU)

Omega-3, vitamina D și multivitaminele reduc riscul infecției cu COVID-19 la femei (STUDIU)

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Omega-3, vitamina D și multivitaminele reduc riscul infecției cu COVID-19 la femei (STUDIU)

Câte tipuri de somon există și care este diferența de gust, culoare și preț

Dietă și nutriție

Câte tipuri de somon există și care este diferența de gust, culoare și preț

Dieta pentru endometrioză

Dietă și nutriție

Dieta pentru endometrioză

Omega 3 – combustibilul minune pentru creier

Omega 3 – combustibilul minune pentru creier

Deficiența de Omega-3, una dintre cauzele depresiei

Dietă și nutriție

Deficiența de Omega-3, una dintre cauzele depresiei

Deficitul de omega-3: semne și simptome

Deficitul de omega-3: semne și simptome

Semințele de cânepă: 3 beneficii la care nu te-ai fi gândit

Dietă și nutriție

Semințele de cânepă: 3 beneficii la care nu te-ai fi gândit

Dieta cu peşte

Dietă și nutriție

Dieta cu peşte

Ce se întâmplă în creierul unei persoane cu depresie?

Psihologie și carieră

Ce se întâmplă în creierul unei persoane cu depresie?

Ai ochii uscați? Iată care pot fi cauzele și ce soluții ai!

Ai ochii uscați? Iată care pot fi cauzele și ce soluții ai!

Tonul la conservă: cât este de sănătos?

Dietă și nutriție

Tonul la conservă: cât este de sănătos?

Ton sau somon? Care este cea mai sănătoasă alegere

Dietă și nutriție

Ton sau somon? Care este cea mai sănătoasă alegere

Top alimente care luptă cu grăsimea

Top alimente care luptă cu grăsimea

Dieta, hidratarea, somnul - 3 aliați pentru întărirea sistemului imunitar la ȋnceput de toamnă

Dieta, hidratarea, somnul – 3 aliați pentru întărirea sistemului imunitar la ȋnceput de toamnă

Dr. Corina Zugravu: cele mai importante alimente și suplimente pentru sănătatea inimii

Dietă și nutriție

Dr. Corina Zugravu: cele mai importante alimente și suplimente pentru sănătatea inimii

Seminţele de cânepă – beneficii şi proprietăţi

Dietă și nutriție

Seminţele de cânepă – beneficii şi proprietăţi

Peştele: Top 10 beneficii pentru sănătate

Peştele: Top 10 beneficii pentru sănătate

Tipul de somon periculos pentru sănătate. Care e mai indicat: somonul sălbatic sau cel de crescătorie?

Dietă și nutriție

Tipul de somon periculos pentru sănătate. Care e mai indicat: somonul sălbatic sau cel de crescătorie?

Conservele de peşte: avantaje şi dezavantaje

Dietă și nutriție

Conservele de peşte: avantaje şi dezavantaje

Metode naturale pentru a creşte nivelul de testosteron

Metode naturale pentru a creşte nivelul de testosteron

Dacă nu ştiaţi, şi alimentele ne pot ridica moralul! Iată ce trebuie să consumi în perioada restricţiilor

Dietă și nutriție

Dacă nu ştiaţi, şi alimentele ne pot ridica moralul! Iată ce trebuie să consumi în perioada restricţiilor

De ce este bine să consumăm peşte. Iată ce beneficii aduce organismului tău

Dietă și nutriție

De ce este bine să consumăm peşte. Iată ce beneficii aduce organismului tău

Alimente şi suplimente pentru imunitate de fier în plin sezon al virozelor

Dietă și nutriție

Alimente şi suplimente pentru imunitate de fier în plin sezon al virozelor

Grăsimile sănătoase: ce sunt şi de unde le consumăm

Dietă și nutriție

Grăsimile sănătoase: ce sunt şi de unde le consumăm

Cum scăpăm de celulită în 10 paşi

Îngrijire Frumusețe

Cum scăpăm de celulită în 10 paşi

Omega 3 nu ajută memoria copiilor spune un studiu recent

Familie și copii

Omega 3 nu ajută memoria copiilor spune un studiu recent

7 mituri despre consumul de somon

Dietă și nutriție

7 mituri despre consumul de somon

Ce trebuie să mănânci şi ce să eviţi dacă ai psoriazis

Ce trebuie să mănânci şi ce să eviţi dacă ai psoriazis

Fertilitatea, influenţată de alimentaţie. Ce mâncăm şi ce evităm?

Familie și copii

Fertilitatea, influenţată de alimentaţie. Ce mâncăm şi ce evităm?

Copil cu ADHD: simptome şi soluţii

Familie și copii

Copil cu ADHD: simptome şi soluţii

(P) Korill, uleiul de krill, singura sursă de fosfolipide solubile Omega 3 - descoperă-i beneficiile!

(P) Korill, uleiul de krill, singura sursă de fosfolipide solubile Omega 3 – descoperă-i beneficiile!

(P) Ai colesterolul mare? Korill, uleiul de krill ajuta la scaderea colesterolului

(P) Ai colesterolul mare? Korill, uleiul de krill ajuta la scaderea colesterolului

Ce probleme de sănătate au românii în sezonul rece

Ce probleme de sănătate au românii în sezonul rece

Cât de sănătos este somonul de crescătorie

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cât de sănătos este somonul de crescătorie

Consumul de peşte reduce riscul unui atac de cord mortal

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Consumul de peşte reduce riscul unui atac de cord mortal

Risotto cu fructe de mare

Mâncăruri cu pește

Risotto cu fructe de mare

Laptele şi carnea bio conţin cu 50% mai mulţi acizi graşi Omega 3 decât cele non-organice

Dietă și nutriție

Laptele şi carnea bio conţin cu 50% mai mulţi acizi graşi Omega 3 decât cele non-organice

Uleiurile vegetale pot dăuna grav sănătăţii

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Uleiurile vegetale pot dăuna grav sănătăţii

Cât de sănătos este consumul de ulei de peşte şi Omega-3 din peşte?

Dietă și nutriție

Cât de sănătos este consumul de ulei de peşte şi Omega-3 din peşte?

Peşte pentru memorie şi fertilitate! Iată 7 motive să-l consumi mai des

Dietă și nutriție

Peşte pentru memorie şi fertilitate! Iată 7 motive să-l consumi mai des

Cum alegi cel mai eficient supliment de acizi graşi Omega 3 (ulei de ficat de cod)? Iată 5 criterii esenţiale!

Medicină alternativă – remedii naturale

Cum alegi cel mai eficient supliment de acizi graşi Omega 3 (ulei de ficat de cod)? Iată 5 criterii esenţiale!

Mănâncă somon pentru a scăpa de durerile de spate

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Mănâncă somon pentru a scăpa de durerile de spate

O nouă soluţie antifumat

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

O nouă soluţie antifumat

Nucile, super-alimente cu efecte incredibile!

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Nucile, super-alimente cu efecte incredibile!

Adevărul despre margarină!

Adevărul despre margarină!

Vrei să te laşi de fumat? Aceasta este soluţia!

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Vrei să te laşi de fumat? Aceasta este soluţia!