Omega 3

Top alimente care luptă cu grăsimea

Top alimente care luptă cu grăsimea

Un regim alimentar echilibrat sporește șansele de a avea o greutate sub control. Iată ce alimente luptă cu grăsimea.

(P) Ai colesterolul mare? Korill, uleiul de krill ajuta la scaderea colesterolului

(P) Ai colesterolul mare? Korill, uleiul de krill ajuta la scaderea colesterolului

Ce probleme de sănătate au românii în sezonul rece

Ce probleme de sănătate au românii în sezonul rece

Cât de sănătos este somonul de crescătorie

Cât de sănătos este somonul de crescătorie

Consumul de peşte reduce riscul unui atac de cord mortal

Consumul de peşte reduce riscul unui atac de cord mortal

Risotto cu fructe de mare

Risotto cu fructe de mare

Laptele şi carnea bio conţin cu 50% mai mulţi acizi graşi Omega 3 decât cele non-organice

Laptele şi carnea bio conţin cu 50% mai mulţi acizi graşi Omega 3 decât cele non-organice

Uleiurile vegetale pot dăuna grav sănătăţii

Uleiurile vegetale pot dăuna grav sănătăţii

Cât de sănătos este consumul de ulei de peşte şi Omega-3 din peşte?

Cât de sănătos este consumul de ulei de peşte şi Omega-3 din peşte?

Peşte pentru memorie şi fertilitate! Iată 7 motive să-l consumi mai des

Peşte pentru memorie şi fertilitate! Iată 7 motive să-l consumi mai des

Cum alegi cel mai eficient supliment de acizi graşi Omega 3 (ulei de ficat de cod)? Iată 5 criterii esenţiale!

Cum alegi cel mai eficient supliment de acizi graşi Omega 3 (ulei de ficat de cod)? Iată 5 criterii esenţiale!

Mănâncă somon pentru a scăpa de durerile de spate

Mănâncă somon pentru a scăpa de durerile de spate

O nouă soluţie antifumat

O nouă soluţie antifumat

Nucile, super-alimente cu efecte incredibile!

Nucile, super-alimente cu efecte incredibile!

Adevărul despre margarină!

Adevărul despre margarină!

Vrei să te laşi de fumat? Aceasta este soluţia!

Vrei să te laşi de fumat? Aceasta este soluţia!

Beneficiile consumului de acizi graşi Omega 6, confirmate de experţii Harvard!

Beneficiile consumului de acizi graşi Omega 6, confirmate de experţii Harvard!

Cum scădem nivelul colesterolului prin alimentaţie

Cum scădem nivelul colesterolului prin alimentaţie

Sushi: beneficii, curiozităţi, mod de preparare

Sushi: beneficii, curiozităţi, mod de preparare

Alimente pentru un păr strălucitor

Alimente pentru un păr strălucitor

Grăsimi „bune” VS grăsimi „rele” –  de ce trebuie să le consumi!

Grăsimi „bune” VS grăsimi „rele” – de ce trebuie să le consumi!

Peştele, un antidepresiv puternic

Peştele, un antidepresiv puternic

Mănâncă peşte pentru o minte ageră!

Mănâncă peşte pentru o minte ageră!

Grăsimile saturate nu mai sunt nocive!

Grăsimile saturate nu mai sunt nocive!

Văcuţele hrănite cu iarbă dau cel mai sănătos lapte

Văcuţele hrănite cu iarbă dau cel mai sănătos lapte

Uleiurile “sănătoase” s-ar putea să nu fie chiar atât de bune

Uleiurile “sănătoase” s-ar putea să nu fie chiar atât de bune

Sursele vegetale de acizi graşi Omega 3 ne pot feri de bolile cardiovasculare

Sursele vegetale de acizi graşi Omega 3 ne pot feri de bolile cardiovasculare

Fereşte-te de artrită consumând peşte cel puţin o dată pe săptămână

Fereşte-te de artrită consumând peşte cel puţin o dată pe săptămână

Seminţele de Chia, sursă excelentă de calciu şi fibre

Seminţele de Chia, sursă excelentă de calciu şi fibre

Carnea de peşte – sănătoasă sau toxică? Învaţă să alegi  cel mai bun sortiment de peşte

Carnea de peşte – sănătoasă sau toxică? Învaţă să alegi cel mai bun sortiment de peşte

Consumaţi somon pentru a ţine la distanţă cancerul de sân

Consumaţi somon pentru a ţine la distanţă cancerul de sân

Cea mai eficientă dietă pentru memorie

Cea mai eficientă dietă pentru memorie

Caută vindecarea şi în remediile neconvenţionale!

Caută vindecarea şi în remediile neconvenţionale!

Topul celor mai bune alimente pe care, cel mai probabil, nu le mănânci

Topul celor mai bune alimente pe care, cel mai probabil, nu le mănânci

Controversa Omega 3 vs Omega 6

Controversa Omega 3 vs Omega 6

Probleme ale pielii care pot ascunde diferite afecţiuni

Probleme ale pielii care pot ascunde diferite afecţiuni

Nu-ţi place peştele? Iată alternative vegetariene pentru surse bogate de Omega 3

Nu-ţi place peştele? Iată alternative vegetariene pentru surse bogate de Omega 3

Consumul regulat de peşte, secretul longevităţii?

Consumul regulat de peşte, secretul longevităţii?

Ştiai că unele grăsimi conţin antioxidanţi şi previn obezitatea?

Ştiai că unele grăsimi conţin antioxidanţi şi previn obezitatea?

Grăsimile (trans) violente

Grăsimile (trans) violente

Importanţii acizi Omega-3

Importanţii acizi Omega-3

Acizii graşi Omega 3 joacă un rol important în regularizarea greutăţii corporale

Acizii graşi Omega 3 joacă un rol important în regularizarea greutăţii corporale

Lupta cu leucemia, descoperire cruciala

Lupta cu leucemia, descoperire cruciala

Sanatate cat ai zice “peste”

Sanatate cat ai zice “peste”

Carti de capatai pentru un stil la superlativ

Carti de capatai pentru un stil la superlativ