Omega 3

Superalimentul accesibil care susține inima, creierul și oasele

Superalimentul accesibil care susține inima, creierul și oasele

Sardinele sunt adesea ignorate în alimentația de zi cu zi, însă acest pește mic ascunde beneficii mari pentru sănătate.

Suplimentul luat de milioane de oameni care ar putea avea legătură cu sănătatea creierului. Ce spun specialiștii
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Suplimentul luat de milioane de oameni care ar putea avea legătură cu sănătatea creierului. Ce spun specialiștii

Suplimente utile pentru durerile articulare. Ce ingrediente pot ajuta articulațiile și ce spun studiile
Știri

Suplimente utile pentru durerile articulare. Ce ingrediente pot ajuta articulațiile și ce spun studiile

Uleiul de pește: beneficii, utilizări și ce spune știința despre el
Știri

Uleiul de pește: beneficii, utilizări și ce spune știința despre el

Alimentul de 4 lei care repară celulele creierului. Este preferatul nutriționiștilor pentru un creier sănătos și agil
Știri

Alimentul de 4 lei care repară celulele creierului. Este preferatul nutriționiștilor pentru un creier sănătos și agil

Peștele care face minuni pentru sănătate. Beneficii uriașe confirmate de nutriționiști!
Știri

Peștele care face minuni pentru sănătate. Beneficii uriașe confirmate de nutriționiști!

Cel mai sănătos mod în care să gătești somonul
Dietă și nutriție

Cel mai sănătos mod în care să gătești somonul

Alternativa naturală la Ozempic. Se găsește în orice farmacie la un preț de 20 de ori mai mic
Știri

Alternativa naturală la Ozempic. Se găsește în orice farmacie la un preț de 20 de ori mai mic

Alimentul pe care ar trebui să-l consumăm cu moderație dacă vrem să
Știri

Alimentul pe care ar trebui să-l consumăm cu moderație dacă vrem să „rămânem tineri”, potrivit unui expert în longevitate

Suplimente bune pentru inimă. Care sunt recomandările cardiologilor americani
Știri

Suplimente bune pentru inimă. Care sunt recomandările cardiologilor americani

Probleme de sănătate care pot apărea din cauza carenței de Omega-3
Știri

Probleme de sănătate care pot apărea din cauza carenței de Omega-3

Băutura naturală care te scapă de durerea de cap. Cu ce poți înlocui pastilele
Medicină alternativă – remedii naturale

Băutura naturală care te scapă de durerea de cap. Cu ce poți înlocui pastilele

Atenție la peștele pe care îl consumați! Specii cu risc ridicat de mercur
Știri

Atenție la peștele pe care îl consumați! Specii cu risc ridicat de mercur

Peștele cu beneficii miraculoase pentru creier și inimă. Motivul pentru care românii nu îl consumă des
Știri

Peștele cu beneficii miraculoase pentru creier și inimă. Motivul pentru care românii nu îl consumă des

Superalimentul ignorat de mulți români, dar plin de beneficii. Costă doar câțiva lei și se găsește la conservă
Știri

Superalimentul ignorat de mulți români, dar plin de beneficii. Costă doar câțiva lei și se găsește la conservă

Ce mănâncă un medic neurolog într-o zi pentru sănătatea creierului. Alimente pe care să le pui pe lista de cumpărături
Dietă și nutriție

Ce mănâncă un medic neurolog într-o zi pentru sănătatea creierului. Alimente pe care să le pui pe lista de cumpărături

Ai fiert pastele prea mult? Încearcă aceste trucuri rapide înainte de a le arunca
Știri
Ai fiert pastele prea mult? Încearcă aceste trucuri rapide înainte de a le arunca
Fructe care stimulează colagenul pentru o piele radiantă și tânără. Ce să mănânci zilnic
Știri
Fructe care stimulează colagenul pentru o piele radiantă și tânără. Ce să mănânci zilnic
Rețeta de pilaf din 1949 care a supraviețuit generațiilor. Gustul pe care bunicii nu l-au uitat
Rețete culinare
Rețeta de pilaf din 1949 care a supraviețuit generațiilor. Gustul pe care bunicii nu l-au uitat
Cum cureți chiuveta din granit ca să arate ca nouă. Fără chimicale și fără costuri mari
Casă, grădină, animale de companie
Cum cureți chiuveta din granit ca să arate ca nouă. Fără chimicale și fără costuri mari
De ce ceaiul Matcha a devenit atât de celebru chiar și iarna? Secretele preparării perfecte
Știri
De ce ceaiul Matcha a devenit atât de celebru chiar și iarna? Secretele preparării perfecte
Acest pește conține mai mult Omega-3 și colagen decât somonul. E și accesibil la preț
Dietă și nutriție

Acest pește conține mai mult Omega-3 și colagen decât somonul. E și accesibil la preț

Mihaela Bilic dezvăluie secretul pentru întârzierea îmbătrânirii biologice. Alimentul benefic pentru toată lumea
Sănătate

Mihaela Bilic dezvăluie secretul pentru întârzierea îmbătrânirii biologice. Alimentul benefic pentru toată lumea

Cum suplimentele de Omega-3, ditamina D și exercițiile fizice pot încetini îmbătrânirea biologică | Descoperiri recente
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cum suplimentele de Omega-3, ditamina D și exercițiile fizice pot încetini îmbătrânirea biologică | Descoperiri recente

Alimentul de care trebuie să te ferești în Post! Este un pericol pentru organism
Dietă și nutriție

Alimentul de care trebuie să te ferești în Post! Este un pericol pentru organism

Ce se întâmplă atunci când consumați în exces acizi grași omega-3? În ce alimente se găsesc, pe lângă nuci
Dietă și nutriție

Ce se întâmplă atunci când consumați în exces acizi grași omega-3? În ce alimente se găsesc, pe lângă nuci

Alimentele
Diete și Sport

Alimentele „vitale” pe care dr. Mihaela Bilic le recomandă: „Ar trebui să consumăm de 2-3 ori pe săptămână”

Când se ia omega-3? Dimineața, seara sau în raport cu mesele
Dietă și nutriție

Când se ia omega-3? Dimineața, seara sau în raport cu mesele

Alimentul pe care trebuie să-l consumi săptămânal odată ce împlinești 30 de ani. Te menține tânăr și cu o minte ascuțită
Dietă și nutriție

Alimentul pe care trebuie să-l consumi săptămânal odată ce împlinești 30 de ani. Te menține tânăr și cu o minte ascuțită

Alimentul care conține mai mult Omega 3 decât somonul și tonul. Reduce trigliceridele din sânge și ajută la scăderea tensiunii arteriale
Dietă și nutriție

Alimentul care conține mai mult Omega 3 decât somonul și tonul. Reduce trigliceridele din sânge și ajută la scăderea tensiunii arteriale

Uleiul de pește îți poate face mai mult rău decât bine! Uite cine nu are voie să îl consume
Sănătate

Uleiul de pește îți poate face mai mult rău decât bine! Uite cine nu are voie să îl consume

10 alimente care te ajută să nu îmbătrânești niciodată. Sunt elixirul tinereții!
Dietă și nutriție

10 alimente care te ajută să nu îmbătrânești niciodată. Sunt elixirul tinereții!

Și ochilor tăi le este frig! Cum să îți protejezi vederea în timpul iernii - 7 sfaturi utile
Sănătate

Și ochilor tăi le este frig! Cum să îți protejezi vederea în timpul iernii – 7 sfaturi utile

Ai prediabet? Suplimentul care întoarce diabetul din drum
Dietă și nutriție

Ai prediabet? Suplimentul care întoarce diabetul din drum

Alimentele care cresc testosteronul, hormonul care te ajută să ai o erecție puternică
Dietă și nutriție

Alimentele care cresc testosteronul, hormonul care te ajută să ai o erecție puternică

Ce să mănânci ca să fii fericit. Alimentele care cresc producția de serotonină, hormonul stării de bine
Dietă și nutriție

Ce să mănânci ca să fii fericit. Alimentele care cresc producția de serotonină, hormonul stării de bine

Cum să te vindeci natural de prostata mărită. Remedii care te scapă de operație
Medicină alternativă – remedii naturale

Cum să te vindeci natural de prostata mărită. Remedii care te scapă de operație

Ai ochi uscați și dureri articulare? Sunt semne care indică o carență serioasă
Sănătate

Ai ochi uscați și dureri articulare? Sunt semne care indică o carență serioasă

Ficatul gras non-alcoolic – o afecțiune ce ar putea fi prevenită cu un supliment alimentar? – studiu
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Ficatul gras non-alcoolic – o afecțiune ce ar putea fi prevenită cu un supliment alimentar? – studiu

5 suplimente antiinflamatoare naturale cu rol de prevenție în numeroase boli
Medicină alternativă – remedii naturale

5 suplimente antiinflamatoare naturale cu rol de prevenție în numeroase boli

6 suplimente care te întineresc. Ștergi rapid anii în plus de pe ten
Vitamine și minerale

6 suplimente care te întineresc. Ștergi rapid anii în plus de pe ten

Peștele sănătos care crește colesterolul
Dietă și nutriție

Peștele sănătos care crește colesterolul

Suplimentul care previne sindromul de ochi uscat
Dietă și nutriție

Suplimentul care previne sindromul de ochi uscat

Suplimentele care îți fac mai mult rău decât bine dacă nu le iei la recomandarea medicului
Sănătate

Suplimentele care îți fac mai mult rău decât bine dacă nu le iei la recomandarea medicului

Alimentul care slăbește și protejează creierul de demență. Sunt de ajuns 300 de grame pe săptămână
Dietă și nutriție

Alimentul care slăbește și protejează creierul de demență. Sunt de ajuns 300 de grame pe săptămână

Adevărul despre pește: care e mai bun, peștele congelat sau proaspăt?
Dietă și nutriție

Adevărul despre pește: care e mai bun, peștele congelat sau proaspăt?

Masă de prânz rapidă și dietetică: somon la grătar cu varză de Bruxelles la tigaie
Rețete culinare

Masă de prânz rapidă și dietetică: somon la grătar cu varză de Bruxelles la tigaie

Alimentul considerat „hrana perfectă pentru creier”. 50 de grame pe zi sunt de ajuns!
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Alimentul considerat „hrana perfectă pentru creier”. 50 de grame pe zi sunt de ajuns!

Dieta pentru migrene. Ce alimente să nu lipsească din meniu
Dietă și nutriție

Dieta pentru migrene. Ce alimente să nu lipsească din meniu

De ce merită să dai mai mulți bani pe puiul de țară. Ce beneficii are carnea de pui crescut fără antibiotice sau hormoni de creștere accelerată
Dietă și nutriție

De ce merită să dai mai mulți bani pe puiul de țară. Ce beneficii are carnea de pui crescut fără antibiotice sau hormoni de creștere accelerată

Icrele - beneficii pentru sănătate. Ce efect au asupra inimii și creierului
Dietă și nutriție

Icrele – beneficii pentru sănătate. Ce efect au asupra inimii și creierului

Dieta anti-colesterol. Alimentele permise și interzise dacă ai colesterolul crescut
Dietă și nutriție

Dieta anti-colesterol. Alimentele permise și interzise dacă ai colesterolul crescut

3 alimente de inclus în meniu ca să te concentrezi mai bine recomandate la psihoterapie
Dietă și nutriție

3 alimente de inclus în meniu ca să te concentrezi mai bine recomandate la psihoterapie

Alimentul care ține de foame și ajută la slăbit! E bun și pentru cei cu diabet, colesterol mărit sau imunitate scăzută
Dietă și nutriție

Alimentul care ține de foame și ajută la slăbit! E bun și pentru cei cu diabet, colesterol mărit sau imunitate scăzută

O lingură din acest ulei, luată în fiecare zi pe stomacul gol, protejează creierul și inima de boli. Recomandat pentru toate vârstele!
Medicină alternativă – remedii naturale

O lingură din acest ulei, luată în fiecare zi pe stomacul gol, protejează creierul și inima de boli. Recomandat pentru toate vârstele!

Cele mai ieftine și sănătoase soiuri de pește. Nu conțin mercur și sunt mai bune decât somonul
Dietă și nutriție

Cele mai ieftine și sănătoase soiuri de pește. Nu conțin mercur și sunt mai bune decât somonul

Ce semințe să consumi pentru oase puternice și sănătoase
Dietă și nutriție

Ce semințe să consumi pentru oase puternice și sănătoase

Dieta pentru endometrioză: ce să mănânci și ce să eviți
Dietă și nutriție

Dieta pentru endometrioză: ce să mănânci și ce să eviți

Suplimentele care luptă împotriva bolii Alzheimer
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Suplimentele care luptă împotriva bolii Alzheimer

Supa și peștele - de ce să le consumi des
Dietă și nutriție

Supa și peștele – de ce să le consumi des

Ce să mănânce pacienții cu astm? Vezi ce test important trebuie făcut!
Dietă și nutriție

Ce să mănânce pacienții cu astm? Vezi ce test important trebuie făcut!

Ce afecțiuni pot ascunde ridurile pronunțate, petele pe corp și pielea aspră de pe brațe
Sănătate

Ce afecțiuni pot ascunde ridurile pronunțate, petele pe corp și pielea aspră de pe brațe

Colesterolul „rău” crescut? Vezi ce alimente sunt de ajutor
Dietă și nutriție

Colesterolul „rău” crescut? Vezi ce alimente sunt de ajutor

Cel mai bun pește pentru sănătatea creierului. Trebuie să-l mănânci de cel puțin două ori pe săptămână
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cel mai bun pește pentru sănătatea creierului. Trebuie să-l mănânci de cel puțin două ori pe săptămână

De ce e bine pentru creier să mâncăm pește măcar de 2 ori pe săptămână
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

De ce e bine pentru creier să mâncăm pește măcar de 2 ori pe săptămână

Rețete care îți reduc glicemia
Dietă și nutriție

Rețete care îți reduc glicemia

Alimentul care te scapă de boli cardiovasculare. Costă 40 de lei kilogramul
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Alimentul care te scapă de boli cardiovasculare. Costă 40 de lei kilogramul

Fructul care oprește îmbătrânirea
Dietă și nutriție

Fructul care oprește îmbătrânirea

Cele mai bune suplimente pentru oboseală și stres
Medicină alternativă – remedii naturale

Cele mai bune suplimente pentru oboseală și stres

Bolile autoimune: când sistemul imunitar nu luptă pentru tine, ci împotriva ta
Sănătate

Bolile autoimune: când sistemul imunitar nu luptă pentru tine, ci împotriva ta

Depresia, stările anxietate pot fi ținute sub control prin alimentație?
Dietă și nutriție

Depresia, stările anxietate pot fi ținute sub control prin alimentație?

*Pentru a căuta intr-o bază de date te rugăm să dai click pe numele bazei și apoi să folosesti boxul de căutare