Omega 3

Grăsimi saturate versus grăsimi nesaturate: beneficii, riscuri, alimente în care le găsim

Grăsimi saturate versus grăsimi nesaturate: beneficii, riscuri, alimente în care le găsim

Grăsimi saturate vs grăsimi nesaturate: care este diferența dintre ele și care sunt efectele nocive ale grăsimilor trans. Grăsimi saturate, nesaturate, monosaturate, polinesaturate, trans, Omega 3, Omega 6, Omega 9… cine să le mai ţină […]

Dr Ruxandra Constantina: Colesterolul rău crescut - cum îl scădem prin mijloace naturale

Medicină alternativă – remedii naturale

Dr Ruxandra Constantina: Colesterolul rău crescut – cum îl scădem prin mijloace naturale

Suplimentele cu omega-3 ar putea da fibrilație atrială (STUDIU)

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Suplimentele cu omega-3 ar putea da fibrilație atrială (STUDIU)

Omega-3, vitamina D și multivitaminele reduc riscul infecției cu COVID-19 la femei (STUDIU)

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Omega-3, vitamina D și multivitaminele reduc riscul infecției cu COVID-19 la femei (STUDIU)

Câte tipuri de somon există și care este diferența de gust, culoare și preț

Dietă și nutriție

Câte tipuri de somon există și care este diferența de gust, culoare și preț

Pește congelat sau proaspăt? Avantaje și dezavantaje

Dietă și nutriție

Pește congelat sau proaspăt? Avantaje și dezavantaje

Dieta pentru endometrioză

Dietă și nutriție

Dieta pentru endometrioză

Omega 3 – combustibilul minune pentru creier

Omega 3 – combustibilul minune pentru creier

Suplimente pentru oboseală și stres

Medicină alternativă – remedii naturale

Suplimente pentru oboseală și stres

Deficiența de Omega-3, una dintre cauzele depresiei

Dietă și nutriție

Deficiența de Omega-3, una dintre cauzele depresiei

Deficitul de omega-3: semne și simptome

Deficitul de omega-3: semne și simptome

Semințele de cânepă: 3 beneficii la care nu te-ai fi gândit

Dietă și nutriție

Semințele de cânepă: 3 beneficii la care nu te-ai fi gândit

Dietă și nutriție

Dieta cu peşte

Ce se întâmplă în creierul unei persoane cu depresie?

Psihologie și carieră

Ce se întâmplă în creierul unei persoane cu depresie?

Uleiul de pește, bun pentru copii, dar și pentru adulți. Ce beneficii are acest produs bogat în vitamina D

Medicină alternativă – remedii naturale

Uleiul de pește, bun pentru copii, dar și pentru adulți. Ce beneficii are acest produs bogat în vitamina D

Ai ochii uscați? Iată care pot fi cauzele și ce soluții ai!

Ai ochii uscați? Iată care pot fi cauzele și ce soluții ai!

Cum îngrijești tenul și previi iritațiile pielii de la masca de protecție

Îngrijire Frumusețe

Cum îngrijești tenul și previi iritațiile pielii de la masca de protecție

Ce se întâmplă dacă pui bicarbonat în fasole sau năut, pe lângă faptul că nu te mai balonezi

Rețete culinare

Ce se întâmplă dacă pui bicarbonat în fasole sau năut, pe lângă faptul că nu te mai balonezi

Înghețată de casă din lămâi, rețetă ușoară

Deserturi, dulciuri, patiserie

Înghețată de casă din lămâi, rețetă ușoară

Peștele sau fructele de mare? Care e cea mai sănătoasă alegere

Dietă și nutriție

Peștele sau fructele de mare? Care e cea mai sănătoasă alegere

Tendințe păr 2021: Cum ne vopsim părul?

Îngrijire Frumusețe

Tendințe păr 2021: Cum ne vopsim părul?

Tonul la conservă: cât este de sănătos?

Dietă și nutriție

Tonul la conservă: cât este de sănătos?

Ton sau somon? Care este cea mai sănătoasă alegere

Dietă și nutriție

Ton sau somon? Care este cea mai sănătoasă alegere

Top alimente care luptă cu grăsimea

Top alimente care luptă cu grăsimea

Dieta, hidratarea, somnul - 3 aliați pentru întărirea sistemului imunitar la ȋnceput de toamnă

Dieta, hidratarea, somnul – 3 aliați pentru întărirea sistemului imunitar la ȋnceput de toamnă

Dr. Corina Zugravu: cele mai importante alimente și suplimente pentru sănătatea inimii

Dietă și nutriție

Dr. Corina Zugravu: cele mai importante alimente și suplimente pentru sănătatea inimii

Seminţele de cânepă – beneficii şi proprietăţi

Dietă și nutriție

Seminţele de cânepă – beneficii şi proprietăţi

Peştele: Top 10 beneficii pentru sănătate

Peştele: Top 10 beneficii pentru sănătate

Tipul de somon periculos pentru sănătate. Care e mai indicat: somonul sălbatic sau cel de crescătorie?

Dietă și nutriție

Tipul de somon periculos pentru sănătate. Care e mai indicat: somonul sălbatic sau cel de crescătorie?

Conservele de peşte: avantaje şi dezavantaje

Dietă și nutriție

Conservele de peşte: avantaje şi dezavantaje

Metode naturale pentru a creşte nivelul de testosteron

Metode naturale pentru a creşte nivelul de testosteron

Dacă nu ştiaţi, şi alimentele ne pot ridica moralul! Iată ce trebuie să consumi în perioada restricţiilor

Dietă și nutriție

Dacă nu ştiaţi, şi alimentele ne pot ridica moralul! Iată ce trebuie să consumi în perioada restricţiilor

De ce este bine să consumăm peşte. Iată ce beneficii aduce organismului tău

Dietă și nutriție

De ce este bine să consumăm peşte. Iată ce beneficii aduce organismului tău

Alimente şi suplimente pentru imunitate de fier în plin sezon al virozelor

Dietă și nutriție

Alimente şi suplimente pentru imunitate de fier în plin sezon al virozelor

Grăsimile sănătoase: ce sunt şi de unde le consumăm

Dietă și nutriție

Grăsimile sănătoase: ce sunt şi de unde le consumăm

Cum scăpăm de celulită în 10 paşi

Îngrijire Frumusețe

Cum scăpăm de celulită în 10 paşi

Omega 3 nu ajută memoria copiilor spune un studiu recent

Familie și copii

Omega 3 nu ajută memoria copiilor spune un studiu recent

7 mituri despre consumul de somon

Dietă și nutriție

7 mituri despre consumul de somon

Ce trebuie să mănânci şi ce să eviţi dacă ai psoriazis

Ce trebuie să mănânci şi ce să eviţi dacă ai psoriazis

Fertilitatea, influenţată de alimentaţie. Ce mâncăm şi ce evităm?

Familie și copii

Fertilitatea, influenţată de alimentaţie. Ce mâncăm şi ce evităm?

Copil cu ADHD: simptome şi soluţii

Familie și copii

Copil cu ADHD: simptome şi soluţii

(P) Korill, uleiul de krill, singura sursă de fosfolipide solubile Omega 3 - descoperă-i beneficiile!

(P) Korill, uleiul de krill, singura sursă de fosfolipide solubile Omega 3 – descoperă-i beneficiile!

(P) Ai colesterolul mare? Korill, uleiul de krill ajuta la scaderea colesterolului

(P) Ai colesterolul mare? Korill, uleiul de krill ajuta la scaderea colesterolului

Ce probleme de sănătate au românii în sezonul rece

Ce probleme de sănătate au românii în sezonul rece

Cât de sănătos este somonul de crescătorie

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cât de sănătos este somonul de crescătorie

Consumul de peşte reduce riscul unui atac de cord mortal

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Consumul de peşte reduce riscul unui atac de cord mortal

Risotto cu fructe de mare

Mâncăruri cu pește

Risotto cu fructe de mare

Laptele şi carnea bio conţin cu 50% mai mulţi acizi graşi Omega 3 decât cele non-organice

Dietă și nutriție

Laptele şi carnea bio conţin cu 50% mai mulţi acizi graşi Omega 3 decât cele non-organice

Uleiurile vegetale pot dăuna grav sănătăţii

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Uleiurile vegetale pot dăuna grav sănătăţii

Cât de sănătos este consumul de ulei de peşte şi Omega-3 din peşte?

Dietă și nutriție

Cât de sănătos este consumul de ulei de peşte şi Omega-3 din peşte?

Peşte pentru memorie şi fertilitate! Iată 7 motive să-l consumi mai des

Dietă și nutriție

Peşte pentru memorie şi fertilitate! Iată 7 motive să-l consumi mai des

Cum alegi cel mai eficient supliment de acizi graşi Omega 3 (ulei de ficat de cod)? Iată 5 criterii esenţiale!

Medicină alternativă – remedii naturale

Cum alegi cel mai eficient supliment de acizi graşi Omega 3 (ulei de ficat de cod)? Iată 5 criterii esenţiale!

Mănâncă somon pentru a scăpa de durerile de spate

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Mănâncă somon pentru a scăpa de durerile de spate

O nouă soluţie antifumat

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

O nouă soluţie antifumat

Nucile, super-alimente cu efecte incredibile!

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Nucile, super-alimente cu efecte incredibile!

Adevărul despre margarină!

Adevărul despre margarină!

Vrei să te laşi de fumat? Aceasta este soluţia!

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Vrei să te laşi de fumat? Aceasta este soluţia!

Beneficiile consumului de acizi graşi Omega 6, confirmate de experţii Harvard!

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Beneficiile consumului de acizi graşi Omega 6, confirmate de experţii Harvard!

Cum scădem nivelul colesterolului prin alimentaţie

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cum scădem nivelul colesterolului prin alimentaţie

Sushi: beneficii, curiozităţi, mod de preparare

Dietă și nutriție

Sushi: beneficii, curiozităţi, mod de preparare

Alimente pentru un păr strălucitor

Îngrijire Frumusețe

Alimente pentru un păr strălucitor

Grăsimi „bune” VS grăsimi „rele” – de ce trebuie să le consumi!

Dietă și nutriție

Grăsimi „bune” VS grăsimi „rele” – de ce trebuie să le consumi!

Peştele, un antidepresiv puternic

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Peştele, un antidepresiv puternic

Mănâncă peşte pentru o minte ageră!

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Mănâncă peşte pentru o minte ageră!

Grăsimile saturate nu mai sunt nocive!

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Grăsimile saturate nu mai sunt nocive!

Văcuţele hrănite cu iarbă dau cel mai sănătos lapte

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Văcuţele hrănite cu iarbă dau cel mai sănătos lapte

Uleiurile “sănătoase” s-ar putea să nu fie chiar atât de bune

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Uleiurile “sănătoase” s-ar putea să nu fie chiar atât de bune

Sursele vegetale de acizi graşi Omega 3 ne pot feri de bolile cardiovasculare

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Sursele vegetale de acizi graşi Omega 3 ne pot feri de bolile cardiovasculare

Fereşte-te de artrită consumând peşte cel puţin o dată pe săptămână

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Fereşte-te de artrită consumând peşte cel puţin o dată pe săptămână

Seminţele de Chia, sursă excelentă de calciu şi fibre

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Seminţele de Chia, sursă excelentă de calciu şi fibre

Carnea de peşte – sănătoasă sau toxică? Învaţă să alegi cel mai bun sortiment de peşte

Dietă și nutriție

Carnea de peşte – sănătoasă sau toxică? Învaţă să alegi cel mai bun sortiment de peşte