Omega 3

Masă de prânz rapidă și dietetică: somon la grătar cu varză de Bruxelles la tigaie

Masă de prânz rapidă și dietetică: somon la grătar cu varză de Bruxelles la tigaie

Ești la dietă și nu știi ce să mănânci la prânz ca să-ți țină de foame până ajungi acasă, seara? Îți propunem o rețetă rapidă de somon la grătar cu varză de Bruxelles trasă la […]

Alimentul considerat „hrana perfectă pentru creier”. 50 de grame pe zi sunt de ajuns!

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Alimentul considerat „hrana perfectă pentru creier”. 50 de grame pe zi sunt de ajuns!

Dieta pentru migrene. Ce alimente să nu lipsească din meniu

Dietă și nutriție

Dieta pentru migrene. Ce alimente să nu lipsească din meniu

De ce merită să dai mai mulți bani pe puiul de țară. Ce beneficii are carnea de pui crescut fără antibiotice sau hormoni de creștere accelerată

Dietă și nutriție

De ce merită să dai mai mulți bani pe puiul de țară. Ce beneficii are carnea de pui crescut fără antibiotice sau hormoni de creștere accelerată

Icrele - beneficii pentru sănătate. Ce efect au asupra inimii și creierului

Dietă și nutriție

Icrele – beneficii pentru sănătate. Ce efect au asupra inimii și creierului

6 suplimente care încetinesc procesul de îmbătrânire. Cum să oprești timpul în loc, pentru sănătatea ta

Vitamine și minerale

6 suplimente care încetinesc procesul de îmbătrânire. Cum să oprești timpul în loc, pentru sănătatea ta

Cel mai sănătos aliment, evitat de români din cauza prețului. Cum să mănânci 2 porții de pește pe săptămână fără să faci gaură în buget

Dietă și nutriție

Cel mai sănătos aliment, evitat de români din cauza prețului. Cum să mănânci 2 porții de pește pe săptămână fără să faci gaură în buget

Deficitul de omega-3: semne pe care le consideri banale, dar pot fi îngrijorătoare

Deficitul de omega-3: semne pe care le consideri banale, dar pot fi îngrijorătoare

Dieta anti-colesterol. Alimentele permise și interzise dacă ai colesterolul crescut

Dietă și nutriție

Dieta anti-colesterol. Alimentele permise și interzise dacă ai colesterolul crescut

3 alimente de inclus în meniu ca să te concentrezi mai bine recomandate la psihoterapie

Dietă și nutriție

3 alimente de inclus în meniu ca să te concentrezi mai bine recomandate la psihoterapie

Alimentul care ține de foame și ajută la slăbit! E bun și pentru cei cu diabet, colesterol mărit sau imunitate scăzută

Dietă și nutriție

Alimentul care ține de foame și ajută la slăbit! E bun și pentru cei cu diabet, colesterol mărit sau imunitate scăzută

O lingură din acest ulei, luată în fiecare zi pe stomacul gol, protejează creierul și inima de boli. Recomandat pentru toate vârstele!

Medicină alternativă – remedii naturale

O lingură din acest ulei, luată în fiecare zi pe stomacul gol, protejează creierul și inima de boli. Recomandat pentru toate vârstele!

Cele mai ieftine și sănătoase soiuri de pește. Nu conțin mercur și sunt mai bune decât somonul

Dietă și nutriție

Cele mai ieftine și sănătoase soiuri de pește. Nu conțin mercur și sunt mai bune decât somonul

Ce semințe să consumi pentru oase puternice și sănătoase

Dietă și nutriție

Ce semințe să consumi pentru oase puternice și sănătoase

Dieta pentru endometrioză: ce să mănânci și ce să eviți

Dietă și nutriție

Dieta pentru endometrioză: ce să mănânci și ce să eviți

Suplimentul care luptă împotriva bolii Alzheimer

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Suplimentul care luptă împotriva bolii Alzheimer

Alunițe suspecte – 8 semne că trebuie să ajungi neapărat la medic pentru o examinare

Îngrijire Frumusețe

Alunițe suspecte – 8 semne că trebuie să ajungi neapărat la medic pentru o examinare

8 alimente pe care trebuie să le ai în bucătărie dacă vrei să slăbești

Dietă și nutriție

8 alimente pe care trebuie să le ai în bucătărie dacă vrei să slăbești

Ce să faci ca să previi varicele. Obiceiurile nesănătoase la care trebuie să renunți urgent!

Sănătate

Ce să faci ca să previi varicele. Obiceiurile nesănătoase la care trebuie să renunți urgent!

5 semne că folosești o cremă de față care nu ți se potrivește. Dacă apar aceste modificări pe piele, e timpul să schimbi rutina de îngrijire!

Îngrijire Frumusețe

5 semne că folosești o cremă de față care nu ți se potrivește. Dacă apar aceste modificări pe piele, e timpul să schimbi rutina de ...

6 greșeli pe care le faci când aplici fondul de ten. Evită-le, altfel vei avea un aspect îmbătrânit!

Îngrijire Frumusețe

6 greșeli pe care le faci când aplici fondul de ten. Evită-le, altfel vei avea un aspect îmbătrânit!

Supa și peștele - de ce să le consumi des

Dietă și nutriție

Supa și peștele – de ce să le consumi des

Ce să mănânce pacienții cu astm? Vezi ce test important trebuie făcut!

Dietă și nutriție

Ce să mănânce pacienții cu astm? Vezi ce test important trebuie făcut!

Ce afecțiuni pot ascunde ridurile pronunțate, petele pe corp și pielea aspră de pe brațe

Ce afecțiuni pot ascunde ridurile pronunțate, petele pe corp și pielea aspră de pe brațe

Colesterolul „rău” crescut? Vezi ce alimente sunt de ajutor

Dietă și nutriție

Colesterolul „rău” crescut? Vezi ce alimente sunt de ajutor

Cel mai bun pește pentru sănătatea creierului. Trebuie să-l mănânci de cel puțin două ori pe săptămână

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cel mai bun pește pentru sănătatea creierului. Trebuie să-l mănânci de cel puțin două ori pe săptămână

De ce e bine pentru creier să mâncăm pește măcar de 2 ori pe săptămână

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

De ce e bine pentru creier să mâncăm pește măcar de 2 ori pe săptămână

Rețete care îți reduc glicemia

Dietă și nutriție

Rețete care îți reduc glicemia

Suplimentul care previne sindromul de ochi uscat. Este ideal și pentru degenerescența maculară

Dietă și nutriție

Suplimentul care previne sindromul de ochi uscat. Este ideal și pentru degenerescența maculară

Adevărul despre pește: care e mai bun, peștele congelat sau cel proaspăt? Ce bacterii periculoase se ascund în carnea de pește

Dietă și nutriție

Adevărul despre pește: care e mai bun, peștele congelat sau cel proaspăt? Ce bacterii periculoase se ascund în carnea de pește

Alimentul care te scapă de boli cardiovasculare. Costă 40 de lei kilogramul

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Alimentul care te scapă de boli cardiovasculare. Costă 40 de lei kilogramul

Cel mai bun supliment pentru pacienții cu prediabet

Dietă și nutriție

Cel mai bun supliment pentru pacienții cu prediabet

Fructul care oprește îmbătrânirea

Dietă și nutriție

Fructul care oprește îmbătrânirea

Cele mai bune suplimente pentru oboseală și stres

Medicină alternativă – remedii naturale

Cele mai bune suplimente pentru oboseală și stres

Ce alimente recomandă Jamie Oliver ca să trăim 100 de ani

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Ce alimente recomandă Jamie Oliver ca să trăim 100 de ani

Bolile autoimune: când sistemul imunitar nu luptă pentru tine, ci împotriva ta

Bolile autoimune: când sistemul imunitar nu luptă pentru tine, ci împotriva ta

Depresia, stările anxietate pot fi ținute sub control prin alimentație?

Dietă și nutriție

Depresia, stările anxietate pot fi ținute sub control prin alimentație?

Grăsimi saturate versus grăsimi nesaturate: beneficii, riscuri, alimente în care le găsim

Dietă și nutriție

Grăsimi saturate versus grăsimi nesaturate: beneficii, riscuri, alimente în care le găsim

Dr Ruxandra Constantina: Colesterolul rău crescut - cum îl scădem prin mijloace naturale

Medicină alternativă – remedii naturale

Dr Ruxandra Constantina: Colesterolul rău crescut – cum îl scădem prin mijloace naturale

Suplimentele cu omega-3 ar putea da fibrilație atrială (STUDIU)

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Suplimentele cu omega-3 ar putea da fibrilație atrială (STUDIU)

Omega-3, vitamina D și multivitaminele reduc riscul infecției cu COVID-19 la femei (STUDIU)

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Omega-3, vitamina D și multivitaminele reduc riscul infecției cu COVID-19 la femei (STUDIU)

Câte tipuri de somon există și care este diferența de gust, culoare și preț

Dietă și nutriție

Câte tipuri de somon există și care este diferența de gust, culoare și preț

Omega 3 – combustibilul minune pentru creier

Omega 3 – combustibilul minune pentru creier

Deficiența de Omega-3, una dintre cauzele depresiei

Dietă și nutriție

Deficiența de Omega-3, una dintre cauzele depresiei

Dieta cu peşte

Dietă și nutriție

Dieta cu peşte

Ce se întâmplă în creierul unei persoane cu depresie?

Psihologie și carieră

Ce se întâmplă în creierul unei persoane cu depresie?

Ai ochii uscați? Iată care pot fi cauzele și ce soluții ai!

Ai ochii uscați? Iată care pot fi cauzele și ce soluții ai!

Tonul la conservă: cât este de sănătos?

Dietă și nutriție

Tonul la conservă: cât este de sănătos?

Ton sau somon? Care este cea mai sănătoasă alegere

Dietă și nutriție

Ton sau somon? Care este cea mai sănătoasă alegere

Top alimente care luptă cu grăsimea

Top alimente care luptă cu grăsimea

Dieta, hidratarea, somnul - 3 aliați pentru întărirea sistemului imunitar la ȋnceput de toamnă

Dieta, hidratarea, somnul – 3 aliați pentru întărirea sistemului imunitar la ȋnceput de toamnă

Dr. Corina Zugravu: cele mai importante alimente și suplimente pentru sănătatea inimii

Dietă și nutriție

Dr. Corina Zugravu: cele mai importante alimente și suplimente pentru sănătatea inimii

Seminţele de cânepă – beneficii şi proprietăţi

Dietă și nutriție

Seminţele de cânepă – beneficii şi proprietăţi

Peştele: Top 10 beneficii pentru sănătate

Peştele: Top 10 beneficii pentru sănătate

Tipul de somon periculos pentru sănătate. Care e mai indicat: somonul sălbatic sau cel de crescătorie?

Dietă și nutriție

Tipul de somon periculos pentru sănătate. Care e mai indicat: somonul sălbatic sau cel de crescătorie?

Conservele de peşte: avantaje şi dezavantaje

Dietă și nutriție

Conservele de peşte: avantaje şi dezavantaje

Metode naturale pentru a creşte nivelul de testosteron

Metode naturale pentru a creşte nivelul de testosteron

Dacă nu ştiaţi, şi alimentele ne pot ridica moralul! Iată ce trebuie să consumi în perioada restricţiilor

Dietă și nutriție

Dacă nu ştiaţi, şi alimentele ne pot ridica moralul! Iată ce trebuie să consumi în perioada restricţiilor

Alimente şi suplimente pentru imunitate de fier în plin sezon al virozelor

Dietă și nutriție

Alimente şi suplimente pentru imunitate de fier în plin sezon al virozelor

Grăsimile sănătoase: ce sunt şi de unde le consumăm

Dietă și nutriție

Grăsimile sănătoase: ce sunt şi de unde le consumăm

Cum scăpăm de celulită în 10 paşi

Îngrijire Frumusețe

Cum scăpăm de celulită în 10 paşi

Omega 3 nu ajută memoria copiilor spune un studiu recent

Familie și copii

Omega 3 nu ajută memoria copiilor spune un studiu recent

7 mituri despre consumul de somon

Dietă și nutriție

7 mituri despre consumul de somon

Ce trebuie să mănânci şi ce să eviţi dacă ai psoriazis

Ce trebuie să mănânci şi ce să eviţi dacă ai psoriazis

Fertilitatea, influenţată de alimentaţie. Ce mâncăm şi ce evităm?

Familie și copii

Fertilitatea, influenţată de alimentaţie. Ce mâncăm şi ce evităm?

Copil cu ADHD: simptome şi soluţii

Familie și copii

Copil cu ADHD: simptome şi soluţii

(P) Korill, uleiul de krill, singura sursă de fosfolipide solubile Omega 3 - descoperă-i beneficiile!

(P) Korill, uleiul de krill, singura sursă de fosfolipide solubile Omega 3 – descoperă-i beneficiile!

(P) Ai colesterolul mare? Korill, uleiul de krill ajuta la scaderea colesterolului

(P) Ai colesterolul mare? Korill, uleiul de krill ajuta la scaderea colesterolului

Ce probleme de sănătate au românii în sezonul rece

Ce probleme de sănătate au românii în sezonul rece

Cât de sănătos este somonul de crescătorie

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cât de sănătos este somonul de crescătorie

Consumul de peşte reduce riscul unui atac de cord mortal

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Consumul de peşte reduce riscul unui atac de cord mortal