Omega 3

Top alimente care luptă cu grăsimea

Top alimente care luptă cu grăsimea

Un regim alimentar echilibrat sporește șansele de a avea o greutate sub control. Iată ce alimente luptă cu grăsimea.

Dieta, hidratarea, somnul - 3 aliați pentru întărirea sistemului imunitar la ȋnceput de toamnă

Dieta, hidratarea, somnul – 3 aliați pentru întărirea sistemului imunitar la ȋnceput de toamnă

Dr. Corina Zugravu: cele mai importante alimente și suplimente pentru sănătatea inimii

Dietă și nutriție

Dr. Corina Zugravu: cele mai importante alimente și suplimente pentru sănătatea inimii

Seminţele de cânepă – beneficii şi proprietăţi

Dietă și nutriție

Seminţele de cânepă – beneficii şi proprietăţi

Peştele: Top 10 beneficii pentru sănătate

Peştele: Top 10 beneficii pentru sănătate

Grăsimi saturate versus grăsimi nesaturate: beneficii, riscuri, alimente în care le găsim

Dietă și nutriție

Grăsimi saturate versus grăsimi nesaturate: beneficii, riscuri, alimente în care le găsim

Peşte congelat versus peşte proaspăt: avantaje şi dezavantaje

Dietă și nutriție

Peşte congelat versus peşte proaspăt: avantaje şi dezavantaje

Tipul de somon periculos pentru sănătate. Care e mai indicat: somonul sălbatic sau cel de crescătorie?

Dietă și nutriție

Tipul de somon periculos pentru sănătate. Care e mai indicat: somonul sălbatic sau cel de crescătorie?

Conservele de peşte: avantaje şi dezavantaje

Dietă și nutriție

Conservele de peşte: avantaje şi dezavantaje

Metode naturale pentru a creşte nivelul de testosteron

Metode naturale pentru a creşte nivelul de testosteron

Dacă nu ştiaţi, şi alimentele ne pot ridica moralul! Iată ce trebuie să consumi în perioada restricţiilor

Dietă și nutriție

Dacă nu ştiaţi, şi alimentele ne pot ridica moralul! Iată ce trebuie să consumi în perioada restricţiilor

De ce este bine să consumăm peşte. Iată ce beneficii aduce organismului tău

Dietă și nutriție

De ce este bine să consumăm peşte. Iată ce beneficii aduce organismului tău

Alimente şi suplimente pentru imunitate de fier în plin sezon al virozelor

Dietă și nutriție

Alimente şi suplimente pentru imunitate de fier în plin sezon al virozelor

Grăsimile sănătoase: ce sunt şi de unde le consumăm

Dietă și nutriție

Grăsimile sănătoase: ce sunt şi de unde le consumăm

Cum scăpăm de celulită în 10 paşi

Îngrijire Frumusețe

Cum scăpăm de celulită în 10 paşi

Dieta cu peşte: sortimente şi garnituri indicate

Dietă și nutriție

Dieta cu peşte: sortimente şi garnituri indicate

Anticorpii dezvoltaţi în urma infecţiei cu noul coronavirus, o dilemă fără răspuns

News

Anticorpii dezvoltaţi în urma infecţiei cu noul coronavirus, o dilemă fără răspuns

Riscul de forme severe ale COVID-19, mult mai crescut în cazul persoanelor obeze. De ce este important să slăbeşti

News

Riscul de forme severe ale COVID-19, mult mai crescut în cazul persoanelor obeze. De ce este important să slăbeşti

Motivul pentru care dietele, oricât ar fi de sănătoase sau de restrictive, nu îşi mai fac efectul

News

Motivul pentru care dietele, oricât ar fi de sănătoase sau de restrictive, nu îşi mai fac efectul

Riscul de autism la copii, cu 50% mai crescut dacă părinţii depăşesc această vârstă

News

Riscul de autism la copii, cu 50% mai crescut dacă părinţii depăşesc această vârstă

Bărbia dublă poate ascunde probleme cu tiroida, dar şi cu rinichii. Descoperă şi alte cauze ale bărbiei duble

Sănătate

Bărbia dublă poate ascunde probleme cu tiroida, dar şi cu rinichii. Descoperă şi alte cauze ale bărbiei duble

Omega 3 nu ajută memoria copiilor spune un studiu recent

Familie și copii

Omega 3 nu ajută memoria copiilor spune un studiu recent

7 mituri despre consumul de somon

Dietă și nutriție

7 mituri despre consumul de somon

Ce trebuie să mănânci şi ce să eviţi dacă ai psoriazis

Ce trebuie să mănânci şi ce să eviţi dacă ai psoriazis

Fertilitatea, influenţată de alimentaţie. Ce mâncăm şi ce evităm?

Familie și copii

Fertilitatea, influenţată de alimentaţie. Ce mâncăm şi ce evităm?

Copil cu ADHD: simptome şi soluţii

Familie și copii

Copil cu ADHD: simptome şi soluţii

(P) Korill, uleiul de krill, singura sursă de fosfolipide solubile Omega 3 - descoperă-i beneficiile!

(P) Korill, uleiul de krill, singura sursă de fosfolipide solubile Omega 3 – descoperă-i beneficiile!

(P) Ai colesterolul mare? Korill, uleiul de krill ajuta la scaderea colesterolului

(P) Ai colesterolul mare? Korill, uleiul de krill ajuta la scaderea colesterolului

Ce probleme de sănătate au românii în sezonul rece

Ce probleme de sănătate au românii în sezonul rece

Cât de sănătos este somonul de crescătorie

Cât de sănătos este somonul de crescătorie

Consumul de peşte reduce riscul unui atac de cord mortal

Consumul de peşte reduce riscul unui atac de cord mortal

Risotto cu fructe de mare

Mâncăruri cu pește

Risotto cu fructe de mare

Laptele şi carnea bio conţin cu 50% mai mulţi acizi graşi Omega 3 decât cele non-organice

Dietă și nutriție

Laptele şi carnea bio conţin cu 50% mai mulţi acizi graşi Omega 3 decât cele non-organice

Uleiurile vegetale pot dăuna grav sănătăţii

Uleiurile vegetale pot dăuna grav sănătăţii

Cât de sănătos este consumul de ulei de peşte şi Omega-3 din peşte?

Dietă și nutriție

Cât de sănătos este consumul de ulei de peşte şi Omega-3 din peşte?

Peşte pentru memorie şi fertilitate! Iată 7 motive să-l consumi mai des

Dietă și nutriție

Peşte pentru memorie şi fertilitate! Iată 7 motive să-l consumi mai des

Cum alegi cel mai eficient supliment de acizi graşi Omega 3 (ulei de ficat de cod)? Iată 5 criterii esenţiale!

Medicină alternativă

Cum alegi cel mai eficient supliment de acizi graşi Omega 3 (ulei de ficat de cod)? Iată 5 criterii esenţiale!

Mănâncă somon pentru a scăpa de durerile de spate

Mănâncă somon pentru a scăpa de durerile de spate

O nouă soluţie antifumat

O nouă soluţie antifumat

Nucile, super-alimente cu efecte incredibile!

Nucile, super-alimente cu efecte incredibile!

Adevărul despre margarină!

Adevărul despre margarină!

Vrei să te laşi de fumat? Aceasta este soluţia!

Vrei să te laşi de fumat? Aceasta este soluţia!

Beneficiile consumului de acizi graşi Omega 6, confirmate de experţii Harvard!

Beneficiile consumului de acizi graşi Omega 6, confirmate de experţii Harvard!

Cum scădem nivelul colesterolului prin alimentaţie

Cum scădem nivelul colesterolului prin alimentaţie

Sushi: beneficii, curiozităţi, mod de preparare

Dietă și nutriție

Sushi: beneficii, curiozităţi, mod de preparare

Alimente pentru un păr strălucitor

Îngrijire Frumusețe

Alimente pentru un păr strălucitor

Grăsimi „bune” VS grăsimi „rele” – de ce trebuie să le consumi!

Dietă și nutriție

Grăsimi „bune” VS grăsimi „rele” – de ce trebuie să le consumi!

Peştele, un antidepresiv puternic

Peştele, un antidepresiv puternic

Mănâncă peşte pentru o minte ageră!

Mănâncă peşte pentru o minte ageră!

Grăsimile saturate nu mai sunt nocive!

Grăsimile saturate nu mai sunt nocive!

Văcuţele hrănite cu iarbă dau cel mai sănătos lapte

Văcuţele hrănite cu iarbă dau cel mai sănătos lapte

Uleiurile “sănătoase” s-ar putea să nu fie chiar atât de bune

Uleiurile “sănătoase” s-ar putea să nu fie chiar atât de bune

Sursele vegetale de acizi graşi Omega 3 ne pot feri de bolile cardiovasculare

Sursele vegetale de acizi graşi Omega 3 ne pot feri de bolile cardiovasculare

Fereşte-te de artrită consumând peşte cel puţin o dată pe săptămână

Fereşte-te de artrită consumând peşte cel puţin o dată pe săptămână

Seminţele de Chia, sursă excelentă de calciu şi fibre

Seminţele de Chia, sursă excelentă de calciu şi fibre

Carnea de peşte – sănătoasă sau toxică? Învaţă să alegi cel mai bun sortiment de peşte

Dietă și nutriție

Carnea de peşte – sănătoasă sau toxică? Învaţă să alegi cel mai bun sortiment de peşte

Consumaţi somon pentru a ţine la distanţă cancerul de sân

Consumaţi somon pentru a ţine la distanţă cancerul de sân

Cea mai eficientă dietă pentru memorie

Cea mai eficientă dietă pentru memorie

Caută vindecarea şi în remediile neconvenţionale!

Medicină alternativă

Caută vindecarea şi în remediile neconvenţionale!

Topul celor mai bune alimente pe care, cel mai probabil, nu le mănânci

Dietă și nutriție

Topul celor mai bune alimente pe care, cel mai probabil, nu le mănânci

Controversa Omega 3 vs Omega 6

Dietă și nutriție

Controversa Omega 3 vs Omega 6

Probleme ale pielii care pot ascunde diferite afecţiuni

Probleme ale pielii care pot ascunde diferite afecţiuni

Nu-ţi place peştele? Iată alternative vegetariene pentru surse bogate de Omega 3

Dietă și nutriție

Nu-ţi place peştele? Iată alternative vegetariene pentru surse bogate de Omega 3

Consumul regulat de peşte, secretul longevităţii?

Consumul regulat de peşte, secretul longevităţii?

Ştiai că unele grăsimi conţin antioxidanţi şi previn obezitatea?

Ştiai că unele grăsimi conţin antioxidanţi şi previn obezitatea?

Grăsimile (trans) violente

Dietă și nutriție

Grăsimile (trans) violente

Importanţii acizi Omega-3

Importanţii acizi Omega-3

Acizii graşi Omega 3 joacă un rol important în regularizarea greutăţii corporale

Acizii graşi Omega 3 joacă un rol important în regularizarea greutăţii corporale

Lupta cu leucemia, descoperire cruciala

Lupta cu leucemia, descoperire cruciala

Sanatate cat ai zice “peste”

Sanatate cat ai zice “peste”

Carti de capatai pentru un stil la superlativ

Carti de capatai pentru un stil la superlativ