nuci

Postul alimentar: recomandări dietetice și exemplu de meniu

Postul alimentar: recomandări dietetice și exemplu de meniu

Postul alimentar ➤ Recomandări dietetice în perioada postului ➤ Exemplu de meniu pe o zi ➤ Surse de proteine vegetale

10 alimente pentru sănătatea bărbaţilor

10 alimente pentru sănătatea bărbaţilor

Beneficiile consumului de caju, migdale, nuci şi arahide

Beneficiile consumului de caju, migdale, nuci şi arahide

De ce e bine să mănânci nuci în fiecare zi

De ce e bine să mănânci nuci în fiecare zi

15 alimente care ard grăsimile rapid şi eficient

15 alimente care ard grăsimile rapid şi eficient

Proteine vegetale – 6 surse pe care le vor aprecia şi carnivorii

Proteine vegetale – 6 surse pe care le vor aprecia şi carnivorii

Un pumn de nuci pe zi te-ar putea proteja împotriva unui tip de cancer mortal

Un pumn de nuci pe zi te-ar putea proteja împotriva unui tip de cancer mortal

10 alimente care luptă împotriva stresului

10 alimente care luptă împotriva stresului

5 alimente aparent nesănătoase care îţi fac bine

5 alimente aparent nesănătoase care îţi fac bine

5 motive pentru a consuma nuci zilnic

5 motive pentru a consuma nuci zilnic

5 alimente care nu lipsesc din alimentaţia Iulianei Tudor, primăvara

5 alimente care nu lipsesc din alimentaţia Iulianei Tudor, primăvara

6 alimente care devin mai sănătoase când le combini cu alcool

6 alimente care devin mai sănătoase când le combini cu alcool

Nucile - 5 motive pentru a le consuma

Nucile – 5 motive pentru a le consuma

Includerea nucilor în regimul alimentar contribuie la scăderea colesterolului

Includerea nucilor în regimul alimentar contribuie la scăderea colesterolului

Nucile: sursa ta de proteine si minerale

Nucile: sursa ta de proteine si minerale

Gustările cu nuci şi seminţe, de după-amiaza, combat obezitatea

Gustările cu nuci şi seminţe, de după-amiaza, combat obezitatea

Tartă cu brânză, spanac şi nuci

Tartă cu brânză, spanac şi nuci

Laura Cosoi te învaţă să faci tort de morcovi cu cremă de brânză

Laura Cosoi te învaţă să faci tort de morcovi cu cremă de brânză

Ruladă de mămăligă cu stafide, gem şi nucă de cocos

Ruladă de mămăligă cu stafide, gem şi nucă de cocos

Nucile, super-alimente cu efecte incredibile!

Nucile, super-alimente cu efecte incredibile!

Salată cu nuci şi sos de afine

Salată cu nuci şi sos de afine

Ardei umpluţi cu nuci şi porumb

Ardei umpluţi cu nuci şi porumb

Fursecuri crocante din fulgi de ovăz şi măr

Fursecuri crocante din fulgi de ovăz şi măr

Salată de pere cu sos de coacăze

Salată de pere cu sos de coacăze

Ce alimente să îi oferi fetiţei tale pentru a o feri de cancerul mamar

Ce alimente să îi oferi fetiţei tale pentru a o feri de cancerul mamar

Sursele vegetale de acizi graşi Omega 3 ne pot feri de bolile cardiovasculare

Sursele vegetale de acizi graşi Omega 3 ne pot feri de bolile cardiovasculare

Alege alimentele cu atenţie! Ai grijă să nu cazi în capcană!

Alege alimentele cu atenţie! Ai grijă să nu cazi în capcană!

Uleiul vegetal şi nucile cresc şansele de supravieţuire pentru bolnavii de cancer la prostată

Uleiul vegetal şi nucile cresc şansele de supravieţuire pentru bolnavii de cancer la prostată

Spanacul şi nucile pot ameliora simptomele ficatului gras

Spanacul şi nucile pot ameliora simptomele ficatului gras

Mănâncă nuci şi alune ca să fii în formă!

Mănâncă nuci şi alune ca să fii în formă!

Protejeaza-ti inima cu alimente naturale!

Protejeaza-ti inima cu alimente naturale!

Nucile, lintea si ovazul, noile arme impotriva colesterolului

Nucile, lintea si ovazul, noile arme impotriva colesterolului

Salata de muguri, mar si nuci

Salata de muguri, mar si nuci

Salata verde cu zmeura

Salata verde cu zmeura

Top cele mai satioase alimente

Top cele mai satioase alimente

Stresata? Ia un pumn de nuci!

Stresata? Ia un pumn de nuci!

Nucile, campioanele antioxidantilor

Nucile, campioanele antioxidantilor

Ti se urca sangele la cap cand esti nervoasa? Calmeaza-te cu nuci!

Ti se urca sangele la cap cand esti nervoasa? Calmeaza-te cu nuci!

Nucile scad nivelul colesterolului „rau” din sange

Nucile scad nivelul colesterolului „rau” din sange

Salata Niçoise din muguri de lucerna

Salata Niçoise din muguri de lucerna

Alimente care te ajuta sa sfidezi varsta

Alimente care te ajuta sa sfidezi varsta

Salată de sparanghel cu fructe uscate

Salată de sparanghel cu fructe uscate

Mananca anticolesterol!

Mananca anticolesterol!

Nucile ne apara de cancerul mamar?

Nucile ne apara de cancerul mamar?

Mananca inteligent pentru un creier sanatos

Mananca inteligent pentru un creier sanatos