dieta

5 lucruri pe care trebuie să le ştii dacă renunţi la carne

5 lucruri pe care trebuie să le ştii dacă renunţi la carne

Cea mai mare greşeală pe care o poţi face când ţii dietă

Cea mai mare greşeală pe care o poţi face când ţii dietă

Carbohidraţii îngraşă sau nu?

Carbohidraţii îngraşă sau nu?

Mesteci mai mult, slăbeşti mai mult

Mesteci mai mult, slăbeşti mai mult

TOP mituri despre diete desfiinţate

TOP mituri despre diete desfiinţate

Brânză de vaci, broccoli, peşte. Află cum te pot ajuta să slăbeşti, chiar dacă nu îţi plac!

Brânză de vaci, broccoli, peşte. Află cum te pot ajuta să slăbeşti, chiar dacă nu îţi plac!

Mişcarea sau dieta: care face diferenţa când vrei să slăbeşti?

Mişcarea sau dieta: care face diferenţa când vrei să slăbeşti?

Solistul trupei Coldplay, Chris Martin, urmează o dietă neobişnuită

Solistul trupei Coldplay, Chris Martin, urmează o dietă neobişnuită

Jennifer Lopez urmează o dietă impresionantă

Jennifer Lopez urmează o dietă impresionantă

Cea mai bună dietă pentru un somn odihnitor (bonus: scapi şi de kilogramele în plus!)

Cea mai bună dietă pentru un somn odihnitor (bonus: scapi şi de kilogramele în plus!)

Plan de slăbire în 10 paşi

Plan de slăbire în 10 paşi

Anca Surdu: Sportul de performanţă m-a învăţat că nimic nu este imposibil!

Anca Surdu: Sportul de performanţă m-a învăţat că nimic nu este imposibil!

Petru Octavian Păun: Model în dietă, sport şi viaţă sănătoasă

Petru Octavian Păun: Model în dietă, sport şi viaţă sănătoasă

Cum îţi întăreşti sistemul imunitar în sezonul rece

Cum îţi întăreşti sistemul imunitar în sezonul rece

Flavia Mihăşan: ”Nu cred în iluzia curelor de slăbire”

Flavia Mihăşan: ”Nu cred în iluzia curelor de slăbire”

Muştarul – 5 motive să încerci o reţetă minune

Muştarul – 5 motive să încerci o reţetă minune

2 porţii din aceste legume îţi pot întineri creierul cu 11 ani

2 porţii din aceste legume îţi pot întineri creierul cu 11 ani

Gisele Bundchen şi soţul ei, Tom Brady nu consumă roşii şi vinete. Iată explicaţia!

Gisele Bundchen şi soţul ei, Tom Brady nu consumă roşii şi vinete. Iată explicaţia!

Fructele uscate: calorii şi beneficii

Fructele uscate: calorii şi beneficii

Îmbunătăţeşte-ţi digestia cu băuturi pe bază de oţet de mere

Îmbunătăţeşte-ţi digestia cu băuturi pe bază de oţet de mere

Mihaela Bilic: De ce trebuie să fim slabi?

Mihaela Bilic: De ce trebuie să fim slabi?

Grăsimile - interzise la dietă?

Grăsimile – interzise la dietă?

Evită  kilogramele în plus de Crăciun cu ajutorul acestei rădăcini

Evită kilogramele în plus de Crăciun cu ajutorul acestei rădăcini

Cristi Pascu: 4 greşeli în alimentaţie care duc la căderea părului

Cristi Pascu: 4 greşeli în alimentaţie care duc la căderea părului

Peşte toxic VS peşte sănătos - Învaţă să mănânci corect!

Peşte toxic VS peşte sănătos – Învaţă să mănânci corect!

Slăbire cu suc de grapefruit şi oţet de mere de la Dr. Oz

Slăbire cu suc de grapefruit şi oţet de mere de la Dr. Oz

Carmen Negoiţă te învaţă cum să faci lapte de migdale, numai bun pentru perioada de post

Carmen Negoiţă te învaţă cum să faci lapte de migdale, numai bun pentru perioada de post

Dieta bunei-dispoziţii - pentru slăbire, energizare şi fericire

Dieta bunei-dispoziţii – pentru slăbire, energizare şi fericire

Care sunt cele mai sănătoase tipuri de sare

Care sunt cele mai sănătoase tipuri de sare

Pericolul din cartofi prăjiţi şi toast

Pericolul din cartofi prăjiţi şi toast

Competiţiile sportive şi importanţa antrenorului personal

Competiţiile sportive şi importanţa antrenorului personal

Cum arată un program complet de dietă şi sport al unui om pasionat de viaţa sănătoasă

Cum arată un program complet de dietă şi sport al unui om pasionat de viaţa sănătoasă

Aproape jumătate dintre adulţii de peste 45 de ani vor dezvolta prediabet

Aproape jumătate dintre adulţii de peste 45 de ani vor dezvolta prediabet

Persoanele care locuiesc singure tind să mănânce mai puţin sănătos

Persoanele care locuiesc singure tind să mănânce mai puţin sănătos

Cum să ţii dietă cu 20 de lei pe zi

Cum să ţii dietă cu 20 de lei pe zi

Tot ce trebuie să ştii despre drojdia de bere

Tot ce trebuie să ştii despre drojdia de bere

Ce este mai nociv: zahărul sau siropul de porumb ?

Ce este mai nociv: zahărul sau siropul de porumb ?

Burger sănătos din quinoa

Burger sănătos din quinoa

Ulei de susan - mai bun decât uleiul de măsline

Ulei de susan – mai bun decât uleiul de măsline

Bebeluşii hrăniţi cu lapte de vacă riscă să devină supraponderali

Bebeluşii hrăniţi cu lapte de vacă riscă să devină supraponderali

Dieta fără grăsimi între mit şi adevăr

Dieta fără grăsimi între mit şi adevăr

Lista ingredientelor mai puţin sănătoase din carne

Lista ingredientelor mai puţin sănătoase din carne

Seminţele de in şi de susan te ajută să slăbeşti

Seminţele de in şi de susan te ajută să slăbeşti

Cum a slăbit Ellie White după naştere fără să meargă la sală

Cum a slăbit Ellie White după naştere fără să meargă la sală

Dieta fără zahăr, arma copiilor obezi!

Dieta fără zahăr, arma copiilor obezi!

Irina Reisler: povestea slăbirii a 50 de kilograme

Irina Reisler: povestea slăbirii a 50 de kilograme

Gustări sănătoase şi delicioase sub 100 de calorii!

Gustări sănătoase şi delicioase sub 100 de calorii!

Cele mai bizare diete de-a lungul timpului!

Cele mai bizare diete de-a lungul timpului!

Zaharul: duşmanul din interior!

Zaharul: duşmanul din interior!

5 secrete de sport şi dietă de la Mihaela Bilic!

5 secrete de sport şi dietă de la Mihaela Bilic!

Ghid de supravieţuire în jungla slăbitului!

Ghid de supravieţuire în jungla slăbitului!

Lili Sandu, pe coperta “Ce se întâmplă, doctore?” de octombrie

Lili Sandu, pe coperta “Ce se întâmplă, doctore?” de octombrie

Dieta Scarsdale - zero carbohidraţi, zero grăsime!

Dieta Scarsdale – zero carbohidraţi, zero grăsime!

Ții dietă și faci sport, dar nu vezi rezultate? Explicația simplă, care te va motiva

Ții dietă și faci sport, dar nu vezi rezultate? Explicația simplă, care te va motiva

Dr. Oz: 5 reguli pentru a slăbi 5 kilograme într-o lună!

Dr. Oz: 5 reguli pentru a slăbi 5 kilograme într-o lună!

Dieta Lipetz: regimul care te învaţă să slăbeşti mâncând sănătos

Dieta Lipetz: regimul care te învaţă să slăbeşti mâncând sănătos

Reguli anti-burtă pentru bărbaţi!

Reguli anti-burtă pentru bărbaţi!

Prunele uscate, secretul siluetei ideale?

Prunele uscate, secretul siluetei ideale?

Carmen Brumă: 10 sfaturi utile pentru o siluetă sănătoasă

Carmen Brumă: 10 sfaturi utile pentru o siluetă sănătoasă

Verdeţuri: la ce te ajută şi cum le găteşti

Verdeţuri: la ce te ajută şi cum le găteşti

Remedii din mare pentru sănătate

Remedii din mare pentru sănătate

5 meniuri sănătoase pentru vară

5 meniuri sănătoase pentru vară

Diete de vedete - află care sunt dietele preferate ale vedetelor!

Diete de vedete – află care sunt dietele preferate ale vedetelor!

Celulita: cum scăpăm de ea într-un timp scurt?

Celulita: cum scăpăm de ea într-un timp scurt?

Top mituri

Top mituri „mincinoase” despre alimentaţie

Dieta: 10 aspecte esenţiale pe care TREBUIE să le ştii!

Dieta: 10 aspecte esenţiale pe care TREBUIE să le ştii!