Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Ce mănâncă într-o zi obişnuită mama lui Elon Musk, la 71 de ani

FOTO: Hepta / Ce mănâncă într-o zi obişnuită mama lui Elon Musk, la 71 de ani FOTO: Hepta / Ce mănâncă într-o zi obişnuită mama lui Elon Musk, la 71 de ani

Maye Musk, mama celebrului patron al Tesla şi SpaceX, arată spectaculos la vârsta de 71 de ani. Cunoscută pentru apariţiile sale atât pe podium, cât şi la diferite evenimente, mama lui Elon Musk a cunoscut succesul şi în Coreea de Sud după apariţia sa pe coperta Vogue Korea. Manechinul mărturiseşte că se bucură “de fiecare” clipă din noua ei viaţă strălucitoare, iar prezenţa ei pe podium este nelispită.

”Frumuseţea ei este diferită, foarte puternică şi nobilă (...) Ea are un surâs atât de graţios, o frumuseţe transcendentă şi inteligenţă... Ea are totul“, a spus Kyeong Ji, în urmă cu doi ani la New York Fashion Week.

Nu ai cum să nu îi admiri frumuseţea, stilul vestimentar, silueta, iar toate aceste lucruri stâresc numeroase curiozităţi: Care să fie oare secretul? A descoperit elixirul tinereţii? Ce mănâncă pentru o siluetă impecabilă? Şi iată că am aflat cum arată, de fapt, o zi din viaţa ei. Într-un interviu pentru Harper's Bazaar, Maye Musk dezvăluie admiratorilor săi ce alimente consumă pentru a se menţine tânără, suplă şi frumoasă.

Este o iubitoare convinsă de pâine, acesta fiind alimentul cu care îşi începe o dimineaţă obişnuită. Întotdeauna optează pentru pâinea proaspătă din făină integrală, pe care o consumă alături de unt, omletă, ciuperci şi roşii, acesta fiind un mic dejun care o ajută să-şi potolească foamea pe timpul zilei, dar şi să-i ofere energia necesară.

Galerie foto

vezi galeria 7 foto

”La vârsta mea trebuie să fiu foarte atentă la greutatea pe care o am. De fapt, la orice vârstă trebuie să facem asta pentru a ne menţine sănătoşi. Niciodată nu sar peste micul dejun, pentru că altfel mi-ar fi foame din nou începând cu ora 10:00 şi voi mânca orice. Trebuie să schimbăm acest cliclu şi să avem parte de o cină în porţii mici şi să fim înfometaţi a doua zi, pentru micul dejun”, mărturiseşte Maye Musk.

Pentru prânz preferă să mănânce o salată, dar una foarte consistentă care să includă o varietate de alimente, printre care se numără lăptucă, morcov, ceapă, roşii, avocado, năut, ton sau somon şi pâine integrală. Nu este fan sucurilor de fructe, iar asta pentru că nu conţin atât de multe fibre pe cât se crede.

”Să presupunem că bei un pahar de suc de portocale. Un suc de portocale se face din trei portocale, iar dacă te-aş pune să le mănânci aşa, nu ai putea. Te-ai simţi sătul. Dar dacă îţi zic să bei un pahar de suc, nici nu te vei gândi la calorii sau câte fructe sunt acolo”, explică mama lui Elon Musk pentru Harper's Bazaar.

Cât despre cină, faimosul model preferă să consume o supă de leguminoase, de la fasole uscată, până la linte, iar mai apoi, după 90 de minute de preparare adaugă cât mai multe legume precum broccoli, morcov, roşii, conopidă şi orez sălbatic. După ce termină de gătit, pune mâncarea în două caserole de plastic şi, oricând vrea să ia prânzul sau cina, ştie că are deja mâncarea pregătită.

Din dietă fructele sunt nelipsite, iar preferatele sale sunt merele, perele şi strugurii care ţin locul dulciurilor, ori de câte ori simte nevoia să ia o gustare, ceea ce o face să stea departe de alte tentaţii nesănătoase.



Citește și:
Dr. Elena Martin, chirurg plastician ”Gravidele trebuie să folosească cremă cu SPF”
Greşeli pe care le faci când te dai cu parfum
Daniela Gerken, 56 de ani, Germania – secretele tinereţii
Exclusiv Online - 27.05.2019
Taguri: maye musk, dieta, silueta,
Citește pe descopera.ro
O descoperire EXTRAORDINARĂ scoate la iveală cum Biblia a schimbat istoria cu o MINCIUNĂ uriaşă. ''Dovezile sunt uluitoare'' O descoperire EXTRAORDINARĂ scoate la iveală cum Biblia a schimbat istoria...
MAŞINILE electrice sunt mai PERICULOASE decât s-a crezut. Ce nu spune niciunul dintre marii producători MAŞINILE electrice sunt mai PERICULOASE decât s-a crezut. Ce nu spune...
Scorpion Scorpion 23 octombrie - 21 noiembrie

Pe plan financiar s-ar putea să vă confruntaţi cu unele probleme de ordin materiale datorate unor investiţii proaste sau a unor acţiuni caritabile. Relaţiile cu străinătatea sunt foarte bune în...citește mai departe

×

Zf.ro
ÎN SFÂRŞIT! Şoferii sunt în extaz: Cel mai aşteptat proiect de infrastructură din Bucureşti a primit undă verde ÎN SFÂRŞIT! Şoferii sunt în extaz:...
România este înconjurată. PERICOL major...
REVOLUŢIE la ANAF. Fiscul a dat startul
BusinessMagazin.ro
Localitatea din Europa care se află în două ţări. Este atât de bogată, încât cetăţenii nu mai trebuie să plătească taxe Localitatea din Europa care se află în...
Cum si-a pierdut toţi banii una dintre...
Mediafax.ro
Orban a concediat consiliera care câştiga 8.600 de euro pe lună în Guvernul Dăncilă Orban a concediat consiliera care câştiga...
Ciocolata care creşte virilitatea, o „Viagra...
Povestea românului din Marea Britanie care...
Gandul.info
Banii de dar daţi pe amenzi | Mirele şi mireasa s-au trezit cu poliţiştii la nuntă chiar în toiul petrecerii / Care este motivul bizar Banii de dar daţi pe amenzi | Mirele şi...
ŞOCUL suferit de o femeie, după ce a apelat...
Unul dintre cele mai vândute telefoane...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
FOTO. Jennifer Lopez, imagini INTERZISE CARDIACILOR: dansează la bară și fanii au putut vedea tot FOTO. Jennifer Lopez, imagini INTERZISE...
FOTO. Au apărut CELE MAI INDECENTE imagini...
FOTO. Imagini intime INCENDIARE cu Roxana...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
S-a lansat un nou telefon HUAWEI cu tot cu aplicaţii de la GOOGLE! Cât este de performant şi de ce are un preţ atât de MIC S-a lansat un nou telefon HUAWEI cu tot...
Lupta 5G. Ce dispozitive pregătesc Apple,...
Încă o ţară interzice telefoanele HUAWEI!...
ProMotor.ro
ȚEAPĂ CLASICĂ. Passat din Germania, revândut în România. Câţi KM a pierdut pe drum? ȚEAPĂ CLASICĂ. Passat din Germania, revândut...
Video : Și-a cumpărat o mașină SECOND-HAND,...
De câte benzi are nevoie șoferul unui...
Descopera.ro
Falx Dacica, uimitoarea ARMĂ a dacilor care a ÎNSPĂIMÂNTAT soldaţii romani. Traian a fost nevoit să ia o decizie radicală din cauza ei Falx Dacica, uimitoarea ARMĂ a dacilor...
COMORILE din Egipt nu sunt nici pe departe...
Misterul DISPARIŢIILOR din Triunghiul Bermudelor...
ULTIMA ORĂ
Mărturiile familiilor care au cumpărat case cu doar 1 euro. Ce s-a întâmplat după ce s-au mutat în ruinele din Italia

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.