Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Ce mănâncă într-o zi obişnuită mama lui Elon Musk, la 71 de ani

FOTO: Hepta / Ce mănâncă într-o zi obişnuită mama lui Elon Musk, la 71 de ani FOTO: Hepta / Ce mănâncă într-o zi obişnuită mama lui Elon Musk, la 71 de ani

Maye Musk, mama celebrului patron al Tesla şi SpaceX, arată spectaculos la vârsta de 71 de ani. Cunoscută pentru apariţiile sale atât pe podium, cât şi la diferite evenimente, mama lui Elon Musk a cunoscut succesul şi în Coreea de Sud după apariţia sa pe coperta Vogue Korea. Manechinul mărturiseşte că se bucură “de fiecare” clipă din noua ei viaţă strălucitoare, iar prezenţa ei pe podium este nelispită.

”Frumuseţea ei este diferită, foarte puternică şi nobilă (...) Ea are un surâs atât de graţios, o frumuseţe transcendentă şi inteligenţă... Ea are totul“, a spus Kyeong Ji, în urmă cu doi ani la New York Fashion Week.

Nu ai cum să nu îi admiri frumuseţea, stilul vestimentar, silueta, iar toate aceste lucruri stâresc numeroase curiozităţi: Care să fie oare secretul? A descoperit elixirul tinereţii? Ce mănâncă pentru o siluetă impecabilă? Şi iată că am aflat cum arată, de fapt, o zi din viaţa ei. Într-un interviu pentru Harper's Bazaar, Maye Musk dezvăluie admiratorilor săi ce alimente consumă pentru a se menţine tânără, suplă şi frumoasă.

Este o iubitoare convinsă de pâine, acesta fiind alimentul cu care îşi începe o dimineaţă obişnuită. Întotdeauna optează pentru pâinea proaspătă din făină integrală, pe care o consumă alături de unt, omletă, ciuperci şi roşii, acesta fiind un mic dejun care o ajută să-şi potolească foamea pe timpul zilei, dar şi să-i ofere energia necesară.

Galerie foto

vezi galeria 7 foto

”La vârsta mea trebuie să fiu foarte atentă la greutatea pe care o am. De fapt, la orice vârstă trebuie să facem asta pentru a ne menţine sănătoşi. Niciodată nu sar peste micul dejun, pentru că altfel mi-ar fi foame din nou începând cu ora 10:00 şi voi mânca orice. Trebuie să schimbăm acest cliclu şi să avem parte de o cină în porţii mici şi să fim înfometaţi a doua zi, pentru micul dejun”, mărturiseşte Maye Musk.

Pentru prânz preferă să mănânce o salată, dar una foarte consistentă care să includă o varietate de alimente, printre care se numără lăptucă, morcov, ceapă, roşii, avocado, năut, ton sau somon şi pâine integrală. Nu este fan sucurilor de fructe, iar asta pentru că nu conţin atât de multe fibre pe cât se crede.

”Să presupunem că bei un pahar de suc de portocale. Un suc de portocale se face din trei portocale, iar dacă te-aş pune să le mănânci aşa, nu ai putea. Te-ai simţi sătul. Dar dacă îţi zic să bei un pahar de suc, nici nu te vei gândi la calorii sau câte fructe sunt acolo”, explică mama lui Elon Musk pentru Harper's Bazaar.

Cât despre cină, faimosul model preferă să consume o supă de leguminoase, de la fasole uscată, până la linte, iar mai apoi, după 90 de minute de preparare adaugă cât mai multe legume precum broccoli, morcov, roşii, conopidă şi orez sălbatic. După ce termină de gătit, pune mâncarea în două caserole de plastic şi, oricând vrea să ia prânzul sau cina, ştie că are deja mâncarea pregătită.

Din dietă fructele sunt nelipsite, iar preferatele sale sunt merele, perele şi strugurii care ţin locul dulciurilor, ori de câte ori simte nevoia să ia o gustare, ceea ce o face să stea departe de alte tentaţii nesănătoase.

CITESTE PE EVZ.RO: Vedetă de la „Chefi de la Cuțite”, ruptă cu...
CITESTE PE CAPITAL.RO: O BOALĂ nemiloasă face ravagii în România. Multe...


Citește și:
Dr. Elena Martin, chirurg plastician ”Gravidele trebuie să folosească cremă cu SPF”
Greşeli pe care le faci când te dai cu parfum
Daniela Gerken, 56 de ani, Germania – secretele tinereţii
GANDUL.RO: Vești neașteptate din Rusia! Cum ar putea să se...
EVZ.RO: Vedetă de la „Chefi de la Cuțite”, ruptă cu...
CAPITAL.RO: O BOALĂ nemiloasă face ravagii în România. Multe...
IMPACT.RO: Bombă în Cazul Caracal! S-a deschis al doilea dosar!...
EVENIMENTULISTORIC.RO: Ziua când li s-a pus capac criminalilor de război
Exclusiv Online - 27.05.2019
Taguri: maye musk, dieta, silueta,
De ce ar trebui sa mananci un ou in fiecare seara Doctorulzilei.ro De ce ar trebui sa mananci un ou in fiecare seara
Bianca Drăgușanu, înainte și după. Cum te poate schimba celebritatea? FOTO Infoactual.ro Bianca Drăgușanu, înainte și după. Cum te poate schimba celebritatea?...
Povestea incredibilă a unui câine bătrân. „Părea atât de epuizat și practic s-a prăbușit la pământ” Animalzoo.ro Povestea incredibilă a unui câine bătrân. „Părea atât de epuizat...
Gabriela Cristea a recurs la o procedură de criogenare Substantial.ro Gabriela Cristea a recurs la o procedură de criogenare
Vești neașteptate din Rusia! Cum ar putea să se sfârșească pandemia Gandul.ro Vești neașteptate din Rusia! Cum ar putea să se sfârșească pandemia
Ce diferențe sunt între oul alb și oul maroniu? Cercetătorii au aflat care este mai bun VoxBiz.ro Ce diferențe sunt între oul alb și oul maroniu? Cercetătorii au aflat...
Leu Leu 23 iulie - 22 august

Relaţia cu persoana iubită este bună. Ar trebui totuşi să încercaţi să fiţi mai altruişti unul cu celălalt şi atunci relaţia ar fi chiar perfectă. În viaţa dumneavoastră vor avea loc...citește mai departe

×

Gandul.ro
Simptome bizare la pacienții coronavirus din Moldova. E prima oară când se raporteză așa ceva! Simptome bizare la pacienții coronavirus...
Avertisment-șoc de la Carmen Harra! Pericol...
Asta schimbă tot: Cum te poți infecta...
ApropoTv.ro
Ellen DeGeneres este susţinută de soţia sa, Portia de Rossi, în scandalul care implică cel mai popular show TV din America Ellen DeGeneres este susţinută de soţia...
Netflix anunţă ultima parte a serialului...
Ancheta emisiunii lui Ellen DeGeneres ar...
Go4it.ro
Și-a ridicat drona pentru a-și filma copiii, pe plajă. După 30 de secunde, pilotul a încremenit Și-a ridicat drona pentru a-și filma copiii,...
Tăia un copac cu drujba când a auzit un...
„Adevărul despre măștile de protecție...
ProMotor.ro
Accidentul cu Loganul care a oripilat întreaga Europă. Detaliile sunt înfiorătoare Accidentul cu Loganul care a oripilat întreaga...
Poți descoperi femeia goală din imagine?...
Un șofer de BMW a arătat degetul mijlociu...
Descopera.ro
Spioana crescută la MÂNĂSTIRE care a SEDUS mii de bărbaţi. ''Tehnica'' pe care o folosea pe ei este INCREDIBILĂ Spioana crescută la MÂNĂSTIRE care a...
Au ridicat DRONA să filmeze deasupra unei...
Cele mai SIMPLE și rapide REMEDII pentru...
ULTIMA ORĂ
Și-a ridicat drona pentru a-și filma copiii, pe plajă. După 30 de secunde, pilotul a încremenit

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .