Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Ce mănâncă într-o zi obişnuită mama lui Elon Musk, la 71 de ani

FOTO: Hepta / Ce mănâncă într-o zi obişnuită mama lui Elon Musk, la 71 de ani FOTO: Hepta / Ce mănâncă într-o zi obişnuită mama lui Elon Musk, la 71 de ani

Maye Musk, mama celebrului patron al Tesla şi SpaceX, arată spectaculos la vârsta de 71 de ani. Cunoscută pentru apariţiile sale atât pe podium, cât şi la diferite evenimente, mama lui Elon Musk a cunoscut succesul şi în Coreea de Sud după apariţia sa pe coperta Vogue Korea. Manechinul mărturiseşte că se bucură “de fiecare” clipă din noua ei viaţă strălucitoare, iar prezenţa ei pe podium este nelispită.

”Frumuseţea ei este diferită, foarte puternică şi nobilă (...) Ea are un surâs atât de graţios, o frumuseţe transcendentă şi inteligenţă... Ea are totul“, a spus Kyeong Ji, în urmă cu doi ani la New York Fashion Week.

Nu ai cum să nu îi admiri frumuseţea, stilul vestimentar, silueta, iar toate aceste lucruri stâresc numeroase curiozităţi: Care să fie oare secretul? A descoperit elixirul tinereţii? Ce mănâncă pentru o siluetă impecabilă? Şi iată că am aflat cum arată, de fapt, o zi din viaţa ei. Într-un interviu pentru Harper's Bazaar, Maye Musk dezvăluie admiratorilor săi ce alimente consumă pentru a se menţine tânără, suplă şi frumoasă.

Este o iubitoare convinsă de pâine, acesta fiind alimentul cu care îşi începe o dimineaţă obişnuită. Întotdeauna optează pentru pâinea proaspătă din făină integrală, pe care o consumă alături de unt, omletă, ciuperci şi roşii, acesta fiind un mic dejun care o ajută să-şi potolească foamea pe timpul zilei, dar şi să-i ofere energia necesară.

Galerie foto

vezi galeria 7 foto

”La vârsta mea trebuie să fiu foarte atentă la greutatea pe care o am. De fapt, la orice vârstă trebuie să facem asta pentru a ne menţine sănătoşi. Niciodată nu sar peste micul dejun, pentru că altfel mi-ar fi foame din nou începând cu ora 10:00 şi voi mânca orice. Trebuie să schimbăm acest cliclu şi să avem parte de o cină în porţii mici şi să fim înfometaţi a doua zi, pentru micul dejun”, mărturiseşte Maye Musk.

Pentru prânz preferă să mănânce o salată, dar una foarte consistentă care să includă o varietate de alimente, printre care se numără lăptucă, morcov, ceapă, roşii, avocado, năut, ton sau somon şi pâine integrală. Nu este fan sucurilor de fructe, iar asta pentru că nu conţin atât de multe fibre pe cât se crede.

”Să presupunem că bei un pahar de suc de portocale. Un suc de portocale se face din trei portocale, iar dacă te-aş pune să le mănânci aşa, nu ai putea. Te-ai simţi sătul. Dar dacă îţi zic să bei un pahar de suc, nici nu te vei gândi la calorii sau câte fructe sunt acolo”, explică mama lui Elon Musk pentru Harper's Bazaar.

Cât despre cină, faimosul model preferă să consume o supă de leguminoase, de la fasole uscată, până la linte, iar mai apoi, după 90 de minute de preparare adaugă cât mai multe legume precum broccoli, morcov, roşii, conopidă şi orez sălbatic. După ce termină de gătit, pune mâncarea în două caserole de plastic şi, oricând vrea să ia prânzul sau cina, ştie că are deja mâncarea pregătită.

Din dietă fructele sunt nelipsite, iar preferatele sale sunt merele, perele şi strugurii care ţin locul dulciurilor, ori de câte ori simte nevoia să ia o gustare, ceea ce o face să stea departe de alte tentaţii nesănătoase.



Citește și:
Dr. Elena Martin, chirurg plastician ”Gravidele trebuie să folosească cremă cu SPF”
Greşeli pe care le faci când te dai cu parfum
Daniela Gerken, 56 de ani, Germania – secretele tinereţii
Exclusiv Online - 27.05.2019
Taguri: maye musk, dieta, silueta,
Citește pe descopera.ro
Ce a ieşit pe TOMOGRAFIILE infectaţilor cu coronavirus. „Este prima DOVADĂ!” Ce a ieşit pe TOMOGRAFIILE infectaţilor cu coronavirus. „Este prima...
Marile FALSURI despre coronavirus! Ce îţi poate face RĂU şi ce îţi poate face BINE Marile FALSURI despre coronavirus! Ce îţi poate face RĂU şi ce îţi...
Peşti Peşti 19 februarie - 20 martie

Este posibil ca în luna martie să faceţi o deplasare pe nepregătite. Dacă nu plecaţi într-o călătorie propriu-zisă, cu siguranţă veţi visa toată ziua la o escapadă. Conjuncturile sunt deosebit...citește mai departe

×

Zf.ro
Care sunt cele mai bune pârtii din România şi cât costă un weekend la schi Care sunt cele mai bune pârtii din România...
Englezii închid uşa „instalatorilor...
S-a terminat! Decizia CRUCIALĂ luată de...
BusinessMagazin.ro
Şefii care se plâng că nu au angajaţi noi, dar pe cei vechi ii desconsideră sunt de fapt principalul motiv pentru care angajaţii renunţă tot mai des la locul lor de muncă Şefii care se plâng că nu au angajaţi...
Ce s-a întâmplat cu imperiul de miliarde...
Mediafax.ro
Efectul pozitiv neaşteptat pe care îl are, pentru întreaga lume, epidemia de coronavirus din China Efectul pozitiv neaşteptat pe care îl...
Ca „muritorii de rând”. Ce nume de...
Preşedintele USR Găvojdia, acuzată că...
Gandul.info
O tânără de 22 de ani a murit în timpul sexului cu un bărbat pe care l-a cunoscut pe Tinder. Ce a făcut tânărul după ce a constatat decesul este înfiorător O tânără de 22 de ani a murit în timpul...
Ce se întâmplă cu copiii născuți din...
El este Cesare E, italianul infectat cu...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ApropoTv.ro
"Îmi pare rău că iubitul tău se uită ..." Incredibil cum a ieşit pe stradă această tânără. Ce le transmite femeilor "Îmi pare rău că iubitul tău se uită...
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
Go4it.ro
Chiar dacă are cele mai scumpe telefoane, tot Apple vinde mai mult! Un IPHONE este cel mai bine vândut telefon din lume Chiar dacă are cele mai scumpe telefoane,...
Pot fi telefoanele la fel de dependente...
Cel mai nou telefon PLIABIL a ajuns în...
ProMotor.ro
Șoferul unui BMW ÎNCEARCĂ să scape de amenda poliției. A crezut că metoda e GENIALĂ însă... Șoferul unui BMW ÎNCEARCĂ să scape de...
O șoferiță de DUSTER a produs haos în...
Dacia lui 'nea Costică fumegă ca o locomotivă...
Descopera.ro
Geniul HOMOSEXUAL care a schimbat lumea. CONDAMNAREA pentru această ''crimă'' i-a adus MOARTEA la doar 42 de ani Geniul HOMOSEXUAL care a schimbat lumea....
VIDEO. Românca care l-a ÎNGENUNCHEAT pe...
Medicamentul care TRATEAZĂ coronavirusul....
ULTIMA ORĂ
Transhumanţa răspunderii. Marea oilor moarte îi aşteaptă pe turişti de 1 Mai

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.