Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Ce mănâncă într-o zi obişnuită mama lui Elon Musk, la 71 de ani

FOTO: Hepta / Ce mănâncă într-o zi obişnuită mama lui Elon Musk, la 71 de ani FOTO: Hepta / Ce mănâncă într-o zi obişnuită mama lui Elon Musk, la 71 de ani

Maye Musk, mama celebrului patron al Tesla şi SpaceX, arată spectaculos la vârsta de 71 de ani. Cunoscută pentru apariţiile sale atât pe podium, cât şi la diferite evenimente, mama lui Elon Musk a cunoscut succesul şi în Coreea de Sud după apariţia sa pe coperta Vogue Korea. Manechinul mărturiseşte că se bucură “de fiecare” clipă din noua ei viaţă strălucitoare, iar prezenţa ei pe podium este nelispită.

”Frumuseţea ei este diferită, foarte puternică şi nobilă (...) Ea are un surâs atât de graţios, o frumuseţe transcendentă şi inteligenţă... Ea are totul“, a spus Kyeong Ji, în urmă cu doi ani la New York Fashion Week.

Nu ai cum să nu îi admiri frumuseţea, stilul vestimentar, silueta, iar toate aceste lucruri stâresc numeroase curiozităţi: Care să fie oare secretul? A descoperit elixirul tinereţii? Ce mănâncă pentru o siluetă impecabilă? Şi iată că am aflat cum arată, de fapt, o zi din viaţa ei. Într-un interviu pentru Harper's Bazaar, Maye Musk dezvăluie admiratorilor săi ce alimente consumă pentru a se menţine tânără, suplă şi frumoasă.

Este o iubitoare convinsă de pâine, acesta fiind alimentul cu care îşi începe o dimineaţă obişnuită. Întotdeauna optează pentru pâinea proaspătă din făină integrală, pe care o consumă alături de unt, omletă, ciuperci şi roşii, acesta fiind un mic dejun care o ajută să-şi potolească foamea pe timpul zilei, dar şi să-i ofere energia necesară.

Galerie foto

vezi galeria 7 foto

”La vârsta mea trebuie să fiu foarte atentă la greutatea pe care o am. De fapt, la orice vârstă trebuie să facem asta pentru a ne menţine sănătoşi. Niciodată nu sar peste micul dejun, pentru că altfel mi-ar fi foame din nou începând cu ora 10:00 şi voi mânca orice. Trebuie să schimbăm acest cliclu şi să avem parte de o cină în porţii mici şi să fim înfometaţi a doua zi, pentru micul dejun”, mărturiseşte Maye Musk.

Pentru prânz preferă să mănânce o salată, dar una foarte consistentă care să includă o varietate de alimente, printre care se numără lăptucă, morcov, ceapă, roşii, avocado, năut, ton sau somon şi pâine integrală. Nu este fan sucurilor de fructe, iar asta pentru că nu conţin atât de multe fibre pe cât se crede.

”Să presupunem că bei un pahar de suc de portocale. Un suc de portocale se face din trei portocale, iar dacă te-aş pune să le mănânci aşa, nu ai putea. Te-ai simţi sătul. Dar dacă îţi zic să bei un pahar de suc, nici nu te vei gândi la calorii sau câte fructe sunt acolo”, explică mama lui Elon Musk pentru Harper's Bazaar.

Cât despre cină, faimosul model preferă să consume o supă de leguminoase, de la fasole uscată, până la linte, iar mai apoi, după 90 de minute de preparare adaugă cât mai multe legume precum broccoli, morcov, roşii, conopidă şi orez sălbatic. După ce termină de gătit, pune mâncarea în două caserole de plastic şi, oricând vrea să ia prânzul sau cina, ştie că are deja mâncarea pregătită.

Din dietă fructele sunt nelipsite, iar preferatele sale sunt merele, perele şi strugurii care ţin locul dulciurilor, ori de câte ori simte nevoia să ia o gustare, ceea ce o face să stea departe de alte tentaţii nesănătoase.

Citește și:
Dr. Elena Martin, chirurg plastician ”Gravidele trebuie să folosească cremă cu SPF”
Greşeli pe care le faci când te dai cu parfum
Daniela Gerken, 56 de ani, Germania – secretele tinereţii


Exclusiv Online - 27.05.2019
Taguri: maye musk, dieta, silueta,
Citește pe descopera.ro
Un INVESTIGATOR al Pentagonului a descoperit ceva cu totul neaşteptat într-un OZN care a ajuns în atmosfera Pământului Un INVESTIGATOR al Pentagonului a descoperit ceva cu totul neaşteptat...
Urme EXTRATERESTRE descoperite recent de o echipă de savanţi provoacă o controversă URIAŞĂ. ''Cum pot să SUPRAVIEŢUIASCĂ pe Terra?'' - VIDEO Urme EXTRATERESTRE descoperite recent de o echipă de savanţi provoacă...
Gemeni Gemeni 22 mai - 21 iunie

În sfârşit, o atmosferă calmă şi armonioasă se instalează în căminul dumneavoastră. Este momentul să începeţi să vă redecoraţi casa. Pe parcursul zilei, familia va ocupa un loc important...citește mai departe

×

Zf.ro
Cum poţi să-ţi creşti semnificativ banii pe care îi câştigi dintr-o singură mişcare. ”Este un pas esenţial”, dar mulţi nu fac asta Cum poţi să-ţi creşti semnificativ banii...
BOMBĂ a EXPLODAT pe piaţa imobiliară...
Schimbări dramatice în piaţa muncii....
BusinessMagazin.ro
AVERTISMENT apocaliptic: Se apropie o furtună teribilă de România. Va fi cea mai AFECTATĂ ţară europeană AVERTISMENT apocaliptic: Se apropie o furtună...
Încă un drum de poveste deschis traficului...
Mediafax.ro
A consumat mâncare EXPITATĂ timp de un an, iar acum a dezvăluit prin ce a trecut/ Ce reprezintă, de fapt, termenele înscrise pe ETICHETA alimentelor A consumat mâncare EXPITATĂ timp de un...
Sindicatele din Poliţie vor să dea în...
Un român va conduce MASONERIA lumii
Gandul.info
A descoperit un obiect misterios pe plajă, a cărui formă i-a plăcut. L-a dus acasă şi l-a aşezat în grădină, printre flori, ca element de decor. Când a ieşit din casă, la scurt timp după aceea, a crezut că face INFARCT / Mobilizare impresionantă a autorităţilor A descoperit un obiect misterios pe plajă,...
Poliţiştii au descins la casa unui bărbat...
O doctoriţă a fost chemată, la miezul...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Viorica Dăncilă, umilită în public! Un nou moment stânjenitor pentru premierul României: "Ne-ai făcut de râsul planetei" Viorica Dăncilă, umilită în public!...
De ce îl adoră Eden Hazard pe Zinedine...
BREAKING NEWS: Cumplit! Cea mai cunoscută...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Prima ţară din lume care renunţă oficial la „SMARTPHONE”. Vei râde când vei afla cu ce doreşte să îl înlocuiască! Prima ţară din lume care renunţă oficial...
Omul care a salvat acum 34 de ani omenirea...
Huawei pregăteşte un parteneriat cu RUSIA....
ProMotor.ro
Data viitoare când te urci în maşina, verifică cu atenţie geamurile şi parbrizul. Te poate costa 2.000 de lei! Data viitoare când te urci în maşina,...
VIDEO - Întâmplare incredibilă pe Autostrada...
Cauţi piese ieftine pentru maşină? NICIODATĂ...
Descopera.ro
Un INVESTIGATOR al Pentagonului a descoperit ceva cu totul neaşteptat într-un OZN care a ajuns în atmosfera Pământului Un INVESTIGATOR al Pentagonului a descoperit...
Această TÂNĂRĂ a rezolvat marea ''NECUNOSCUTĂ''...
Ce s-a întâmplat cu corpul unei femei...
ULTIMA ORĂ
Angela Merkel a tremurat incontrolabil în timpul unei ceremonii. Care a fost cauza incidentului | VIDEO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.