dieta

Cât de sănătoși sunt fulgii de ovăz și cum te ajută să trăiești mai mult

Cât de sănătoși sunt fulgii de ovăz și cum te ajută să trăiești mai mult

Fulgii de ovăz sunt cea mai bună alegere atunci când îți propui să mănânci sănătos și să slăbești. Iată câteva motive pentru care să nu lipsească din dietă.

Ce să mănânci ( și să eviți) pentru un ficat sănătos

Ce să mănânci ( și să eviți) pentru un ficat sănătos

6 metode să ții post intermitent

6 metode să ții post intermitent

Ce trebuie să conțină regimul echilibrat al unui adult sănătos?

Ce trebuie să conțină regimul echilibrat al unui adult sănătos?

Anxietatea: ce să mănânci la micul dejun pentru a ameliora simptomele

Anxietatea: ce să mănânci la micul dejun pentru a ameliora simptomele

Anca Țurcașiu, în formă maximă la 50 de ani

Anca Țurcașiu, în formă maximă la 50 de ani

Ce mănâncă un medic cardiolog într-o zi?

Ce mănâncă un medic cardiolog într-o zi?

Regim pentru tensiune mare - ce e bine să mănânci

Regim pentru tensiune mare – ce e bine să mănânci

Dr. Mihaela Bilic: Cum slăbim la menopauză

Dr. Mihaela Bilic: Cum slăbim la menopauză

10 beneficii pe care bananele le pot avea pentru organism

10 beneficii pe care bananele le pot avea pentru organism

De ce este mai greu să slăbeşti iarna

De ce este mai greu să slăbeşti iarna

Dieta cu miere și scorțișoară te ajută să slăbeşti 2 kg în 7 zile

Dieta cu miere și scorțișoară te ajută să slăbeşti 2 kg în 7 zile

Dan Cruceru: cum a slăbit 6 kilograme într-un timp foarte scurt

Dan Cruceru: cum a slăbit 6 kilograme într-un timp foarte scurt

Apa cu lămâie slăbește și ajută digestia

Apa cu lămâie slăbește și ajută digestia

Ne îngrășăm pe fond hormonal? Răspunde Cori Grămescu!

Ne îngrășăm pe fond hormonal? Răspunde Cori Grămescu!

Metode de slăbire rapide și eficiente

Metode de slăbire rapide și eficiente

Alimente care taie pofta de mâncare

Alimente care taie pofta de mâncare

Alimente grase care vă ajută să slăbiţi

Alimente grase care vă ajută să slăbiţi

Slăbește fără dietă - 10 trucuri prin care poţi slăbi sănătos

Slăbește fără dietă – 10 trucuri prin care poţi slăbi sănătos

Deficitul caloric: cum funcționează?

Deficitul caloric: cum funcționează?

Dieta semi-vegetariană: ce presupune

Dieta semi-vegetariană: ce presupune

Navi: „A slăbi rezolvă fix problemele greutății și sănătății. Nu și a fericirii”

Navi: „A slăbi rezolvă fix problemele greutății și sănătății. Nu și a fericirii”

Apa minerală îngrașă - care este adevărul?

Apa minerală îngrașă – care este adevărul?

Dieta disociată de 3 zile: ghidul alimentelor pe care să le consumi

Dieta disociată de 3 zile: ghidul alimentelor pe care să le consumi

Andreea Mantea: ritualul alimentar cu care slăbeşte

Andreea Mantea: ritualul alimentar cu care slăbeşte

Legătura dintre ingredientul din protecția solară, dietă și riscul de cancer

Legătura dintre ingredientul din protecția solară, dietă și riscul de cancer

Lipsa de vitamina B12 - simptome la care să fii atentă

Lipsa de vitamina B12 – simptome la care să fii atentă

Diana Munteanu: dieta pe care o respectă

Diana Munteanu: dieta pe care o respectă

Plan alimentar: cum slăbim

Plan alimentar: cum slăbim

Gina Pistol: Sunt plăcerile mele vinovate!

Gina Pistol: Sunt plăcerile mele vinovate!

Corina Dănilă: dieta cu care a slăbit 19 kg

Corina Dănilă: dieta cu care a slăbit 19 kg

De ce este sănătos să mănânci supă și cum te ajută să scapi de kilograme

De ce este sănătos să mănânci supă și cum te ajută să scapi de kilograme

Angela Rusu: ce dietă ține după Sărbători?

Angela Rusu: ce dietă ține după Sărbători?

Caisele: beneficii în slăbire

Caisele: beneficii în slăbire

7 surse de carbohidraţi buni

7 surse de carbohidraţi buni

Cancerul de colon: tratament şi prevenţie

Cancerul de colon: tratament şi prevenţie

Hemoroizi: unguente şi dietă

Hemoroizi: unguente şi dietă

Fasolea: cât de indicate sunt conservele

Fasolea: cât de indicate sunt conservele

Castravetele, leguma ideală când eşti la dietă

Castravetele, leguma ideală când eşti la dietă

Ozana Barabancea: dieta şi alimentele la care a renunţat

Ozana Barabancea: dieta şi alimentele la care a renunţat

Constipaţia: diagnostic, complicaţii, dietă

Constipaţia: diagnostic, complicaţii, dietă

Dieta fără gluten - necesitate sau moft? Beneficii și efecte adverse pe care trebuie să le cunoști

Dieta fără gluten – necesitate sau moft? Beneficii și efecte adverse pe care trebuie să le cunoști

Dieta cu mere: minus 4 kilograme în 5 zile!

Dieta cu mere: minus 4 kilograme în 5 zile!

Cum să slăbeşti 6 kilograme în 20 de zile cu dieta fito-ketogenică

Cum să slăbeşti 6 kilograme în 20 de zile cu dieta fito-ketogenică

Carbohidrați: află dacă poți renunța la aceștia de la dr. Mihaela Bilic!

Carbohidrați: află dacă poți renunța la aceștia de la dr. Mihaela Bilic!