dieta

Dieta de vară recomandată de medicii nutriționiști. Ce să mănânci dimineață, la prânz și seara. Și câte kilograme slăbești, în total

Dieta de vară recomandată de medicii nutriționiști. Ce să mănânci dimineață, la prânz și seara. Și câte kilograme slăbești, în total

O alimentație adaptată sezonului cald poate face diferența atât pentru siluetă, cât și pentru starea generală de sănătate.

Cum își menține Andreea Marin silueta după ce a slăbit peste 20 de kilograme. Regula alimentară de la care nu se abate / VIDEO

Cum își menține Andreea Marin silueta după ce a slăbit peste 20 de kilograme. Regula alimentară de la care nu se abate / VIDEO

Leon Dănăilă, la 90 de ani: „Viața cu regim nu e viață”. Lecția de echilibru a unuia dintre cei mai mari neurochirurgi din lume

Leon Dănăilă, la 90 de ani: „Viața cu regim nu e viață”. Lecția de echilibru a unuia dintre cei mai mari neurochirurgi din lume

Iuliana Marciuc a slăbit 7 kilograme în 5 săptămâni. Ce dietă urmează și care este regula pe care o respectă zilnic

Iuliana Marciuc a slăbit 7 kilograme în 5 săptămâni. Ce dietă urmează și care este regula pe care o respectă zilnic

Cum a slăbit Ioana State aproape 30 de kilograme într-un an. Ce alimente a eliminat complet din dietă?

Cum a slăbit Ioana State aproape 30 de kilograme într-un an. Ce alimente a eliminat complet din dietă?

Cum a slăbit o femeie 39 de kilograme fără să renunțe la McDonald’s

Cum a slăbit o femeie 39 de kilograme fără să renunțe la McDonald’s

Alimentele pe care femeile ar trebui să le evite la menopauză. Pot agrava simptomele neplăcute

Alimentele pe care femeile ar trebui să le evite la menopauză. Pot agrava simptomele neplăcute

Alimentul pe care Joan Collins îl consumă zilnic la 93 de ani. Secretul divei pentru o siluetă spectaculoasă

Alimentul pe care Joan Collins îl consumă zilnic la 93 de ani. Secretul divei pentru o siluetă spectaculoasă

Teo Trandafir și relația complicată cu dietele: de ce spune că slăbitul începe din minte

Teo Trandafir și relația complicată cu dietele: de ce spune că slăbitul începe din minte

Mihaela Bilic a dezvăluit care este cea mai simplă și sigură dietă. Costă 0 lei și este la îndemâna oricui

Mihaela Bilic a dezvăluit care este cea mai simplă și sigură dietă. Costă 0 lei și este la îndemâna oricui

Dieta controversată a lui Donald Trump. Ce mănâncă zilnic președintele american și cât sport spune că face

Dieta controversată a lui Donald Trump. Ce mănâncă zilnic președintele american și cât sport spune că face

Secretul longevității, chiar la tine în farfurie. Ce mănâncă oamenii care trăiesc peste 100 de ani

Secretul longevității, chiar la tine în farfurie. Ce mănâncă oamenii care trăiesc peste 100 de ani

4 suplimente pe care nutriționiștii spun să le eviți dacă vrei să slăbești

4 suplimente pe care nutriționiștii spun să le eviți dacă vrei să slăbești

Dieta în colecistită: alimente permise și interzise

Dietă și nutriție

Dieta în colecistită: alimente permise și interzise

Motivul pentru care oamenii erau mai slabi în urmă cu 50 de ani. Mihaela Bilic:

Motivul pentru care oamenii erau mai slabi în urmă cu 50 de ani. Mihaela Bilic: „Când ‘mai binele’ strică ‘binele'”

9 idei de gustări rapide, sub 100 de calorii, perfecte pentru orice moment

Dietă și nutriție

9 idei de gustări rapide, sub 100 de calorii, perfecte pentru orice moment

„Sindromul bradului de Crăciun”: când simptomele de răceală sunt, de fapt, o reacție alergică

Sănătate

„Sindromul bradului de Crăciun”: când simptomele de răceală sunt, de fapt, o reacție alergică

Guvernul propune majorarea bugetului pentru masa caldă a elevilor! Programul național ”Masă sănătoasă” va continua și în 2026

Știri

Guvernul propune majorarea bugetului pentru masa caldă a elevilor! Programul național ”Masă sănătoasă” va continua și în 2026

Cât timp se păstrează răcitura de porc sau curcan la rece. De ce nu e bine să o congelezi?

Rețete culinare

Cât timp se păstrează răcitura de porc sau curcan la rece. De ce nu e bine să o congelezi?

Pensionarii din aceste orașe din România primesc 500 lei în plus la pensie în 2026

Știri

Pensionarii din aceste orașe din România primesc 500 lei în plus la pensie în 2026

Produsul de post interzis de „medicool” Mihail Pautov. Majoritatea românilor îl consumă în fiecare dimineață, în Postul Crăciunului

Știri

Produsul de post interzis de „medicool” Mihail Pautov. Majoritatea românilor îl consumă în fiecare dimineață, în Postul Crăciunului

Dieta drastică a Nicoletei Luciu la 45 de ani: „Nu mănânc, ciugulesc”! Regula de la care nu se abate niciodată

Dieta drastică a Nicoletei Luciu la 45 de ani: „Nu mănânc, ciugulesc”! Regula de la care nu se abate niciodată

Ce este, de fapt, bulgurul? De ce este considerat atât de sănătos și cum îți poate transforma dieta

Dietă și nutriție

Ce este, de fapt, bulgurul? De ce este considerat atât de sănătos și cum îți poate transforma dieta

Dieta pentru pacienții insulino-dependenți: reguli esențiale pentru controlul glicemiei

Dietă și nutriție

Dieta pentru pacienții insulino-dependenți: reguli esențiale pentru controlul glicemiei

Dieta Nadiei Comăneci. Ce mănâncă zilnic campioana și la ce alimente a renunțat complet?

Dieta Nadiei Comăneci. Ce mănâncă zilnic campioana și la ce alimente a renunțat complet?

Antihistaminice naturale din farfurie? Ce spune nutriția despre alergiile sezoniere

Dietă și nutriție

Antihistaminice naturale din farfurie? Ce spune nutriția despre alergiile sezoniere

Rolul esențial al dietei în bolile hepatice la consumatorii de alcool: cum îți poate salva ficatul

Rolul esențial al dietei în bolile hepatice la consumatorii de alcool: cum îți poate salva ficatul

Anticoncepționalele și alimentația: de ce contează ce mănânci în timpul tratamentului hormonal

Dietă și nutriție

Anticoncepționalele și alimentația: de ce contează ce mănânci în timpul tratamentului hormonal

Ce să faci dimineața, înainte de ora 9, dacă vrei să slăbești. Sfaturile unui nutriționist

Ce să faci dimineața, înainte de ora 9, dacă vrei să slăbești. Sfaturile unui nutriționist

Dieta care ar putea reduce riscul de boli grave: metoda popularizată de medicul Michael Mosley

Dieta care ar putea reduce riscul de boli grave: metoda popularizată de medicul Michael Mosley

Regula japoneză care te ajută să mănânci mai puțin fără dietă: secretul ‘hara hachi bu’

Regula japoneză care te ajută să mănânci mai puțin fără dietă: secretul ‘hara hachi bu’

Nu te-ai îngrășat atât cât crezi: grăsime sau retenție de apă după Paște?

Nu te-ai îngrășat atât cât crezi: grăsime sau retenție de apă după Paște?

Te-ai îngrășat 10 kg în ultima perioadă? Cum să le dai jos: Ce să mănânci dimineața, la prânz și seara. Dieta nutriționistului Mihaela Bilic

Dietă și nutriție

Te-ai îngrășat 10 kg în ultima perioadă? Cum să le dai jos: Ce să mănânci dimineața, la prânz și seara. Dieta nutriționistului Mihaela Bilic

Boala care te îngrașă indiferent de dieta pe care o ții

Boala care te îngrașă indiferent de dieta pe care o ții

Cea mai eficientă dietă de după Paște. Ce să mănânci dimineața, la prânz și seara, ca să slăbești 3 kg în 3 zile

Dietă și nutriție

Cea mai eficientă dietă de după Paște. Ce să mănânci dimineața, la prânz și seara, ca să slăbești 3 kg în 3 zile

Ce îngrașă mai mult: 4 ouă fierte sau o felie de cozonac? Am făcut calculul caloric complet

Ce îngrașă mai mult: 4 ouă fierte sau o felie de cozonac? Am făcut calculul caloric complet

Greșeli pe care le faci după sărbători și te îngrașă și mai mult

Dietă și nutriție

Greșeli pe care le faci după sărbători și te îngrașă și mai mult

Dieta-fulger care te scapă de kilogramele acumulate de Paște. Plan rapid pentru revenirea în formă

Dietă și nutriție

Dieta-fulger care te scapă de kilogramele acumulate de Paște. Plan rapid pentru revenirea în formă

Cum arată Gabriela Cristea în costum de baie după ce a slăbit 30 de kilograme. E mândră de silueta ei

Cum arată Gabriela Cristea în costum de baie după ce a slăbit 30 de kilograme. E mândră de silueta ei

7 greșeli în dieta mediteraneană care îți pot sabota slăbitul

Dietă și nutriție

7 greșeli în dieta mediteraneană care îți pot sabota slăbitul

6 obiceiuri zilnice care pot aduce diabetul de tip 2 în remisie

6 obiceiuri zilnice care pot aduce diabetul de tip 2 în remisie

Cel mai bun moment să mănânci dulciuri dacă vrei să eviți creșterile bruște ale glicemiei

Dietă și nutriție

Cel mai bun moment să mănânci dulciuri dacă vrei să eviți creșterile bruște ale glicemiei

Secretul unui metabolism echilibrat: „efectul celei de-a doua mese” explicat simplu

Dietă și nutriție

Secretul unui metabolism echilibrat: „efectul celei de-a doua mese” explicat simplu

Loredana Groza, despre stilul de viață care o menține în formă: „Mănânc orice, mai puțin proteină animală”

Loredana Groza, despre stilul de viață care o menține în formă: „Mănânc orice, mai puțin proteină animală”

Pastele, între mit și realitate: cât de sănătoase sunt, de fapt, și cum ar trebui consumate

Dietă și nutriție

Pastele, între mit și realitate: cât de sănătoase sunt, de fapt, și cum ar trebui consumate

Secretul siluetei Danei Săvuică la 56 de ani. Câte ore reușește să facă fasting

Secretul siluetei Danei Săvuică la 56 de ani. Câte ore reușește să facă fasting

Ce să mănânci dacă ai o boală autoimună

Dietă și nutriție

Ce să mănânci dacă ai o boală autoimună

Care este cea mai sănătoasă ciorbă de post, potrivit dr. nutriționist Mihaela Bilic

Care este cea mai sănătoasă ciorbă de post, potrivit dr. nutriționist Mihaela Bilic

Ce dietă să ții după 45 de ani. Adaugă chiar și 4 ani în plus de viață

Dietă și nutriție

Ce dietă să ții după 45 de ani. Adaugă chiar și 4 ani în plus de viață

Planul de 7 zile care îți poate scădea colesterolul fără pastile. Meniul recomandat de specialiști pentru o inimă mai sănătoasă

Planul de 7 zile care îți poate scădea colesterolul fără pastile. Meniul recomandat de specialiști pentru o inimă mai sănătoasă

Keto, vegan, paleo sau doar mese echilibrate? Cum să mănânci fără stres

Keto, vegan, paleo sau doar mese echilibrate? Cum să mănânci fără stres

Cele mai studiate alimente pentru întinerire și longevitate. Cum să le incluzi ușor în dieta ta

Dietă și nutriție

Cele mai studiate alimente pentru întinerire și longevitate. Cum să le incluzi ușor în dieta ta

Cine o mai știe pe Irina Reisler? S-a schimbat total după ce a slăbit 50 de kg. A urmat un regim strict de 13 zile

Cine o mai știe pe Irina Reisler? S-a schimbat total după ce a slăbit 50 de kg. A urmat un regim strict de 13 zile

Culoarea care nu trebuie să lipsească din farfurie pentru un risc mai mic de cancer. Ce să introduci în dietă

Culoarea care nu trebuie să lipsească din farfurie pentru un risc mai mic de cancer. Ce să introduci în dietă

Dieta drastică cu care Andreea Bănică se menține în formă: „Nu prea mănânc!” Artista nu mai poate face sport

Dieta drastică cu care Andreea Bănică se menține în formă: „Nu prea mănânc!” Artista nu mai poate face sport

Alimente de evitat pentru un colecist sănătos. Ce să elimini ca să previi durerile și inflamațiile

Alimente de evitat pentru un colecist sănătos. Ce să elimini ca să previi durerile și inflamațiile

Gabriela Firea, secretul siluetei la 53 de ani! Dieta specială cu care își păstrează greutatea din adolescență

Gabriela Firea, secretul siluetei la 53 de ani! Dieta specială cu care își păstrează greutatea din adolescență

Ce mănâncă Jennifer Aniston într-o zi pentru a-și menține silueta incredibilă! Actrița a împlinit 57 de ani

Ce mănâncă Jennifer Aniston într-o zi pentru a-și menține silueta incredibilă! Actrița a împlinit 57 de ani

Ce mănâncă zilnic Oana Radu la micul dejun! Vedeta s-a apucat din nou de dietă

Ce mănâncă zilnic Oana Radu la micul dejun! Vedeta s-a apucat din nou de dietă

Alimentele pe care ar trebui să le eviți complet la cină. Avertismentul unui medic nutriționist: îți pot sabota dieta

Dietă și nutriție

Alimentele pe care ar trebui să le eviți complet la cină. Avertismentul unui medic nutriționist: îți pot sabota dieta

Gătești acasă, dar nu slăbești? Iată de ce mâncarea gătită nu e eficientă în dietă

Dietă și nutriție

Gătești acasă, dar nu slăbești? Iată de ce mâncarea gătită nu e eficientă în dietă

Ruxandra Luca, criticată de fani că ar fi prea slabă: „Nu sunt perfectă, nu mă pretind a fi”

Ruxandra Luca, criticată de fani că ar fi prea slabă: „Nu sunt perfectă, nu mă pretind a fi”

Cum să slăbești constant, fără restricții extreme. Sfatul unui specialist

Dietă și nutriție

Cum să slăbești constant, fără restricții extreme. Sfatul unui specialist

Bursucu a ajuns la aceeași greutate pe care o avea la 18 ani. Cum a slăbit 22 de kilograme: „A trebuit, pur și simplu, m-am ambiționat”

Bursucu a ajuns la aceeași greutate pe care o avea la 18 ani. Cum a slăbit 22 de kilograme: „A trebuit, pur și simplu, m-am ambiționat”

Dieta cu 5 mese pe zi a Ancăi Țurcașiu. Cum se menține în formă la 55 de ani / FOTO

Dieta cu 5 mese pe zi a Ancăi Țurcașiu. Cum se menține în formă la 55 de ani / FOTO

Ghidurile alimentare americane 2025 - 2030: O schimbare majoră spre sănătatea metabolică, dar cu obstacole critice de implementare pentru consumator

Dietă și nutriție

Ghidurile alimentare americane 2025 – 2030: O schimbare majoră spre sănătatea metabolică, dar cu obstacole critice de implementare pentru consumator

Dieta în care mănânci cât vrei și slăbești! E singura în care nu trebuie să numeri caloriile

Dietă și nutriție

Dieta în care mănânci cât vrei și slăbești! E singura în care nu trebuie să numeri caloriile

Cum a slăbit Mara Bănică 15 kilograme în doar două luni: „Nu există înfometare”

Cum a slăbit Mara Bănică 15 kilograme în doar două luni: „Nu există înfometare”

Cum își menține Mădălina Ghenea forma fizică impecabilă: „Nu negociez”

Cum își menține Mădălina Ghenea forma fizică impecabilă: „Nu negociez”

Roxana Nemeș, secretul revenirii la silueta de dinainte de sarcină. Vedeta nu a ținut dietă!

Roxana Nemeș, secretul revenirii la silueta de dinainte de sarcină. Vedeta nu a ținut dietă!

De ce ordinea în care mănânci poate face diferența în procesul de slăbire

Dietă și nutriție

De ce ordinea în care mănânci poate face diferența în procesul de slăbire