Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Caută în:

Cum a fost la cea de-a IV-a ediţie ”Mama şi copilul” GALERIE FOTO

 

Pe 22 mai, în mall Park Lake din Bucureşti a avut loc cea de-a patra ediţie a conferinţei ”Mama şi copilul” organizată de ”Ce se întâmplă, Doctore?”, avându-le ca invitate pe dr. Alina Dinu, medic specialist pediatru în cadrul Medicover şi pe dr. Ioana Simian, medic primar dermatolog.

Partenerii evenimentului au fost Cedraflon, AptamilAquatiqueRâureniSanovita şi ParkLake Shopping Center, care a asigurat locaţia evenimentului. Beatrice Osanu, redactor şef ”Ce se întâmplă doctore?" şi Bianca Poptean, senior editor ”Ce se întâmplă doctore?" au discutat cu invitaţii despre cele mai importante informaţii pe care fiecare mămică trebuie să le ştie despre alimentaţia, sănătatea şi pielea copilului, încă din primii ani de viaţă.

Care sunt cele mai bune diete şi alimente sănătoase pe care le poate consuma întreaga familie? Cum convingem copiii să mănânce sănătos acasă şi la şcoală? Cât de importante sunt mesele în familie şi gătitul alături de copii? Care este rolul dietei echilibrate în susţinerea imunităţii? Cum să faci pentru a avea un copil fericit? sunt doar câteva dintre preocupările oricărei mame.

Pentru că un copil nu vine cu manual de instrucţiuni, iar pe proaspăta mămică există o presiune constantă încă dinainte de momentul naşterii, cea de-a patra ediţie a conferinţei ”Mama şi copilul” s-a deschis cu o întrebare esenţială pentru orice mămică aflată la început de drum: “Cât de importantă este alimentaţia mamei în timp ce alăptează?”.

“Mama care alăptează nu este o femeie bolnavă. De aici reiese că nu este nevoie de un regim strict pentru a-şi atinge necesarul caloric. (...) O femeie care alăptează, pe lângă oboseală, efortul fizic, nesomn, consumă foarte multe calorii. Alimentaţia este diversificată: efectiv se consumă din toate grupele alimentare. Are nevoie de nutrienţii şi grăsimile sănătoase. Pe fondul unei alimentaţii deficitare lactaţia poate să scadă. Trebuie să se consume alimente sănătoase, mâncare gătită în casă, cât mai natural şi în porţii mici-medii”, a explicat Dr. Alina Dinu, medic specialist pediatru.

Galerie foto

vezi galeria 59 foto

Prima băiţă ne poate da bătăi mari de cap. Nu ştim cum să ţinem bebeluşul, care este cea mai potrivită temperatură a apei, ce săpun este potrivit pentru pielea micuţului şi cum trebuie să-l spălăm. Ştiaţi că în străinătate spălarea bebeluşului nu se face imediat după naştere?

“Undeva pe la jumătatea trimestrului al doilea, începutul trimestrului al treilea de sarcină, se formează o peliculă protectoare pe pielea bebeluşului. Ideal ar fi ca timp de 6 ore după naştere să se evite îndepărtarea peliculei”, explică dr. Ioana Simian, medic primar dermatolog. “În primele 2-3 săptămâni de la naştere copilul are alt pH al pielii. Ulterior intervin alţi factori precum transpiraţia, acidul lactic. Pentru băiţa bebeluşului folosim un săpun lichid cu pH 5,5 fără parfum, fără coloranţi”, adaugă specialistul dermatolog.

Fiecare părinte vrea să-şi înveţe copilul să ducă un stil de viaţă sănătos. Pentru asta, cel mai bun exemplu suntem noi, pentru că întotdeauna cel mic imită ceea ce fac părinţii, iar dacă vede că şi farfuria noastră conţine legume şi alte alimente nutritive, va fi mult mai uşor să înţeleagă de ce trebuie să mănânce sănătos. Dar ce facem când pacheţelul de grădiniţă sau şcoală al copilului tău este unul sănătos, dar ceilalţi copii, colegi, mănâncă în pauză tot felul de produse nesănătoase şi apar pofta şi tentaţiile?

“Totul porneşte de la informare. Sunt foarte mulţi copii care înţeleg dacă le explicăm de ce nu au voie ciocolată sau a altor alimente nesănătoase, dar consumul ocazional nu este de blamat. I se poate explica porţia, ce i se poate întâmpla în urma consumului. La controalele periodice este recomandat ca părintele să discute cu medicul comportamentul alimentar al copilului”, a declarat dr. Alina Dinu, medic specialist pediatru.

Pentru că zilele însorite de vară încep să-şi facă simţită prezenţa, apare şi dorinţa adulţilor să petreacă mai mult timp la soare, fie că vorbim de plajă sau piscină. Dacă ar fi să descriem ghidul corect de conduit în privinţa bebeluşilor şi copiilor mici atunci când îi scoatem la soare, dr. Ioana Simian, medic primar dermatolog spune că ”plaja este interzisă până la 6 luni. După, folosim factor de protecţie”. De asemenea, nu sunt recomandate uleiurile esenţiale pentru pielea bebeluşului cu scopul de a ţine la distanţă insectele şi nici cremele homemade.

Pe tot parcursul evenimentului, publicul format din viitoare mămici, părinţi şi bunici, a aflat de la cei doi medici invitaţi cele mai importante reguli pentru nutriţia sănătoasă şi îngrijirea pielii copiilor.

La finalul evenimentului, partenerii Râureni şi Sanovita au oferit participanţilor cadouri constând în produse alimentare sănătoase.

 

Citește și:
Scapă de riduri, mătreaţă şi celulită cu ajutorul ghimbirului
Ce fructe şi legume menţin sănătatea sânilor
Cât de stropite sunt roşiile româneşti din pieţe?


Scorpion Scorpion 23 October - 21 November

Pe plan financiar s-ar putea să vă confruntaţi cu unele probleme de ordin materiale datorate unor investiţii proaste sau a unor acţiuni caritabile. Relaţiile cu străinătatea sunt foarte bune în...citește mai departe

×

Zf.ro
România este în PRĂPASTIE. Noul ministru al Finanţelor anunţă probleme colosale România este în PRĂPASTIE. Noul ministru...
S-a dat startul la MARATONUL reducerilor....
RĂSTURNARE de situaţie! Cea mai nouă...
BusinessMagazin.ro
Cum a ajuns o BUCĂTĂREASĂ să câştige mai mulţi bani decât un director de bancă. Face 30.000 de dolari pe zi fără nici un efort Cum a ajuns o BUCĂTĂREASĂ să câştige...
S-a terminat: Arabia Saudită dă lovitura...
Este oficial: Realitatea TV s-a ÎNCHIS....
Mediafax.ro
Povestea românului din Marea Britanie care a ajuns să trăiască în trenuri şi gări, după ce şi-a rupt un picior şi a rămas fără loc de muncă: Am fost abandonat Povestea românului din Marea Britanie care...
SCANDALUL înregistrărilor cu prezidenţiabili....
Gestul surprinzător făcut de doi instalatori...
Gandul.info
Banii de dar daţi pe amenzi | Mirele şi mireasa s-au trezit cu poliţiştii la nuntă chiar în toiul petrecerii / Care este motivul bizar Banii de dar daţi pe amenzi | Mirele şi...
ŞOCUL suferit de o femeie, după ce a apelat...
Unul dintre cele mai vândute telefoane...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
FOTO. Cum a ajuns să arate Rocsana Marcu, la 39 de ani! Vedeta TV a revenit la cariera muzicală! FOTO. Cum a ajuns să arate Rocsana Marcu,...
BOALĂ GRAVĂ, descoperită la granița...
FOTO. Nadia Comăneci a împlinit 58 de...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Datele utilizatorilor unui serviciu de VIDEOCHAT au fost publicate pe internet. Dacă ai accesat un astfel de site, s-ar putea ca toată lumea să afle asta Datele utilizatorilor unui serviciu de VIDEOCHAT...
Cel mai PUTERNIC telefon mic! Un producător...
Avionul BOEING implicat deja în două accidente...
ProMotor.ro
A oprit la semafor  și a întins mâna să-și ia o CAFEA. În secunda următoare s-a dezlănțuit IADUL – VIDEO A oprit la semafor și a întins mâna să-și...
Nimeni nu se aștepta ca șoferul acestui...
Fata rănită după ce prietenul ei a folosit...
Descopera.ro
SĂTUL să le mai plătească BIR turcilor, Mihai Viteazu a luat o decizie care l-a ŞOCAT pe sultan: ''Niciun GHIAUR nu a îndrăznit asta''. Episodul URIAŞ din istoria românilor care nu apare în niciun manual SĂTUL să le mai plătească BIR turcilor,...
SECRETUL uriaş al lui da Vinci din pictura...
24 de ani, RUŞII au săpat la această...
ULTIMA ORĂ
Mărturiile familiilor care au cumpărat case cu doar 1 euro. Ce s-a întâmplat după ce s-au mutat în ruinele din Italia

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.