nutritie

Obiceiurile alimentare de evitat dacă ai peste 50 de ani

Obiceiurile alimentare de evitat dacă ai peste 50 de ani

Deși nu poți opri complet îmbătrânirea, o poți încetini cu ajutorul acestor sfaturi legate de obiceiurile alimentare, aprobate de dieteticieni.

Rețete de smoothie-uri verzi care combat grăsimea din jurul abdomenului

Dietă și nutriție

Rețete de smoothie-uri verzi care combat grăsimea din jurul abdomenului

Ce beneficii au piersicile pentru sănătate?

Dietă și nutriție

Ce beneficii au piersicile pentru sănătate?

10 alimente care nu expiră și care pot fi consumate fără grijă

Dietă și nutriție

10 alimente care nu expiră și care pot fi consumate fără grijă

Alimentația la vârsta a treia: recomandări nutriționale pentru contracararea efectelor îmbătrânirii

Dietă și nutriție

Alimentația la vârsta a treia: recomandări nutriționale pentru contracararea efectelor îmbătrânirii

Vrei să slăbești sănătos? Fă-ţi mai întâi aceste analize!

Dietă și nutriție

Vrei să slăbești sănătos? Fă-ţi mai întâi aceste analize!

Cum să mărești fesierii fără genuflexiuni

Cum să mărești fesierii fără genuflexiuni

10 alimente care nu lipsesc din bucătăria nutriţioniştilor

Dietă și nutriție

10 alimente care nu lipsesc din bucătăria nutriţioniştilor

Suplimentele alimentare: eficiente, periculoase sau inofensive? De ce e bine să ceri sfatul medicului înainte de a lua suplimente

Suplimentele alimentare: eficiente, periculoase sau inofensive? De ce e bine să ceri sfatul medicului înainte de a lua suplimente

Ghid de sănătate și nutriție pentru femeile de orice vârstă

Dietă și nutriție

Ghid de sănătate și nutriție pentru femeile de orice vârstă

Perioada în care suntem predispuși la îngrășare: Regulile de aur pentru dieta de post

Dietă și nutriție

Perioada în care suntem predispuși la îngrășare: Regulile de aur pentru dieta de post

Verdeață pentru viață - planta care pune la treabă bila. Previne crizele de fiere și scoate excesul de grăsime din corp

Dietă și nutriție

Verdeață pentru viață – planta care pune la treabă bila. Previne crizele de fiere și scoate excesul de grăsime din corp

Nutriția pacientului oncologic: alimente permise și interzise, orarul meselor, metode de gătire optime

Nutriția pacientului oncologic: alimente permise și interzise, orarul meselor, metode de gătire optime

Mâncatul emoțional, un pansament sufletesc înșelător. 10 sfaturi pentru a scăpa de foamea emoțională

Dietă și nutriție

Mâncatul emoțional, un pansament sufletesc înșelător. 10 sfaturi pentru a scăpa de foamea emoțională

Cum să mănânci carne de porc fără să te îngrași. Recomandările dr. Florin-Ioan Bălănică, medic nutriționist

Dietă și nutriție

Cum să mănânci carne de porc fără să te îngrași. Recomandările dr. Florin-Ioan Bălănică, medic nutriționist

Combinații alimentare care balonează. DE EVITAT!

Dietă și nutriție

Combinații alimentare care balonează. DE EVITAT!

Cum poate fi prevenită căderea părului în timpul chimioterapiei. Descoperirea medicilor oncologi clujeni

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cum poate fi prevenită căderea părului în timpul chimioterapiei. Descoperirea medicilor oncologi clujeni

Emma Zeicescu este invitată la podcastul ALTCEVA cu Adrian Artene

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Emma Zeicescu este invitată la podcastul ALTCEVA cu Adrian Artene

Zahărul de cocos îngrașă și NU este indicat pentru diabetici. Câte calorii are față de zahărul alb

Dietă și nutriție

Zahărul de cocos îngrașă și NU este indicat pentru diabetici. Câte calorii are față de zahărul alb

Alimentul cremos care te ajută să dormi și elimină senzația de foame dimineața

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Alimentul cremos care te ajută să dormi și elimină senzația de foame dimineața

Supa care te scapă de burtă. Cum să slăbești cu câteva ingrediente

Dietă și nutriție

Supa care te scapă de burtă. Cum să slăbești cu câteva ingrediente

Dr. Șerban Damian: 5 reguli de aur ale alimentației echilibrate

Dietă și nutriție

Dr. Șerban Damian: 5 reguli de aur ale alimentației echilibrate

Dieta pentru imunitate care te ajută să treci mai ușor peste infecția cu noul coronavirus

Dietă și nutriție

Dieta pentru imunitate care te ajută să treci mai ușor peste infecția cu noul coronavirus

Dependența de dulce - de ce nu putem renunța ușor la zahăr? Explică dr. Șerban Damian

Dietă și nutriție

Dependența de dulce – de ce nu putem renunța ușor la zahăr? Explică dr. Șerban Damian

Cursurile de dezvoltare personală online - utile sau nu?

Psihologie și carieră

Cursurile de dezvoltare personală online – utile sau nu?

Florin Cujbă: Cum ne pregătim corpul pentru vară

Florin Cujbă: Cum ne pregătim corpul pentru vară

Sistemul Nutri-Score în 5 culori, aliatul alimentației echilibrate (P)

Dietă și nutriție

Sistemul Nutri-Score în 5 culori, aliatul alimentației echilibrate (P)

Educația nutrițională trebuie să înceapă de la cea mai fragedă vârstă

Dietă și nutriție

Educația nutrițională trebuie să înceapă de la cea mai fragedă vârstă

Paște fericit, fără disconfort digestiv! Cum previi problemele cu digestia

Dietă și nutriție

Paște fericit, fără disconfort digestiv! Cum previi problemele cu digestia

Carnea de miel: beneficii, riscuri şi reţete cu carne de miel

Dietă și nutriție

Carnea de miel: beneficii, riscuri şi reţete cu carne de miel

Ce pâine mâncăm? Variantele date de nutriţionist

Dietă și nutriție

Ce pâine mâncăm? Variantele date de nutriţionist

Smoothie pentru imunitate REȚETĂ

Smoothie pentru imunitate REȚETĂ

Despre obezitate, coronavirus și consultații online cu nutriționist Oana Bogdana Greblă

Dietă și nutriție

Despre obezitate, coronavirus și consultații online cu nutriționist Oana Bogdana Greblă

Micul dejun: ce alimente sunt recomandate și ce trebuie să evităm?

Dietă și nutriție

Micul dejun: ce alimente sunt recomandate și ce trebuie să evităm?

Idei de reconversie profesională pentru un job cu mai mult timp petrecut acasă

Psihologie și carieră

Idei de reconversie profesională pentru un job cu mai mult timp petrecut acasă

Conf. univ. dr. Corina Zugravu: „Regulile unei alimentații sănătoase trebuie respectate atât de persoanele sănătoase, cât și de cele care suferă de diabet”

Dietă și nutriție

Conf. univ. dr. Corina Zugravu: „Regulile unei alimentații sănătoase trebuie respectate atât de persoanele sănătoase, cât și de cele care suferă de diabet”

Alimentația organică, tot mai în vogă și în România

Dietă și nutriție

Alimentația organică, tot mai în vogă și în România

Lenny Kravitz arată bestial la 56 de ani! Care este secretul lui

Look de vedetă

Lenny Kravitz arată bestial la 56 de ani! Care este secretul lui

6 dulciuri sănătoase făcute în casă

Dietă și nutriție

6 dulciuri sănătoase făcute în casă

Regimul alimentar în sindromul colonului iritabil

Dietă și nutriție

Regimul alimentar în sindromul colonului iritabil

Masa de seară: la ce oră trebuie luată şi ce putem mânca fără să ne îngrăşăm

Dietă și nutriție

Masa de seară: la ce oră trebuie luată şi ce putem mânca fără să ne îngrăşăm

Wasim Nazer, nutriţionist: ”Mâncaţi dovleac, varză, usturoi pentru imunitate!”

Dietă și nutriție

Wasim Nazer, nutriţionist: ”Mâncaţi dovleac, varză, usturoi pentru imunitate!”

5 diete care NU trebuie urmate

Dietă și nutriție

5 diete care NU trebuie urmate

10 motive să faci sex - nu doar relaţia de cuplu are de câştigat, ci şi echilibrul tău psihic

Relații și cuplu

10 motive să faci sex – nu doar relaţia de cuplu are de câştigat, ci şi echilibrul tău psihic

Cum să faci cumpărături când vrei să slăbeşti

Dietă și nutriție

Cum să faci cumpărături când vrei să slăbeşti

Vrei să (mai) slăbeşti? Fă salate de andive. Iată cum!

Dietă și nutriție

Vrei să (mai) slăbeşti? Fă salate de andive. Iată cum!

Cum slăbim fără să ne înfometăm, fără să numărăm caloriile şi de ce nu e bine să mâncăm după 8 seara

Dietă și nutriție

Cum slăbim fără să ne înfometăm, fără să numărăm caloriile şi de ce nu e bine să mâncăm după 8 seara

Nu există aliment permis sau interzis, contează care este regula, care este excepţia de la regulă şi frecvenţa excepţiilor

Dietă și nutriție

Nu există aliment permis sau interzis, contează care este regula, care este excepţia de la regulă şi frecvenţa excepţiilor

Dr. Mădălina Indrie, specialist în obezitate: de ce nu funcţionează dietele de slăbire VIDEO

Dr. Mădălina Indrie, specialist în obezitate: de ce nu funcţionează dietele de slăbire VIDEO

Dr. Şerban Damian: de ce este important să ne monitorizăm activitatea fizică VIDEO

Dr. Şerban Damian: de ce este important să ne monitorizăm activitatea fizică VIDEO

Dr. Mihaela Bilic: riscurile curelor drastice de slăbire VIDEO

Dr. Mihaela Bilic: riscurile curelor drastice de slăbire VIDEO

De ce avem nevoie de zinc pentru imunitate bună? Explică dr. Răzvan Vasilescu

De ce avem nevoie de zinc pentru imunitate bună? Explică dr. Răzvan Vasilescu

Dr. Mihaela Bilic: despre ortorexie şi fobia de alimente VIDEO

Dr. Mihaela Bilic: despre ortorexie şi fobia de alimente VIDEO

Pepenele: bun sau nu pentru sănătate? Când îl mâncăm şi cum îl alegem

Dietă și nutriție

Pepenele: bun sau nu pentru sănătate? Când îl mâncăm şi cum îl alegem

Dr. Mihaela Bilic: beneficiile alimentelor funcţionale VIDEO

Dr. Mihaela Bilic: beneficiile alimentelor funcţionale VIDEO

Dr. Mihaela Bilic: cum facem diferenţa dintre foame şi poftă VIDEO

Dr. Mihaela Bilic: cum facem diferenţa dintre foame şi poftă VIDEO

Imunitatea la vârstnici - cum se poate îmbunătăţi?

Imunitatea la vârstnici – cum se poate îmbunătăţi?

Motivul pentru care salata trebuie să conţină un ou

Dietă și nutriție

Motivul pentru care salata trebuie să conţină un ou

Eşti la cură de slăbire, dar ţi-e teamă că o vei abandona? Un nutriţionist vine în ajutor

Dietă și nutriție

Eşti la cură de slăbire, dar ţi-e teamă că o vei abandona? Un nutriţionist vine în ajutor

Wasim Nazer, nutriţionist - ”Faceţi ”rezerve” de usturoi, scorţişoară, ghimbir, ardei iute”

Dietă și nutriție

Wasim Nazer, nutriţionist – ”Faceţi ”rezerve” de usturoi, scorţişoară, ghimbir, ardei iute”

Alimentaţia şi pielea – ce trebuie să mănânci şi ce să eviţi pentru a avea un ten curat

Dietă și nutriție

Alimentaţia şi pielea – ce trebuie să mănânci şi ce să eviţi pentru a avea un ten curat

Nutriţionist Liana Conţiu, despre foamea emoţională în izolare: „Mâncatul ne dă o falsă senzaţie de control”

Dietă și nutriție

Nutriţionist Liana Conţiu, despre foamea emoţională în izolare: „Mâncatul ne dă o falsă senzaţie de control”

Ce să mănânci înainte şi după ce faci sport. Reguli de urmat

Sport - fitness - mișcare fizică

Ce să mănânci înainte şi după ce faci sport. Reguli de urmat

Paşte online - Meniu recomandat de nutriţionistul Wasim Nazer

Dietă și nutriție

Paşte online – Meniu recomandat de nutriţionistul Wasim Nazer

Copilul tău mănâncă prea mult în perioada autoizolării? Dr. Şerban Damian vine cu soluţii!

Dietă și nutriție

Copilul tău mănâncă prea mult în perioada autoizolării? Dr. Şerban Damian vine cu soluţii!

Ce să consumi pentru un sistem imunitar puternic: 12 reguli de aur pe care să le urmezi

Dietă și nutriție

Ce să consumi pentru un sistem imunitar puternic: 12 reguli de aur pe care să le urmezi

Nutriţionist: 5 reguli pe care trebuie să le respecţi în Postul Paştelui ca să nu te îngraşi

Dietă și nutriție

Nutriţionist: 5 reguli pe care trebuie să le respecţi în Postul Paştelui ca să nu te îngraşi

Ce fel de dietă trebuie să urmezi dacă ai probleme cu inima. Toţi medicii prezenţi la o conferinţă de cardiologie au recomandat una singură!

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Ce fel de dietă trebuie să urmezi dacă ai probleme cu inima. Toţi medicii prezenţi la o conferinţă de cardiologie au recomandat una singură!

Ghid de nutriţie – de la prevenţie la terapie

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Ghid de nutriţie – de la prevenţie la terapie

Pacienţii cu cancer: platforma care aduce informaţii despre nutriţie, sănătate emoţională şi comunicare

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Pacienţii cu cancer: platforma care aduce informaţii despre nutriţie, sănătate emoţională şi comunicare

Copiii, din ce în ce mai predispuşi la alergiile alimentare

Copiii, din ce în ce mai predispuşi la alergiile alimentare