nutritie

Cum să gătești broccoli să aibă efect protector împotriva cancerului. „Cu cât îl tai mai mic, cu atât…”

Cum să gătești broccoli să aibă efect protector împotriva cancerului. „Cu cât îl tai mai mic, cu atât…”

Cum trebuie consumat broccoli, astfel încât să beneficiem de toate proprietățile sale?

Legumele care pot ajuta la încetinirea progresiei cancerului de prostată

Legumele care pot ajuta la încetinirea progresiei cancerului de prostată

Dieta cu dopamină: Îmbunătățește starea de spirit în timp ce te scapă de kilogramele în plus

Dieta cu dopamină: Îmbunătățește starea de spirit în timp ce te scapă de kilogramele în plus

Antrenorul personal al lui Naomi Campbell, dezvăluiri despre cum se antrenează pentru a-și crește longevitatea

Antrenorul personal al lui Naomi Campbell, dezvăluiri despre cum se antrenează pentru a-și crește longevitatea

Dieta 90/30/50, o abordare nutrițională echilibrată. Cum să slăbești mâncând aproape orice aliment

Dieta 90/30/50, o abordare nutrițională echilibrată. Cum să slăbești mâncând aproape orice aliment

Dieta OMAD: benefică sau riscantă pentru organism? Cum funcționează, de fapt

Dieta OMAD: benefică sau riscantă pentru organism? Cum funcționează, de fapt

Mituri alimentare demontate: Ce ne învață Mihaela Bilic despre sănătate

Mituri alimentare demontate: Ce ne învață Mihaela Bilic despre sănătate

Dana Săvuică:

Dana Săvuică: „Nu avem răbdare să lăsăm corpul să se vindece, vrem rețete care să funcționeze peste noapte” INTERVIU EXCLUSIV

Dieta Claudiei Pavel. Cum reușește să se mențină în formă la 39 de ani

Dieta Claudiei Pavel. Cum reușește să se mențină în formă la 39 de ani

Alimentele din comerț pe care un medic nutriționist le-a exclus din dieta copiilor săi:

Alimentele din comerț pe care un medic nutriționist le-a exclus din dieta copiilor săi: „Sunt cele mai rele”

Legume bogate în nutrienți pe care să le mănânci zilnic, potrivit nutriționiștilor

Legume bogate în nutrienți pe care să le mănânci zilnic, potrivit nutriționiștilor

Cele mai bune alimente pentru micul dejun pentru elevi. Alimentele care îmbunătățesc performanța școlară

Cele mai bune alimente pentru micul dejun pentru elevi. Alimentele care îmbunătățesc performanța școlară

Primul lucru pe care Jorge îl face dimineața, înainte de micul dejun:

Primul lucru pe care Jorge îl face dimineața, înainte de micul dejun: „Îmi taie pofta de dulce” | Interviu exclusiv

Ioana Dichiseanu:

Ioana Dichiseanu: „Nu cred în reguli universal valabile, trebuie doar să fim conștienți de ceea ce ne transmite corpul nostru…” INTERVIU EXCLUSIV

Hrana ca tratament. Un specialist ȋn nutriție ne dezvăluie secretele unei alimentații care ne menține sănătoși

Hrana ca tratament. Un specialist ȋn nutriție ne dezvăluie secretele unei alimentații care ne menține sănătoși

Dr. Mihai Niculescu, Părintele Nutriției spune adevărul despre DIETE și SLĂBIT, în EXCLUSIVITATE, la „Altceva cu Adrian Artene”

Dr. Mihai Niculescu, Părintele Nutriției spune adevărul despre DIETE și SLĂBIT, în EXCLUSIVITATE, la „Altceva cu Adrian Artene”

Dieta femeilor de peste 30 de ani. Alimentele pe care trebuie să le consumi dimineața, la prânz și seara

Dieta femeilor de peste 30 de ani. Alimentele pe care trebuie să le consumi dimineața, la prânz și seara

Cea mai ieftină dietă | Ce să mănânci, ca să slăbești cu 10 lei pe zi

Cea mai ieftină dietă | Ce să mănânci, ca să slăbești cu 10 lei pe zi

Florentina Opriș:

Florentina Opriș: „A avea un stil de viață sănătos înseamnă să ai o minte și un suflet împăcat cu tot ceea ce ți se întâmplă, să ai capacitatea să vezi bucurie în tot ce se întâmplă în jurul tău” INTERVIU EXCLUSIV

Ioana Ginghină, despre stilul de viață:

Ioana Ginghină, despre stilul de viață: „După 40 de ani nu mai există excepții de la regulă” INTERVIU EXCLUSIV

Bogdan Mocanu, despre afecțiunea care i-a schimbat complet viața: „A fost cel mai bun lucru care mi s-a întâmplat” INTERVIU EXCLUSIV

Bogdan Mocanu, despre afecțiunea care i-a schimbat complet viața: „A fost cel mai bun lucru care mi s-a întâmplat” INTERVIU EXCLUSIV

Francisca a câștigat lupta cu kilogramele nedorite: „Nu mai cred în diete, cred doar într-un stil de viață sănătos” INTERVIU EXCLUSIV

Francisca a câștigat lupta cu kilogramele nedorite: „Nu mai cred în diete, cred doar într-un stil de viață sănătos” INTERVIU EXCLUSIV

Cât de importantă este frecvența meselor în dieta ta

Cât de importantă este frecvența meselor în dieta ta

Ce trebuie să mănânci și să eviți in endometrioză, rolul nutriției ca terapie

Ce trebuie să mănânci și să eviți in endometrioză, rolul nutriției ca terapie

Paște fericit, fără disconfort digestiv! Cum previi problemele cu digestia

Paște fericit, fără disconfort digestiv! Cum previi problemele cu digestia

Mihaela Bilic avertizează: Produsele fără gluten nu sunt la fel de sănătoase ca cele cu gluten! De ce?

Mihaela Bilic avertizează: Produsele fără gluten nu sunt la fel de sănătoase ca cele cu gluten! De ce?

10 modalități prin care să scapi de kilogramele în plus fără exerciții fizice

10 modalități prin care să scapi de kilogramele în plus fără exerciții fizice

Tu ce-ți iei la pachet săptămâna asta? 3 borcane cu rețete perfecte pentru pachetul de la job

Tu ce-ți iei la pachet săptămâna asta? 3 borcane cu rețete perfecte pentru pachetul de la job

Uleiul de semințe de dovleac: 5 potențiale beneficii pentru sănătate

Uleiul de semințe de dovleac: 5 potențiale beneficii pentru sănătate

6 diete care poluează grav mediul

6 diete care poluează grav mediul

Cum să evităm consumul excesiv de dulciuri și gustări nesănătoase

Cum să evităm consumul excesiv de dulciuri și gustări nesănătoase

Cel mai mare factor de risc pentru sănătatea ta. Nici nu te gândeai!

Cel mai mare factor de risc pentru sănătatea ta. Nici nu te gândeai!

Cum să îți menții greutatea după ce ai slăbit?

Cum să îți menții greutatea după ce ai slăbit?

Tendințe în nutriție și diete pentru 2023

Tendințe în nutriție și diete pentru 2023

Ce trebuie să știi despre etichetele alimentare și cum să alegi produsele cele mai sănătoase

Ce trebuie să știi despre etichetele alimentare și cum să alegi produsele cele mai sănătoase

7 alimente sănătoase care pot fi și toxice sau chiar fatale

7 alimente sănătoase care pot fi și toxice sau chiar fatale

Cum scade consumul de legume și fructe riscul de apariție a celor mai frecvente boli

Cum scade consumul de legume și fructe riscul de apariție a celor mai frecvente boli

Ce să bei pentru a avea un abdomen mai plat?

Ce să bei pentru a avea un abdomen mai plat?

Ce să faci de Sărbători dacă ai un colesterol mare

Ce să faci de Sărbători dacă ai un colesterol mare

Obiceiurile alimentare de evitat dacă ai peste 50 de ani

Obiceiurile alimentare de evitat dacă ai peste 50 de ani

Rețete de smoothie-uri verzi care combat grăsimea din jurul abdomenului

Rețete de smoothie-uri verzi care combat grăsimea din jurul abdomenului

Ce beneficii au piersicile pentru sănătate?

Ce beneficii au piersicile pentru sănătate?

10 alimente care nu expiră și care pot fi consumate fără grijă

10 alimente care nu expiră și care pot fi consumate fără grijă

Alimentația la vârsta a treia: recomandări nutriționale pentru contracararea efectelor îmbătrânirii

Alimentația la vârsta a treia: recomandări nutriționale pentru contracararea efectelor îmbătrânirii

Vrei să slăbești sănătos? Fă-ţi mai întâi aceste analize!

Vrei să slăbești sănătos? Fă-ţi mai întâi aceste analize!