sanatate

Ai trecut de 30 de ani? Cei 5 indicatori ai sănătății pe care merită să-i verifici

Ai trecut de 30 de ani? Cei 5 indicatori ai sănătății pe care merită să-i verifici

După 30 de ani, anumite analize pot oferi informații valoroase despre sănătatea metabolică și cardiovasculară. Care sunt cei 5 biomarkeri recomandați de specialiști și ce valori sunt considerate optime.

Suc de rodie vs suc de merișor: care este mai bun pentru tensiune și sănătatea urinară?

Suc de rodie vs suc de merișor: care este mai bun pentru tensiune și sănătatea urinară?

Ce se întâmplă în corpul tău dacă iei probiotice zilnic pe termen lung?

Ce se întâmplă în corpul tău dacă iei probiotice zilnic pe termen lung?

Aerul condiționat de la birou îți poate afecta sănătatea? Semnele care ar putea indica o problemă ascunsă

Aerul condiționat de la birou îți poate afecta sănătatea? Semnele care ar putea indica o problemă ascunsă

Mestecatul: gestul simplu care poate susține digestia și sănătatea creierului

Mestecatul: gestul simplu care poate susține digestia și sănătatea creierului

Ginkgo biloba: beneficii, limite și ce trebuie să știi înainte să îl folosești

Ginkgo biloba: beneficii, limite și ce trebuie să știi înainte să îl folosești

Stresul cronic: cum îți afectează sănătatea și de ce nu ar trebui ignorat

Stresul cronic: cum îți afectează sănătatea și de ce nu ar trebui ignorat

Cum poți să rămâi sănătos și cu o calitate bună a vieții

Medicină de top by Sanador

Cum poți să rămâi sănătos și cu o calitate bună a vieții

Reguli simple pentru un intestin sănătos: ce recomandă specialiștii pentru echilibrul microbiomului

Reguli simple pentru un intestin sănătos: ce recomandă specialiștii pentru echilibrul microbiomului

Leguma care poate reduce colesterolul rău în doar câteva luni. E mai eficientă gătită decât crudă

Leguma care poate reduce colesterolul rău în doar câteva luni. E mai eficientă gătită decât crudă

Cum afectează deshidratarea rinichii. Riscurile ascunse ale consumului insuficient de apă!

Cum afectează deshidratarea rinichii. Riscurile ascunse ale consumului insuficient de apă!

Respirația pe gură în timpul somnului: efecte asupra gâtului și sănătății

Respirația pe gură în timpul somnului: efecte asupra gâtului și sănătății

Reducerile care îți pot pune sănătatea în pericol. Ce produse nu ar trebui cumpărate doar pentru că sunt mai ieftine

Reducerile care îți pot pune sănătatea în pericol. Ce produse nu ar trebui cumpărate doar pentru că sunt mai ieftine

Obiectivul alimentar recomandat de specialiști. Cantitatea de fibre pe care ar trebui să o consumăm zilnic pentru a ne proteja sănătatea

Obiectivul alimentar recomandat de specialiști. Cantitatea de fibre pe care ar trebui să o consumăm zilnic pentru a ne proteja sănătatea

Plantele care înfloresc în mai și beneficiile lor mai puțin cunoscute pentru sănătate

Plantele care înfloresc în mai și beneficiile lor mai puțin cunoscute pentru sănătate

Dieta care ar putea reduce riscul de boli grave: metoda popularizată de medicul Michael Mosley

Dieta care ar putea reduce riscul de boli grave: metoda popularizată de medicul Michael Mosley

Cancerul de sân: de la diagnostic precoce la tratamente personalizate

Video

Cancerul de sân: de la diagnostic precoce la tratamente personalizate

Greșeala care strică piftia de post. Când trebuie adăugat usturoiul ca să iasă perfectă

Rețete culinare

Greșeala care strică piftia de post. Când trebuie adăugat usturoiul ca să iasă perfectă

(P) Hisense 3-în-1 Wet & Dry Expert: un aspirator pentru curățenie completă, fără compromisuri

Casă, grădină, animale de companie

(P) Hisense 3-în-1 Wet & Dry Expert: un aspirator pentru curățenie completă, fără compromisuri

Pericol sau economie? Ce se întâmplă dacă lași luminițele de Crăciun aprinse peste noapte

Casă, grădină, animale de companie

Pericol sau economie? Ce se întâmplă dacă lași luminițele de Crăciun aprinse peste noapte

Carmen Harra, previziuni pentru anul 2026! Ce îi așteaptă pe români, încă din luna ianuarie

Știri

Carmen Harra, previziuni pentru anul 2026! Ce îi așteaptă pe români, încă din luna ianuarie

Kiwi, unul dintre cele mai sănătoase fructe? De ce specialiștii spun să-l mănânci și cu coajă

Dietă și nutriție

Kiwi, unul dintre cele mai sănătoase fructe? De ce specialiștii spun să-l mănânci și cu coajă

Acid uric vs creatinină: ce spun, de fapt, analizele despre sănătatea rinichilor

Acid uric vs creatinină: ce spun, de fapt, analizele despre sănătatea rinichilor

Muşchiul de mare, superaliment sau doar un trend? Ce spun experții despre alga devenită virală

Dietă și nutriție

Muşchiul de mare, superaliment sau doar un trend? Ce spun experții despre alga devenită virală

Exercițiile făcute dimineața, mai bune pentru inimă? Ce spun studiile recente

Sport - fitness - mișcare fizică

Exercițiile făcute dimineața, mai bune pentru inimă? Ce spun studiile recente

Obiceiuri inofensive care îți distrug sănătatea. De ce nu e bine să te întinzi după ce ai luat un medicament

Obiceiuri inofensive care îți distrug sănătatea. De ce nu e bine să te întinzi după ce ai luat un medicament

Secretele ciorbei de lobodă. Cum obții o zeamă sănătoasă și gustoasă?

Rețete culinare

Secretele ciorbei de lobodă. Cum obții o zeamă sănătoasă și gustoasă?

Murături în oțet sau în saramură? Care sunt mai sănătoase și de ce

Dietă și nutriție

Murături în oțet sau în saramură? Care sunt mai sănătoase și de ce

Optați pentru un regim alimentar bogat în fibre. Iată de ce

Dietă și nutriție

Optați pentru un regim alimentar bogat în fibre. Iată de ce

Expunerea la mucegai: riscurile pentru sănătate și cum te protejezi

Expunerea la mucegai: riscurile pentru sănătate și cum te protejezi

Superalimentele preferate de vedete pe care merită să le incluzi și tu în dietă

Dietă și nutriție

Superalimentele preferate de vedete pe care merită să le incluzi și tu în dietă

Mituri medicale despre cancerul pulmonar: ce este adevărat și ce nu

Mituri medicale despre cancerul pulmonar: ce este adevărat și ce nu

Persoanele născute înainte de 1966, avertizate să fie atente la un simptom „serios” al unei boli grave

Persoanele născute înainte de 1966, avertizate să fie atente la un simptom „serios” al unei boli grave

6 obiceiuri zilnice care pot aduce diabetul de tip 2 în remisie

6 obiceiuri zilnice care pot aduce diabetul de tip 2 în remisie

România intră în era digitală a sănătății! Dosarul electronic de sănătate va fi accesibil pacienților din vara anului 2026

Familie și copii

România intră în era digitală a sănătății! Dosarul electronic de sănătate va fi accesibil pacienților din vara anului 2026

Aceasta este diferența-cheie dintre pierderea de grăsime și pierderea în greutate

Aceasta este diferența-cheie dintre pierderea de grăsime și pierderea în greutate

Oprirea tratamentelor precum Ozempic sau Wegovy poate anula beneficiile pentru inimă

Oprirea tratamentelor precum Ozempic sau Wegovy poate anula beneficiile pentru inimă

Ce să mănânci când te simți slăbit și obosit: 10 alimente care îți dau energie reală

Dietă și nutriție

Ce să mănânci când te simți slăbit și obosit: 10 alimente care îți dau energie reală

O femeie dezvăluie realitatea dureroasă a anilor petrecuți la solar: „Nu merită”

O femeie dezvăluie realitatea dureroasă a anilor petrecuți la solar: „Nu merită”

Ce spune culoarea limbii despre starea ta de sănătate

Ce spune culoarea limbii despre starea ta de sănătate

Horoscop sănătate primăvară 2026 | Cele 4 zodii sănătoase-tun în martie, aprilie și mai

Horoscop sănătate primăvară 2026 | Cele 4 zodii sănătoase-tun în martie, aprilie și mai

Luna nașterii și riscurile de sănătate: la ce boli poți fi mai predispus

Luna nașterii și riscurile de sănătate: la ce boli poți fi mai predispus

Dieta cu sucuri naturale poate afecta sănătatea? Ce arată un studiu recent

Dietă și nutriție

Dieta cu sucuri naturale poate afecta sănătatea? Ce arată un studiu recent

Gătești în acest mod? Obiceiul banal care poate crește riscul de cancer

Gătești în acest mod? Obiceiul banal care poate crește riscul de cancer

Patru fructe pe care nu ar trebui să le decojești niciodată. Sunt delicioase și pline de beneficii pentru sănătate

Patru fructe pe care nu ar trebui să le decojești niciodată. Sunt delicioase și pline de beneficii pentru sănătate

Nu mânca aceste alimente în acest fel! Greșeli frecvente care îți pot afecta sănătatea

Dietă și nutriție

Nu mânca aceste alimente în acest fel! Greșeli frecvente care îți pot afecta sănătatea

Cafeaua de orz: alternativa naturală la cafeaua clasică, fără cofeină

Dietă și nutriție

Cafeaua de orz: alternativa naturală la cafeaua clasică, fără cofeină

Testul de 10 secunde care îți poate oferi indicii despre sănătatea ta

Testul de 10 secunde care îți poate oferi indicii despre sănătatea ta

Ghidurile alimentare americane 2025 - 2030: O schimbare majoră spre sănătatea metabolică, dar cu obstacole critice de implementare pentru consumator

Dietă și nutriție

Ghidurile alimentare americane 2025 – 2030: O schimbare majoră spre sănătatea metabolică, dar cu obstacole critice de implementare pentru consumator

Cura de 5 zile cu suc de pătrunjel și măr verde. Ce spun studiile despre detoxifierea ficatului și creșterea energiei

Cura de 5 zile cu suc de pătrunjel și măr verde. Ce spun studiile despre detoxifierea ficatului și creșterea energiei

Chiar și o singură masă bogată în grăsimi poate afecta ficatul, arată un studiu recent

Chiar și o singură masă bogată în grăsimi poate afecta ficatul, arată un studiu recent

Obiecte recomandate de Feng Shui pe care trebuie să le ai în casă, în luna ianuarie. Țin bolile la distanță

Casă, grădină, animale de companie

Obiecte recomandate de Feng Shui pe care trebuie să le ai în casă, în luna ianuarie. Țin bolile la distanță

Ce banană e mai sănătoasă? Cum influențează gradul de coacere beneficiile pentru organism

Dietă și nutriție

Ce banană e mai sănătoasă? Cum influențează gradul de coacere beneficiile pentru organism

Medicii recomandă să adaugi acest aliment la fiecare masă: poate reduce riscul de moarte prematură

Dietă și nutriție

Medicii recomandă să adaugi acest aliment la fiecare masă: poate reduce riscul de moarte prematură

Ce îți spune culoarea urinei despre sănătatea ta. Semnale pe care nu trebuie să le ignori

Ce îți spune culoarea urinei despre sănătatea ta. Semnale pe care nu trebuie să le ignori

Cum să trăiești mai mult după diagnosticul de cancer. 7 recomandări pentru a-ți îmbunătăți sănătatea

Cum să trăiești mai mult după diagnosticul de cancer. 7 recomandări pentru a-ți îmbunătăți sănătatea

Gătește cartofii inteligent. Ce metode îi fac benefici și ce îi fac nocivi

Gătește cartofii inteligent. Ce metode îi fac benefici și ce îi fac nocivi

Delicii de Crăciun care pot avea și beneficii pentru sănătate. Ce spun experții

Dietă și nutriție

Delicii de Crăciun care pot avea și beneficii pentru sănătate. Ce spun experții

Ce să nu arunci niciodată în sobă când vrei să faci focul. Îți distrugi sănătatea!

Casă, grădină, animale de companie

Ce să nu arunci niciodată în sobă când vrei să faci focul. Îți distrugi sănătatea!

Alimentele ieftine pe care le mâncăm zilnic ne distrug sănătatea. Mihaela Bilic trage un semnal de alarmă

Alimentele ieftine pe care le mâncăm zilnic ne distrug sănătatea. Mihaela Bilic trage un semnal de alarmă

Are 79 de ani, dar ridică 125 kg! Care e secretul bărbatului? Alimentul care nu îi lipsește de la nicio masă

Are 79 de ani, dar ridică 125 kg! Care e secretul bărbatului? Alimentul care nu îi lipsește de la nicio masă

De ce este esențial ca părinții să impulsioneze mișcarea la copii

Familie și copii

De ce este esențial ca părinții să impulsioneze mișcarea la copii

15 minute care îți pot salva inima. Mersul zilnic reduce riscul cardiac

15 minute care îți pot salva inima. Mersul zilnic reduce riscul cardiac

Problemele de sănătate care apar în doar două ore după ce ai purtat tocuri

Problemele de sănătate care apar în doar două ore după ce ai purtat tocuri

Șapte motive pentru care vacanțele îți îmbunătățesc sănătatea. Nu e un mit

Șapte motive pentru care vacanțele îți îmbunătățesc sănătatea. Nu e un mit

Profesorul Dumitru Constantin Dulcan: Ceea ce gândești, devii. Ceea ce simți, vindecă sau îmbolnăvește

Profesorul Dumitru Constantin Dulcan: Ceea ce gândești, devii. Ceea ce simți, vindecă sau îmbolnăvește

De ce coaja de arahide merită atenţie: inima, intestinul şi sistemul imunitar în prim‑plan

Dietă și nutriție

De ce coaja de arahide merită atenţie: inima, intestinul şi sistemul imunitar în prim‑plan

Evită aceste alimente dacă vrei plămâni puternici

Dietă și nutriție

Evită aceste alimente dacă vrei plămâni puternici

Cum să-ți resetezi sistemul digestiv de la prima oră a dimineții. Mersul la toaletă e primul pas

Cum să-ți resetezi sistemul digestiv de la prima oră a dimineții. Mersul la toaletă e primul pas

Combinațiile periculoase de suplimente: vitamine și minerale care, luate împreună, acționează negativ și pun sănătatea în pericol

Vitamine și minerale

Combinațiile periculoase de suplimente: vitamine și minerale care, luate împreună, acționează negativ și pun sănătatea în pericol

Cum să recunoști o dietă ineficientă și să alegi o alimentație sănătoasă pentru slăbit durabil

Dietă și nutriție

Cum să recunoști o dietă ineficientă și să alegi o alimentație sănătoasă pentru slăbit durabil