sanatate

Alimentul coreean care te ajută să scapi de grăsimea de pe abdomen, scade riscul de diabet și îmbunătățește memoria

Alimentul coreean care te ajută să scapi de grăsimea de pe abdomen, scade riscul de diabet și îmbunătățește memoria

Dacă consumi trei porții de kimchi pe zi, poți reduce semnificativ grăsimea de pe abdomen, ceea ce scade implicit și riscul de diabet, potrivit unui nou studiu. Consumul de kimchi, beneficii uimitoare pentru sănătate Kimchi, […]

Semne ale insomniei: cum să recunoști problema și să iei măsuri

Semne ale insomniei: cum să recunoști problema și să iei măsuri

Dieta vegetariană și dieta vegană pe timpul verii

Dieta vegetariană și dieta vegană pe timpul verii

Bunătăți de sezon: TOP 3 cele mai versatile legume de vară

Bunătăți de sezon: TOP 3 cele mai versatile legume de vară

Obiceiuri la care să renunți pentru a fi cu adevărat sănătoasă

Obiceiuri la care să renunți pentru a fi cu adevărat sănătoasă

Creierul – un mister încă nedeslușit

Creierul – un mister încă nedeslușit

Sucurile, inamicul diabeticilor. Cum afectează glicemia și cu ce să le înlocuiești

Sucurile, inamicul diabeticilor. Cum afectează glicemia și cu ce să le înlocuiești

Sexul crește imunitatea STUDIU

Sexul crește imunitatea STUDIU

Alexandru Abagiu, secretul unui stil de viață sănătos:

Alexandru Abagiu, secretul unui stil de viață sănătos: „De când am început acest nou stil de viață în care dau atenție grupelor de nutrienți, am văzut rezultate rapid” INTERVIU EXCLUSIV

Ulei de măsline cu lămâie dimineața pe stomacul gol, remediu pentru întregul organism

Ulei de măsline cu lămâie dimineața pe stomacul gol, remediu pentru întregul organism

Ioana Ginghină, despre stilul de viață:

Ioana Ginghină, despre stilul de viață: „După 40 de ani nu mai există excepții de la regulă” INTERVIU EXCLUSIV

Stimularea nervului vag, cheia sănătății noastre

Stimularea nervului vag, cheia sănătății noastre

De ce copiii din Germania nu se ating de cireșe până nu se coc? Ce beneficii are disciplina în viață?

De ce copiii din Germania nu se ating de cireșe până nu se coc? Ce beneficii are disciplina în viață?

Îmbătrânirea creierului: cum o poți încetini?

Îmbătrânirea creierului: cum o poți încetini?

Stând într-un picior și alte mișcări zilnice care îți vor schimba viața și îți vor menține corpul fericit

Stând într-un picior și alte mișcări zilnice care îți vor schimba viața și îți vor menține corpul fericit

Mănânci prea mult zahăr? Are 45 de efecte negative asupra sănătății tale

Mănânci prea mult zahăr? Are 45 de efecte negative asupra sănătății tale

Cea mai bună alarmă cu care să te trezești dimineața. Sunetul contează!

Cea mai bună alarmă cu care să te trezești dimineața. Sunetul contează!

5 informații vitale despre puterea creierului și relația corp-creier

5 informații vitale despre puterea creierului și relația corp-creier

Numărul exact de pași pe care trebuie să îi faci în fiecare zi ca să trăiești mai mult!

Numărul exact de pași pe care trebuie să îi faci în fiecare zi ca să trăiești mai mult!

Activități pe care trebuie să le faci ca să trăiești mai mult cu 10 ani!

Activități pe care trebuie să le faci ca să trăiești mai mult cu 10 ani!

Ia-i copilului tău un câine sau o pisică – îl apără de alergii încă din uter!

Ia-i copilului tău un câine sau o pisică – îl apără de alergii încă din uter!

Cum poate fi mirosul corporal/transpirația terapie pentru anxietate?

Cum poate fi mirosul corporal/transpirația terapie pentru anxietate?

Câte ore de sport trebuie să faci pentru a fi sănătos?

Câte ore de sport trebuie să faci pentru a fi sănătos?

Luminița Nopții (Evening Primrose), o plantă miraculoasă pentru sănătatea ta

Luminița Nopții (Evening Primrose), o plantă miraculoasă pentru sănătatea ta

De ce trebuie să mănânci leurdă – 5 cele mai importante beneficii pentru sănătatea ta

De ce trebuie să mănânci leurdă – 5 cele mai importante beneficii pentru sănătatea ta

Ce spune culoarea secrețiilor nazale despre sănătatea ta!

Ce spune culoarea secrețiilor nazale despre sănătatea ta!

5 probleme bizare de sănătate, de care poate nici nu ai auzit, și simptomele lor

5 probleme bizare de sănătate, de care poate nici nu ai auzit, și simptomele lor

5 remedii anti-sforăit de care ai nevoie pentru un somn mai bun

5 remedii anti-sforăit de care ai nevoie pentru un somn mai bun

Tu ce-ți iei la pachet săptămâna asta? 3 borcane cu rețete perfecte pentru pachetul de la job

Tu ce-ți iei la pachet săptămâna asta? 3 borcane cu rețete perfecte pentru pachetul de la job

6 semne care te avertizează că ai putea avea cancer de stomac

6 semne care te avertizează că ai putea avea cancer de stomac

15 alimente de bază: cum îți planifici mesele în avans pentru o alimentație sănătoasă pe tot parcursul săptămânii

15 alimente de bază: cum îți planifici mesele în avans pentru o alimentație sănătoasă pe tot parcursul săptămânii

Babesioza la animale și la oameni – primele semne și cum te poți proteja

Babesioza la animale și la oameni – primele semne și cum te poți proteja

5 sucuri cu mere purificatoare și energizante perfecte pentru începutul de săptămână

5 sucuri cu mere purificatoare și energizante perfecte pentru începutul de săptămână

Viruși zombi: fascinant și înfricoșător, ce sunt și cum ne pot afecta?

Viruși zombi: fascinant și înfricoșător, ce sunt și cum ne pot afecta?

Prepară-ți singur pilule de răceală, alifie pentru dureri, pasta de dinți

Prepară-ți singur pilule de răceală, alifie pentru dureri, pasta de dinți

Cum pot repara sau distruge sănătatea și fericirea copiilor tăi 39 de minute de somn?

Cum pot repara sau distruge sănătatea și fericirea copiilor tăi 39 de minute de somn?

4 soluții naturiste pentru retenția de apă care chiar funcționează

4 soluții naturiste pentru retenția de apă care chiar funcționează

Ai nasul înfundat? Încearcă aceste decongestionante naturale

Ai nasul înfundat? Încearcă aceste decongestionante naturale

Vitamina E și importanța acesteia în organism

Vitamina E și importanța acesteia în organism

Experții dezvăluie: Cât de des trebuie să-ți speli pijamalele, iar răspunsul lor este neașteptat

Experții dezvăluie: Cât de des trebuie să-ți speli pijamalele, iar răspunsul lor este neașteptat

Cum să evităm consumul excesiv de dulciuri și gustări nesănătoase

Cum să evităm consumul excesiv de dulciuri și gustări nesănătoase

Top alimente pentru creier, stimularea memoriei și concentrare

Top alimente pentru creier, stimularea memoriei și concentrare

Ce sunt tărâțele de Psyllium și ce beneficii au ele pentru organism?

Ce sunt tărâțele de Psyllium și ce beneficii au ele pentru organism?

Lipsa unei vitamine cruciale pentru sănătate crește riscul de cancer de sân: află cum îl reduci!

Lipsa unei vitamine cruciale pentru sănătate crește riscul de cancer de sân: află cum îl reduci!

Trucul pentru sănătate, după vârsta de 50 de ani. Durează doar 10 minute

Trucul pentru sănătate, după vârsta de 50 de ani. Durează doar 10 minute