antioxidanti

Declinul cognitiv, redus de consumul de fructe și legume colorate

Declinul cognitiv, redus de consumul de fructe și legume colorate

În urma unui studiu s-a descoperit o legătură între consumul de alimente colorat și reducerea riscului de simptome specifice pentru declinul cognitiv.

Dieta cu afine te scapă de burtică

Dieta cu afine te scapă de burtică

Siropul de arţar: beneficii, calorii, contraindicaţii şi o reţetă simplă, uşor de făcut acasă

Siropul de arţar: beneficii, calorii, contraindicaţii şi o reţetă simplă, uşor de făcut acasă

Alimente pentru energie și recăpătarea optimismului

Alimente pentru energie și recăpătarea optimismului

Afinele, indicate în curele de slăbire

Afinele, indicate în curele de slăbire

Goji – beneficii şi contraindicaţii. Ceai de goji pentru slăbit

Goji – beneficii şi contraindicaţii. Ceai de goji pentru slăbit

Sumac: condimentul ideal

Sumac: condimentul ideal

Coada calului, remediu pentru sănătate

Coada calului, remediu pentru sănătate

Cafeaua și imunitatea - de ce e indicat să bei cafea în timpul iernii?

Cafeaua și imunitatea – de ce e indicat să bei cafea în timpul iernii?

Turmericul în rutina de îngrijire a pielii

Turmericul în rutina de îngrijire a pielii

Ceai de măceșe: beneficii pentru imunitate și siluetă

Ceai de măceșe: beneficii pentru imunitate și siluetă

Scorțișoara: beneficiile celui mai des folosit condiment din sezonul rece

Scorțișoara: beneficiile celui mai des folosit condiment din sezonul rece

Suc natural pentru imunitate: fructele-minune care te feresc de gripă și răceală

Suc natural pentru imunitate: fructele-minune care te feresc de gripă și răceală

Mandarine: calorii, beneficii. 5 motive să consumi mandarine în sezonul rece

Mandarine: calorii, beneficii. 5 motive să consumi mandarine în sezonul rece

Sumac: beneficii și riscuri pentru sănătate

Sumac: beneficii și riscuri pentru sănătate

Supa de roșii: beneficii surprinzătoare

Supa de roșii: beneficii surprinzătoare

Portocale: beneficii, calorii, contraindicații. De ce sunt recomandate în sezonul rece

Portocale: beneficii, calorii, contraindicații. De ce sunt recomandate în sezonul rece

Resveratrolul: beneficii şi mituri

Resveratrolul: beneficii şi mituri

Fii sănătoasă şi în formă cu legume şi fructe colorate de toamnă!

Fii sănătoasă şi în formă cu legume şi fructe colorate de toamnă!

Sucul de morcovi: 4 beneficii

Sucul de morcovi: 4 beneficii

Rădăcina de pătrunjel: bună pentru imunitate, periculoasă pentru gravide

Rădăcina de pătrunjel: bună pentru imunitate, periculoasă pentru gravide

Sirop de mure la rece: rețetă, beneficii

Sirop de mure la rece: rețetă, beneficii

Strugurii, 5 motive să îi consumi zilnic în sezon

Strugurii, 5 motive să îi consumi zilnic în sezon

Care sunt cele mai bune ceaiuri medicinale

Care sunt cele mai bune ceaiuri medicinale

Imunitate de fier cu sirop de cătină cu miere, ghimbir şi lămâie. Vezi cum se prepară

Imunitate de fier cu sirop de cătină cu miere, ghimbir şi lămâie. Vezi cum se prepară

Ceai de orz: beneficii şi când nu e cazul să-l consumi

Ceai de orz: beneficii şi când nu e cazul să-l consumi

Spanacul: 5 motive să nu lipsească din dietă

Spanacul: 5 motive să nu lipsească din dietă

5 mituri despre alimentaţie şi cancer. Sunt persoanele vegetariene mai puţin expuse riscului de a face cancer?

5 mituri despre alimentaţie şi cancer. Sunt persoanele vegetariene mai puţin expuse riscului de a face cancer?

Seminţe negre de susan: bune pentru tensiune, piele şi păr

Seminţe negre de susan: bune pentru tensiune, piele şi păr

Dieta pentru artrită: ce să mănânci şi ce să eviţi

Dieta pentru artrită: ce să mănânci şi ce să eviţi

Litchi sau „pruna chinezească” – ce beneficii are şi care sunt pericolele dacă mănânci în exces

Litchi sau „pruna chinezească” – ce beneficii are şi care sunt pericolele dacă mănânci în exces

Care este cel mai sănătos mod de preparare a cafelei, conform oamenilor de ştiinţă

Care este cel mai sănătos mod de preparare a cafelei, conform oamenilor de ştiinţă

Dieta Perricone: slăbeşti, întinereşti, eşti mai longeviv. Cum arată meniul pe o zi

Dieta Perricone: slăbeşti, întinereşti, eşti mai longeviv. Cum arată meniul pe o zi

De ce se pătează bananele. Descoperă explicaţia ştiinţifică, dar şi beneficiile bananelor coapte

De ce se pătează bananele. Descoperă explicaţia ştiinţifică, dar şi beneficiile bananelor coapte

Cum să previi albirea părului. Este mai greu să tratezi, decât să preîntâmpini această problemă

Cum să previi albirea părului. Este mai greu să tratezi, decât să preîntâmpini această problemă

Extractul de drojdie: beneficii pentru piele

Extractul de drojdie: beneficii pentru piele

Seminţe de chia: beneficii pentru sănătate

Seminţe de chia: beneficii pentru sănătate

(P) Cum te ajută mirodeniile să îţi menţii sănătatea

(P) Cum te ajută mirodeniile să îţi menţii sănătatea

Ţelina: 4 beneficii pentru sănătate

Ţelina: 4 beneficii pentru sănătate

Sigur nu ştiai aceste lucruri despre cireşe, fructele-vedetă ale lunii mai!

Sigur nu ştiai aceste lucruri despre cireşe, fructele-vedetă ale lunii mai!

Vitamine pentru o piele sănătoasă: luăm suplimente sau urmăm o dietă?

Vitamine pentru o piele sănătoasă: luăm suplimente sau urmăm o dietă?

5 fructe recomandate în sarcină. Ce beneficii au pentru gravidă şi pentru făt

5 fructe recomandate în sarcină. Ce beneficii au pentru gravidă şi pentru făt

Seminţele de dovleac, bune pentru constipaţie şi paraziţi intestinali. Ce alte beneficii mai au

Seminţele de dovleac, bune pentru constipaţie şi paraziţi intestinali. Ce alte beneficii mai au

Gestul banal care te poate feri de complicaţiile cauzate de coronavirus

Gestul banal care te poate feri de complicaţiile cauzate de coronavirus

Urzicile – cum să le alegi şi să le prepari corect

Urzicile – cum să le alegi şi să le prepari corect