antioxidanti

Orezul brun: beneficii pentru sănătate, valori nutriționale și contraindicații

Orezul brun: beneficii pentru sănătate, valori nutriționale și contraindicații

Orezul brun este o sursă de fibre, vitamine și minerale. Află ce beneficii are, cum poate fi consumat și când este nevoie de precauție.

6 fructe pe care merită să le incluzi mai des în alimentație. Ce spun studiile despre legătura lor cu reducerea riscului de cancer
Dietă și nutriție

6 fructe pe care merită să le incluzi mai des în alimentație. Ce spun studiile despre legătura lor cu reducerea riscului de cancer

Kombucha: ce conține, de fapt, și merită popularitatea?
Sănătate

Kombucha: ce conține, de fapt, și merită popularitatea?

Alimentul care te întinerește cel mai mult, consumat zilnic. Mihaela Bilic îl recomandă: Are efect anti-aging
Știri

Alimentul care te întinerește cel mai mult, consumat zilnic. Mihaela Bilic îl recomandă: Are efect anti-aging

Cum îți poți „reseta” pielea primăvara. Alimente pe care să le consumi pentru sănătatea pielii
Îngrijire Frumusețe

Cum îți poți „reseta” pielea primăvara. Alimente pe care să le consumi pentru sănătatea pielii

Băutura care întinerește. E la mare modă în rândul tinerilor din România și are efect anti-aging
Dietă și nutriție

Băutura care întinerește. E la mare modă în rândul tinerilor din România și are efect anti-aging

Secretul vaselor de sânge curate. Băutura cu de 3 ori mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde
Știri

Secretul vaselor de sânge curate. Băutura cu de 3 ori mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde

Menopauza timpurie și riscurile pentru sănătate. Cum poate alimentația să întârzie acest proces natural
Știri

Menopauza timpurie și riscurile pentru sănătate. Cum poate alimentația să întârzie acest proces natural

Condimentele cu cel mai mare conținut de antioxidanți. Sunt mai bune decât nucșoara
Dietă și nutriție

Condimentele cu cel mai mare conținut de antioxidanți. Sunt mai bune decât nucșoara

Nu mai arunca cojile de morcovi! Cum pot fi ele folosite pentru casă și sănătate
Știri

Nu mai arunca cojile de morcovi! Cum pot fi ele folosite pentru casă și sănătate

Coaja de lămâie, un veritabil elixir al naturii, cu potențial terapeutic dovedit. Un rol semnificativ în combaterea cancerului de sân
Știri

Coaja de lămâie, un veritabil elixir al naturii, cu potențial terapeutic dovedit. Un rol semnificativ în combaterea cancerului de sân

Fructe care îți curăță ficatul. Acționează ca un scut după detoxifiere
Știri

Fructe care îți curăță ficatul. Acționează ca un scut după detoxifiere

(P) Antioxidanții din cafeaua de specialitate: protecție naturală pentru organism
Sănătate

(P) Antioxidanții din cafeaua de specialitate: protecție naturală pentru organism

Leguma delicioasă care e o adevărată bombă de vitamina A. O poți consuma zilnic
Știri

Leguma delicioasă care e o adevărată bombă de vitamina A. O poți consuma zilnic

Fructul care ajută la scăderea colesterolului. Se găsește în orice supermarket din România, indiferent de anotimp
Știri

Fructul care ajută la scăderea colesterolului. Se găsește în orice supermarket din România, indiferent de anotimp

Singurul fruct care rezistă 12 luni fără să stea în frigider. E bogat în antioxidanți și e foarte bun pentru sănătate
Dietă și nutriție

Singurul fruct care rezistă 12 luni fără să stea în frigider. E bogat în antioxidanți și e foarte bun pentru sănătate

La ce temperatură se coace pasca fără aluat. Cum să faci testul să știi că e gata
Rețete culinare
La ce temperatură se coace pasca fără aluat. Cum să faci testul să știi că e gata
8 lucruri pe care să le faci dacă atracția dispare în căsnicia ta
Relații și cuplu
8 lucruri pe care să le faci dacă atracția dispare în căsnicia ta
Zodiile care dau lovitura înainte de Paște 2026. Schimbări majore, noroc și revelații sub influența lui Mercur retrograd
Horoscop
Zodiile care dau lovitura înainte de Paște 2026. Schimbări majore, noroc și revelații sub influența lui Mercur retrograd
Tort Diplomat de post. Desertul fără lapte și ouă: rețetă completă
Deserturi, dulciuri, patiserie
Tort Diplomat de post. Desertul fără lapte și ouă: rețetă completă
Timpul ideal de fierbere pentru ouăle roșii. Așa ies impecabile
Rețete culinare
Timpul ideal de fierbere pentru ouăle roșii. Așa ies impecabile
Planta care poate trata diabetul dacă e consumată ca ceai. De obicei e folosită la ulei
Sănătate

Planta care poate trata diabetul dacă e consumată ca ceai. De obicei e folosită la ulei

Secretul sănătății tale: beneficiile uimitoare ale acestui fruct delicios
Dietă și nutriție

Secretul sănătății tale: beneficiile uimitoare ale acestui fruct delicios

Cum să scapi de depozitele de grăsime cu ceaiul de trandafiri. Rețeta cu 0 calorii
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cum să scapi de depozitele de grăsime cu ceaiul de trandafiri. Rețeta cu 0 calorii

Planta medicinală care combate inflamația și elimină durerile dentare
Medicină alternativă – remedii naturale

Planta medicinală care combate inflamația și elimină durerile dentare

Super-alimentul care crește în România și e considerat cel mai sănătos din lume
Dietă și nutriție

Super-alimentul care crește în România și e considerat cel mai sănătos din lume

Murele - ce trebuie să afli înainte să le consumi
Dietă și nutriție

Murele – ce trebuie să afli înainte să le consumi

Cea mai folosită dietă din lume, care reglează glicemia, protejează inima și are efecte antioxidante
Dietă și nutriție

Cea mai folosită dietă din lume, care reglează glicemia, protejează inima și are efecte antioxidante

Mustul de struguri: Elixirul toamnei cu beneficii extraordinare pentru sănătate
Dietă și nutriție

Mustul de struguri: Elixirul toamnei cu beneficii extraordinare pentru sănătate

Alimentul care ne poate scăpa de bacteriile nocive din organism. E bogat în vitamine și trebuie consumat zilnic
Dietă și nutriție

Alimentul care ne poate scăpa de bacteriile nocive din organism. E bogat în vitamine și trebuie consumat zilnic

Ce să pui în ceaiul verde pentru o digestie mai ușoară și mai mulți antioxidanți
Dietă și nutriție

Ce să pui în ceaiul verde pentru o digestie mai ușoară și mai mulți antioxidanți

7 legume antioxidante pentru pacienții cu diabet
Dietă și nutriție

7 legume antioxidante pentru pacienții cu diabet

Singurul aliment care reduce riscul de cancer, potrivit experților oncologi
Dietă și nutriție

Singurul aliment care reduce riscul de cancer, potrivit experților oncologi

La asta nu te-ai fi așteptat! Ce se întâmplă, de fapt, dacă bei cafea FĂRĂ zahar
Curiozități

La asta nu te-ai fi așteptat! Ce se întâmplă, de fapt, dacă bei cafea FĂRĂ zahar

5 băuturi antioxidante pentru pacienții cu diabet
Dietă și nutriție

5 băuturi antioxidante pentru pacienții cu diabet

De ce e bine să arzi frunze de busuioc în locuință | Efectele nebănuite ale acestei plante aromatice
Casă, grădină, animale de companie

De ce e bine să arzi frunze de busuioc în locuință | Efectele nebănuite ale acestei plante aromatice

Cafea vs. ceai: care e, de fapt, alegerea mai sănătoasă?
Sănătate

Cafea vs. ceai: care e, de fapt, alegerea mai sănătoasă?

Mamey sapota – fructul exotic rar întâlnit, dar cu beneficii imense pentru sănătate
Dietă și nutriție

Mamey sapota – fructul exotic rar întâlnit, dar cu beneficii imense pentru sănătate

47 de alimente hiper-bogate în vitamina E. Beneficii și mod de consum
Vitamine și minerale

47 de alimente hiper-bogate în vitamina E. Beneficii și mod de consum

Condimentul exotic pe care ar trebui să îl consumăm zilnic. Ţine glicemia sub control și reglează colesterolul
Medicină alternativă – remedii naturale

Condimentul exotic pe care ar trebui să îl consumăm zilnic. Ţine glicemia sub control și reglează colesterolul

Alimentul de care mulți români se feresc, dar care te ajută să slăbești 10 kilograme în doar o lună
Dietă și nutriție

Alimentul de care mulți români se feresc, dar care te ajută să slăbești 10 kilograme în doar o lună

Ce alimente să mănânci mai des pentru un ficat sănătos
Dietă și nutriție

Ce alimente să mănânci mai des pentru un ficat sănătos

Medic: 3 schimbări simple de dietă care te ajută să slăbești, să previi ridurile și firele albe
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Medic: 3 schimbări simple de dietă care te ajută să slăbești, să previi ridurile și firele albe

10 alimente care te ajută să nu îmbătrânești niciodată. Sunt elixirul tinereții!
Dietă și nutriție

10 alimente care te ajută să nu îmbătrânești niciodată. Sunt elixirul tinereții!

Ce se întâmplă în corpul tău dacă bei cafea neagră în fiecare zi
Sănătate

Ce se întâmplă în corpul tău dacă bei cafea neagră în fiecare zi

Adevărul despre legumele congelate. Medic: Din punct de vedere nutrițional, sunt...
Dietă și nutriție

Adevărul despre legumele congelate. Medic: Din punct de vedere nutrițional, sunt…

Consumi zilnic fructe uscate? Ce se întâmplă în corpul tău, de fapt
Dietă și nutriție

Consumi zilnic fructe uscate? Ce se întâmplă în corpul tău, de fapt

Alimentul-magic care costă doar 50 de bani în România, dar care are 5 proprietăți miraculoase pentru sănătate
Dietă și nutriție

Alimentul-magic care costă doar 50 de bani în România, dar care are 5 proprietăți miraculoase pentru sănătate

4 suplimente care întârzie îmbătrânirea și te feresc de boli
Medicină alternativă – remedii naturale

4 suplimente care întârzie îmbătrânirea și te feresc de boli

Ce să mănânci ca să nu te îngrași dacă renunți la fumat
Dietă și nutriție

Ce să mănânci ca să nu te îngrași dacă renunți la fumat

Leguma dulce-amară care ține ficatul sănătos. Reduce colesterolul și stimulează secreția biliară
Dietă și nutriție

Leguma dulce-amară care ține ficatul sănătos. Reduce colesterolul și stimulează secreția biliară

Leguma care scoate grăsimea din ficat. Cel mai bine e să o mănânci în stare crudă
Dietă și nutriție

Leguma care scoate grăsimea din ficat. Cel mai bine e să o mănânci în stare crudă

Ce să mănânci ca să întârzii albirea părului
Îngrijire Frumusețe

Ce să mănânci ca să întârzii albirea părului

Fructele acrișoare care curăță ficatul și vasele de sânge încărcate cu grăsime
Dietă și nutriție

Fructele acrișoare care curăță ficatul și vasele de sânge încărcate cu grăsime

Vitaminele care „hrănesc” tumorile. Nu luați aceste suplimente dacă aveți cancer!
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Vitaminele care „hrănesc” tumorile. Nu luați aceste suplimente dacă aveți cancer!

Alimentul de sezon care vindecă ulcerul. Ce boli se mai pot trata
Dietă și nutriție

Alimentul de sezon care vindecă ulcerul. Ce boli se mai pot trata

Dieta anti-demență. 50 de alimente care previn pierderile de memorie
Dietă și nutriție

Dieta anti-demență. 50 de alimente care previn pierderile de memorie

Cel mai sănătos fruct din lume. Medic: Ne ferește de cancer și boli de inimă
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cel mai sănătos fruct din lume. Medic: Ne ferește de cancer și boli de inimă

Cătina și Aronia: alegerea inteligentă pentru o sănătate vibrantă (P)
Dietă și nutriție

Cătina și Aronia: alegerea inteligentă pentru o sănătate vibrantă (P)

Câtă cafea trebuie să bei zilnic ca să previi boala de ficat gras
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Câtă cafea trebuie să bei zilnic ca să previi boala de ficat gras

4 motive să incluzi Ginkgo biloba în dieta ta
Medicină alternativă – remedii naturale

4 motive să incluzi Ginkgo biloba în dieta ta

Antioxidanții și sănătatea organismului: cum să ai grijă de corpul tău în fiecare zi
Dietă și nutriție

Antioxidanții și sănătatea organismului: cum să ai grijă de corpul tău în fiecare zi

De ce nu e bine să mănânci pepene rece, de la frigider. Motivul te va surprinde!
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

De ce nu e bine să mănânci pepene rece, de la frigider. Motivul te va surprinde!

Fructele cu puțin zahăr pe care inima ta le iubește. Murele, beneficii extraordinare cu doar 40 de calorii la 100 de grame!
Dietă și nutriție

Fructele cu puțin zahăr pe care inima ta le iubește. Murele, beneficii extraordinare cu doar 40 de calorii la 100 de grame!

Ciocolata neagră aduce o veste dulce: previne ficatul gras! Câte grame sunt recomandate zilnic
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Ciocolata neagră aduce o veste dulce: previne ficatul gras! Câte grame sunt recomandate zilnic

Pepene roșu sau galben? Nutriționistul ne spune care pepene îngrașă mai mult
Dietă și nutriție

Pepene roșu sau galben? Nutriționistul ne spune care pepene îngrașă mai mult

Alimentul ieftin care te ajută să slăbești și să ții la distanță diabetul. Are doar 16 calorii!
Dietă și nutriție

Alimentul ieftin care te ajută să slăbești și să ții la distanță diabetul. Are doar 16 calorii!

Alimentul care „hrănește” creierul. Trebuie mâncat zilnic, cel puțin 150 de grame
Dietă și nutriție

Alimentul care „hrănește” creierul. Trebuie mâncat zilnic, cel puțin 150 de grame

Riscul să faci diabet, cu 50% mai mic dacă faci ASTA. De ce se recomandă porția de 5 fructe și legume zilnic
Dietă și nutriție

Riscul să faci diabet, cu 50% mai mic dacă faci ASTA. De ce se recomandă porția de 5 fructe și legume zilnic

Paște fericit, fără disconfort digestiv! Cum previi problemele cu digestia
Dietă și nutriție

Paște fericit, fără disconfort digestiv! Cum previi problemele cu digestia

Mic dejun pentru artrită. Ce să mănânci la prima masă a zilei
Dietă și nutriție

Mic dejun pentru artrită. Ce să mănânci la prima masă a zilei

*Pentru a căuta intr-o bază de date te rugăm să dai click pe numele bazei și apoi să folosesti boxul de căutare