antioxidanti

5 băuturi antioxidante pentru pacienții cu diabet

5 băuturi antioxidante pentru pacienții cu diabet

Aceste băuturi pot ajuta la reducerea riscului de boli cardiovasculare, la care pacienții cu diabet au un risc semnificativ mai mare de a dezvolta.

Dieta anti-demență. 50 de alimente care previn pierderile de memorie

Dieta anti-demență. 50 de alimente care previn pierderile de memorie

Cel mai sănătos fruct din lume. Medic: Ne ferește de cancer și boli de inimă

Cel mai sănătos fruct din lume. Medic: Ne ferește de cancer și boli de inimă

Cătina și Aronia: alegerea inteligentă pentru o sănătate vibrantă (P)

Cătina și Aronia: alegerea inteligentă pentru o sănătate vibrantă (P)

Câtă cafea trebuie să bei zilnic ca să previi boala de ficat gras

Câtă cafea trebuie să bei zilnic ca să previi boala de ficat gras

4 motive să incluzi Ginkgo biloba în dieta ta

4 motive să incluzi Ginkgo biloba în dieta ta

Antioxidanții și sănătatea organismului: cum să ai grijă de corpul tău în fiecare zi

Antioxidanții și sănătatea organismului: cum să ai grijă de corpul tău în fiecare zi

De ce nu e bine să mănânci pepene rece, de la frigider. Motivul te va surprinde!

De ce nu e bine să mănânci pepene rece, de la frigider. Motivul te va surprinde!

Fructele cu puțin zahăr pe care inima ta le iubește. Murele, beneficii extraordinare cu doar 40 de calorii la 100 de grame!

Fructele cu puțin zahăr pe care inima ta le iubește. Murele, beneficii extraordinare cu doar 40 de calorii la 100 de grame!

Ciocolata neagră aduce o veste dulce: previne ficatul gras! Câte grame sunt recomandate zilnic

Ciocolata neagră aduce o veste dulce: previne ficatul gras! Câte grame sunt recomandate zilnic

Pepene roșu sau galben? Nutriționistul ne spune care pepene îngrașă mai mult

Pepene roșu sau galben? Nutriționistul ne spune care pepene îngrașă mai mult

Alimentul ieftin care te ajută să slăbești și să ții la distanță diabetul. Are doar 16 calorii!

Alimentul ieftin care te ajută să slăbești și să ții la distanță diabetul. Are doar 16 calorii!

Alimentul care „hrănește” creierul. Trebuie mâncat zilnic, cel puțin 150 de grame

Alimentul care „hrănește” creierul. Trebuie mâncat zilnic, cel puțin 150 de grame

Riscul să faci diabet, cu 50% mai mic dacă faci ASTA. De ce se recomandă porția de 5 fructe și legume zilnic

Riscul să faci diabet, cu 50% mai mic dacă faci ASTA. De ce se recomandă porția de 5 fructe și legume zilnic

Paște fericit, fără disconfort digestiv! Cum previi problemele cu digestia

Paște fericit, fără disconfort digestiv! Cum previi problemele cu digestia

Mic dejun pentru artrită. Ce să mănânci la prima masă a zilei

Mic dejun pentru artrită. Ce să mănânci la prima masă a zilei

5 alimente bogate în pelargonidină, antioxidantul care încetinește procesul de îmbătrânire

5 alimente bogate în pelargonidină, antioxidantul care încetinește procesul de îmbătrânire

Ai ochii uscați? Încearcă aceste remedii mai puțin cunoscute

Ai ochii uscați? Încearcă aceste remedii mai puțin cunoscute

Ceaiul care te ajută să trăiești mai mulți ani. Unele persoane beau câte cinci căni!

Ceaiul care te ajută să trăiești mai mulți ani. Unele persoane beau câte cinci căni!

Ceaiul care inhibă dezvoltarea celulelor grase. Ar putea fi o alternativă la medicamentele de slăbit

Ceaiul care inhibă dezvoltarea celulelor grase. Ar putea fi o alternativă la medicamentele de slăbit

Legume crude sau legume gătite – care îşi păstrează mai bine vitaminele?

Legume crude sau legume gătite – care îşi păstrează mai bine vitaminele?

Alimentul de post delicios care ajută la slăbit. De ce e bine să mănânci cât mai des fasole verde

Alimentul de post delicios care ajută la slăbit. De ce e bine să mănânci cât mai des fasole verde

Surse bogate de antioxidanți pentru anotimpul rece

Surse bogate de antioxidanți pentru anotimpul rece

De ce e bine să bei cafea când e frig afară? Efectul benefic pe care puțini îl știu

De ce e bine să bei cafea când e frig afară? Efectul benefic pe care puțini îl știu

Ceaiul care taie pofta de dulce și menţine tinereţea creierului. Ce beneficii are ceaiul de scorţişoară și cum se prepară

Ceaiul care taie pofta de dulce și menţine tinereţea creierului. Ce beneficii are ceaiul de scorţişoară și cum se prepară

Sucuri care te întineresc. Studiile arată că încetinesc procesul de îmbătrânire

Sucuri care te întineresc. Studiile arată că încetinesc procesul de îmbătrânire

Băutura cremoasă, aromată și cu gust de sărbătoare: eggnog!

Băutura cremoasă, aromată și cu gust de sărbătoare: eggnog!

Trucul Mihaelei Bilic pentru a mânca ciocolată fără să se îngrașe. Așa reduci la un sfert caloriile!

Trucul Mihaelei Bilic pentru a mânca ciocolată fără să se îngrașe. Așa reduci la un sfert caloriile!

Ceaiul care îți ține inima sănătoasă și reduce grăsimea din corp. Ai parte de o mulțime de beneficii dacă îl bei zilnic

Ceaiul care îți ține inima sănătoasă și reduce grăsimea din corp. Ai parte de o mulțime de beneficii dacă îl bei zilnic

Nutrientul care nu trebuie să-ți lipsească din dietă dacă vrei să trăiești mai mult

Nutrientul care nu trebuie să-ți lipsească din dietă dacă vrei să trăiești mai mult

Cele mai bune măsline - curăță colesterolul în exces și „hrănesc” creierul. De ce trebuie evitate măslinele negre

Cele mai bune măsline – curăță colesterolul în exces și „hrănesc” creierul. De ce trebuie evitate măslinele negre

Cel mai bun suc natural pentru imunitate. Bea zilnic un pahar! Face bine plămânilor, rinichilor și oaselor

Cel mai bun suc natural pentru imunitate. Bea zilnic un pahar! Face bine plămânilor, rinichilor și oaselor

Care sunt beneficiile fisticului pentru organismul nostru și de ce este bine să îl consumăm cât mai des

Care sunt beneficiile fisticului pentru organismul nostru și de ce este bine să îl consumăm cât mai des

Alimentația la vârsta a treia: recomandări nutriționale pentru contracararea efectelor îmbătrânirii

Alimentația la vârsta a treia: recomandări nutriționale pentru contracararea efectelor îmbătrânirii

Alimentul care repară ficatul și scade colesterolul. Are gust de carne, dar zero grăsimi și doar 34 de calorii

Alimentul care repară ficatul și scade colesterolul. Are gust de carne, dar zero grăsimi și doar 34 de calorii

Fructul care îți crește speranța de viață cu până la 5 ani

Fructul care îți crește speranța de viață cu până la 5 ani

Tulburările de anxietate: de ce apar, ce semne dau, cum se tratează. Alimente care reduc nivelul de stres, recomandate de dr. Uma Naidoo, unul dintre pionierii psihiatriei nutriționale

Tulburările de anxietate: de ce apar, ce semne dau, cum se tratează. Alimente care reduc nivelul de stres, recomandate de dr. Uma Naidoo, unul dintre pionierii psihiatriei nutriționale

Sucul de rodii: ce se întâmplă în corpul tău dacă îl consumi zilnic

Sucul de rodii: ce se întâmplă în corpul tău dacă îl consumi zilnic

Are 50 de ani, dar arată ca o puștoaică! Dieta secretă a lui Jennifer Garner

Are 50 de ani, dar arată ca o puștoaică! Dieta secretă a lui Jennifer Garner

Alimentul pe care să-l consumi zilnic pentru a nu îmbătrâni

Alimentul pe care să-l consumi zilnic pentru a nu îmbătrâni

Florile de soc: beneficii extraordinare pentru sănătate

Florile de soc: beneficii extraordinare pentru sănătate

Ce se întâmplă dacă înghiți semințe de măr. Acestea conțin cianură

Ce se întâmplă dacă înghiți semințe de măr. Acestea conțin cianură

Condimentul pe care să îl pui în cafea ca să scapi de durerile de cap și stările de neliniște

Condimentul pe care să îl pui în cafea ca să scapi de durerile de cap și stările de neliniște

Condimentul din shaorma care poate regla glicemia, ajută în diabet și poate proteja inima. Cere-l în loc de maioneză sau cartofi!

Condimentul din shaorma care poate regla glicemia, ajută în diabet și poate proteja inima. Cere-l în loc de maioneză sau cartofi!

Energie cu o singură calorie per ceașcă! 10 lucruri interesante despre cafea, licoarea neagră care ne înseninează diminețile

Energie cu o singură calorie per ceașcă! 10 lucruri interesante despre cafea, licoarea neagră care ne înseninează diminețile