fier

Molokhia (spanacul egiptean), secretul vieții îndelungate. Ce beneficii au frunzele de molokhia

Molokhia (spanacul egiptean), secretul vieții îndelungate. Ce beneficii au frunzele de molokhia

Molokhia este o plantă originară din Egipt și populară în țările din Orientul Mijlociu și Africa de Nord, datorită proprietăților sale nutritive excelente. Mai este cunoscută sub numele de spanac egiptean, iută, nalba evreului sau […]

Deficitul de fier: când trebuie să iau suplimente?

Deficitul de fier: când trebuie să iau suplimente?

Eşti la cură de slăbire? Consumă spanac! Iată cum să-l găteşti corect!

Eşti la cură de slăbire? Consumă spanac! Iată cum să-l găteşti corect!

Cum să eviţi petele albe de pe unghii. De ce apar şi cum le previi

Cum să eviţi petele albe de pe unghii. De ce apar şi cum le previi

Alimente şi medicamente pe care să nu le combini niciodată!

Alimente şi medicamente pe care să nu le combini niciodată!

TALASEMIE - simptome, diagnostic şi tratament

TALASEMIE – simptome, diagnostic şi tratament

Care sunt bolile ereditare cel mai des preluate de la părinţi

Care sunt bolile ereditare cel mai des preluate de la părinţi

Top 15 alimente care sunt bogate în fier şi îţi întăresc organismul

Top 15 alimente care sunt bogate în fier şi îţi întăresc organismul

10 fructe şi legume ideale pentru diabetici

10 fructe şi legume ideale pentru diabetici

Carnea roşie, consumată responsabil, e benefică pentru sănătate

Carnea roşie, consumată responsabil, e benefică pentru sănătate

Prea mult fier în organism poate cauza un accident vascular

Prea mult fier în organism poate cauza un accident vascular

Supă de linte: reţetă, valori nutriţionale, beneficii

Supă de linte: reţetă, valori nutriţionale, beneficii

Anemia feriprivă: de ce apare în special la femei

Anemia feriprivă: de ce apare în special la femei

Carnea de vită combate anemia

Carnea de vită combate anemia

Sarea: cum se consumă corect

Sarea: cum se consumă corect

10 alimente ce trebuie consumate la început de toamnă

10 alimente ce trebuie consumate la început de toamnă

Perele: de ce trebuie evitate cele verzi

Perele: de ce trebuie evitate cele verzi

Strugurii: de ce trebuie mestecată coaja boabelor

Strugurii: de ce trebuie mestecată coaja boabelor

Ananasul, bun pentru inimă şi dietă

Ananasul, bun pentru inimă şi dietă

Laptele de vacă: calciu, proteine, glucide

Laptele de vacă: calciu, proteine, glucide

Porumbul: bun în dietă

Porumbul: bun în dietă

Pâine: beneficii în dietă

Pâine: beneficii în dietă

Zmeura, bună pentru slăbire

Zmeura, bună pentru slăbire

Prunele, remediul ideal pentru constipaţie

Prunele, remediul ideal pentru constipaţie

10 alimente şi ceaiuri ce ne pot ajuta în lupta cu astenia de primăvară

10 alimente şi ceaiuri ce ne pot ajuta în lupta cu astenia de primăvară

Dr. Mihaela Posea: „Postul nu înseamnă înfometare''

Dr. Mihaela Posea: „Postul nu înseamnă înfometare”

Spanacul: ce conţine, ce beneficii are şi cine trebuie să-l consume sau să-l evite

Spanacul: ce conţine, ce beneficii are şi cine trebuie să-l consume sau să-l evite

8 beneficii pe care lintea le poate avea pentru organism

8 beneficii pe care lintea le poate avea pentru organism

Carenţa de fier deteriorează sistemul imunitar şi afectează viaţa celor cu boli inflamatorii şi cardiace

Carenţa de fier deteriorează sistemul imunitar şi afectează viaţa celor cu boli inflamatorii şi cardiace

Lipsa de fier poate influenţa starea generală de bine a femeilor

Lipsa de fier poate influenţa starea generală de bine a femeilor

Beneficiile ţelinei pentru organism

Beneficiile ţelinei pentru organism

10 produse alimentare, substanţe şi minerale bune pentru organism

10 produse alimentare, substanţe şi minerale bune pentru organism

Află motivele pentru care nu trebuie să-ţi lipsească fierul în sarcină

Află motivele pentru care nu trebuie să-ţi lipsească fierul în sarcină

Mihaela Bilic te convinge să mănânci sănătos primăvara aceasta!

Mihaela Bilic te convinge să mănânci sănătos primăvara aceasta!

Gestul care salvează viaţa altora şi care te fereşte şi pe tine de cancer şi accident vascular cerebral!

Gestul care salvează viaţa altora şi care te fereşte şi pe tine de cancer şi accident vascular cerebral!

„Nu aud bine!” De vină ar putea fi nivelul scăzut al unui mineral din organism

„Nu aud bine!” De vină ar putea fi nivelul scăzut al unui mineral din organism

Alimente indicate şi contraindicate în anemie

Alimente indicate şi contraindicate în anemie

Dr. Mihaela Bilic: de ce e bine să pui suc de roşii în mâncărurile cu carne

Dr. Mihaela Bilic: de ce e bine să pui suc de roşii în mâncărurile cu carne

Ce combinaţii poţi face pentru a absorbi mai bine fierul – fără carne

Ce combinaţii poţi face pentru a absorbi mai bine fierul – fără carne

Anemia - cum o combati?

Anemia – cum o combati?

Un doctor canadian a inventat un peşte de fier care vindecă anemia

Un doctor canadian a inventat un peşte de fier care vindecă anemia

Cum să ai un păr mai bogat

Cum să ai un păr mai bogat

Excesul de fier şi apetitul; Roşiile şi guta

Excesul de fier şi apetitul; Roşiile şi guta

Vrei ca micuţul tău să înceapă anul şcolar în forţă? Asigură-i necesarul de FIER!

Vrei ca micuţul tău să înceapă anul şcolar în forţă? Asigură-i necesarul de FIER!

Anemia prin carenţă de fier: tu ştii dacă suferi de ea?

Anemia prin carenţă de fier: tu ştii dacă suferi de ea?