fier

Molokhia (spanacul egiptean), secretul vieții îndelungate. Ce beneficii au frunzele de molokhia

Molokhia (spanacul egiptean), secretul vieții îndelungate. Ce beneficii au frunzele de molokhia

Molokhia este o plantă originară din Egipt și populară în țările din Orientul Mijlociu și Africa de Nord, datorită proprietăților sale nutritive excelente. Mai este cunoscută sub numele de spanac egiptean, iută, nalba evreului sau […]

Semne pe piele de la ficat - cum se manifestă bolile hepatice la nivel dermatologic

Semne pe piele de la ficat – cum se manifestă bolile hepatice la nivel dermatologic

Salata de pătrunjel, sățioasă și foarte sănătoasă! Ce beneficii are

Dietă și nutriție

Salata de pătrunjel, sățioasă și foarte sănătoasă! Ce beneficii are

Stimularea creșterii părului în 4 pași

Îngrijire Frumusețe

Stimularea creșterii părului în 4 pași

Lipsa de vitamina B6, principala cauză a anemiei. În ce alimente o găsim

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Lipsa de vitamina B6, principala cauză a anemiei. În ce alimente o găsim

Nutriționistul Mihaela Bilic oferă cele mai bune trucuri pentru a obține grătarul perfect

Dietă și nutriție

Nutriționistul Mihaela Bilic oferă cele mai bune trucuri pentru a obține grătarul perfect

Ciorbă de urzici cu orez - rețetă de post, bogată în vitamine și fier

Rețete culinare

Ciorbă de urzici cu orez – rețetă de post, bogată în vitamine și fier

Bulgur în dietă - ce beneficii are acest aliment și cum se prepară

Dietă și nutriție

Bulgur în dietă – ce beneficii are acest aliment și cum se prepară

Dieta pentru endometrioză

Dietă și nutriție

Dieta pentru endometrioză

Fulgii de drojdie, bogați în vitamina B. Ce beneficii au și cum se mănâncă

Dietă și nutriție

Fulgii de drojdie, bogați în vitamina B. Ce beneficii au și cum se mănâncă

12 informații importante bine de știut despre anemie și deficitul de fier

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

12 informații importante bine de știut despre anemie și deficitul de fier

Surse de fier – în ce alimente găsești acest mineral important pentru organism

Surse de fier – în ce alimente găsești acest mineral important pentru organism

Fierul, important pentru imunitate! În ce alimente îl găsești și cum îți dai seama că duci lipsă de acest mineral

Fierul, important pentru imunitate! În ce alimente îl găsești și cum îți dai seama că duci lipsă de acest mineral

Suplimente cu fier: cum îți dai seama că ai nevoie de ele şi care sunt dozajele optime

Medicină alternativă – remedii naturale

Suplimente cu fier: cum îți dai seama că ai nevoie de ele şi care sunt dozajele optime

Nucile: beneficii

Dietă și nutriție

Nucile: beneficii

10 alimente care conţin fier

Dietă și nutriție

10 alimente care conţin fier

Pacienții cu schizofrenie, risc crescut de deces din cauza COVID-19

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Pacienții cu schizofrenie, risc crescut de deces din cauza COVID-19

Flori comestibile – cele mai importante beneficii pentru sănătate

Dietă și nutriție

Flori comestibile – cele mai importante beneficii pentru sănătate

Sea moss, alga bună pentru imunitate

Medicină alternativă – remedii naturale

Sea moss, alga bună pentru imunitate

Sforăitul şi respiraţia grea îţi afectează somnul? Află cauzele şi cum te poţi trata!

Sănătate

Sforăitul şi respiraţia grea îţi afectează somnul? Află cauzele şi cum te poţi trata!

Erika Rischko, fitness influencer la 81 de ani

Look de vedetă

Erika Rischko, fitness influencer la 81 de ani

Beneficiile hreanului

Dietă și nutriție

Beneficiile hreanului

Durerea de ficat: când ar trebui să te îngrijoreze, ce boli poate ascunde

Durerea de ficat: când ar trebui să te îngrijoreze, ce boli poate ascunde

Suplimentele alimentare: periculoase sau inofensive? Explică dr. Florin Ioan Bălănică

Dietă și nutriție

Suplimentele alimentare: periculoase sau inofensive? Explică dr. Florin Ioan Bălănică

Hemoglobina scăzută: ce boli poate ascunde?

Hemoglobina scăzută: ce boli poate ascunde?

Demența alcoolică, favorizată de lipsa acestei vitamine

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Demența alcoolică, favorizată de lipsa acestei vitamine

Ce se poate întâmpla dacă bei prea mult ceai

Ce se poate întâmpla dacă bei prea mult ceai

Deficitul de fier: când trebuie să iau suplimente?

Vitamine și minerale

Deficitul de fier: când trebuie să iau suplimente?

Eşti la cură de slăbire? Consumă spanac! Iată cum să-l găteşti corect!

Dietă și nutriție

Eşti la cură de slăbire? Consumă spanac! Iată cum să-l găteşti corect!

Cum să eviţi petele albe de pe unghii. De ce apar şi cum le previi

Îngrijire Frumusețe

Cum să eviţi petele albe de pe unghii. De ce apar şi cum le previi

Alimente şi medicamente pe care să nu le combini niciodată!

Alimente şi medicamente pe care să nu le combini niciodată!

TALASEMIE - simptome, diagnostic şi tratament

TALASEMIE – simptome, diagnostic şi tratament

Care sunt bolile ereditare cel mai des preluate de la părinţi

Care sunt bolile ereditare cel mai des preluate de la părinţi

Top 15 alimente care sunt bogate în fier şi îţi întăresc organismul

Dietă și nutriție

Top 15 alimente care sunt bogate în fier şi îţi întăresc organismul

10 fructe şi legume ideale pentru diabetici

10 fructe şi legume ideale pentru diabetici

Carnea roşie, consumată responsabil, e benefică pentru sănătate

Carnea roşie, consumată responsabil, e benefică pentru sănătate

Prea mult fier în organism poate cauza un accident vascular

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Prea mult fier în organism poate cauza un accident vascular

Supă de linte: reţetă, valori nutriţionale, beneficii

Supă de linte: reţetă, valori nutriţionale, beneficii

Anemia feriprivă: de ce apare în special la femei

Anemia feriprivă: de ce apare în special la femei

Carnea de vită combate anemia

Dietă și nutriție

Carnea de vită combate anemia

Sarea: cum se consumă corect

Dietă și nutriție

Sarea: cum se consumă corect

10 alimente ce trebuie consumate la început de toamnă

Dietă și nutriție

10 alimente ce trebuie consumate la început de toamnă

Perele: de ce trebuie evitate cele verzi

Dietă și nutriție

Perele: de ce trebuie evitate cele verzi

Strugurii: de ce trebuie mestecată coaja boabelor

Dietă și nutriție

Strugurii: de ce trebuie mestecată coaja boabelor

Ananasul, bun pentru inimă şi dietă

Dietă și nutriție

Ananasul, bun pentru inimă şi dietă

Laptele de vacă: calciu, proteine, glucide

Laptele de vacă: calciu, proteine, glucide

Porumbul: bun în dietă

Dietă și nutriție

Porumbul: bun în dietă

Pâine: beneficii în dietă

Dietă și nutriție

Pâine: beneficii în dietă

Zmeura, bună pentru slăbire

Dietă și nutriție

Zmeura, bună pentru slăbire

Prunele, remediul ideal pentru constipaţie

Dietă și nutriție

Prunele, remediul ideal pentru constipaţie

10 alimente şi ceaiuri ce ne pot ajuta în lupta cu astenia de primăvară

Dietă și nutriție

10 alimente şi ceaiuri ce ne pot ajuta în lupta cu astenia de primăvară

Dr. Mihaela Posea: „Postul nu înseamnă înfometare''

Dietă și nutriție

Dr. Mihaela Posea: „Postul nu înseamnă înfometare”

Spanacul: ce conţine, ce beneficii are şi cine trebuie să-l consume sau să-l evite

Dietă și nutriție

Spanacul: ce conţine, ce beneficii are şi cine trebuie să-l consume sau să-l evite

8 beneficii pe care lintea le poate avea pentru organism

Dietă și nutriție

8 beneficii pe care lintea le poate avea pentru organism

Carenţa de fier deteriorează sistemul imunitar şi afectează viaţa celor cu boli inflamatorii şi cardiace

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Carenţa de fier deteriorează sistemul imunitar şi afectează viaţa celor cu boli inflamatorii şi cardiace

Lipsa de fier poate influenţa starea generală de bine a femeilor

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Lipsa de fier poate influenţa starea generală de bine a femeilor

Beneficiile ţelinei pentru organism

Dietă și nutriție

Beneficiile ţelinei pentru organism

10 produse alimentare, substanţe şi minerale bune pentru organism

Dietă și nutriție

10 produse alimentare, substanţe şi minerale bune pentru organism

Află motivele pentru care nu trebuie să-ţi lipsească fierul în sarcină

Familie și copii

Află motivele pentru care nu trebuie să-ţi lipsească fierul în sarcină

Mihaela Bilic te convinge să mănânci sănătos primăvara aceasta!

Dietă și nutriție

Mihaela Bilic te convinge să mănânci sănătos primăvara aceasta!

Gestul care salvează viaţa altora şi care te fereşte şi pe tine de cancer şi accident vascular cerebral!

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Gestul care salvează viaţa altora şi care te fereşte şi pe tine de cancer şi accident vascular cerebral!

„Nu aud bine!” De vină ar putea fi nivelul scăzut al unui mineral din organism

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

„Nu aud bine!” De vină ar putea fi nivelul scăzut al unui mineral din organism

Alimente indicate şi contraindicate în anemie

Dietă și nutriție

Alimente indicate şi contraindicate în anemie

Dr. Mihaela Bilic: de ce e bine să pui suc de roşii în mâncărurile cu carne

Dietă și nutriție

Dr. Mihaela Bilic: de ce e bine să pui suc de roşii în mâncărurile cu carne

Ce combinaţii poţi face pentru a absorbi mai bine fierul – fără carne

Dietă și nutriție

Ce combinaţii poţi face pentru a absorbi mai bine fierul – fără carne

Anemia - cum o combati?

Anemia – cum o combati?

Un doctor canadian a inventat un peşte de fier care vindecă anemia

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Un doctor canadian a inventat un peşte de fier care vindecă anemia

Cum să ai un păr mai bogat

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cum să ai un păr mai bogat

Excesul de fier şi apetitul; Roşiile şi guta

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Excesul de fier şi apetitul; Roşiile şi guta

Vrei ca micuţul tău să înceapă anul şcolar în forţă? Asigură-i necesarul de FIER!

Familie și copii

Vrei ca micuţul tău să înceapă anul şcolar în forţă? Asigură-i necesarul de FIER!

Anemia prin carenţă de fier: tu ştii dacă suferi de ea?

Anemia prin carenţă de fier: tu ştii dacă suferi de ea?