9 suplimente și medicamente care duc la constipație dacă sunt luate pe termen lung

Constipația apare de obicei atunci când materiile fecale rămân blocate pentru mult timp în intestinul gros iar umiditatea din acestea este absorbită, rezultând un scaun tare, uscat şi dificil de eliminat. Majoritatea cazurilor de constipaţie nu au însă cauze bine definite şi este destul de greu de identificat care este originea problemei.

Există însă o serie de factori de risc care pot favoriza instalarea constipaţiei: lipsa fibrelor din alimentaţie (fructe, legume, cereale), o schimbare în stilul de viaţă (cina luată târziu), ignorarea necesităţii de a defeca, sedentarismul şi lipsa exerciţiilor fizice, lichide insuficiente, febra, supraponderalitatea sau, din contră, subponderalitatea, anxietatea, depresia sau problemele de natură psihiatrică (cauzate de evenimente traumatizante precum abuzul sexual sau violenţa fizică).

De asemenea, constipația poate surveni şi ca reacţie adversă în urma administrării anumitor medicamente sau suplimente, care afectează stomacul şi colonul dacă sunt luate pe termen lung sau nu se respectă dozajul indicat pe ambalaj.

Recomandări

Pericolul pastilelor luate de multe femei pentru constipație. Pot duce la carențe grave de vitamine și…

Cand vitaminele ne fac mai mult rau decat bine – cine si ce nu ar trebui…

Top suplimente și medicamente care pot duce la constipație

Iată lista suplimentelor și medicamentelor care pot creşte riscul de constipaţie:

• Antiacidele gastrice pe bază de carbonat de aluminiu (folosite ca tratament împotriva indigestiei)
• Antihipertensivele
• Antidepresivele
• Antiepilepticele
• Antipsihoticele (folosite pentru tratarea schizofreniei şi a altor tulburări psihiatrice)
• Suplimentele pe bază de calciu
• Analgezicele
• Diureticele
• Suplimentele cu fier

Cunoşti efectele adverse şi contraindicaţiile medicamentelor pe care obişnuieşti să le iei frecvent? Consultă dicţionarul nostru de medicamente pentru a verifica prospectele!

Dacă iei astfel de medicamente şi te confrunţi frecvent cu episoade de constipaţie, ia legătura cu medicul care ți le-a prescris și explică-i ce se întâmplă. Împreună puteți găsi o alternativă care să nu-ți provoace acest disconfort.

Suplimente și medicamente care combat constipația

Pentru cazurile uşoare de constipaţie, nu este necesară administrarea de tratament medicamentos, fiind suficiente schimbările în dietă şi în stilul de viaţă.

Însă, în cazul în care aceste schimbări nu au niciun efect, medicul poate recomanda administrarea de laxative sau clisma, atenţie, pe o perioadă limitată de timp, deoarece acestea pot transforma constipaţia într-o altă problemă, şi anume diareea. Astfel de tratamente au scopul de a ajuta intestinele „leneşe”, de a restabili flora şi a creşte motilitatea intestinală.

Astfel de laxative pot fi pe bază de senna, uleiuri minerale, magneziu, fosfat, zaharuri non-absorbabile (lactuloză, sorbitol, glicerină) sau polietilenglicol pudră.

Mare grijă însă la abuzul de laxative! Folosite pe termen lung, laxativele pot da dependenţă şi duc la perturbarea funcţiei intestinului.