calciu

Care este cel mai bun moment al zilei pentru a lua calciu: dimineața sau seara?

Care este cel mai bun moment al zilei pentru a lua calciu: dimineața sau seara?

Calciul este unul dintre cei mai importanți nutrienți pentru organism, esențial nu doar pentru oase și dinți puternici, ci și pentru o bună funcționare a mușchilor, a inimii și a sistemului nervos. Deși majoritatea oamenilor […]

Nu mai arunca apa în care ai fiert ouă! Trucul genial care îți face grădina să înflorească

Casă, grădină, animale de companie

Nu mai arunca apa în care ai fiert ouă! Trucul genial care îți face grădina să înflorească

Vitamina K2 –

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Vitamina K2 – „Vitamina Anti-Carie” recomandată de Dr. Cristina Obreja pentru sănătatea dentară

Laptele, un aliat surprinzător în grădinărit! Cum îmbunătățește acesta culturile

Casă, grădină, animale de companie

Laptele, un aliat surprinzător în grădinărit! Cum îmbunătățește acesta culturile

Alimentul care conține mai mult calciu decât un pahar cu lapte

Dietă și nutriție

Alimentul care conține mai mult calciu decât un pahar cu lapte

Ceaiul care conține de 22 de ori mai mult calciu decât laptele. Este bun pentru osteoporoză

Dietă și nutriție

Ceaiul care conține de 22 de ori mai mult calciu decât laptele. Este bun pentru osteoporoză

Alimentele din supermarket care reduc riscul de cancer de colon

Alimentele din supermarket care reduc riscul de cancer de colon

Super-alimentul care crește în România și e considerat cel mai sănătos din lume

Dietă și nutriție

Super-alimentul care crește în România și e considerat cel mai sănătos din lume

Cele mai bune asocieri alimentare pentru absorbția nutrienților

Dietă și nutriție

Cele mai bune asocieri alimentare pentru absorbția nutrienților

Laptele de soia, alternativa vegană care cucerește gusturile și îmbunătățește sănătatea. Ce este și cum se consumă?

Dietă și nutriție

Laptele de soia, alternativa vegană care cucerește gusturile și îmbunătățește sănătatea. Ce este și cum se consumă?

Top 7 cele mai bogate în calciu alimente care nu sunt lactate

Dietă și nutriție

Top 7 cele mai bogate în calciu alimente care nu sunt lactate

Când și cum trebuie să iei calciu să se absoarbă complet în oase

Vitamine și minerale

Când și cum trebuie să iei calciu să se absoarbă complet în oase

Cum calmezi natural durerile înfiorătoare produse de calculii renali

Medicină alternativă – remedii naturale

Cum calmezi natural durerile înfiorătoare produse de calculii renali

Câte ouă trebuie să mănânci pe zi să nu faci osteoporoză? Cercetătorii au descoperit numărul magic!

Dietă și nutriție

Câte ouă trebuie să mănânci pe zi să nu faci osteoporoză? Cercetătorii au descoperit numărul magic!

Dieta perfectă de după Revelion | Cum să slăbești 5 kilograme în 5 zile

Dietă și nutriție

Dieta perfectă de după Revelion | Cum să slăbești 5 kilograme în 5 zile

Ce sunt petele albe de pe unghii și din ce cauze apar?

Îngrijire Frumusețe

Ce sunt petele albe de pe unghii și din ce cauze apar?

De ce poartă întotdeauna Kate Middleton haine de înmormântare în bagaj. Secretul nespus al Prințesei de Wales

Vedete

De ce poartă întotdeauna Kate Middleton haine de înmormântare în bagaj. Secretul nespus al Prințesei de Wales

Consumul de argilă, un trend medicinal cu rădăcini străvechi! Beneficii și riscuri pentru organism

Medicină alternativă – remedii naturale

Consumul de argilă, un trend medicinal cu rădăcini străvechi! Beneficii și riscuri pentru organism

Horoscop 18 noiembrie 2024. Zodia care iese azi din problemele produse de bani

Horoscop

Horoscop 18 noiembrie 2024. Zodia care iese azi din problemele produse de bani

Ce înseamnă dacă mori în vis? Răspunsul experților în somnologie

Curiozități

Ce înseamnă dacă mori în vis? Răspunsul experților în somnologie

Singurul aliment la conservă bun pentru sănătate. Îți poți umple cămara cu el

Dietă și nutriție

Singurul aliment la conservă bun pentru sănătate. Îți poți umple cămara cu el

Căderea de calciu - 20 de semne. Cum se tratează

Căderea de calciu – 20 de semne. Cum se tratează

Constipația care te chinuie mai mult de 3 luni e semn de boală!

Constipația care te chinuie mai mult de 3 luni e semn de boală!

Laptele de capră, o minune pentru sănătate. Descoperă-i beneficiile!

Dietă și nutriție

Laptele de capră, o minune pentru sănătate. Descoperă-i beneficiile!

Dieta după o intervenție chirurgicală ortopedică. Ce să mănânci pentru a preveni sarcopenia

Dietă și nutriție

Dieta după o intervenție chirurgicală ortopedică. Ce să mănânci pentru a preveni sarcopenia

Câte kilograme este normal să iei în sarcină? Sfaturi de nutriție pentru femeile însărcinate

Dietă și nutriție

Câte kilograme este normal să iei în sarcină? Sfaturi de nutriție pentru femeile însărcinate

Ce poți să faci cu laptele expirat - utilizări incredibile la care nu te-ai fi gândit

Sfaturi practice

Ce poți să faci cu laptele expirat – utilizări incredibile la care nu te-ai fi gândit

Băutura care ține și de sete, și de foame. Slăbești 4 kilograme dacă bei zilnic un pahar

Dietă și nutriție

Băutura care ține și de sete, și de foame. Slăbești 4 kilograme dacă bei zilnic un pahar

4 vitamine care îți lipsesc dacă te doare spatele. Alimentele care le conțin

Vitamine și minerale

4 vitamine care îți lipsesc dacă te doare spatele. Alimentele care le conțin

Lipsa acestei vitamine îngroașă arterele și „aspiră” calciul din oase. În ce alimente o găsești

Dietă și nutriție

Lipsa acestei vitamine îngroașă arterele și „aspiră” calciul din oase. În ce alimente o găsești

4 SEMNE pe piele că ai rinichii bolnavi

4 SEMNE pe piele că ai rinichii bolnavi

15 vitamine și minerale de care ai nevoie la început de toamnă. Alimentele în care le găsești și rolul lor important

Vitamine și minerale

15 vitamine și minerale de care ai nevoie la început de toamnă. Alimentele în care le găsești și rolul lor important

Smochinele, fructe sacre. Beneficii care te vor convinge să le mănânci în fiecare zi

Dietă și nutriție

Smochinele, fructe sacre. Beneficii care te vor convinge să le mănânci în fiecare zi

Cel mai bun calciu pentru copii și adolescenți. Doar așa vor avea oase puternice și dinți sănătoși la maturitate

Dietă și nutriție

Cel mai bun calciu pentru copii și adolescenți. Doar așa vor avea oase puternice și dinți sănătoși la maturitate

SCADE tensiunea fără medicamente! Ce regim e indicat pentru tensiune mare

Dietă și nutriție

SCADE tensiunea fără medicamente! Ce regim e indicat pentru tensiune mare

Dieta vegetariană și dieta vegană pe timpul verii

Dietă și nutriție

Dieta vegetariană și dieta vegană pe timpul verii

Cum îți dai seama că ai pietre la rinichi. 10 semne și remedii pentru curățarea rinichilor

Cum îți dai seama că ai pietre la rinichi. 10 semne și remedii pentru curățarea rinichilor

De ce și cum îți dai seama că duci lipsă de calciu. Semnele care apar pe unghii

De ce și cum îți dai seama că duci lipsă de calciu. Semnele care apar pe unghii

Băutura otravă care distruge oasele. Oamenii o beau în loc de apă!

Dietă și nutriție

Băutura otravă care distruge oasele. Oamenii o beau în loc de apă!

Suplimentele care îți fac mai mult rău decât bine dacă nu le iei la recomandarea medicului

Suplimentele care îți fac mai mult rău decât bine dacă nu le iei la recomandarea medicului

Ce să mănânci pentru sănătatea oaselor și să eviți osteoporoza

Dietă și nutriție

Ce să mănânci pentru sănătatea oaselor și să eviți osteoporoza

Ceea ce mănânci sau bei poate bloca absorbția calciului în oase. 6 alimente de consumat mai des pentru a avea oase puternice

Dietă și nutriție

Ceea ce mănânci sau bei poate bloca absorbția calciului în oase. 6 alimente de consumat mai des pentru a avea oase puternice

Ce să mănânci dacă ai pietre la rinichi

Dietă și nutriție

Ce să mănânci dacă ai pietre la rinichi

40 de alimente de post bogate în calciu, recomandate și celor cu intoleranță la lactoză

Dietă și nutriție

40 de alimente de post bogate în calciu, recomandate și celor cu intoleranță la lactoză

Suplimente pe care să nu le iei niciodată împreună

Vitamine și minerale

Suplimente pe care să nu le iei niciodată împreună

9 suplimente și medicamente care duc la constipație dacă sunt luate pe termen lung

9 suplimente și medicamente care duc la constipație dacă sunt luate pe termen lung

Dieta cu banane și lapte: o ții 4 zile, scapi de 4 kilograme. Ce și cât trebuie să mănânci

Dietă și nutriție

Dieta cu banane și lapte: o ții 4 zile, scapi de 4 kilograme. Ce și cât trebuie să mănânci

Circulația proastă a sângelui crește riscul de infarct. Cum știi că ai o problemă și ce regim alimentar să urmezi

Dietă și nutriție

Circulația proastă a sângelui crește riscul de infarct. Cum știi că ai o problemă și ce regim alimentar să urmezi

Fructul cu puține calorii, care te satură și te ajută să slăbești. E la mare căutare în magazine acum

Dietă și nutriție

Fructul cu puține calorii, care te satură și te ajută să slăbești. E la mare căutare în magazine acum

Alimentul pe care trebuie să-l consumi zilnic după 50 de ani

Dietă și nutriție

Alimentul pe care trebuie să-l consumi zilnic după 50 de ani

Nu combina niciodată aceste medicamente! Care este pericolul la care te expui

Nu combina niciodată aceste medicamente! Care este pericolul la care te expui

O lingură din acest ulei, luată în fiecare zi pe stomacul gol, protejează creierul și inima de boli. Recomandat pentru toate vârstele!

Medicină alternativă – remedii naturale

O lingură din acest ulei, luată în fiecare zi pe stomacul gol, protejează creierul și inima de boli. Recomandat pentru toate vârstele!

Cele mai ieftine și sănătoase soiuri de pește. Nu conțin mercur și sunt mai bune decât somonul

Dietă și nutriție

Cele mai ieftine și sănătoase soiuri de pește. Nu conțin mercur și sunt mai bune decât somonul

Obiceiul nesănătos care îți pune sănătatea oaselor în pericol

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Obiceiul nesănătos care îți pune sănătatea oaselor în pericol

Riscul de avort este dublu dacă îți lipsește această vitamină

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Riscul de avort este dublu dacă îți lipsește această vitamină

Chefirul ajută la scăderea în greutate, reduce colesterolul și controlează glicemia. Ce alte beneficii are așa-numitul elixir al longevității

Dietă și nutriție

Chefirul ajută la scăderea în greutate, reduce colesterolul și controlează glicemia. Ce alte beneficii are așa-numitul elixir al longevității

Băuturi pentru sănătatea oaselor. 4 variante care te feresc de fracturi

Dietă și nutriție

Băuturi pentru sănătatea oaselor. 4 variante care te feresc de fracturi

7 alimente pentru oase puternice. Mănâncă-le mai des și vei preveni osteoporoza!

Dietă și nutriție

7 alimente pentru oase puternice. Mănâncă-le mai des și vei preveni osteoporoza!

Obiceiul care îți distruge rinichii. Toată lumea face această greșeală

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Obiceiul care îți distruge rinichii. Toată lumea face această greșeală

Suplimentul care ar putea opri în evoluție boala de ficat gras. Se găsește într-o singură farmacie din România

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Suplimentul care ar putea opri în evoluție boala de ficat gras. Se găsește într-o singură farmacie din România

Cea mai comună combinație de suplimente alimentare, periculoasă: ar crește riscul de AVC

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cea mai comună combinație de suplimente alimentare, periculoasă: ar crește riscul de AVC

Lapte de cartofi - ce gust are, cum se prepară, care sunt beneficiile

Dietă și nutriție

Lapte de cartofi – ce gust are, cum se prepară, care sunt beneficiile

Ce-i prea mult strică! Vitamina care, în exces, favorizează calculii renali

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Ce-i prea mult strică! Vitamina care, în exces, favorizează calculii renali

10 factori care îţi încetinesc metabolismul. De ce nu slăbești

10 factori care îţi încetinesc metabolismul. De ce nu slăbești

Ce să mănânci dacă ai lipsă de calciu. 10 alimente bogate în calciu

Dietă și nutriție

Ce să mănânci dacă ai lipsă de calciu. 10 alimente bogate în calciu

Sweetie, fructul-minune care întărește imunitatea și curăță sângele de grăsimi

Dietă și nutriție

Sweetie, fructul-minune care întărește imunitatea și curăță sângele de grăsimi

Ce boli grave semnalează petele albe pe unghii

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Ce boli grave semnalează petele albe pe unghii

De ce este considerată rucola mai sănătoasă decât salata verde

Dietă și nutriție

De ce este considerată rucola mai sănătoasă decât salata verde

Suplimente la menopauză - plante, vitamine, minerale și acizi grași care ameliorează simptomele menopauzei

Medicină alternativă – remedii naturale

Suplimente la menopauză – plante, vitamine, minerale și acizi grași care ameliorează simptomele menopauzei

3 nutrienți de ajutor pentru femeile la menopauză - studiu

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

3 nutrienți de ajutor pentru femeile la menopauză – studiu

Top brânzeturi de inclus într-o dietă sănătoasă

Top brânzeturi de inclus într-o dietă sănătoasă