fibre

Prăjitură cu ovăz, ciocolată neagră și nuci - rețetă rapidă, sănătoasă, fără coacere

Prăjitură cu ovăz, ciocolată neagră și nuci – rețetă rapidă, sănătoasă, fără coacere

Această prăjitură cu ovăz are la bază doar 3 ingrediente: ciocolată, lapte de cocos și ovăz. În funcție de preferințe și de cât îți permite silueta, mai poți adăuga diverse nuci și bucățele mici de […]

Ce se întâmplă dacă renunți la pâine - avantaje și dezavantaje
Dietă și nutriție

Ce se întâmplă dacă renunți la pâine – avantaje și dezavantaje

Vinetele, alimentul minune pentru sănătatea inimii și creierului
Dietă și nutriție

Vinetele, alimentul minune pentru sănătatea inimii și creierului

Dr. Șerban Damian: Sursele de fibre și importanța lor pentru sănătate
Video

Dr. Șerban Damian: Sursele de fibre și importanța lor pentru sănătate

Fibrele în dieta atleților: de ce sunt importante și ce să mănânci într-o zi
Dietă și nutriție

Fibrele în dieta atleților: de ce sunt importante și ce să mănânci într-o zi

Pepene galben: ce beneficii are fructul favorit al verii
Dietă și nutriție

Pepene galben: ce beneficii are fructul favorit al verii

Plan de slăbit cu 3 reguli simple. Slăbește 2 kilograme pe săptămână fără efort
Dietă și nutriție

Plan de slăbit cu 3 reguli simple. Slăbește 2 kilograme pe săptămână fără efort

Orezul expandat îngrașă? Beneficii, calorii și efecte mai puțin dorite
Dietă și nutriție

Orezul expandat îngrașă? Beneficii, calorii și efecte mai puțin dorite

Ce se întâmplă dacă nu mănânci fructe și legume zilnic. Efectele dezastruoase asupra sănătății
Dietă și nutriție

Ce se întâmplă dacă nu mănânci fructe și legume zilnic. Efectele dezastruoase asupra sănătății

CSID.RO LIVE, 3 iunie: despre fibre și ficatul gras
Video

CSID.RO LIVE, 3 iunie: despre fibre și ficatul gras

Alimente bogate în fibre indicate pacienților cu diabet
Dietă și nutriție

Alimente bogate în fibre indicate pacienților cu diabet

Nectarinele îngrașă? Află ce beneficii au și de ce nu trebuie să le ții la frigider
Dietă și nutriție

Nectarinele îngrașă? Află ce beneficii au și de ce nu trebuie să le ții la frigider

Fructe care balonează - sunt sănătoase, dar provoacă gaze intestinale
Dietă și nutriție

Fructe care balonează – sunt sănătoase, dar provoacă gaze intestinale

Ce se întâmplă în corpul tău când mănânci prea multe fibre?
Dietă și nutriție

Ce se întâmplă în corpul tău când mănânci prea multe fibre?

Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci banane dimineața
Dietă și nutriție

Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci banane dimineața

Ce se întâmplă dacă mănânci un avocado pe zi. Câte calorii are un avocado?
Dietă și nutriție

Ce se întâmplă dacă mănânci un avocado pe zi. Câte calorii are un avocado?

Cum diferă simptomele noii tulpini COVID-19 față de varianta inițială
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici
Cum diferă simptomele noii tulpini COVID-19 față de varianta inițială
PET-CT, o investigație imagistică de mare complexitate pentru diagnosticul oncologic
Medicină de top by Sanador
PET-CT, o investigație imagistică de mare complexitate pentru diagnosticul oncologic
Ce se întâmplă când mori – schimbările prin care trece organismul
Sănătate
Ce se întâmplă când mori – schimbările prin care trece organismul
Adela Popescu a dezvăluit sexul celui de-al treilea copil
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici
Adela Popescu a dezvăluit sexul celui de-al treilea copil
Pâine keto la microunde – gata în doar 2 minute!
Rețete culinare
Pâine keto la microunde – gata în doar 2 minute!
5 motive să mănânci un măr pe zi. Beneficiile merelor pentru sănătate
Dietă și nutriție

5 motive să mănânci un măr pe zi. Beneficiile merelor pentru sănătate

Alimente care scad colesterolul. De ce e bine să le mănânci în fiecare zi
Dietă și nutriție

Alimente care scad colesterolul. De ce e bine să le mănânci în fiecare zi

Bulgur în dietă - ce beneficii are acest aliment și cum se prepară
Dietă și nutriție

Bulgur în dietă – ce beneficii are acest aliment și cum se prepară

Alimente cu amidon de evitat cu orice preț în cura de slăbire
Dietă și nutriție

Alimente cu amidon de evitat cu orice preț în cura de slăbire

Cum să mănânci mai puțin fără să te înfometezi
Dietă și nutriție

Cum să mănânci mai puțin fără să te înfometezi

Fructul de baobab, bun pentru glicemie și sistem imunitar
Dietă și nutriție

Fructul de baobab, bun pentru glicemie și sistem imunitar

Făina de porumb nu este totuna cu amidonul din porumb. Ce beneficii are și cum poate fi folosită
Dietă și nutriție

Făina de porumb nu este totuna cu amidonul din porumb. Ce beneficii are și cum poate fi folosită

Varza, leguma care te ține la distanță de cele mai periculoase afecțiuni
Dietă și nutriție

Varza, leguma care te ține la distanță de cele mai periculoase afecțiuni

Pâinea care nu îngrașă – rețetă video by Anca Alungulesei
Dietă și nutriție

Pâinea care nu îngrașă – rețetă video by Anca Alungulesei

Ce să mănânci ca să rămâi sănătos? Nu uita de fibre!
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Ce să mănânci ca să rămâi sănătos? Nu uita de fibre!

Regim pentru tensiune mare - ce e bine să mănânci
Dietă și nutriție

Regim pentru tensiune mare – ce e bine să mănânci

Dieta cu afine te scapă de burtică
Dietă și nutriție

Dieta cu afine te scapă de burtică

Grăsimea de pe abdomen: ce mâncăm să scăpăm de ea
Dietă și nutriție

Grăsimea de pe abdomen: ce mâncăm să scăpăm de ea

Anghinare: beneficiile sale greu de contestat
Dietă și nutriție

Anghinare: beneficiile sale greu de contestat

Dieta cu avocado arde grăsimea de pe burtă
Dietă și nutriție

Dieta cu avocado arde grăsimea de pe burtă

Ce să mănânci în timpul zilei ca să dormi bine noaptea
Dietă și nutriție

Ce să mănânci în timpul zilei ca să dormi bine noaptea

Fructele uscate: cât sunt de sănătoase?
Dietă și nutriție

Fructele uscate: cât sunt de sănătoase?

Vreți să rămâneți sănătoși iarna asta? Iată 10 pași care vă vor ajuta
Sănătate

Vreți să rămâneți sănătoși iarna asta? Iată 10 pași care vă vor ajuta

Goji – beneficii şi contraindicaţii. Ceai de goji pentru slăbit
Dietă și nutriție

Goji – beneficii şi contraindicaţii. Ceai de goji pentru slăbit

Ciupercile întăresc imunitatea și scad colesterolul din sânge. Ce alte beneficii au aceste superalimente
Dietă și nutriție

Ciupercile întăresc imunitatea și scad colesterolul din sânge. Ce alte beneficii au aceste superalimente

Suc de pătrunjel cu mere, castraveți și spanac. Bun pentru balonare și lipsă de energie după mesele îmbelșugate
Dietă și nutriție

Suc de pătrunjel cu mere, castraveți și spanac. Bun pentru balonare și lipsă de energie după mesele îmbelșugate

Bananele, vinovate pentru gaze și balonare
Dietă și nutriție

Bananele, vinovate pentru gaze și balonare

Clementinele, bune împotriva răcelii și îngrășării
Dietă și nutriție

Clementinele, bune împotriva răcelii și îngrășării

Supă de linte - ”aur” iarna. Rețetă simplă și economică
Rețete culinare

Supă de linte – ”aur” iarna. Rețetă simplă și economică

Struguri fără sâmburi modificați genetic. Beneficii și dezavantaje pentru sănătate
Dietă și nutriție

Struguri fără sâmburi modificați genetic. Beneficii și dezavantaje pentru sănătate

5 alimente de nelipsit în cura de slăbire. Au puține calorii, proteine de calitate și multe fibre
Dietă și nutriție

5 alimente de nelipsit în cura de slăbire. Au puține calorii, proteine de calitate și multe fibre

Conf. univ. dr. Corina Zugravu: „Regulile unei alimentații sănătoase trebuie respectate atât de persoanele sănătoase, cât și de cele care suferă de diabet”
Dietă și nutriție

Conf. univ. dr. Corina Zugravu: „Regulile unei alimentații sănătoase trebuie respectate atât de persoanele sănătoase, cât și de cele care suferă de diabet”

Grăsimea abdominală: 6 reguli de aur care te ajută să slăbești
Dietă și nutriție

Grăsimea abdominală: 6 reguli de aur care te ajută să slăbești

Mere uscate la cuptor, o gustare dulce perfectă la dietă: rețetă, beneficii, calorii
Dietă și nutriție

Mere uscate la cuptor, o gustare dulce perfectă la dietă: rețetă, beneficii, calorii

Portocale: beneficii, calorii, contraindicații. De ce sunt recomandate în sezonul rece
Dietă și nutriție

Portocale: beneficii, calorii, contraindicații. De ce sunt recomandate în sezonul rece

Gaze urât mirositoare: 7 cauze. Ce boli se pot ascunde în spatele acestui simptom
Sănătate

Gaze urât mirositoare: 7 cauze. Ce boli se pot ascunde în spatele acestui simptom

Colita ulcerativă: ce să mănânci și ce să eviți
Dietă și nutriție

Colita ulcerativă: ce să mănânci și ce să eviți

Alimentul pe care trebuie să îl mănânci la micul dejun dacă ai tensiunea mare
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Alimentul pe care trebuie să îl mănânci la micul dejun dacă ai tensiunea mare

Sfecla, 4 beneficii de necontestat
Dietă și nutriție

Sfecla, 4 beneficii de necontestat

Sirop de mure la rece: rețetă, beneficii
Rețete culinare

Sirop de mure la rece: rețetă, beneficii

Cum să faci spaghete din legume. 4 reţete foarte simple cu zucchini, morcovi, ceapă verde şi cartofi dulci
Rețete vegetariene

Cum să faci spaghete din legume. 4 reţete foarte simple cu zucchini, morcovi, ceapă verde şi cartofi dulci

Ai scaune dese? Nu e întotdeauna un semn rău! Vezi care sunt cauzele
Sănătate

Ai scaune dese? Nu e întotdeauna un semn rău! Vezi care sunt cauzele

Alimente care se digeră uşor vs alimente greu digerabile. Spune adio balonării şi durerilor de burtă!
Dietă și nutriție

Alimente care se digeră uşor vs alimente greu digerabile. Spune adio balonării şi durerilor de burtă!

Prunele, miracole pentru sănătate! Află de ce e bine să le consumi!
Dietă și nutriție

Prunele, miracole pentru sănătate! Află de ce e bine să le consumi!

De ce am mereu senzaţie de foame. Ce probleme de sănătate poate ascunde asta
Sănătate

De ce am mereu senzaţie de foame. Ce probleme de sănătate poate ascunde asta

De ce se pătează bananele. Descoperă explicaţia ştiinţifică, dar şi beneficiile bananelor coapte
Dietă și nutriție

De ce se pătează bananele. Descoperă explicaţia ştiinţifică, dar şi beneficiile bananelor coapte

Seminţe de in: bune pentru constipaţie şi pietre la rinichi
Dietă și nutriție

Seminţe de in: bune pentru constipaţie şi pietre la rinichi

5 fructe recomandate în sarcină. Ce beneficii au pentru gravidă şi pentru făt
Familie și copii

5 fructe recomandate în sarcină. Ce beneficii au pentru gravidă şi pentru făt

Dieta care te ajută să slăbeşti 6 kilograme în 4 luni, fără să ţii cont de calorii
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Dieta care te ajută să slăbeşti 6 kilograme în 4 luni, fără să ţii cont de calorii

Copil constipat? Vezi ce remedii naturale ajută la reglarea tranzitului intestinal
Familie și copii

Copil constipat? Vezi ce remedii naturale ajută la reglarea tranzitului intestinal

Coaja de banană te ajută să slăbeşti? Ce spune nutriţionistul
Dietă și nutriție

Coaja de banană te ajută să slăbeşti? Ce spune nutriţionistul

Dr. Mihaela Bilic: importanţa fibrelor în alimentaţie VIDEO by CSID
Video

Dr. Mihaela Bilic: importanţa fibrelor în alimentaţie VIDEO by CSID

Iaurtul, fibrele şi cancerul de plămân: cercetătorii au descoperit legătura
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Iaurtul, fibrele şi cancerul de plămân: cercetătorii au descoperit legătura

Dr. Mihaela Bilic: cum acţionează fibrele în organism VIDEO în cadrul evenimentului BE FIT
Evenimente

Dr. Mihaela Bilic: cum acţionează fibrele în organism VIDEO în cadrul evenimentului BE FIT

Dr. Mihaela Bilic: importanţa fibrelor în alimentaţie VIDEO în cadrul evenimentului BE FIT
Evenimente

Dr. Mihaela Bilic: importanţa fibrelor în alimentaţie VIDEO în cadrul evenimentului BE FIT

*Pentru a căuta intr-o bază de date te rugăm să dai click pe numele bazei și apoi să folosesti boxul de căutare