fibre

Chipsurile nori, o gustare slab calorică bogată în iod, indicată celor care au deficit de hormoni tiroidieni sau colesterol crescut

Chipsurile nori, o gustare slab calorică bogată în iod, indicată celor care au deficit de hormoni tiroidieni sau colesterol crescut

Dacă nu ai încercat până acum chipsurile nori, nu e timpul pierdut! Spre deosebire de ronțăielile pline de calorii pe care le găsești în magazine, chipsurile nori sunt chiar o gustare sănătoasă. Algele nori de […]

Constipația la copii: cauze și remedii naturale care reglează tranzitul intestinal

Constipația la copii: cauze și remedii naturale care reglează tranzitul intestinal

Cele mai bune alimente cu efect laxativ care combat constipația și balonarea

Cele mai bune alimente cu efect laxativ care combat constipația și balonarea

Slăbește inteligent! 8 trucuri utile ca să mănânci mai puțin fără să te înfometezi

Slăbește inteligent! 8 trucuri utile ca să mănânci mai puțin fără să te înfometezi

Ce să schimbi în dietă să scapi de balonare. E atât de simplu!

Ce să schimbi în dietă să scapi de balonare. E atât de simplu!

Ți-e poftă de ceva dulce? Ronțăie dovlecel crud! 5 beneficii uimitoare ale acestui aliment ieftin

Ți-e poftă de ceva dulce? Ronțăie dovlecel crud! 5 beneficii uimitoare ale acestui aliment ieftin

Soluții potrivite pentru un stil de viață echilibrat

Soluții potrivite pentru un stil de viață echilibrat

20 de alimente care potolesc foamea și nu îngrașă. Medic: Pe primul loc e oul fiert

20 de alimente care potolesc foamea și nu îngrașă. Medic: Pe primul loc e oul fiert

Care sunt beneficiile fisticului pentru organismul nostru și de ce este bine să îl consumăm cât mai des

Care sunt beneficiile fisticului pentru organismul nostru și de ce este bine să îl consumăm cât mai des

Sfaturi anti constipație pentru persoanele aflate la dietă

Sfaturi anti constipație pentru persoanele aflate la dietă

Cum să mănânci orez ca să slăbești. 3 reguli simple de respectat

Cum să mănânci orez ca să slăbești. 3 reguli simple de respectat

Alimentul pe care trebuie să îl mănânci la micul dejun dacă ai tensiunea mare

Alimentul pe care trebuie să îl mănânci la micul dejun dacă ai tensiunea mare

Alimentația sănătoasă - 5 reguli de aur pentru o viață ferită de boli

Alimentația sănătoasă – 5 reguli de aur pentru o viață ferită de boli

Incontinența urinară după naștere - cauze, remedii, alimente și băuturi de evitat

Incontinența urinară după naștere – cauze, remedii, alimente și băuturi de evitat

La fel de rele ca dulciurile! Alimentele pe care românii le consumă în cantități industriale cresc foarte mult glicemia și riscul de boli grave

La fel de rele ca dulciurile! Alimentele pe care românii le consumă în cantități industriale cresc foarte mult glicemia și riscul de boli grave

Alimentul care înlocuiește cartoful în dietă. Are mai puțini carbohidrați, dar este la fel de gustos și poate fi mâncat și dacă ai diabet sau ficat gras

Alimentul care înlocuiește cartoful în dietă. Are mai puțini carbohidrați, dar este la fel de gustos și poate fi mâncat și dacă ai diabet sau ficat gras

Pericolul pastilelor luate de multe femei pentru constipație. Pot duce la carențe grave de vitamine și paralizie intestinală

Pericolul pastilelor luate de multe femei pentru constipație. Pot duce la carențe grave de vitamine și paralizie intestinală

Cele mai periculoase alimente pentru glicemie. Conțin amidon toxic pentru sânge și îngrașă foarte mult

Cele mai periculoase alimente pentru glicemie. Conțin amidon toxic pentru sânge și îngrașă foarte mult

Nutriționiștii nu se pun de acord: este bună sau nu pâinea albă pentru copii?

Nutriționiștii nu se pun de acord: este bună sau nu pâinea albă pentru copii?

5 motive pentru care ți-e foame mereu. S-ar putea să ai o boală fără să știi!

5 motive pentru care ți-e foame mereu. S-ar putea să ai o boală fără să știi!

Medicul Virgiliu Stroescu dezvăluie care este cel mai nociv aliment pentru creier. Cei care îl consumă zi de zi riscă să facă Alzheimer

Medicul Virgiliu Stroescu dezvăluie care este cel mai nociv aliment pentru creier. Cei care îl consumă zi de zi riscă să facă Alzheimer

Sfaturi practice pentru a scăpa de senzația de balonare

Sfaturi practice pentru a scăpa de senzația de balonare

6 combinații alimentare care te ajută să slăbești. De ce e bine să pui ardei iute în mâncare

6 combinații alimentare care te ajută să slăbești. De ce e bine să pui ardei iute în mâncare

Perele, fructe-minune cu numeroase beneficii pentru sănătate: reduc colesterolul și riscul de diabet

Perele, fructe-minune cu numeroase beneficii pentru sănătate: reduc colesterolul și riscul de diabet

Bananele: constipă sau ne ajută să ieșim la toaletă?

Bananele: constipă sau ne ajută să ieșim la toaletă?

Nectarinele îngrașă? Află ce beneficii au și de ce nu trebuie să le ții la frigider

Nectarinele îngrașă? Află ce beneficii au și de ce nu trebuie să le ții la frigider

Ce se întâmplă dacă mănânci struguri fără sâmburi. Mulți oameni îi cumpără, dar puțini știu aceste detalii

Ce se întâmplă dacă mănânci struguri fără sâmburi. Mulți oameni îi cumpără, dar puțini știu aceste detalii

Despre fibre în cura de slăbire: pastila de dietă

Despre fibre în cura de slăbire: pastila de dietă

Leguma care te ține la distanță de cele mai periculoase afecțiuni

Leguma care te ține la distanță de cele mai periculoase afecțiuni

Alimentul ieftin care te ajută să slăbești și să ții la distanță diabetul. Are doar 16 calorii!

Alimentul ieftin care te ajută să slăbești și să ții la distanță diabetul. Are doar 16 calorii!

De ce elimini gaze în exces noaptea? Ce alimente trebuie evitate seara pentru a preveni balonarea și gazele

De ce elimini gaze în exces noaptea? Ce alimente trebuie evitate seara pentru a preveni balonarea și gazele

Alimentul delicios la dietă, care accelerează metabolismul. Conține un antioxidant vital pentru sănătate - reduce riscul de cancer, previne constipația și infecțiile

Alimentul delicios la dietă, care accelerează metabolismul. Conține un antioxidant vital pentru sănătate – reduce riscul de cancer, previne constipația și infecțiile

Pepene roșu sau galben? Nutriționistul ne spune care pepene îngrașă mai mult

Pepene roșu sau galben? Nutriționistul ne spune care pepene îngrașă mai mult

Sucul natural care scade colesterolul și reduce riscul de cancer la femei. Se prepară din fructe supranumite „hrană pentru creier”

Sucul natural care scade colesterolul și reduce riscul de cancer la femei. Se prepară din fructe supranumite „hrană pentru creier”

Ce să mănânci sănătos, ieftin și ce ține și de foame

Ce să mănânci sănătos, ieftin și ce ține și de foame

Pâinea la care nu trebuie să renunți dacă vrei să slăbești

Pâinea la care nu trebuie să renunți dacă vrei să slăbești

3 alimente sănătoase care opresc rapid foamea

3 alimente sănătoase care opresc rapid foamea

Orezul expandat îngrașă? Beneficii, calorii și impactul asupra glicemiei

Orezul expandat îngrașă? Beneficii, calorii și impactul asupra glicemiei

Ce să mănânci ca să dai jos burta: 10 alimente care ard grăsimea și reduc colesterolul

Ce să mănânci ca să dai jos burta: 10 alimente care ard grăsimea și reduc colesterolul

Dr. Octavian Popescu: Hemoroizii pot fi tratați fără operație

Dr. Octavian Popescu: Hemoroizii pot fi tratați fără operație

De ce apar sau se agravează hemoroizii în sarcină și cum pot fi tratați fără durere și fără anestezie

De ce apar sau se agravează hemoroizii în sarcină și cum pot fi tratați fără durere și fără anestezie

Alimentul bun pentru tensiune și digestie

Alimentul bun pentru tensiune și digestie

Scapă de burta umflată renunțând la 5 obiceiuri. Garantat vei avea un abdomen plat!

Scapă de burta umflată renunțând la 5 obiceiuri. Garantat vei avea un abdomen plat!

Alimente care te ajută să dormi mai bine noaptea. Ce să mănânci în timpul zilei ca să ai un somn de calitate

Alimente care te ajută să dormi mai bine noaptea. Ce să mănânci în timpul zilei ca să ai un somn de calitate

Dieta de slăbit cu 3 reguli simple. Dă rezultate garantat! Poți scăpa de 15-30 de kilograme în doar 3 luni

Dieta de slăbit cu 3 reguli simple. Dă rezultate garantat! Poți scăpa de 15-30 de kilograme în doar 3 luni