cortizol

Hidratarea, cheia pentru un corp sănătos și un nivel scăzut de stres. Cum trebuie să bem corect apa

Hidratarea, cheia pentru un corp sănătos și un nivel scăzut de stres. Cum trebuie să bem corect apa

Hidratarea nu este doar esențială pentru funcțiile fizice ale organismului, ci și pentru reglarea răspunsului la stres

„Cocktailul anti-cortizol” viral care elimină stresul mai repede decât yoga. Rețetă de 2 minute pentru corp și minte calmă

Medicină alternativă – remedii naturale

„Cocktailul anti-cortizol” viral care elimină stresul mai repede decât yoga. Rețetă de 2 minute pentru corp și minte calmă

Este durerea fizică întotdeauna reală? Somatizarea emoțiilor, explicată de psiholog. „Stresul și emoțiile negative activează boli autoimune, alergii, afecțiuni cronice”

Psihologie și carieră

Este durerea fizică întotdeauna reală? Somatizarea emoțiilor, explicată de psiholog. „Stresul și emoțiile negative activează boli autoimune, alergii, afecțiuni cronice”

14 semne care apar când cortizolul scapă de sub control

14 semne care apar când cortizolul scapă de sub control

Semnale ascunse ale stresului: Când corpul îți cere o pauză

Psihologie și carieră

Semnale ascunse ale stresului: Când corpul îți cere o pauză

Avertisment pentru toți cei care se trezesc între orele 2:00 și 3:00 dimineața! Ce boală anunță acest obicei

Avertisment pentru toți cei care se trezesc între orele 2:00 și 3:00 dimineața! Ce boală anunță acest obicei

5 moduri în care somnul prost îți sabotează metabolismul

5 moduri în care somnul prost îți sabotează metabolismul

Ce este Sindromul Cushing, boala cu care a fost diagnosticată actrița Amy Schumer

Ce este Sindromul Cushing, boala cu care a fost diagnosticată actrița Amy Schumer

Pericolele ascunse ale sărbătorilor: cum ne afectează sănătatea inimii excesul și stresul. Ce este Sindromul inimii de sărbători?

Pericolele ascunse ale sărbătorilor: cum ne afectează sănătatea inimii excesul și stresul. Ce este Sindromul inimii de sărbători?

„Fața afectată de cortizol”: Mit sau realitate? Ce trebuie să știi despre legătura dintre stres și umflăturile faciale

„Fața afectată de cortizol”: Mit sau realitate? Ce trebuie să știi despre legătura dintre stres și umflăturile faciale

Ora ideală pentru cafea. Mulți fac această greșeală! Cafeaua NU se bea imediat după trezire

Ora ideală pentru cafea. Mulți fac această greșeală! Cafeaua NU se bea imediat după trezire

5 modalități de a reduce cortizolul (hormonul de stres) în mod natural

5 modalități de a reduce cortizolul (hormonul de stres) în mod natural

Legătura piele-creier. Boli de piele declanșate sau agravate de stres

Legătura piele-creier. Boli de piele declanșate sau agravate de stres

Foamea permanentă nu e normală! Ce se întâmplă, de fapt, cu tine când simți nevoia să mănânci încontinuu

Dietă și nutriție

Foamea permanentă nu e normală! Ce se întâmplă, de fapt, cu tine când simți nevoia să mănânci încontinuu

BOLI GRAVE cauzate de grăsimea de pe burtă. Măsoară-ți talia și acționează URGENT dacă depășești acest număr!

Dietă și nutriție

BOLI GRAVE cauzate de grăsimea de pe burtă. Măsoară-ți talia și acționează URGENT dacă depășești acest număr!

5 motive pentru care ți-e poftă de dulce noaptea

Dietă și nutriție

5 motive pentru care ți-e poftă de dulce noaptea

Cartea electronică de identitate pentru copiii sub 14 ani. Ce trebuie să știe părinții în 2025

Știri

Cartea electronică de identitate pentru copiii sub 14 ani. Ce trebuie să știe părinții în 2025

Cum să scapi definitiv de mirosul de câine din casă

Casă, grădină, animale de companie

Cum să scapi definitiv de mirosul de câine din casă

Ce să mănânci înainte de culcare să scapi de bufeuri și să nu mai transpiri noaptea

Dietă și nutriție

Ce să mănânci înainte de culcare să scapi de bufeuri și să nu mai transpiri noaptea

Val de caniculă și furtuni în aproape toate zonele din România. Avertismentul meteorologilor

Știri

Val de caniculă și furtuni în aproape toate zonele din România. Avertismentul meteorologilor

Nu slăbești? Poate fi de la rezistența la insulină!

Știri

Nu slăbești? Poate fi de la rezistența la insulină!

Cum afectează stresul fertilitatea. Modificări hormonale cauzate de îngrijorarea permanentă

Cum afectează stresul fertilitatea. Modificări hormonale cauzate de îngrijorarea permanentă

5 moduri în care te îngrașă alcoolul. Dereglează hormonii și împiedică ficatul să metabolizeze grăsimea

Dietă și nutriție

5 moduri în care te îngrașă alcoolul. Dereglează hormonii și împiedică ficatul să metabolizeze grăsimea

Ce este cortizolul și cum ne poate îngrășa?

Ce este cortizolul și cum ne poate îngrășa?

4 greșeli pe care să nu le faci dacă ții post intermitent

Dietă și nutriție

4 greșeli pe care să nu le faci dacă ții post intermitent

În ce condiții poate stresul să îmbolnăvească tiroida

În ce condiții poate stresul să îmbolnăvească tiroida

Cum te „înrăiește” sarea. Descoperirea uluitoare privind legătura dintre sare și sănătatea creierului

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cum te „înrăiește” sarea. Descoperirea uluitoare privind legătura dintre sare și sănătatea creierului

Medicamentul gratuit care te scapă de foame, durere și tristețe. Recomandat de Mihaela Bilic!

Medicamentul gratuit care te scapă de foame, durere și tristețe. Recomandat de Mihaela Bilic!

Hormonii care îți afectează judecata. Ține-i în echilibru, altfel sănătatea psihică are de suferit!

Hormonii care îți afectează judecata. Ține-i în echilibru, altfel sănătatea psihică are de suferit!

Nu te concentrezi bine ziua? Iată o greșeală pe care o faci noaptea

Nu te concentrezi bine ziua? Iată o greșeală pe care o faci noaptea

Vrei să trăiești 100 de ani? Trebuie să respecți doar 5 reguli!

Vrei să trăiești 100 de ani? Trebuie să respecți doar 5 reguli!

Cum să scapi de grăsimea viscerală? Explică un nutriționist sportiv

Dietă și nutriție

Cum să scapi de grăsimea viscerală? Explică un nutriționist sportiv

Hormonul care ne obosește la menopauză. Cum să-l aduci la normal

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Hormonul care ne obosește la menopauză. Cum să-l aduci la normal

Diana Stănculeanu, psihoterapeut: soluții terapeutice în tulburările de anxietate

Diana Stănculeanu, psihoterapeut: soluții terapeutice în tulburările de anxietate

Te trezești cu fața umflată? Ce alimente și boli pot duce la umflarea feței

Te trezești cu fața umflată? Ce alimente și boli pot duce la umflarea feței

De ce eşti stresat și ce impact au grijile permanente asupra sănătății

Psihologie și carieră

De ce eşti stresat și ce impact au grijile permanente asupra sănătății

Dr. Ana Maria Balahura: Cum îți este afectată inima când ești stresat

Dr. Ana Maria Balahura: Cum îți este afectată inima când ești stresat

CSID.RO Live, 13 decembrie, 18.15: sfaturi esențiale pentru un psihic sănătos

CSID.RO Live, 13 decembrie, 18.15: sfaturi esențiale pentru un psihic sănătos

Ce să faci și ce să NU faci după embriotransfer ca să crești șansele de a rămâne însărcinată

Familie și copii

Ce să faci și ce să NU faci după embriotransfer ca să crești șansele de a rămâne însărcinată

Probioticele și imunitatea pielii – care este legătura și cum ne ajută să avem un ten sănătos?

Îngrijire Frumusețe

Probioticele și imunitatea pielii – care este legătura și cum ne ajută să avem un ten sănătos?

Care sunt cele mai bune pastile pentru memorie? Top 5 suplimente nootropice

Medicină alternativă – remedii naturale

Care sunt cele mai bune pastile pentru memorie? Top 5 suplimente nootropice

Cortizolul: cum afectează greutatea?

Cortizolul: cum afectează greutatea?

Legătura surprinzătoare dintre coronavirus şi ciclul menstrual

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Legătura surprinzătoare dintre coronavirus şi ciclul menstrual

Impactul stresului asupra sănătăţii pielii noastre

Îngrijire Frumusețe

Impactul stresului asupra sănătăţii pielii noastre

Concertele ar putea reduce nivelul stresului

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Concertele ar putea reduce nivelul stresului

Ce greşeală îţi poate sabota dieta şi te împiedică să slăbeşti

Dietă și nutriție

Ce greşeală îţi poate sabota dieta şi te împiedică să slăbeşti

Riscul de a face boli de inimă poate fi descifrat prin simpla analiză a firului de păr

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Riscul de a face boli de inimă poate fi descifrat prin simpla analiză a firului de păr

Te enervezi şi ţipi? Rişti să te îngraşi!

Dietă și nutriție

Te enervezi şi ţipi? Rişti să te îngraşi!

Epuizarea a devenit sarcina de serviciu

Psihologie și carieră

Epuizarea a devenit sarcina de serviciu

Dieta te streseaza? Atunci nu mananci cat trebuie!

Dietă și nutriție

Dieta te streseaza? Atunci nu mananci cat trebuie!

Lungimea degetelor indica vointa de a face sport

Sport - fitness - mișcare fizică

Lungimea degetelor indica vointa de a face sport