Întârziere ciclul menstrual
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Nu inteleg in ce privinta imi cereti sfatul. Nu are legatura frecventa contactelor sexuale... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Epuizarea a devenit sarcina de serviciu

Epuizarea a devenit sarcina de serviciu Epuizarea a devenit sarcina de serviciu

In era deadline-urilor si a angajatilor botezati "workaholici", munca pana la epuizare nu mai este vreo exceptie, ci mai are putin pana sa devina regula. Schimba, nu schimba ceva, aflati ca traim vremuri in care medicii au fost nevoiti sa puna la punct asa numitul test de "burnout", testul de extenuare, daca preferati.

La Universitatea din Montreal a fost pusa in practica ideea unei testari care sa le arate angajatorilor si angajatilor, inainte sa fie prea tarziu, ca organismul suprasolicitat mai are foarte foarte putin pana la epuizare. Testul la care au lucrat expertii canadieni este de fapt un pachet format din doua analize, una de sange, cealalta de saliva.

Cortizolul, bata-l vina

10% dintre nord americani si europeni sufera de extenuare, depresie sau anxietate - toate legate de serviciul pe care il au, estimeaza organizatiile internationale. Medicii care au lucrat la testul cel nou au presupus (si nu s-au inselat) ca angajatii sanatosi, dar cu stres cronic si cu unele simptome blande de epuizare, au nivelul de cortizol scazut, cam ca in cazul celor deja extenuati.

Nivelul acestui hormon, numit si hormonul stresului, este de obicei ridicat in cazul celor care sufera de depresii, insa tinde sa fie mic in caz de epuizare. Si daca e prea mult, si daca e prea putin strica atat sanatatii fizice, cat si celei psihice.

Ei, potrivit specialistilor stresul cronic si nivelul dereglat de cortizol pot avea impreuna un efect de domino asupra organismului nostru. Din cauza combinatiei ajungem la risc enorm de diabet, de boli cardiace, de probleme ale sistemului imunitar. Analiza de sange pe care o propun canadienii supravegheaza cumva toti acesti factori - insulina, colesterol, presiune sangvina, inflamatii.

"Pe langa testul de sange, analiza mostrei de saliva si completarea unui chestionar, putem sa patrundem mai departe de probleme vizibile cu testarile de acum - sindromul metabolic, afectiunile inimii - chiar pe taramul sanatatii mentale", explica semnatarul studiului.

El si colegii militeaza pentru diagnostic si tratamente personalizate in problema extenuarii profesionale. Ca un obicei prost, acum doctorii le prescriu din start celor care se plang de epuizare antidepresive, care, atentie, scad nivelul cortizolului. Deja mic, dupa cum le-au aratat cercetarile acestor oameni.

 

 

Citește și:
Greşeli făcute în căutarea unei slujbe
Trenduri 2013 în hotelurile de lux
Alexandra Ungureanu: N-aş putea niciodată să cânt sumar îmbrăcată


Articol din revistă - 04.04.2011
Citește pe descopera.ro
Povestea INCREDIBILĂ a fiului nelegitim al lui Arghezi, devenit un GENIU. Arghezi l-a făcut în vremea în care era călugărul Iosif Povestea INCREDIBILĂ a fiului nelegitim al lui Arghezi, devenit un GENIU....
ALERTĂ RADIOLOGICĂ de proporţii! „Nivelurile de radiaţii înregistrate sunt uriaşe”, iar EFECTELE sunt de zece ori mai mari decât în urma dezastrului de la Cernobîl ALERTĂ RADIOLOGICĂ de proporţii! „Nivelurile de radiaţii înregistrate...
Taur Taur 21 April - 21 May

O călătorie pe care aţi planificat-o mai de mult va trebui amânată, lucru care vă va nemulţumi profund. Începând cu jumătatea lunii aprilie profitaţi de conjunctura astral şi vă ocupaţi...citește mai departe

×

Zf.ro
BREAKNG: Un cunoscut actor de la Hollywood a fost ÎMPUŞCAT în cap în plină stradă. A murit pe loc BREAKNG: Un cunoscut actor de la Hollywood...
Pregătiţi-vă de INVAZIA pakistaneză:...
Bucuria nu a ţinut mult! Cel mai aşteptat...
BusinessMagazin.ro
Ce a păţit tânărul din Suceava care i-a strigat lui Dragnea că PSD nu a făcut “Nimic” - VIDEO Ce a păţit tânărul din Suceava care...
Murdoch, fiii săi şi imperiul său media...
Croitorul lui Hitler. Cine este omul care...
Mediafax.ro
Gelu Voican Voiculescu: Numai Stănculescu a privit momentul execuţiei Ceauşeştilor. Eu nu am apucat să ies Gelu Voican Voiculescu: Numai Stănculescu...
5 goluri în 20 de minute! Cine ar rezista?...
BREAKING! Fostul preşedinte al statului...
Gandul.info
Se uita pe un site de imobiliare la imaginile cu o casă, când a dat peste CEVA uluitor, surprins chiar în bucătărie. Iniţial a crezut că nu vede bine/ Compania imobiliară a şters totul, dar era prea târziu. Clipul e VIRAL | VIDEO Se uita pe un site de imobiliare la imaginile...
Un cuplu a decis să facă un test ADN,...
Descoperirea ŞOCANTĂ făcută în Oceanul...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
FOTO | Clipe de groază pentru preşedintele Liberiei! A intrat în birou şi a crezut că nu vede bine: e uluitor ce a putut găsi FOTO | Clipe de groază pentru preşedintele...
Totul a plecat de la o singură partidă...
Tragedie la Hollywood! A MURIT cunoscutul...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
A fost găsit un VINOVAT pentru TRAGEDIA de la Notre Dame. Dezvăluirea s-ar putea să vă surprindă A fost găsit un VINOVAT pentru TRAGEDIA...
Numele unei companii europene a fost CENZURAT...
Telefoane mobile interzise prin OUG în...
ProMotor.ro
Top 10 obiceiuri care ÎŢI DISTRUG MAŞINA ÎNCET, DAR SIGUR! Uite ce trebuie să faci ca să nu ai probleme Top 10 obiceiuri care ÎŢI DISTRUG MAŞINA...
Când pot fi folosite radarele pistol. Legea...
Cum să foloseşti un motor DIESEL ca la...
Descopera.ro
Aşa poţi CUCERI orice femeie. Obiceiul pe care ar trebui să îl ai ca BĂRBAT Aşa poţi CUCERI orice femeie. Obiceiul...
SINGUR împotriva Imperiului Otoman: Povestea...
Cele mai PERICULOASE lucruri care dorm cu...
ULTIMA ORĂ
IMAGINEA devenită VIRALĂ, făcută cu O ORĂ înainte ca Notre-Dame să fie cuprinsă de FLĂCĂRI: Fotograful a făcut anunţul aşteptat de tot internetul! Căutările au luat sfărşit! | FOTO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.