concentrare

5 minute de liniște pe zi pot face diferența? Ce se întâmplă când îți lași creierul fără stimuli

5 minute de liniște pe zi pot face diferența? Ce se întâmplă când îți lași creierul fără stimuli

Ce se întâmplă în creier atunci când iei câteva minute de pauză de la telefon, zgomot și notificări? Descoperă cum poate ajuta liniștea la reducerea stresului și îmbunătățirea concentrării.

Copiii născuți în timpul pandemiei ar putea întâmpina probleme de atenție și autocontrol, arată un studiu

Copiii născuți în timpul pandemiei ar putea întâmpina probleme de atenție și autocontrol, arată un studiu

Cum îți afectează canicula creierul și capacitatea de concentrare

Cum îți afectează canicula creierul și capacitatea de concentrare

Cum să faci ceai din cea mai bună plantă pentru memorie și concentrare

Cum să faci ceai din cea mai bună plantă pentru memorie și concentrare

De ce ajungem să lăsăm hainele grămadă pe jos. Fenomenul explicat de specialiști și legătura cu ADHD

De ce ajungem să lăsăm hainele grămadă pe jos. Fenomenul explicat de specialiști și legătura cu ADHD

Durata atenției a scăzut la 47 de secunde. De ce ne pierdem concentrarea și cum o putem recâștiga

Durata atenției a scăzut la 47 de secunde. De ce ne pierdem concentrarea și cum o putem recâștiga

Tot mai multe studii susțin: elevii ar trebui să înceapă școala mai târziu. Cum influențează ora 8 rezultatele la învățătură / Video

Tot mai multe studii susțin: elevii ar trebui să înceapă școala mai târziu. Cum influențează ora 8 rezultatele la învățătură / Video

Un medic dezvăluie obiceiul banal pe care-l are în fiecare dimineață. Îmbunătățește semnificativ starea, ești mai energic și te focusezi mai ușor

Dietă și nutriție

Un medic dezvăluie obiceiul banal pe care-l are în fiecare dimineață. Îmbunătățește semnificativ starea, ești mai energic și te focusezi mai ușor

Cum pot fi prevenite suprastimulările senzoriale la școală. Soluții pentru profesori și părinți

Cum pot fi prevenite suprastimulările senzoriale la școală. Soluții pentru profesori și părinți

Remediu natural puternic pentru sănătatea creierului, concentrare și combaterea oboselii mentale

Medicină alternativă – remedii naturale

Remediu natural puternic pentru sănătatea creierului, concentrare și combaterea oboselii mentale

Nootropicele îmbunătățesc performanța mentală, concentrarea și creativitatea. Care sunt cele mai eficiente

Nootropicele îmbunătățesc performanța mentală, concentrarea și creativitatea. Care sunt cele mai eficiente

Persoanele cu ADHD pot să lucreze sau să studieze mai ușor dacă poartă căști antifonice. Iată de ce

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Persoanele cu ADHD pot să lucreze sau să studieze mai ușor dacă poartă căști antifonice. Iată de ce

5 trucuri pentru a-ți îmbunătăți capacitatea de concentrare

Psihologie și carieră

5 trucuri pentru a-ți îmbunătăți capacitatea de concentrare

Copiii deștepți au nevoie de sport!

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Copiii deștepți au nevoie de sport!

5 semne pe care ți le dă corpul când mănânci prea sărat

5 semne pe care ți le dă corpul când mănânci prea sărat

Vara nu dormi? Vezi ce probleme apar dacă ai insomnii

Vara nu dormi? Vezi ce probleme apar dacă ai insomnii

Ai mâncat sarmale de post din LIDL România? Din ce sunt făcute, de fapt

Știri

Ai mâncat sarmale de post din LIDL România? Din ce sunt făcute, de fapt

Ciorba de post care are efect anti-aging. Te întinerește cu fiecare porție mâncată

Rețete culinare

Ciorba de post care are efect anti-aging. Te întinerește cu fiecare porție mâncată

Condimentul care nu trebuie pus niciodată dacă faci iahnie de fasole. Îi strică gustul și o poți arunca la gunoi

Rețete culinare

Condimentul care nu trebuie pus niciodată dacă faci iahnie de fasole. Îi strică gustul și o poți arunca la gunoi

Carențele nutriționale: cum apar și ce simptome pot ascunde probleme serioase de sănătate

Știri

Carențele nutriționale: cum apar și ce simptome pot ascunde probleme serioase de sănătate

Suplimente pentru fertilitate: utile, dar nu miraculoase. Ce trebuie să știe cuplurile care își doresc un copil

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Suplimente pentru fertilitate: utile, dar nu miraculoase. Ce trebuie să știe cuplurile care își doresc un copil

Succes la examene! 10 strategii de învățare și tehnici de memorare eficiente

Psihologie și carieră

Succes la examene! 10 strategii de învățare și tehnici de memorare eficiente

Liniștește-ți „mintea maimuței” cu tehnica celor 100 de respirații

Psihologie și carieră

Liniștește-ți „mintea maimuței” cu tehnica celor 100 de respirații

Ai probleme cu atenția? Iată de ce

Psihologie și carieră

Ai probleme cu atenția? Iată de ce

Îți pierzi repede concentrarea și atenția? Află de la experții în neuroștiință care este soluția simplă și rapidă

Psihologie și carieră

Îți pierzi repede concentrarea și atenția? Află de la experții în neuroștiință care este soluția simplă și rapidă

Câteva trucuri simple pentru a-ți îmbunătăți concentrarea și productivitatea

Psihologie și carieră

Câteva trucuri simple pentru a-ți îmbunătăți concentrarea și productivitatea

3 metode simple pentru îmbunătățirea atenției. Regula celor 10 minute fără notificări pe telefon

Psihologie și carieră

3 metode simple pentru îmbunătățirea atenției. Regula celor 10 minute fără notificări pe telefon

Oboseală maximă? Nu te simți în stare să faci față sarcinilor de zi cu zi? 3 soluții care nu costă bani

Oboseală maximă? Nu te simți în stare să faci față sarcinilor de zi cu zi? 3 soluții care nu costă bani

Nu te poți concentra la muncă sau la școală? Fă aceste 3 exerciții!

Nu te poți concentra la muncă sau la școală? Fă aceste 3 exerciții!

Cum să te concentrezi mai bine la școală și la muncă? Nu trebuie să investești bani!

Psihologie și carieră

Cum să te concentrezi mai bine la școală și la muncă? Nu trebuie să investești bani!

Poate nicotina să sporească puterea de concentrare?

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Poate nicotina să sporească puterea de concentrare?

Tulburarea depresivă – între insomnie, vinovăție și gânduri suicidare

Psihologie și carieră

Tulburarea depresivă – între insomnie, vinovăție și gânduri suicidare

Dr. Iosif Niculescu: Impactul menopauzei asupra vieții profesionale este dramatic, dar există soluții

Dr. Iosif Niculescu: Impactul menopauzei asupra vieții profesionale este dramatic, dar există soluții

Mănânci până ai burta plină? Iată de ce îți este afectată concentrarea și ce alimente te ajută

Dietă și nutriție

Mănânci până ai burta plină? Iată de ce îți este afectată concentrarea și ce alimente te ajută

Deficit de concentrare: 40 de consecințe negative. Vezi dacă ai și tu!

Deficit de concentrare: 40 de consecințe negative. Vezi dacă ai și tu!

Te concentrezi greu lunea? 8 cauze explicate de Camelia Anca Baciu

Te concentrezi greu lunea? 8 cauze explicate de Camelia Anca Baciu

Cât ar trebui să doarmă un adult și când avem o problemă? 40% dintre adulți afirmă că somnolența din timpul zilei le afectează productivitatea la locul de muncă

Cât ar trebui să doarmă un adult și când avem o problemă? 40% dintre adulți afirmă că somnolența din timpul zilei le afectează productivitatea la locul de muncă

Nu te poți concentra, uiți repede? Mănâncă mai des alimente bogate în această vitamină

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Nu te poți concentra, uiți repede? Mănâncă mai des alimente bogate în această vitamină

Semne burnout - cum îți dai seama că ești „prăjit”. 10 indicii ale epuizării

Psihologie și carieră

Semne burnout – cum îți dai seama că ești „prăjit”. 10 indicii ale epuizării

Burnout - 20 de semne și simptome. Explică dr. Ioana Silion, psihiatru

Burnout – 20 de semne și simptome. Explică dr. Ioana Silion, psihiatru

Dezordinea de la birou afectează viața profesională și sănătatea

Casă, grădină, animale de companie

Dezordinea de la birou afectează viața profesională și sănătatea

Cum să crești un copil genial. Cele 9 principii ale ultraînvățării

Familie și copii

Cum să crești un copil genial. Cele 9 principii ale ultraînvățării

Ceața cerebrală: ce este și care sunt cauzele. Infecția cu noul coronavirus este unul dintre motive

Psihologie și carieră

Ceața cerebrală: ce este și care sunt cauzele. Infecția cu noul coronavirus este unul dintre motive

Yoga pentru copii sau cum să trăiești poveștile în mișcare

Familie și copii

Yoga pentru copii sau cum să trăiești poveștile în mișcare

Simptomele tiroiditei cronice autoimune (boala Hashimoto) la copii și adolescenți

Simptomele tiroiditei cronice autoimune (boala Hashimoto) la copii și adolescenți

Alimente pe care să le consumi pentru a te concentra să înveţi pentru examen

Dietă și nutriție

Alimente pe care să le consumi pentru a te concentra să înveţi pentru examen

Treci printr-o criză personală? Iată cum să rămâi concentrat la locul de muncă

Psihologie și carieră

Treci printr-o criză personală? Iată cum să rămâi concentrat la locul de muncă

Cele mai bune alimente pentru concentrare

Dietă și nutriție

Cele mai bune alimente pentru concentrare

Alimente pentru memorie şi concentrare

Alimente pentru memorie şi concentrare

5 lucruri care îţi distrug concentrarea

Psihologie și carieră

5 lucruri care îţi distrug concentrarea

9 obiceiuri care pot agrava ADHD-ul la adulţi

9 obiceiuri care pot agrava ADHD-ul la adulţi

Alimente ce ajută creierul, pentru concentrare şi memorie

Dietă și nutriție

Alimente ce ajută creierul, pentru concentrare şi memorie

Şcoala pentru copii cu ADHD: sistemul trebuie să se adapteze la copil, nu invers!

Familie și copii

Şcoala pentru copii cu ADHD: sistemul trebuie să se adapteze la copil, nu invers!

Este ADHD-ul o invenţie a medicilor?

Familie și copii

Este ADHD-ul o invenţie a medicilor?

Ţine sub control stresul în sesiune!

Ţine sub control stresul în sesiune!

Muzica, metoda de concentrare a chirurgilor!

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Muzica, metoda de concentrare a chirurgilor!

Copii neatenţi şi agitaţi? Ar putea suferi de ADHD! Există soluţii!

Familie și copii

Copii neatenţi şi agitaţi? Ar putea suferi de ADHD! Există soluţii!

TOP alimente care te ajută să te concentrezi!

Dietă și nutriție

TOP alimente care te ajută să te concentrezi!

Şoferii care ascultă muzică la volan sunt mai atenţi în trafic

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Şoferii care ascultă muzică la volan sunt mai atenţi în trafic

Fermecatoare si concentrata!

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Fermecatoare si concentrata!