stres

Mâncatul emoţional: tu îl practici?

Mâncatul emoţional: tu îl practici?

(P) Încercările ne fac mai puternice. Îndrăzneşte să încerci, eliberează-te de temeri!

(P) Încercările ne fac mai puternice. Îndrăzneşte să încerci, eliberează-te de temeri!

Stresul, principala cauză pentru o boală de care suferă 2% dintre români

Stresul, principala cauză pentru o boală de care suferă 2% dintre români

De ce avem spasme în somn?

De ce avem spasme în somn?

Reacţia la stres mai importantă decât frecvenţa sau gravitatea situaţiei

Reacţia la stres mai importantă decât frecvenţa sau gravitatea situaţiei

6 mituri legate de stresul la locul de muncă

6 mituri legate de stresul la locul de muncă

Concertele ar putea reduce nivelul stresului

Concertele ar putea reduce nivelul stresului

10 alimente care luptă împotriva stresului

10 alimente care luptă împotriva stresului

4 afecţiuni care pot fi confundate cu stresul

4 afecţiuni care pot fi confundate cu stresul

Dacă îţi faci griji că îmbătrâneşti, riscul de a suferi de Alzheimer ar putea creşte

Dacă îţi faci griji că îmbătrâneşti, riscul de a suferi de Alzheimer ar putea creşte

5 lucruri care îţi pot scădea IQ-ul

5 lucruri care îţi pot scădea IQ-ul

Ce greşeală îţi poate sabota dieta şi te împiedică să slăbeşti

Ce greşeală îţi poate sabota dieta şi te împiedică să slăbeşti

7 trucuri pentru a obţine un abdomen plat fără dietă şi sport

7 trucuri pentru a obţine un abdomen plat fără dietă şi sport

Zahărul ar putea fi la fel de dăunător pentru creier ca stresul

Zahărul ar putea fi la fel de dăunător pentru creier ca stresul

Stresul afectează structura creierului

Stresul afectează structura creierului

De ce sunt atât de populare cărţile de colorat pentru adulţi?

De ce sunt atât de populare cărţile de colorat pentru adulţi?

5 remedii naturale de combatere a stresului

5 remedii naturale de combatere a stresului

Cum îţi întăreşti sistemul imunitar în sezonul rece

Cum îţi întăreşti sistemul imunitar în sezonul rece

Stresul poate fi contagios

Stresul poate fi contagios

Stresul de Sărbători – ce îl declanşează?

Stresul de Sărbători – ce îl declanşează?

Copleşită de stresul sărbătorilor? Iată 5 sfaturi să te relaxezi în 30 de minute

Copleşită de stresul sărbătorilor? Iată 5 sfaturi să te relaxezi în 30 de minute

Cum să vă eliberaţi de stresul zilnic în perioada sărbătorilor!

Cum să vă eliberaţi de stresul zilnic în perioada sărbătorilor!

Mai puţin de o lingură din acest aliment te-ar putea ajuta să respiri mai uşor

Mai puţin de o lingură din acest aliment te-ar putea ajuta să respiri mai uşor

Scapă de factorul care te ucide zilnic

Scapă de factorul care te ucide zilnic

Băuturile energizante ar putea creşte riscul de atacuri de cord şi alte afecţiuni cardiace la tineri

Băuturile energizante ar putea creşte riscul de atacuri de cord şi alte afecţiuni cardiace la tineri

Tehnici de relaxare după o zi obositoare

Tehnici de relaxare după o zi obositoare

Tulburările de somn, la fel de dăunătoare ca şi fumatul

Tulburările de somn, la fel de dăunătoare ca şi fumatul

Concediul, prietenul sănătăţii! Află de ce ai nevoie de o vacanţă

Concediul, prietenul sănătăţii! Află de ce ai nevoie de o vacanţă

Ţine sub control stresul în sesiune!

Ţine sub control stresul în sesiune!

Cireşe: 7 motive pentru care ar trebui să le consumi!

Cireşe: 7 motive pentru care ar trebui să le consumi!

Cum reacţionezi în situaţii financiare dificile?

Cum reacţionezi în situaţii financiare dificile?

De ce avem coşmaruri? Alungă stresul şi gândeşte limpede

De ce avem coşmaruri? Alungă stresul şi gândeşte limpede

Cauţi perfecţiunea? Nu avem veşti bune!

Cauţi perfecţiunea? Nu avem veşti bune!

Metode de gestionarea stresului

Metode de gestionarea stresului

Scaunele cu masaj ţin la distanţă durerile de spate şi îmbunătăţesc somnul

Scaunele cu masaj ţin la distanţă durerile de spate şi îmbunătăţesc somnul

Original Feeling Touch, terapia prin masaj care ajută la eliminarea stresului

Original Feeling Touch, terapia prin masaj care ajută la eliminarea stresului

Învaţă să spui NU la locul de muncă! 5 metode prin care nu rişti să fii concediat

Învaţă să spui NU la locul de muncă! 5 metode prin care nu rişti să fii concediat

Femeile stresate, mai expuse riscului de diabet

Femeile stresate, mai expuse riscului de diabet

Deprimata de Craciun?!

Deprimata de Craciun?!

Scapă de stres în doar 5 minute cu această metodă!

Scapă de stres în doar 5 minute cu această metodă!

Orele suplimentare de muncă, răsplătite de Guvern nu cu bani, ci cu...timp liber

Orele suplimentare de muncă, răsplătite de Guvern nu cu bani, ci cu…timp liber

Hormonii controlează momentele în care plângem

Hormonii controlează momentele în care plângem

Ce legătură există între paracetamol şi anxietate?

Ce legătură există între paracetamol şi anxietate?

Cum îţi transformă stresul înfăţişarea - FOTO Înainte şi După

Cum îţi transformă stresul înfăţişarea – FOTO Înainte şi După

Profesia de medic, cea mai stresantă în opinia românilor

Profesia de medic, cea mai stresantă în opinia românilor

De ce este sănătos să ai plante în casă

De ce este sănătos să ai plante în casă

Roaderea unghiilor (onicofagia): cauze, consecinţe şi soluţii

Roaderea unghiilor (onicofagia): cauze, consecinţe şi soluţii

Ultimele luni din an, stresul la nivelul limită! Învaţă să te relaxezi!

Ultimele luni din an, stresul la nivelul limită! Învaţă să te relaxezi!

5 obiceiuri care distrug sistemul imunitar

5 obiceiuri care distrug sistemul imunitar

Ce ne face să arătăm mai bătrâne decât suntem?

Ce ne face să arătăm mai bătrâne decât suntem?

Combate stresul cu dieta perfectă!

Combate stresul cu dieta perfectă!

Pentru o mai bună productivitate: 52 de minute munceşti, 17 minute iei pauză!

Pentru o mai bună productivitate: 52 de minute munceşti, 17 minute iei pauză!

Tot ce trebuie să ştii despre sistemul imunitar

Tot ce trebuie să ştii despre sistemul imunitar

Stresul slăbeşte inima!

Stresul slăbeşte inima!

Stresul, balaurul din sertarul biroului!

Stresul, balaurul din sertarul biroului!

Stresul, o emoţie care se transmite!

Stresul, o emoţie care se transmite!

Pledoarie pentru concediu!

Pledoarie pentru concediu!

De ce avem celulită? Aspirina şi statul picior peste picior se află pe lista celor 7 cauze!

De ce avem celulită? Aspirina şi statul picior peste picior se află pe lista celor 7 cauze!

Birourile corporatiste, sursă de stres?

Birourile corporatiste, sursă de stres?

Nu mai fiţi stresaţi! Riscaţi un infarct

Nu mai fiţi stresaţi! Riscaţi un infarct

Top 5 alimente care te scapă de stres

Top 5 alimente care te scapă de stres

Perfecţionismul, mai periculos decât crezi!

Perfecţionismul, mai periculos decât crezi!

Râzi cât de mult poţi într-o zi – stimulează sănătatea fizică şi mentală

Râzi cât de mult poţi într-o zi – stimulează sănătatea fizică şi mentală

Schimbă-ţi modul de gândire: o strategie eficientă de combatere a stresului

Schimbă-ţi modul de gândire: o strategie eficientă de combatere a stresului

Ulcer: simptome şi tratament

Ulcer: simptome şi tratament

Alăptează-ţi bebeluşul: îl hrăneşti sănătos şi topeşti grăsimea de pe şolduri

Alăptează-ţi bebeluşul: îl hrăneşti sănătos şi topeşti grăsimea de pe şolduri