mindfulness

STUDIU. Meditația, la fel de benefică precum medicamentele, în cazul anxietății

STUDIU. Meditația, la fel de benefică precum medicamentele, în cazul anxietății

Cercetătorii spun că meditația e la fel de eficientă ca medicația.

Meditația mindfulness, antidotul pentru stres și anxietate. Nu te costă nimic - ce trebuie să faci!
Psihologie și carieră

Meditația mindfulness, antidotul pentru stres și anxietate. Nu te costă nimic – ce trebuie să faci!

Scapă de stres cu o simplă plimbare - 6 pași pentru o plimbare corectă
Familie și copii

Scapă de stres cu o simplă plimbare – 6 pași pentru o plimbare corectă

Metoda 54321 te scapă de anxietate în doar 1 minut. Ce trebuie să faci ca să alungi senzația de frică
Psihologie și carieră

Metoda 54321 te scapă de anxietate în doar 1 minut. Ce trebuie să faci ca să alungi senzația de frică

Micro-meditația: cum o putem aplica lesne în viața de zi cu zi
Psihologie și carieră

Micro-meditația: cum o putem aplica lesne în viața de zi cu zi

Top 5 aplicații împotriva depresiei, boala de temut a secolului
Psihologie și carieră

Top 5 aplicații împotriva depresiei, boala de temut a secolului

Ce este meditația sexuală și cum te poate ajuta să ai o viață intimă împlinită
Relații și cuplu

Ce este meditația sexuală și cum te poate ajuta să ai o viață intimă împlinită

Senzația de gol sufletesc, semnalul de alarmă că ești „ars pe dinăuntru”! 20 de semne în sindromul burnout
Psihologie și carieră

Senzația de gol sufletesc, semnalul de alarmă că ești „ars pe dinăuntru”! 20 de semne în sindromul burnout

Tehnica de mindfulness: beneficii asupra depresiei
Psihologie și carieră

Tehnica de mindfulness: beneficii asupra depresiei

Exercițiile de mindfulness: beneficii și cum le poți integra în rutina zilnică
Psihologie și carieră

Exercițiile de mindfulness: beneficii și cum le poți integra în rutina zilnică

4 tehnici de mindfulness: beneficii
Psihologie și carieră

4 tehnici de mindfulness: beneficii

Orice persoană poate fi hipnotizată? Răspunde un trainer hipnoterapie
Psihologie și carieră

Orice persoană poate fi hipnotizată? Răspunde un trainer hipnoterapie

Cum să slăbești cu puterea minții
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cum să slăbești cu puterea minții

3 exerciții simple de mindfulness
Psihologie și carieră

3 exerciții simple de mindfulness

Părinții care practică mindfulness își pot ajuta adolescenții să apeleze mai rar la tehnologie
Familie și copii

Părinții care practică mindfulness își pot ajuta adolescenții să apeleze mai rar la tehnologie

Tipuri de anestezii dentare care te scapă de frica de dentist
DentalHealth

Tipuri de anestezii dentare care te scapă de frica de dentist

De ce e bine să pui sare în ceai înainte de a-l consuma. Trucul benefic pentru sănătate de care nu ai știut până acum
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici
De ce e bine să pui sare în ceai înainte de a-l consuma. Trucul benefic pentru sănătate de care nu ai știut până acum
Povestea frumuseții, în cadrul unei noi clinici de chirurgie estetică și remodelare corporală
Video
Povestea frumuseții, în cadrul unei noi clinici de chirurgie estetică și remodelare corporală
Care este atmosfera și ce le așteaptă pe mămici la Ediția de toamnă Baby Boom Show 2023
Video
Care este atmosfera și ce le așteaptă pe mămici la Ediția de toamnă Baby Boom Show 2023
Carnea artificială, interzisă în România | Parlamentarii au decis că nu va mai putea fi cormercializată la noi
Familie și copii
Carnea artificială, interzisă în România | Parlamentarii au decis că nu va mai putea fi cormercializată la noi
Medic: Acestea sunt cele mai rele alimente pentru creier. Distrug memoria!
Sănătate
Medic: Acestea sunt cele mai rele alimente pentru creier. Distrug memoria!
Mindfulness, terapie antistres și pentru imunitate. Cum ne ajută și cum se practică
Psihologie și carieră

Mindfulness, terapie antistres și pentru imunitate. Cum ne ajută și cum se practică

Top 5 cărți despre meditație și mindfulness pentru echilibrul interior
Psihologie și carieră

Top 5 cărți despre meditație și mindfulness pentru echilibrul interior

Mindfulness-ul şi meditaţia pot înrăutăţi anxietatea şi depresia (studiu)
Psihologie și carieră

Mindfulness-ul şi meditaţia pot înrăutăţi anxietatea şi depresia (studiu)

Program de mindfulness zilnic pentru părinţi şi copii
Familie și copii

Program de mindfulness zilnic pentru părinţi şi copii

Dana Predu: exerciţii de mindfulness cu care să-ţi începi dimineaţa
Psihologie și carieră

Dana Predu: exerciţii de mindfulness cu care să-ţi începi dimineaţa

Andreea Raicu: Calea spre adevăratul EU
Psihologie și carieră

Andreea Raicu: Calea spre adevăratul EU

*Pentru a căuta intr-o bază de date te rugăm să dai click pe numele bazei și apoi să folosesti boxul de căutare