carenta

Fierul, important pentru imunitate! În ce alimente îl găsești și cum îți dai seama că duci lipsă de acest mineral

Fierul, important pentru imunitate! În ce alimente îl găsești și cum îți dai seama că duci lipsă de acest mineral

Fierul este un element care ar trebui să se regăsească în alimentaţia oricui, în orice etapă a vieţii. În lipsa acestui mineral, sănătatea are mult de suferit.