calorii

Cum să nu te îngrași între Crăciun și Revelion. 10 reguli simple

Cum să nu te îngrași între Crăciun și Revelion. 10 reguli simple

Sărbătorile de iarnă reprezintă atât un prilej pentru a începe un plan de îmbunătățire a stilului de viață, precum și un motiv pentru a renunța la o dietă. Revelionul este un moment încurajator pentru foarte […]

Adevărul despre halva - ce conține, de fapt? Doctor Bilic: 30 de grame sunt de ajuns
Dietă și nutriție

Adevărul despre halva – ce conține, de fapt? Doctor Bilic: 30 de grame sunt de ajuns

Ce se întâmplă, de fapt, dacă mănânci covrigi în fiecare zi. Mulți români fac această greșeală
Dietă și nutriție

Ce se întâmplă, de fapt, dacă mănânci covrigi în fiecare zi. Mulți români fac această greșeală

Vrei să slăbești? Pune grăsime în salată! 4 motive, explicate de nutriționist
Dietă și nutriție

Vrei să slăbești? Pune grăsime în salată! 4 motive, explicate de nutriționist

Cele 8
Dietă și nutriție

Cele 8 „bombe calorice”. Alimentele care îngrașă fără să îți dai seama

Am făcut calculul! Câte calorii are o bere la 0,5 litri, de fapt. Ce se întâmplă dacă bei câte 2 pe zi
Diverse

Am făcut calculul! Câte calorii are o bere la 0,5 litri, de fapt. Ce se întâmplă dacă bei câte 2 pe zi

Câte calorii are o porție de 200 de grame de cartofi prăjiți. Cu cât te îngrași, de fapt, dacă mănânci așa ceva
Diverse

Câte calorii are o porție de 200 de grame de cartofi prăjiți. Cu cât te îngrași, de fapt, dacă mănânci așa ceva

Am făcut calculul! Câte calorii are o shaorma mică, de fapt. Cu cât te îngrași dacă o mănânci
Diverse

Am făcut calculul! Câte calorii are o shaorma mică, de fapt. Cu cât te îngrași dacă o mănânci

Cele 4 legume care îngrașă la fel de mult ca micii. Românii le consumă în fiecare zi
Dietă și nutriție

Cele 4 legume care îngrașă la fel de mult ca micii. Românii le consumă în fiecare zi

Am făcut calculul! Câte calorii are un Big Mac de la McDonald's România, de fapt
Diverse

Am făcut calculul! Câte calorii are un Big Mac de la McDonald’s România, de fapt

Băutura energizantă cu 20 de calorii care scade riscul de AVC și boli de inimă
Dietă și nutriție

Băutura energizantă cu 20 de calorii care scade riscul de AVC și boli de inimă

Am făcut calculul! Câte calorii are, de fapt, o pizza de la Pizza Hut din România
Diverse

Am făcut calculul! Câte calorii are, de fapt, o pizza de la Pizza Hut din România

Laptele de capră, o minune pentru sănătate. Descoperă-i beneficiile!
Dietă și nutriție

Laptele de capră, o minune pentru sănătate. Descoperă-i beneficiile!

Dieta cu ouă fierte: slăbești 10 kilograme în 14 zile! Meniu pe 2 săptămâni
Dietă și nutriție

Dieta cu ouă fierte: slăbești 10 kilograme în 14 zile! Meniu pe 2 săptămâni

În ce poziții să faci amor să arzi mai multe calorii
Sexualitate

În ce poziții să faci amor să arzi mai multe calorii

Ingredientul nociv din pufuleți. Puțină lume știe ce efect are asupra sănătății
Dietă și nutriție

Ingredientul nociv din pufuleți. Puțină lume știe ce efect are asupra sănătății

Soluția naturală care combate riscul de INFARCT. Nu are efecte adverse!
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici
Soluția naturală care combate riscul de INFARCT. Nu are efecte adverse!
Ții dietă și faci sport, dar nu slăbești deloc? 10 explicații pentru care ai metabolism lent
Dietă și nutriție
Ții dietă și faci sport, dar nu slăbești deloc? 10 explicații pentru care ai metabolism lent
SCOLIOZA – mituri și adevăruri despre cea mai frecventă deformare a coloanei vertebrale
Sănătate
SCOLIOZA – mituri și adevăruri despre cea mai frecventă deformare a coloanei vertebrale
Obiceiul gratis care te scapă de stres: poți să îl faci în trafic, în ședințe sau la examen
Video
Obiceiul gratis care te scapă de stres: poți să îl faci în trafic, în ședințe sau la examen
Alimentul controversat cu efecte miraculoase. Mihaela Bilic: Laptele este un aliment „viu”, cu efect 3 în 1
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici
Alimentul controversat cu efecte miraculoase. Mihaela Bilic: Laptele este un aliment „viu”, cu efect 3 în 1
Strugurii îngrașă? Câte calorii au strugurii și de ce sunt numiți „fructele longevității”
Dietă și nutriție

Strugurii îngrașă? Câte calorii au strugurii și de ce sunt numiți „fructele longevității”

Cum să îți formezi un program de slăbit în doar câțiva pași simpli
Dietă și nutriție

Cum să îți formezi un program de slăbit în doar câțiva pași simpli

Nathalia Melo - Cum se menţine în formă cea mai sexy antrenoare de fitness!
Dietă și nutriție

Nathalia Melo – Cum se menţine în formă cea mai sexy antrenoare de fitness!

Dacă vrei să slăbești, aruncă ACUM aceste alimente din frigider! Sunt pline de calorii, zahăr, sare și grăsimi
Dietă și nutriție

Dacă vrei să slăbești, aruncă ACUM aceste alimente din frigider! Sunt pline de calorii, zahăr, sare și grăsimi

Mihaela Bilic: Ești dispus să vezi 1-2 kg în plus la cântar de dragul fructelor?
Dietă și nutriție

Mihaela Bilic: Ești dispus să vezi 1-2 kg în plus la cântar de dragul fructelor?

Brânza pe care să o eviți dacă ai probleme cu tensiunea sau rinichii
Dietă și nutriție

Brânza pe care să o eviți dacă ai probleme cu tensiunea sau rinichii

Heidi Klum nu rabdă de foame: „Nu credeți tot ce citiți, eu nu îmi număr caloriile”
Vedete

Heidi Klum nu rabdă de foame: „Nu credeți tot ce citiți, eu nu îmi număr caloriile”

Ce mănânci, de fapt, când cumperi Salam Sinaia de la Cămara Noastră din supermarketurile Lidl
Diverse

Ce mănânci, de fapt, când cumperi Salam Sinaia de la Cămara Noastră din supermarketurile Lidl

Cea mai bună mâncărică de vinete cu ceapă. Are puține calorii, dar e foarte gustoasă!
Rețete culinare

Cea mai bună mâncărică de vinete cu ceapă. Are puține calorii, dar e foarte gustoasă!

Untul sau uleiul de măsline - care e mai sănătos și care îngrașă mai tare?
Dietă și nutriție

Untul sau uleiul de măsline – care e mai sănătos și care îngrașă mai tare?

4 fructe sănătoase, dar cu MULTE calorii. Ai voie doar 30 de grame pe zi!
Dietă și nutriție

4 fructe sănătoase, dar cu MULTE calorii. Ai voie doar 30 de grame pe zi!

Cel mai bun baton energizant, FĂRĂ ZAHĂR. Rețeta din 3 ingrediente
Rețete culinare

Cel mai bun baton energizant, FĂRĂ ZAHĂR. Rețeta din 3 ingrediente

Cea mai bună salată pentru musculatură. Are mai puține calorii decât un sandviș!
Dietă și nutriție

Cea mai bună salată pentru musculatură. Are mai puține calorii decât un sandviș!

Smochinele, fructe sacre. Beneficii care te vor convinge să le mănânci în fiecare zi
Dietă și nutriție

Smochinele, fructe sacre. Beneficii care te vor convinge să le mănânci în fiecare zi

Fructele bogate în potasiu care reglează tensiunea și combat oboseala
Dietă și nutriție

Fructele bogate în potasiu care reglează tensiunea și combat oboseala

Ce se întâmplă dacă mănânci dovlecel crud. 5 beneficii uimitoare ale acestui aliment ieftin
Dietă și nutriție

Ce se întâmplă dacă mănânci dovlecel crud. 5 beneficii uimitoare ale acestui aliment ieftin

Ce să mănânci seara fără să te îngrași. 9 idei de preparate delicioase, cu puține calorii
Dietă și nutriție

Ce să mănânci seara fără să te îngrași. 9 idei de preparate delicioase, cu puține calorii

Cum să faci gem de caise fără zahăr, bun la dietă. Trucul ca să iasă parfumat și numai bun de dulce
Dietă și nutriție

Cum să faci gem de caise fără zahăr, bun la dietă. Trucul ca să iasă parfumat și numai bun de dulce

Efectele grave ale dietelor cu foarte puține calorii asupra corpului unei femei
Video

Efectele grave ale dietelor cu foarte puține calorii asupra corpului unei femei

Grăsimi sănătoase care îngrașă: consumă-le cu moderație!
Video

Grăsimi sănătoase care îngrașă: consumă-le cu moderație!

Ce mâncăm în vacanță pentru a ne menține silueta pe timpul verii
Dietă și nutriție

Ce mâncăm în vacanță pentru a ne menține silueta pe timpul verii

Dietă rapidă pentru slăbit înainte de concediu
Dietă și nutriție

Dietă rapidă pentru slăbit înainte de concediu

Câtă mâncare de tip fast food ar trebui să consumăm pe timpul verii? Iată ce ne spun specialiștii în sănătate
Dietă și nutriție

Câtă mâncare de tip fast food ar trebui să consumăm pe timpul verii? Iată ce ne spun specialiștii în sănătate

Sucurile, inamicul diabeticilor. Cum afectează glicemia și cu ce să le înlocuiești
Dietă și nutriție

Sucurile, inamicul diabeticilor. Cum afectează glicemia și cu ce să le înlocuiești

Fructele cu puțin zahăr pe care inima ta le iubește. Murele, beneficii extraordinare cu doar 40 de calorii la 100 de grame!
Dietă și nutriție

Fructele cu puțin zahăr pe care inima ta le iubește. Murele, beneficii extraordinare cu doar 40 de calorii la 100 de grame!

Câtă brânză cu roșii poți mânca fără să te îngrași? Cantitatea corectă în opinia nutriționistului
Dietă și nutriție

Câtă brânză cu roșii poți mânca fără să te îngrași? Cantitatea corectă în opinia nutriționistului

Cum slăbești la menopauză. Doctor Bilic: Uită definitiv de aceste alimente!
Dietă și nutriție

Cum slăbești la menopauză. Doctor Bilic: Uită definitiv de aceste alimente!

5 moduri în care te îngrașă alcoolul. Dereglează hormonii și împiedică ficatul să metabolizeze grăsimea
Dietă și nutriție

5 moduri în care te îngrașă alcoolul. Dereglează hormonii și împiedică ficatul să metabolizeze grăsimea

Corpul de plajă - 8 pași pentru a obține și menține silueta perfectă nu doar vara, ci tot timpul anului
Dietă și nutriție

Corpul de plajă – 8 pași pentru a obține și menține silueta perfectă nu doar vara, ci tot timpul anului

Pepene roșu sau galben? Nutriționistul ne spune care pepene îngrașă mai mult
Dietă și nutriție

Pepene roșu sau galben? Nutriționistul ne spune care pepene îngrașă mai mult

ORA DE AUR. Când trebuie luată ultima masă din zi, potrivit experților în nutriție
Dietă și nutriție

ORA DE AUR. Când trebuie luată ultima masă din zi, potrivit experților în nutriție

Baia în mare – beneficii pe toate planurile! Cum te pune pe picioare un concediu la mare
Sănătate

Baia în mare – beneficii pe toate planurile! Cum te pune pe picioare un concediu la mare

Câte grame de semințe poți mânca zilnic fără să te îngrași. Vei fi surprins câte calorii sunt în 100 de grame de semințe!
Dietă și nutriție

Câte grame de semințe poți mânca zilnic fără să te îngrași. Vei fi surprins câte calorii sunt în 100 de grame de semințe!

De ce trebuie să mănânci nucile crude, chiar dacă au același număr de calorii ca nucile coapte
Dietă și nutriție

De ce trebuie să mănânci nucile crude, chiar dacă au același număr de calorii ca nucile coapte

4 greșeli pe care să nu le faci dacă ții post intermitent
Dietă și nutriție

4 greșeli pe care să nu le faci dacă ții post intermitent

OTRAVA pe care o beau zilnic milioane de români. Tot organismul e afectat, inclusiv creierul!
Sănătate

OTRAVA pe care o beau zilnic milioane de români. Tot organismul e afectat, inclusiv creierul!

Dieta cu CIREȘE: cât poți mânca fără să te îngrași
Dietă și nutriție

Dieta cu CIREȘE: cât poți mânca fără să te îngrași

Cele mai rele 4 băuturi pentru siluetă. Îngrașă foarte mult, nu le consuma!
Dietă și nutriție

Cele mai rele 4 băuturi pentru siluetă. Îngrașă foarte mult, nu le consuma!

Ții dietă și faci sport, dar nu slăbești deloc? 10 explicații pentru care ai metabolism lent
Dietă și nutriție

Ții dietă și faci sport, dar nu slăbești deloc? 10 explicații pentru care ai metabolism lent

Ghid de nutriție pentru slăbit. CÂND și CE să mănânci și CE SĂ EVIȚI ca să slăbești
Dietă și nutriție

Ghid de nutriție pentru slăbit. CÂND și CE să mănânci și CE SĂ EVIȚI ca să slăbești

La ce oră trebuie luată ultima masă și ce putem mânca seara fără să ne îngrășăm
Dietă și nutriție

La ce oră trebuie luată ultima masă și ce putem mânca seara fără să ne îngrășăm

Fructul care te ajută să slăbești 2 kilograme în doar 3 zile
Dietă și nutriție

Fructul care te ajută să slăbești 2 kilograme în doar 3 zile

Ce să NU pui în salată dacă ești la dietă. 7 ingrediente care transformă salata în bombă calorică
Dietă și nutriție

Ce să NU pui în salată dacă ești la dietă. 7 ingrediente care transformă salata în bombă calorică

Dieta somnului: cum să slăbești în timp ce dormi
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Dieta somnului: cum să slăbești în timp ce dormi

Atenție la înghețată, fructe și băuturi! Cum ne îngrășăm vara, fără să ne dăm seama
Dietă și nutriție

Atenție la înghețată, fructe și băuturi! Cum ne îngrășăm vara, fără să ne dăm seama

Zahăr alb sau zahăr brun: care îngrașă mai mult?
Dietă și nutriție

Zahăr alb sau zahăr brun: care îngrașă mai mult?

Dieta pentru cei care slăbesc greu - recomandată și urmată de Mihaela Bilic. O masă pe zi: alimente permise și interzise, avantaje și dezavantaje
Dietă și nutriție

Dieta pentru cei care slăbesc greu – recomandată și urmată de Mihaela Bilic. O masă pe zi: alimente permise și interzise, avantaje și dezavantaje

Cum slăbești după 40 de ani fără să te înfometezi. 14 trucuri de slăbit eficiente
Dietă și nutriție

Cum slăbești după 40 de ani fără să te înfometezi. 14 trucuri de slăbit eficiente

Ce să pui în salată ca să țină de foame și să nu îngrașe. 5 ingrediente cu puține calorii
Dietă și nutriție

Ce să pui în salată ca să țină de foame și să nu îngrașe. 5 ingrediente cu puține calorii

Alimentul sănătos care crește glicemia. Nu pune mai mult de 2 linguri în salată!
Dietă și nutriție

Alimentul sănătos care crește glicemia. Nu pune mai mult de 2 linguri în salată!

*Pentru a căuta intr-o bază de date te rugăm să dai click pe numele bazei și apoi să folosesti boxul de căutare