Căutarea după tag-ul calorii a obținut 439 rezultate.

De curând, cu ajutorul unui medic nutriţionist a slăbit 15 kg, revenind la 3 mese pe zi şi la alimente sănătoase. “Mâncam o singură masă pe...

Care e cea mai mare problemă a alimentelor moderne? Conţin multe calorii şi puţini nutrienţi. Aşadar, aveţi nevoie de o restructurare alimentară,...

Dezlegarea unui careu de cuvinte incrucisate sau a unui sudoku ar putea avea efecte uimitoare asupra siluetei, spun oamenii de stiinta, adaugand ca o...

O echipa de medici de la Universitatea Yale a facut public rezultatul neasteptat al unui studiu ce a avut ca subiect metodele prin care poate fi combatuta...

Descoperă lista alimentelor şi băuturilor interzise la cura de slăbire. Aruncă-le acum din frigider!

Mierea este un produs al stupului, consumat de multe ori în locul zahărului. Însă mierea vine la pachet cu glucide cu absorbţie rapidă şi cu un...

Un nou studiu arată că zaţul de cafea ar putea fi eficient în procesul de slăbire, dar şi adjuvant în caz de hipertensiune ori valori crescute...

Iată trei sugestii delicioase şi sănătoase pentru a-ţi potoli pofta de dulce.

Iată trei sugestii ideale pentru cină, sub 300 de calorii.

Află câte calorii are o cafea pentru a face cea mai bună alegere pentru sănătate.

Iată trei sugestii sănătoase pentru masa de prânz, sub 300 de calorii.

Iată câteva sugestii sănătoase pentru micul dejun care să te ajute în procesul de slăbire.

Pentru o salată sănătoasă, iată ce alegeri ai putea face şi cum să înlocuieşti ingredientele

Află motivul pentru care este important să mănânci înainte de antrenament şi care este riscul dacă faci sport pe stomacul gol.

Dacă ţi-ai propus să dai jos câteva kilograme, îţi venim în ajutor cu idei de meniuri sănătoase care nu depăşesc 1.200 de calorii pe zi.

Care este până la urmă adevărul din spatele îndulcitorilor artificiali? Iată ce arată un nou studiu.

Salata verde este ideală în curele de slăbire deoarece are foarte puţine calorii, dar şi ca parte a unui regim alimentar sănătos.

Mihaelei Posea, medic specialist diabet, nutriţie şi boli metabolice, a conceput 2 meniuri de 1200 de calorii pe zi, ideale în perioada Postului..

Un nou studiu arată că dacă mănânci mai mult la micul dejun vei arde de două ori mai multe calorii pe timpul zilei.

Prăjitura „Albă ca Zăpada este un desert fin, răcoritor şi potrivit pentru orice anotimp şi orice ocazie. Pentru un rezultat remarcabil e bine...

Descoperă beneficiile pentru sănătatea ale fructului durian, numit şi „regele fructelor”.

Dezechilibrele hormonale şi lipsa de somn se numără printre cauzele posibile ale metabolismului „leneş”.

Dieta personalizată este cea mai sigură metodă de a slăbi. Renunţă la dietele-minune şi creează-ţi propria dietă!

Obezitatea de aport nu este cauzată de boli ale tiroidei, nici de alte probleme de sănătate, ci pur şi simplu de mâncatul în exces şi lipsa de...

Dieta Cambridge îşi propune să obţină o pierdere rapidă în greutate prin înlocuirea meselor obişnuite cu shake-uri, supe şi batoane proteice....