calorii

Ce se întâmplă, de fapt, când bei apă în timpul mesei. Descoperirea care demontează un mit celebru

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Ce se întâmplă, de fapt, când bei apă în timpul mesei. Descoperirea care demontează un mit celebru

Dieta care scade colesterolul, te ajută să slăbești sănătos și să te menții. Ce alimente trebuie excluse, câte calorii ai voie să consumi zilnic

Dietă și nutriție

Dieta care scade colesterolul, te ajută să slăbești sănătos și să te menții. Ce alimente trebuie excluse, câte calorii ai voie să consumi zilnic

Alimentul ieftin care previne anemia și bolile de tiroidă. Gravidele nu trebuie să-l consume în exces

Dietă și nutriție

Alimentul ieftin care previne anemia și bolile de tiroidă. Gravidele nu trebuie să-l consume în exces

Alimentul de 2 lei care vindecă stomacul deranjat. E indicat după o criză de fiere, se digeră ușor și nu balonează

Dietă și nutriție

Alimentul de 2 lei care vindecă stomacul deranjat. E indicat după o criză de fiere, se digeră ușor și nu balonează

Alimentul care te ajută să arzi mai multe calorii doar mestecându-l

Diete și Sport

Alimentul care te ajută să arzi mai multe calorii doar mestecându-l

Nicio masă fără pâine! Românii sunt în continuare mari consumatori de pâine albă, foarte bogată în calorii

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Nicio masă fără pâine! Românii sunt în continuare mari consumatori de pâine albă, foarte bogată în calorii

Meniu de post care satură și nu îngrașă, recomandat de nutriționist. Cum să mănânci sănătos, fără grija caloriilor

Dietă și nutriție

Meniu de post care satură și nu îngrașă, recomandat de nutriționist. Cum să mănânci sănătos, fără grija caloriilor

Dieta militară: slăbești 4,5 kg în 7 zile. Ce și cât să mănânci ca să scapi rapid de kilogramele în plus

Dietă și nutriție

Dieta militară: slăbești 4,5 kg în 7 zile. Ce și cât să mănânci ca să scapi rapid de kilogramele în plus

Combinația fatală: cartofi prăjiți cu brânză rasă - buni, dar răi. Câte calorii are această „delicatesă” și ce efect are asupra vaselor de sânge?

Dietă și nutriție

Combinația fatală: cartofi prăjiți cu brânză rasă – buni, dar răi. Câte calorii are această „delicatesă” și ce efect are asupra vaselor de sânge?

Energie cu o singură calorie per ceașcă! 10 lucruri interesante despre cafea, licoarea neagră care ne înseninează diminețile

Dietă și nutriție

Energie cu o singură calorie per ceașcă! 10 lucruri interesante despre cafea, licoarea neagră care ne înseninează diminețile

Deficitul caloric: cum funcționează?

Dietă și nutriție

Deficitul caloric: cum funcționează?

Câte nuci sau alune ai voie să mănânci ca să slăbești cu dieta ketogenică?

Dietă și nutriție

Câte nuci sau alune ai voie să mănânci ca să slăbești cu dieta ketogenică?

Isabelle Andrei, cu 30 de kilograme mai ușoară: „M-am hotărât să ies din paradigma de om trist și nefericit. Practic, am luat viața de la zero”

Dietă și nutriție

Isabelle Andrei, cu 30 de kilograme mai ușoară: „M-am hotărât să ies din paradigma de om trist și nefericit. Practic, am luat viața de la zero”

Gustări nesănătoase - 7 alimente de evitat între mese

Dietă și nutriție

Gustări nesănătoase – 7 alimente de evitat între mese

Foame sau poftă? Dr. Mihaela Bilic te învață să faci diferența!

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Foame sau poftă? Dr. Mihaela Bilic te învață să faci diferența!

Dulciurile dietetice, de evitat în cura de slăbire. De ce nu sunt indicate

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Dulciurile dietetice, de evitat în cura de slăbire. De ce nu sunt indicate

Greșeala pe care o faci când mănânci icre. Mihaela Bilic: Nu înecați icrele în ulei

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Greșeala pe care o faci când mănânci icre. Mihaela Bilic: Nu înecați icrele în ulei

Cartofii prăjiți, un dezastru pentru sănătate. Efectele nocive, resimțite inclusiv la nivelul creierului

Dietă și nutriție

Cartofii prăjiți, un dezastru pentru sănătate. Efectele nocive, resimțite inclusiv la nivelul creierului

Cum îţi schimbă viaţa scăderea în greutate. 10 motive să slăbeşti

Dietă și nutriție

Cum îţi schimbă viaţa scăderea în greutate. 10 motive să slăbeşti

Pericolul din conservele de carne. Aviz cardiacilor și celor cu ficat gras!

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Pericolul din conservele de carne. Aviz cardiacilor și celor cu ficat gras!

Deserturi sănătoase, sub 200 de calorii

Dietă și nutriție

Deserturi sănătoase, sub 200 de calorii

Desertul recomandat de Mihaela Bilic pentru noaptea de Revelion

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Desertul recomandat de Mihaela Bilic pentru noaptea de Revelion

Dieta cu supă de varză - scapă de kilogramele nedorite în 7 zile!

Dietă și nutriție

Dieta cu supă de varză – scapă de kilogramele nedorite în 7 zile!

Câte calorii poți arde dacă faci antrenamente cu greutăți?

Sport - fitness - mișcare fizică

Câte calorii poți arde dacă faci antrenamente cu greutăți?

Cu ce se mănâncă cel mai bine cozonacul. Medic: Alimentul care arde carbohidrații și grăsimile din cozonac

Dietă și nutriție

Cu ce se mănâncă cel mai bine cozonacul. Medic: Alimentul care arde carbohidrații și grăsimile din cozonac

Temperatura care te ajută să slăbești. De ce să stai în casă fără să porneşti caloriferul

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Temperatura care te ajută să slăbești. De ce să stai în casă fără să porneşti caloriferul

Salată de boeuf dietetică - delicioasă și cu puține calorii

Rețete culinare

Salată de boeuf dietetică – delicioasă și cu puține calorii

Mihaela Bilic: Băutura consumată de români zi de zi scade dramatic imunitatea

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Mihaela Bilic: Băutura consumată de români zi de zi scade dramatic imunitatea

Ce să mănânci la 11 dimineața pentru a slăbi. Cele mai sănătoase gustări

Dietă și nutriție

Ce să mănânci la 11 dimineața pentru a slăbi. Cele mai sănătoase gustări

Cu cât transpiri mai mult cu atât arzi mai multe calorii: de ce e greșit să crezi asta?

Sport - fitness - mișcare fizică

Cu cât transpiri mai mult cu atât arzi mai multe calorii: de ce e greșit să crezi asta?

Shaorma vegetariană cu humus, avocado și legume proaspete

Rețete culinare

Shaorma vegetariană cu humus, avocado și legume proaspete

De ce e bine să mănânci portocale iarna. Beneficii, calorii, contraindicații

Dietă și nutriție

De ce e bine să mănânci portocale iarna. Beneficii, calorii, contraindicații

Carnea de porc, sănătoasă? Mihaela Bilic ne spune „Povestea porcului”

Dietă și nutriție

Carnea de porc, sănătoasă? Mihaela Bilic ne spune „Povestea porcului”

Varza roșie - calorii, beneficii pentru inimă, creier, imunitate, contraindicații

Dietă și nutriție

Varza roșie – calorii, beneficii pentru inimă, creier, imunitate, contraindicații

Activitatea fizică arde mai puține calorii decât te-ai fi așteptat STUDIU

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Activitatea fizică arde mai puține calorii decât te-ai fi așteptat STUDIU

Săritura cu coarda sau alergatul? Care este mai sănătos?

Sport - fitness - mișcare fizică

Săritura cu coarda sau alergatul? Care este mai sănătos?

Mere uscate la cuptor, o gustare dulce perfectă la dietă: rețetă, beneficii, calorii

Rețete culinare

Mere uscate la cuptor, o gustare dulce perfectă la dietă: rețetă, beneficii, calorii

Ce spune dr. Mihaela Bilic despre alcool

Ce spune dr. Mihaela Bilic despre alcool

Dieta Cambridge. Totul despre cea mai eficientă dieta de slăbit

Dietă și nutriție

Dieta Cambridge. Totul despre cea mai eficientă dieta de slăbit

Prunele, miracole pentru sănătate! Află de ce e bine să le consumi!

Dietă și nutriție

Prunele, miracole pentru sănătate! Află de ce e bine să le consumi!

Cele mai bune suplimente pentru a câștiga în greutate. Vreau să mă îngraș!

Dietă și nutriție

Cele mai bune suplimente pentru a câștiga în greutate. Vreau să mă îngraș!

Dr. Mihaela Bilic: cum consumăm corect fructele

Dr. Mihaela Bilic: cum consumăm corect fructele

Alimente care par de dietă, dar îngrașă. Cori Grămescu ne spune ce să evităm

Dietă și nutriție

Alimente care par de dietă, dar îngrașă. Cori Grămescu ne spune ce să evităm

5 reguli pentru un concediu fără kilograme în plus

Dietă și nutriție

5 reguli pentru un concediu fără kilograme în plus

Rețetă de salată sățioasă cu puține calorii - cum să mănânci sănătos și gustos

Rețete culinare

Rețetă de salată sățioasă cu puține calorii – cum să mănânci sănătos și gustos

Cum să nu te îngrași în vacanță și cum scapi de celulită - sfaturi de la Carmen Brumă

Dietă și nutriție

Cum să nu te îngrași în vacanță și cum scapi de celulită – sfaturi de la Carmen Brumă

Dr. Laura Davidescu: cum consumăm corect fructele

Dr. Laura Davidescu: cum consumăm corect fructele

15 alimente bogate în apă, dar sărace în calorii. Sunt perfecte la dietă!

Dietă și nutriție

15 alimente bogate în apă, dar sărace în calorii. Sunt perfecte la dietă!

7 motive pentru care nu reușești să slăbești deși ești la cură. Explică dr. Șerban Damian

Dietă și nutriție

7 motive pentru care nu reușești să slăbești deși ești la cură. Explică dr. Șerban Damian

Ouăle de gâscă – informații nutriționale, calorii, colesterol, beneficii, rețete

Dietă și nutriție

Ouăle de gâscă – informații nutriționale, calorii, colesterol, beneficii, rețete

De ce să citești etichetele produselor alimentare? Explică Oana Trifu

Dietă și nutriție

De ce să citești etichetele produselor alimentare? Explică Oana Trifu

Tu știi ce mănânci la micul dejun? Iată ce conține brânza topită din comerț

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Tu știi ce mănânci la micul dejun? Iată ce conține brânza topită din comerț

Alimentația sănătoasă - reguli de bază pentru o viață ferită de boli

Dietă și nutriție

Alimentația sănătoasă – reguli de bază pentru o viață ferită de boli

Cum slăbim după Paște: sfaturi de la experți pentru o slăbire eficientă

Dietă și nutriție

Cum slăbim după Paște: sfaturi de la experți pentru o slăbire eficientă

Preparate de Paște grele pentru stomac și alternative mai sănătoase

Dietă și nutriție

Preparate de Paște grele pentru stomac și alternative mai sănătoase

Iată regulile de aur în slăbitul sănătos

Iată regulile de aur în slăbitul sănătos

Mâncăm zilnic 46 de lingurițe de zahăr, fără să ne dăm seama. Lista alimentelor periculoase

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Mâncăm zilnic 46 de lingurițe de zahăr, fără să ne dăm seama. Lista alimentelor periculoase

Salată de năut cu ardei copți și pătrunjel - rețetă dietetică

Rețete culinare

Salată de năut cu ardei copți și pătrunjel – rețetă dietetică

Top brânzeturi de inclus într-o dietă sănătoasă

Top brânzeturi de inclus într-o dietă sănătoasă

Consumul de spanac: top 10 beneficii

Consumul de spanac: top 10 beneficii

Mihaela Bilic: Este o diferență de 300 de calorii între fructele uscate și cele oleaginoase

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Mihaela Bilic: Este o diferență de 300 de calorii între fructele uscate și cele oleaginoase

Untul de arahide: cât este de sănătos?

Dietă și nutriție

Untul de arahide: cât este de sănătos?

Mango - beneficii pentru sănătate

Dietă și nutriție

Mango – beneficii pentru sănătate

Paul Brânzilă: Ce este Body Fly și cum ne ajută să slăbim

Paul Brânzilă: Ce este Body Fly și cum ne ajută să slăbim

Metode de slăbire rapide și eficiente

Dietă și nutriție

Metode de slăbire rapide și eficiente

Adevărul despre ciorba de toate zilele din viaţa românilor

Dietă și nutriție

Adevărul despre ciorba de toate zilele din viaţa românilor