Paula Rotaru

Senior Editor, [email protected]

A făcut parte din echipa Ce se întâmplă, Doctore? în perioada aprilie 2013-decembrie 2023.

Articolele sale cuprind informații despre diverse afecțiuni, alimentația echilibrată, îngrijirea pielii și sănătatea emoțională.

Colaborări: Viața Medicală, Editura Publica, eHealthRomania, Adevărul, Libertatea pentru Femei, Farmacia Ta, DivaHair, Publicis Groupe, Upswing SEO Agency, Estetica, Gett's.

Slăbește cu apă și lămâie! Sfatul medicului: Se bea cu 30 de minute înainte de masă

Dietă și nutriție

Slăbește cu apă și lămâie! Sfatul medicului: Se bea cu 30 de minute înainte de masă

Ciorbă de burtă falsă cu ciuperci pleurotus. Rețetă de post neapărat de încercat

Rețete culinare

Ciorbă de burtă falsă cu ciuperci pleurotus. Rețetă de post neapărat de încercat

Biluțe energizante din 5 ingrediente. Fără coacere, de post, gata în 5 minute!

Deserturi, dulciuri, patiserie

Biluțe energizante din 5 ingrediente. Fără coacere, de post, gata în 5 minute!

5 rețete de humus, perfecte în timpul postului. Ingrediente și mod de preparare

Rețete culinare

5 rețete de humus, perfecte în timpul postului. Ingrediente și mod de preparare

Cum să faci acasă lapte de ovăz. Rețeta este incredibil de simplă!

Rețete culinare

Cum să faci acasă lapte de ovăz. Rețeta este incredibil de simplă!

Clătite de post fără ouă sau lapte. Ce să pui în aluat ca să obții clătite fragede, care nu se întăresc

Deserturi, dulciuri, patiserie

Clătite de post fără ouă sau lapte. Ce să pui în aluat ca să obții clătite fragede, care nu se întăresc

Cele mai bune sarmale de post cu ciuperci și orez în foi de viță. Nu rămâne nimic în farfurie!

Rețete culinare

Cele mai bune sarmale de post cu ciuperci și orez în foi de viță. Nu rămâne nimic în farfurie!

Ce să mănânci de post și să nu te îngrași. 10 alimente care țin de foame mult timp

Dietă și nutriție

Ce să mănânci de post și să nu te îngrași. 10 alimente care țin de foame mult timp

Cum să faci pate vegetal de casă - 9 rețete rapide. Delicios, sănătos, cu puține calorii!

Rețete culinare

Cum să faci pate vegetal de casă – 9 rețete rapide. Delicios, sănătos, cu puține calorii!

Gata în 30 de minute - rețetă de ciulama de ciuperci de post, cu morcov ras și mărar. Fără smântână, unt sau lapte!

Rețete culinare

Gata în 30 de minute – rețetă de ciulama de ciuperci de post, cu morcov ras și mărar. Fără smântână, unt sau lapte!

Cât mălai se pune la 1 litru de apă și cât trebuie fiartă mămăliga ca să iasă moale sau tare

Sfaturi practice

Cât mălai se pune la 1 litru de apă și cât trebuie fiartă mămăliga ca să iasă moale sau tare

Ce să mănânci de post dimineața. 5 idei de mic dejun sănătos, care nu îngrașă

Dietă și nutriție

Ce să mănânci de post dimineața. 5 idei de mic dejun sănătos, care nu îngrașă

Cele mai gustoase chiftele de post din cartofi fierți la cuptor. Rețetă simplă, dietetică

Rețete culinare

Cele mai gustoase chiftele de post din cartofi fierți la cuptor. Rețetă simplă, dietetică

40 de alimente de post bogate în calciu, recomandate și celor cu intoleranță la lactoză

Dietă și nutriție

40 de alimente de post bogate în calciu, recomandate și celor cu intoleranță la lactoză

Cea mai bună ciorbă de lobodă, cu cartofi noi și leuștean proaspăt. Rețetă de post, sănătoasă și dietetică

Cea mai bună ciorbă de lobodă, cu cartofi noi și leuștean proaspăt. Rețetă de post, sănătoasă și dietetică

Salata de pătrunjel cu bulgur ține de foame și e plină de vitamine. Cum se prepară și ce beneficii are

Dietă și nutriție

Salata de pătrunjel cu bulgur ține de foame și e plină de vitamine. Cum se prepară și ce beneficii are

Prăjitură negresă de post cu gem și nucă. Un desert delicios fără ingrediente de dulce

Deserturi, dulciuri, patiserie

Prăjitură negresă de post cu gem și nucă. Un desert delicios fără ingrediente de dulce

Combinația câștigătoare în lupta contra ficatului gras: post intermitent și exerciții aerobice

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Combinația câștigătoare în lupta contra ficatului gras: post intermitent și exerciții aerobice

Ai renunțat la carne și lactate, dar nu slăbești? 4 motive pentru care dieta vegetariană nu dă rezultate

Dietă și nutriție

Ai renunțat la carne și lactate, dar nu slăbești? 4 motive pentru care dieta vegetariană nu dă rezultate

Ai remarcat o umflătură la nivelul abdomenului? Iată ce poate fi

Medicină de top by Sanador

Ai remarcat o umflătură la nivelul abdomenului? Iată ce poate fi

8 cauze mai puţin cunoscute ale depresiei. Și tiroida poate fi implicată!

8 cauze mai puţin cunoscute ale depresiei. Și tiroida poate fi implicată!

Masă de prânz rapidă și dietetică: somon la grătar cu varză de Bruxelles la tigaie

Rețete culinare

Masă de prânz rapidă și dietetică: somon la grătar cu varză de Bruxelles la tigaie

Cum să faci dulce de leche sau dulceață de lapte. Rețeta cu un singur ingredient!

Deserturi, dulciuri, patiserie

Cum să faci dulce de leche sau dulceață de lapte. Rețeta cu un singur ingredient!

8 boli care ți se citesc în privire. Ce semne dau ochii când ai un AVC sau probleme cu ficatul ori tiroida

8 boli care ți se citesc în privire. Ce semne dau ochii când ai un AVC sau probleme cu ficatul ori tiroida

10 motive pentru care te trezești cu dureri de spate dimineața

10 motive pentru care te trezești cu dureri de spate dimineața

Cafea neagră sau cu lapte şi zahăr? Ce spune cafeaua pe care o bei despre personalitatea ta

Psihologie și carieră

Cafea neagră sau cu lapte şi zahăr? Ce spune cafeaua pe care o bei despre personalitatea ta

25 de semne care dau de gol carența de vitamina B12, numită și „vitamina memoriei”

25 de semne care dau de gol carența de vitamina B12, numită și „vitamina memoriei”

Alimentul considerat „hrana perfectă pentru creier”. 50 de grame pe zi sunt de ajuns!

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Alimentul considerat „hrana perfectă pentru creier”. 50 de grame pe zi sunt de ajuns!

5 semne de gonartroză. Cum se tratează artroza genunchiului în funcție de stadiul bolii

5 semne de gonartroză. Cum se tratează artroza genunchiului în funcție de stadiul bolii

Ai probleme cu fierea? Evită aceste alimente, chiar dacă unele sunt sănătoase! Îți pot provoca greață și dureri de stomac

Dietă și nutriție

Ai probleme cu fierea? Evită aceste alimente, chiar dacă unele sunt sănătoase! Îți pot provoca greață și dureri de stomac

Ce se ascunde în spatele secrețiilor din gât care nu dispar cu lunile. 10 cauze ale tusei cu mucus în exces

Ce se ascunde în spatele secrețiilor din gât care nu dispar cu lunile. 10 cauze ale tusei cu mucus în exces

De ce nu e bine să folosești picături de ochi în fiecare zi. Uneori pot masca o infecție cu una dintre cele mai „încăpățânate” bacterii

De ce nu e bine să folosești picături de ochi în fiecare zi. Uneori pot masca o infecție cu una dintre cele mai „încăpățânate” bacterii

Desertul din 3 ingrediente pe care și medicii îl recomandă: fursecuri delicioase fără zahăr, cu puține calorii

Deserturi, dulciuri, patiserie

Desertul din 3 ingrediente pe care și medicii îl recomandă: fursecuri delicioase fără zahăr, cu puține calorii

Fructul pe care e bine să-l mănânci dimineața dacă ai probleme cu tensiunea sau glicemia

Dietă și nutriție

Fructul pe care e bine să-l mănânci dimineața dacă ai probleme cu tensiunea sau glicemia

Ce este un stimulator cardiac și care sunt semnele că ai nevoie de un astfel de dispozitiv. 10 întrebări și răspunsuri despre pacemaker

Ce este un stimulator cardiac și care sunt semnele că ai nevoie de un astfel de dispozitiv. 10 întrebări și răspunsuri despre pacemaker

Cum poate „roșu în gât” să îmbolnăvească rinichii. Pleoapele umflate, un semnal de alarmă

Cum poate „roșu în gât” să îmbolnăvească rinichii. Pleoapele umflate, un semnal de alarmă

Astenia de primăvară, motivul lipsei de energie și a gândurilor negre. Ce poți face pentru recăpătarea stării de bine

Astenia de primăvară, motivul lipsei de energie și a gândurilor negre. Ce poți face pentru recăpătarea stării de bine

Alimentul de primăvară plin de fier, care împiedică formarea cheagurilor de sânge. Ce minuni poate face spanacul pentru sănătatea ta

Dietă și nutriție

Alimentul de primăvară plin de fier, care împiedică formarea cheagurilor de sânge. Ce minuni poate face spanacul pentru sănătatea ta

Ceapa verde, minune pentru sănătate. De ce trebuie mâncată zilnic de diabetici și hipertensivi

Dietă și nutriție

Ceapa verde, minune pentru sănătate. De ce trebuie mâncată zilnic de diabetici și hipertensivi

Și dacă obezitatea este totuși o boală? De ce nu este de ajuns să mâncăm mai puțin și să facem mai multă mișcare ca să slăbim și să ne menținem

Dietă și nutriție

Și dacă obezitatea este totuși o boală? De ce nu este de ajuns să mâncăm mai puțin și să facem mai multă mișcare ca să slăbim și să ne menținem

Cum îți dai seama că ai tensiunea mare fără tensiometru. Ce să faci IMEDIAT pentru a o aduce la normal

Cum îți dai seama că ai tensiunea mare fără tensiometru. Ce să faci IMEDIAT pentru a o aduce la normal

Ți-e sete mereu? S-ar putea să ai prea mult zahăr în sânge. 15 semne că glicemia e ridicată

Ți-e sete mereu? S-ar putea să ai prea mult zahăr în sânge. 15 semne că glicemia e ridicată

Trucul pentru păr care „scârțâie” de curat ce este. Greșeala pe care o faci când te speli pe cap

Îngrijire Frumusețe

Trucul pentru păr care „scârțâie” de curat ce este. Greșeala pe care o faci când te speli pe cap

Greșeala pe care să nu o mai faci când îți pui picături în ochi

Greșeala pe care să nu o mai faci când îți pui picături în ochi

Un bărbat de 39 de ani a murit de foame și de sete, încercând să imite postul negru de 40 de zile ținut de Iisus

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Un bărbat de 39 de ani a murit de foame și de sete, încercând să imite postul negru de 40 de zile ținut de Iisus

Amalia Enache, operată de urgență. „Durerile sunt atât de atroce încât eram convinsă că fac un infarct”

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Amalia Enache, operată de urgență. „Durerile sunt atât de atroce încât eram convinsă că fac un infarct”

5 rețete cu ghimbir pentru constipație. Efect laxativ garantat, fără reacții adverse!

Dietă și nutriție

5 rețete cu ghimbir pentru constipație. Efect laxativ garantat, fără reacții adverse!

7 semne că ești expus unui risc mare de a dezvolta cancer de colon

7 semne că ești expus unui risc mare de a dezvolta cancer de colon

Cel mai tânăr pacient cu boala Alzheimer, un adolescent de 19 ani din China

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cel mai tânăr pacient cu boala Alzheimer, un adolescent de 19 ani din China

Ce probleme de sănătate poate ascunde lipsa poftei de mâncare și când e cazul să mergi la medic

Ce probleme de sănătate poate ascunde lipsa poftei de mâncare și când e cazul să mergi la medic

Negresă de post delicioasă din 3 ingrediente. Nu conține făină, nici zahăr!

Deserturi, dulciuri, patiserie

Negresă de post delicioasă din 3 ingrediente. Nu conține făină, nici zahăr!

Boala tăcută care poate duce la ciroză și cancer. Află ce soluții există

Medicină de top by Sanador

Boala tăcută care poate duce la ciroză și cancer. Află ce soluții există

Se strică înainte să expire! 10 alimente pe care să le arunci ACUM, chiar dacă sunt în termen

Sfaturi practice

Se strică înainte să expire! 10 alimente pe care să le arunci ACUM, chiar dacă sunt în termen

Prăjitura copilăriei, bună de te lingi pe degete. Cum se face kartoshka sau prăjitura cartof - varianta de post

Deserturi, dulciuri, patiserie

Prăjitura copilăriei, bună de te lingi pe degete. Cum se face kartoshka sau prăjitura cartof – varianta de post

Cum să mănânci cartofi fără să crească glicemia. Trucul simplu și eficient la care nimeni nu s-a gândit

Dietă și nutriție

Cum să mănânci cartofi fără să crească glicemia. Trucul simplu și eficient la care nimeni nu s-a gândit

Pastila vibratoare care te scapă de constipație. Nu are reacții adverse, spre deosebire de laxative

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Pastila vibratoare care te scapă de constipație. Nu are reacții adverse, spre deosebire de laxative

Hemoroizii - sfaturi privind alimentația și metode de tratament în funcție de stadiul bolii

Hemoroizii – sfaturi privind alimentația și metode de tratament în funcție de stadiul bolii

Femeile la risc să dezvolte cancer ovarian și care nu doresc să mai aibă copii, sfătuite să ia în considerare extirparea trompelor uterine

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Femeile la risc să dezvolte cancer ovarian și care nu doresc să mai aibă copii, sfătuite să ia în considerare extirparea trompelor uterine

Ingredientul adăugat în sucuri care ne îmbolnăvește ficatul

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Ingredientul adăugat în sucuri care ne îmbolnăvește ficatul

Tratamentul natural și gratuit care îți asigură o minte ageră la bătrânețe

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Tratamentul natural și gratuit care îți asigură o minte ageră la bătrânețe

De ce e bine să mănânci conopidă când ești la dietă

Dietă și nutriție

De ce e bine să mănânci conopidă când ești la dietă

5 semne ale inflamației care indică existența unei boli. Ce afecțiuni provoacă inflamații în corp

5 semne ale inflamației care indică existența unei boli. Ce afecțiuni provoacă inflamații în corp

Ce să mănânci și ce să eviți dacă suferi de tiroidită autoimună Hashimoto

Dietă și nutriție

Ce să mănânci și ce să eviți dacă suferi de tiroidită autoimună Hashimoto

Ce semne dă infecția cu Helicobacter Pylori, bacteria care ne îmbolnăvește de ulcer și cancer de stomac

Ce semne dă infecția cu Helicobacter Pylori, bacteria care ne îmbolnăvește de ulcer și cancer de stomac

Vederea în ceață nu-i semn bun! 15 probleme grave care duc la încețoșarea vederii

Vederea în ceață nu-i semn bun! 15 probleme grave care duc la încețoșarea vederii

Bolile care te fac să urinezi des. 15 cauze ale urinării excesive

Bolile care te fac să urinezi des. 15 cauze ale urinării excesive