sala

Secretul lui Heidi Klum să ardă mai multe calorii, fără să meargă la sală. Cum se menține modelul la 52 de ani

Secretul lui Heidi Klum să ardă mai multe calorii, fără să meargă la sală. Cum se menține modelul la 52 de ani

În prezent, ea mizează mai puțin pe sesiuni de exerciții și mai mult pe un stil de viață activ, integrat natural în rutina zilnică.

Știi că merită un antrenament la sală când ai gustări rapide, bogate în proteine, de la Lidl
Știi că merită

Știi că merită un antrenament la sală când ai gustări rapide, bogate în proteine, de la Lidl

(P) Aminoacizii: Ce sunt, tipuri și rolul lor în sănătatea organismului
Sport - fitness - mișcare fizică

(P) Aminoacizii: Ce sunt, tipuri și rolul lor în sănătatea organismului

Boala autoimună cu care a fost diagnosticată Iuliana Pepene, prezentatoarea de la Antena 1
Vedete

Boala autoimună cu care a fost diagnosticată Iuliana Pepene, prezentatoarea de la Antena 1

A slăbit 133 de kilograme și e de nerecunoscut! Cum arată acum bărbatul
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

A slăbit 133 de kilograme și e de nerecunoscut! Cum arată acum bărbatul

Alex Iordănescu:
Vedete

Alex Iordănescu: „Disciplina este un factor extrem de important pentru mine și am realizat acest lucru foarte devreme în familie…” INTERVIU EXCLUSIV

Alina Laufer, despre dietă și stil de viață sănătos:
Vedete

Alina Laufer, despre dietă și stil de viață sănătos: „Trebuie să mâncăm cât mai mult cu putință neprocesat, mâncare ce nu provine dintr-un ambalaj sau dintr-o pungă” INTERVIU EXCLUSIV

Ce să porți la sala de sport? 5 idei pentru bărbați
Sport - fitness - mișcare fizică

Ce să porți la sala de sport? 5 idei pentru bărbați

Mergi la sală seara? S-ar putea să fie degeaba. Momentul optim din zi să faci mișcare pentru a slăbi
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Mergi la sală seara? S-ar putea să fie degeaba. Momentul optim din zi să faci mișcare pentru a slăbi

6 suplimente pe care ar trebui să le iei dacă mergi la sală
Sport - fitness - mișcare fizică

6 suplimente pe care ar trebui să le iei dacă mergi la sală

Vrei să slăbești? Ce să consumi înainte și după sală
Dietă și nutriție

Vrei să slăbești? Ce să consumi înainte și după sală

De ce să faci sex dimineața? Ești mai relaxată, arzi mai multe calorii
Sănătate

De ce să faci sex dimineața? Ești mai relaxată, arzi mai multe calorii

Totul a revenit la normal! Reîntoarce-te la un stil de viață sănătos și la sportul tău preferat cu abonamentul ESX (P)
Sport - fitness - mișcare fizică

Totul a revenit la normal! Reîntoarce-te la un stil de viață sănătos și la sportul tău preferat cu abonamentul ESX (P)

Cum să-ți îngrijești părul când mergi la sală
Îngrijire Frumusețe

Cum să-ți îngrijești părul când mergi la sală

Mușchii fesieri: motive pentru care nu ai rezultate oricât de mult i-ai antrena
Sport - fitness - mișcare fizică

Mușchii fesieri: motive pentru care nu ai rezultate oricât de mult i-ai antrena

Cum să mergi la sala de sport fără să iei virusul Sars-Cov-2?
Sport - fitness - mișcare fizică

Cum să mergi la sala de sport fără să iei virusul Sars-Cov-2?

Mâncărică de pește (matelote). O rețetă veche care merită încercată
Rețete culinare
Mâncărică de pește (matelote). O rețetă veche care merită încercată
Greșeala banală care îți usucă Crăciunița în câteva zile. Ce trebuie să faci ca să o salvezi
Casă, grădină, animale de companie
Greșeala banală care îți usucă Crăciunița în câteva zile. Ce trebuie să faci ca să o salvezi
De ce trăiești mai mult dacă ții post. Medicina modernă confirmă tradițiile religioase
Dietă și nutriție
De ce trăiești mai mult dacă ții post. Medicina modernă confirmă tradițiile religioase
Cum să te pregătești pentru o sarcină
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici
Cum să te pregătești pentru o sarcină
Cum să faci cozonac pufos cu 10 gălbenușuri după rețeta Ginei Bradea. Trucul pentru un aluat care rămâne fraged zile întregi
Deserturi, dulciuri, patiserie
Cum să faci cozonac pufos cu 10 gălbenușuri după rețeta Ginei Bradea. Trucul pentru un aluat care rămâne fraged zile întregi
5 activități care-ți îmbunătățesc sănătatea creierului
Sănătate

5 activități care-ți îmbunătățesc sănătatea creierului

Iulian Dinu: „De când cu pandemia, mai bine de 51% din populația României a devenit mai sedentară” 
Sport - fitness - mișcare fizică

Iulian Dinu: „De când cu pandemia, mai bine de 51% din populația României a devenit mai sedentară” 

Ce să mănânci seara ca să nu te balonezi
Dietă și nutriție

Ce să mănânci seara ca să nu te balonezi

Cele mai bune exerciţii şi alimente pentru creşterea masei musculare
Sport - fitness - mișcare fizică

Cele mai bune exerciţii şi alimente pentru creşterea masei musculare

Cum să ne ferim de coronavirus dacă mergem la sală
Sport - fitness - mișcare fizică

Cum să ne ferim de coronavirus dacă mergem la sală

Ce se întâmplă în corpul tău dacă mergi la sală. 5 motive să vrei să slăbeşti!
Sport - fitness - mișcare fizică

Ce se întâmplă în corpul tău dacă mergi la sală. 5 motive să vrei să slăbeşti!

E bine sau nu să iei aminoacizi dacă mergi la sală?
Sport - fitness - mișcare fizică

E bine sau nu să iei aminoacizi dacă mergi la sală?

Românii, interesaţi să scape de grăsimea de pe abdomen şi dependenţa de fast food
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Românii, interesaţi să scape de grăsimea de pe abdomen şi dependenţa de fast food

Alimente pe care să le consumi înainte de sală
Dietă și nutriție

Alimente pe care să le consumi înainte de sală

3 greşeli majore pe care le faci când vrei să slăbeşti
Dietă și nutriție

3 greşeli majore pe care le faci când vrei să slăbeşti

4 exerciţii pentru picioare sexy şi tonifiate FOTO
Sport - fitness - mișcare fizică

4 exerciţii pentru picioare sexy şi tonifiate FOTO

Ilinca Vandici: Am suferit de depresie postnatală
Vedete

Ilinca Vandici: Am suferit de depresie postnatală

Secretele Ginei Pistol: „Îmi place să am părul ca după o noapte de dragoste”
Vedete

Secretele Ginei Pistol: „Îmi place să am părul ca după o noapte de dragoste”

Ana-Maria Barnoschi: Merg la sală ca să mă îngraş
Vedete

Ana-Maria Barnoschi: Merg la sală ca să mă îngraş

Nico: „Am renunţat la diete, dar nu mai mânânc după ora 19.00''. Regimul de viaţă pe care îl respectă artista!
Vedete

Nico: „Am renunţat la diete, dar nu mai mânânc după ora 19.00”. Regimul de viaţă pe care îl respectă artista!

Care este coafura pe care o poţi alege când mergi la sală
Îngrijire Frumusețe

Care este coafura pe care o poţi alege când mergi la sală

Un mod simplu de a slăbi care nu implică dieta sau sala
Dietă și nutriție

Un mod simplu de a slăbi care nu implică dieta sau sala

Ce mâncăm înainte de sală? 10 gustări recomandate de nutriţionişti
Dietă și nutriție

Ce mâncăm înainte de sală? 10 gustări recomandate de nutriţionişti

Ce ar trebui să mănânci înainte şi după antrenamentul la sală
Dietă și nutriție

Ce ar trebui să mănânci înainte şi după antrenamentul la sală

Ce se întâmplă în organismul tău când renunţi la sală
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Ce se întâmplă în organismul tău când renunţi la sală

De ce nu poţi slăbi chiar dacă te faci exerciţii zilnic
Dietă și nutriție

De ce nu poţi slăbi chiar dacă te faci exerciţii zilnic

Ce trebuie să mănânci înainte şi după sală
Dietă și nutriție

Ce trebuie să mănânci înainte şi după sală

Cum a slăbit Ellie White după naştere fără să meargă la sală
Dietă și nutriție

Cum a slăbit Ellie White după naştere fără să meargă la sală

Challenge de top: Costin Bucura
Sport - fitness - mișcare fizică

Challenge de top: Costin Bucura

Carmen Brumă: cum ne alegem instructorul de sport?
Sport - fitness - mișcare fizică

Carmen Brumă: cum ne alegem instructorul de sport?

Antrenament la tine acasă – Învaţă să faci mişcare fără să mergi la sală!
Sport - fitness - mișcare fizică

Antrenament la tine acasă – Învaţă să faci mişcare fără să mergi la sală!

Cum să te motivezi să mergi la sală, să faci mai mult sport
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cum să te motivezi să mergi la sală, să faci mai mult sport

Mai uşor cu sala! Iată cu ce probleme te poţi confrunta
Sport - fitness - mișcare fizică

Mai uşor cu sala! Iată cu ce probleme te poţi confrunta

Greşeli majore pe care le faci la sală
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Greşeli majore pe care le faci la sală

Accesoriile fac diferenţa la sală! Îţi prezentăm o colecţie inedită de pantofi sport
Tendințe

Accesoriile fac diferenţa la sală! Îţi prezentăm o colecţie inedită de pantofi sport

Află cum este posibil să te îngraşi, chiar dacă mergi la sală
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Află cum este posibil să te îngraşi, chiar dacă mergi la sală

Nu contează frecvenţa cu care mergem la sală ci...durata
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Nu contează frecvenţa cu care mergem la sală ci…durata

Credeai că mersul la sală e sănătate curată? Află ce boli te pândesc!
Sănătate

Credeai că mersul la sală e sănătate curată? Află ce boli te pândesc!

Sticla cu gheaţă şi lenea la sală
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Sticla cu gheaţă şi lenea la sală

La sală nimic nu e întâmplător
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

La sală nimic nu e întâmplător

Mergi la sala, dar nu slabesti? Afla de ce!
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Mergi la sala, dar nu slabesti? Afla de ce!

Abonamentul la sala, cel mai bun medicament impotriva racelii
Sport - fitness - mișcare fizică

Abonamentul la sala, cel mai bun medicament impotriva racelii

Motive pentru care nu slabesti, chiar daca mergi la sala
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Motive pentru care nu slabesti, chiar daca mergi la sala

Ce e indicat sa mananci inainte sa mergi la sala
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Ce e indicat sa mananci inainte sa mergi la sala

Fructele dupa sala nu sunt intotdeauna o idee buna!
Sport - fitness - mișcare fizică

Fructele dupa sala nu sunt intotdeauna o idee buna!

Cele mai stupide pretexte pentru a nu face sport
Sport - fitness - mișcare fizică

Cele mai stupide pretexte pentru a nu face sport

Exercitii care maresc potenta masculina
Relații și cuplu

Exercitii care maresc potenta masculina

Lucrati talia, castiga inima!
Sport - fitness - mișcare fizică

Lucrati talia, castiga inima!

Pregateste-te de vara cu colectia sport CSID
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Pregateste-te de vara cu colectia sport CSID

Esti o diva sau sportiva atunci cand mergi la sala?
Sport - fitness - mișcare fizică

Esti o diva sau sportiva atunci cand mergi la sala?

Sculpteaza-ti fesele si scapa de burta!
Sport - fitness - mișcare fizică

Sculpteaza-ti fesele si scapa de burta!

Iata antrenamentul viitorului: o pastila
Sport - fitness - mișcare fizică

Iata antrenamentul viitorului: o pastila

Oana Tache: Forma maxima marca MTV
Sport - fitness - mișcare fizică

Oana Tache: Forma maxima marca MTV

Mai multa miscare in fiecare zi!
Sport - fitness - mișcare fizică

Mai multa miscare in fiecare zi!

Aliatii tai de la sala de fitness
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Aliatii tai de la sala de fitness

*Pentru a căuta intr-o bază de date te rugăm să dai click pe numele bazei și apoi să folosesti boxul de căutare