regim

Cine ar trebui să ceară sfatul medicului înainte de a ține post

Cine ar trebui să ceară sfatul medicului înainte de a ține post

Pentru un adult sănătos, o perioadă scurtă de post poate fi compatibilă cu o alimentație echilibrată, mai ales atunci când mesele sunt construite din leguminoase, cereale integrale, legume, fructe, nuci și semințe.

Peștele în perioada postului: cele mai bune alegeri din punct de vedere nutrițional

Peștele în perioada postului: cele mai bune alegeri din punct de vedere nutrițional

Dieta vegană și postul, alternativa naturală la Ozempic? Ce se întâmplă în organism atunci când renunți la produsele animale și reduci mesele

Dieta vegană și postul, alternativa naturală la Ozempic? Ce se întâmplă în organism atunci când renunți la produsele animale și reduci mesele

Secretul siluetei perfecte a Melaniei Trump la 55 de ani! Ce mănâncă în fiecare dimineață?

Secretul siluetei perfecte a Melaniei Trump la 55 de ani! Ce mănâncă în fiecare dimineață?

De ce nu ar trebui să copiezi dieta altcuiva. Riscurile ascunse ale slăbitului „copy-paste”

Dietă și nutriție

De ce nu ar trebui să copiezi dieta altcuiva. Riscurile ascunse ale slăbitului „copy-paste”

Reguli simple pentru un intestin sănătos: ce recomandă specialiștii pentru echilibrul microbiomului

Reguli simple pentru un intestin sănătos: ce recomandă specialiștii pentru echilibrul microbiomului

Murături în oțet sau în saramură? Care sunt mai sănătoase și de ce

Dietă și nutriție

Murături în oțet sau în saramură? Care sunt mai sănătoase și de ce

Cine o mai știe pe Irina Reisler? S-a schimbat total după ce a slăbit 50 de kg. A urmat un regim strict de 13 zile

Cine o mai știe pe Irina Reisler? S-a schimbat total după ce a slăbit 50 de kg. A urmat un regim strict de 13 zile

Ce să mănânci când ai spondiloză cervicală și fiere leneșă. Plan alimentar complet pe 7 zile

Ce să mănânci când ai spondiloză cervicală și fiere leneșă. Plan alimentar complet pe 7 zile

De ce nu e bine să ai „cheat days” când ții dietă. Motivul pentru care ar trebui să mănânci curat pe tot parcursul regimului

Dietă și nutriție

De ce nu e bine să ai „cheat days” când ții dietă. Motivul pentru care ar trebui să mănânci curat pe tot parcursul regimului

(P) Spune-mi ce alimente preferi ca să-ți spun ce dietă de slăbire să ții. Descoperă regimul care te ajută să slăbești

Dietă și nutriție

(P) Spune-mi ce alimente preferi ca să-ți spun ce dietă de slăbire să ții. Descoperă regimul care te ajută să slăbești

Micul dejun al lui Katy Perry cu care a slăbit 9 kilograme. Ce mănâncă pentru a se menține în formă: „Știu că e un clișeu”

Micul dejun al lui Katy Perry cu care a slăbit 9 kilograme. Ce mănâncă pentru a se menține în formă: „Știu că e un clișeu”

Cum arată Ellie White la 41 de ani. Solista a descoperit secretul împotriva kilogramelor în plus

Cum arată Ellie White la 41 de ani. Solista a descoperit secretul împotriva kilogramelor în plus

Secretul siluetei Sandei Ladoși. Cum se menține vedeta în vârstă de 55 de ani

Secretul siluetei Sandei Ladoși. Cum se menține vedeta în vârstă de 55 de ani

Elena Ionescu se reinventează! Într-o formă fizică de invidiat, artista a dezvăluit secretul stilului său de viață

Elena Ionescu se reinventează! Într-o formă fizică de invidiat, artista a dezvăluit secretul stilului său de viață

Cum a reușit o tânără să slăbească 20 de kilograme în 9 luni! Fără Ozempic sau regimuri drastice

Diete și Sport

Cum a reușit o tânără să slăbească 20 de kilograme în 9 luni! Fără Ozempic sau regimuri drastice

De ce ți se face mai foame înainte de menstruație: explicația hormonală din spatele poftelor de dulce

Sănătate

De ce ți se face mai foame înainte de menstruație: explicația hormonală din spatele poftelor de dulce

Momentul decisiv care a rupt familia regală britanică! Ce a dus, de fapt, la distanțarea dintre Harry și William

Vedete

Momentul decisiv care a rupt familia regală britanică! Ce a dus, de fapt, la distanțarea dintre Harry și William

Electrocasnice pe care nu ar trebui să le lași niciodată pornite fără supraveghere

Casă, grădină, animale de companie

Electrocasnice pe care nu ar trebui să le lași niciodată pornite fără supraveghere

Cum prepari Selyanka, o mâncare rusească de post cu ciuperci și varză murată!

Rețete culinare

Cum prepari Selyanka, o mâncare rusească de post cu ciuperci și varză murată!

Zodiile care riscă să fie concediate în martie, din cauza Mercur Retrograd. Vine o perioadă de haos profesional

Horoscop

Zodiile care riscă să fie concediate în martie, din cauza Mercur Retrograd. Vine o perioadă de haos profesional

Dieta cu care slăbești 6 kilograme în 21 de zile. Trebuie să respecți un singur lucru

Dietă și nutriție

Dieta cu care slăbești 6 kilograme în 21 de zile. Trebuie să respecți un singur lucru

Dieta din Oceanul Pacific, remediul pentru colesterolul crescut și kilogramele în plus

Dietă și nutriție

Dieta din Oceanul Pacific, remediul pentru colesterolul crescut și kilogramele în plus

Cum a slăbit un bărbat 82 de kilograme într-un an, fără Ozempic și diete extreme

Dietă și nutriție

Cum a slăbit un bărbat 82 de kilograme într-un an, fără Ozempic și diete extreme

Alimentele ieftine cu care Nicoleta Luciu a slăbit 35 de kg, în mai puțin de două luni. Sunt accesibile tuturor

Alimentele ieftine cu care Nicoleta Luciu a slăbit 35 de kg, în mai puțin de două luni. Sunt accesibile tuturor

Dieta lui Dumnezeu – Ce conține regimul inspirat din Biblie pentru sănătate și echilibru

Dietă și nutriție

Dieta lui Dumnezeu – Ce conține regimul inspirat din Biblie pentru sănătate și echilibru

Câte calorii trebuie să consumi zilnic să slăbești jumătate de kilogram săptămânal

Câte calorii trebuie să consumi zilnic să slăbești jumătate de kilogram săptămânal

Dieta Cristinei Ich pentru a se menține în formă. Secretul unei siluete perfecte

Dieta Cristinei Ich pentru a se menține în formă. Secretul unei siluete perfecte

Metoda bizară cu care slăbește Gordon Ramsay. Ce-și gătește zilnic să arate în cea mai bună formă, la 58 de ani

Metoda bizară cu care slăbește Gordon Ramsay. Ce-și gătește zilnic să arate în cea mai bună formă, la 58 de ani

Cum a slăbit Adela Popescu în timp record! Secretul care o ajută să se mențină impecabil

Cum a slăbit Adela Popescu în timp record! Secretul care o ajută să se mențină impecabil

Cum a reușit Silviu Prigoană să slăbească 40 de kilograme! Regimul alimentar pe care l-a urmat înainte de a muri

Cum a reușit Silviu Prigoană să slăbească 40 de kilograme! Regimul alimentar pe care l-a urmat înainte de a muri

O tânără a slăbit 72 de kilograme în 2 ani, apelând la două trucuri simple

Dietă și nutriție

O tânără a slăbit 72 de kilograme în 2 ani, apelând la două trucuri simple

Jojo, transformare spectaculoasă pentru rolul din „Tătuțu

Jojo, transformare spectaculoasă pentru rolul din „Tătuțu”. Cum arată actrița acum, după schimbările suferite

Transformarea uimitoare a unei femei din Australia. Cu aceste trucuri simple, ea a slăbit 47 de kilograme!

Dietă și nutriție

Transformarea uimitoare a unei femei din Australia. Cu aceste trucuri simple, ea a slăbit 47 de kilograme!

Cum poate fi ținută sub control boala de reflux gastroesofagian, afecțiunea de care suferă sute de mii de români

Cum poate fi ținută sub control boala de reflux gastroesofagian, afecțiunea de care suferă sute de mii de români

Secretele Marcelei Fota pentru a se menţine într-o formă fizică de invidiat: ”Nu țin cure de slăbire”

Secretele Marcelei Fota pentru a se menţine într-o formă fizică de invidiat: ”Nu țin cure de slăbire”

Cum să slăbești 10 kilograme în doar 7 zile, mâncând morcovi

Dietă și nutriție

Cum să slăbești 10 kilograme în doar 7 zile, mâncând morcovi

Dieta controversată prin care această femeie a slăbit 57 de kilograme în 13 luni

Dietă și nutriție

Dieta controversată prin care această femeie a slăbit 57 de kilograme în 13 luni

Mihaela Bilic, regim atipic! Ce consumă medicul nutriționist, de fapt: „Shaorma și pizza, atunci răspunsul este da”

Mihaela Bilic, regim atipic! Ce consumă medicul nutriționist, de fapt: „Shaorma și pizza, atunci răspunsul este da”

5 moduri în care Emily Ratajkowski se menține într-o formă de zile mari

5 moduri în care Emily Ratajkowski se menține într-o formă de zile mari

Nu lăsa ficatul gras să-și facă de cap! Riști boli foarte grave dacă nu ții regim

Nu lăsa ficatul gras să-și facă de cap! Riști boli foarte grave dacă nu ții regim

Paște fericit, fără disconfort digestiv! Cum previi problemele cu digestia

Dietă și nutriție

Paște fericit, fără disconfort digestiv! Cum previi problemele cu digestia

Mănânci în grabă? Bei alcool des? Iată ce organ poți îmbolnăvi

Dietă și nutriție

Mănânci în grabă? Bei alcool des? Iată ce organ poți îmbolnăvi

3 greșeli pe care le faci când ții dietă după sărbători

Dietă și nutriție

3 greșeli pe care le faci când ții dietă după sărbători

Dr. Georgiana Bernea: Cum să nu te mai îngrași niciodată

Dr. Georgiana Bernea: Cum să nu te mai îngrași niciodată

Neurochirurgul Vlad Ciurea: 10 reguli pentru a preveni bolile creierului

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Neurochirurgul Vlad Ciurea: 10 reguli pentru a preveni bolile creierului

Regim după COVID: ce să mănânci ca să te recuperezi mai repede

Dietă și nutriție

Regim după COVID: ce să mănânci ca să te recuperezi mai repede

Ce este dieta metabolică? Explică dr. Laura Davidescu

Dietă și nutriție

Ce este dieta metabolică? Explică dr. Laura Davidescu

Dieta eliminatorie - regimul celor care suferă de alergii

Dietă și nutriție

Dieta eliminatorie – regimul celor care suferă de alergii

Dieta de 1000 de calorii - exemplu de meniu pentru o zi

Dietă și nutriție

Dieta de 1000 de calorii – exemplu de meniu pentru o zi

5 soluții pentru a-ți crește imunitatea în sezonul rece

5 soluții pentru a-ți crește imunitatea în sezonul rece

Grăsimea abdominală îţi pune în pericol sănătatea! Află cum scapi de ea VIDEO

Grăsimea abdominală îţi pune în pericol sănătatea! Află cum scapi de ea VIDEO

Silvia Dumitrescu, în costum de baie la 60 de ani, după ce a slăbit 14 kilograme

Silvia Dumitrescu, în costum de baie la 60 de ani, după ce a slăbit 14 kilograme

Cele mai bune exerciţii şi alimente pentru creşterea masei musculare

Sport - fitness - mișcare fizică

Cele mai bune exerciţii şi alimente pentru creşterea masei musculare

Cum îţi poţi crea propria dietă personalizată

Dietă și nutriție

Cum îţi poţi crea propria dietă personalizată

Dieta Adinei Buzatu - cum a slăbit celebra stilistă 45 de kilograme după naştere. INTERVIU EXCLUSIV

Dietă și nutriție

Dieta Adinei Buzatu – cum a slăbit celebra stilistă 45 de kilograme după naştere. INTERVIU EXCLUSIV

Marian Godină, „tras pe dreapta”. Ce mănâncă poliţistul şi ce exerciţii face pentru a se menţine în formă

Dietă și nutriție

Marian Godină, „tras pe dreapta”. Ce mănâncă poliţistul şi ce exerciţii face pentru a se menţine în formă

Dieta Dukan: tot ce trebuie să ştii despre acest regim!

Dietă și nutriție

Dieta Dukan: tot ce trebuie să ştii despre acest regim!

Secretele Ginei Pistol: „Îmi place să am părul ca după o noapte de dragoste”

Secretele Ginei Pistol: „Îmi place să am părul ca după o noapte de dragoste”

Cea mai bună dietă de slăbire în 2018

Dietă și nutriție

Cea mai bună dietă de slăbire în 2018

Cea mai bună dietă din toate punctele de vedere in 2018

Dietă și nutriție

Cea mai bună dietă din toate punctele de vedere in 2018

Dieta Eco-Atkins te ajută să slăbeşti, inclusiv dacă eşti vegetarian

Dietă și nutriție

Dieta Eco-Atkins te ajută să slăbeşti, inclusiv dacă eşti vegetarian

Dieta postului de două zile sau dieta 5:2 te ajută să scazi în greutate

Dietă și nutriție

Dieta postului de două zile sau dieta 5:2 te ajută să scazi în greutate

Dieta Spark, una dintre cele mai căutate diete de slăbire din lume

Dietă și nutriție

Dieta Spark, una dintre cele mai căutate diete de slăbire din lume

Dieta pentru un abdomen plat te scapă de burtă în 32 de zile

Dietă și nutriție

Dieta pentru un abdomen plat te scapă de burtă în 32 de zile

Dieta Dukan: tot ce trebuie să ştii despre acest regim - VIDEO by CSID

Dieta Dukan: tot ce trebuie să ştii despre acest regim – VIDEO by CSID

10 alimente care nu trebuie să lipsească dintr-un regim de slăbire

Dietă și nutriție

10 alimente care nu trebuie să lipsească dintr-un regim de slăbire

Regimul miraculos anti-îmbătrânire

Dietă și nutriție

Regimul miraculos anti-îmbătrânire

Malnutriţia, boala despre care prea rar se vorbeşte în România

Dietă și nutriție

Malnutriţia, boala despre care prea rar se vorbeşte în România

Alimente indicate şi contraindicate în anemie

Dietă și nutriție

Alimente indicate şi contraindicate în anemie

5 motive pentru care nu slăbeşti, deşi faci sport şi mănânci (relativ) sănătos

Sport - fitness - mișcare fizică

5 motive pentru care nu slăbeşti, deşi faci sport şi mănânci (relativ) sănătos