Cum arată Ellie White la 41 de ani. Solista a descoperit secretul împotriva kilogramelor în plus

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne in Discover

Ellie White, fostă solistă a trupei DJ Project, impresionează prin aparițiile sale impecabile. După naștere, cântăreața a reușit să slăbească 8 kilograme în doar 14 săptămâni, fără să apeleze la pastile de slăbit sau la diete drastice. Secretul ei? Un regim alimentar inspirat din medicina tradițională chinezească și susținut de un nutriționist.

Ellie White, secretul siluetei sale

La 41 de ani, Ellie White a renunțat complet la metodele moderne de slăbit pe care le consideră dăunătoare pe termen lung. În schimb, ea a ales o abordare naturală, bazată pe proprietățile miraculoase ale fructelor goji, recunoscute de mii de ani în cultura chineză pentru efectele benefice asupra sănătății.

„Sunt de părere că pastilele de slăbit îţi fac bine pe moment, însă efectele negative le resimţi abia atunci când nu le mai iei. La sfatul unui medic specialist am introdus în dieta mea fructele goji”, a declarat artista.

Aceste fructe, bogate în antioxidanți, ajută la reglarea glicemiei, stimulează arderea grăsimilor și contribuie la echilibrul întregului organism. Ellie își începe fiecare dimineață cu nectar de goji consumat pe stomacul gol, urmat de un mic dejun simplu: iaurt degresat cu fructe goji.

Recomandări

Cumperi impulsiv pentru că este la reducere? Cum ajungi să cheltuiești mai mult decât ți-ai propus

CSID Talks: Te îngrași din cauza hormonilor? Ce se schimbă în corpul femeii după 40 de…

 

Vezi această postare pe Instagram

 

O postare distribuită de Ellie White (@elliewhiteofficial)

Regimul vedetei include și gustări sănătoase între mese, bazate exclusiv pe goji uscate. În plus, Ellie a înlocuit băuturile procesate cu ceaiuri tradiționale cu efect detoxifiant. Seara, după ce îl adoarme pe fiul ei, Mihăiță, artista își face timp pentru un ceai de ghimbir proaspăt, care are rolul de a stimula metabolismul și a preveni acumularea de grăsimi peste noapte.

„După ce îl adorm pe Mihăiţă obişnuiesc să-mi fac ceai cu ghimbir proaspăt. Ghimbirul arde grăsimile, iar astfel nu risc să mă îngraş chiar dacă am avut o cină mai bogată în calorii,” a adăugat Ellie, acum ceva timp.

Rezultate vizibile după doar 10 zile

Transformarea nu a întârziat să apară. După numai 10 zile de la începutul regimului, artista a observat primele rezultate. Pielea mai luminoasă, părul mai sănătos și o stare generală de bine au fost doar câteva dintre semnele că noul stil de viață dă roade. Acum, artista cântărește chiar mai puțin decât înainte de sarcină, fără să fi făcut sacrificii extreme.

Sursă foto – Instagram