migdale

4 fructe sănătoase, dar cu MULTE calorii. Ai voie doar 30 de grame pe zi!

4 fructe sănătoase, dar cu MULTE calorii. Ai voie doar 30 de grame pe zi!

În 100 de grame de fructe oleaginoase se găsesc aproape 600 de calorii. Deși sunt sănătoase, nu le mânca în exces! Porția corectă e de 30 de grame pe zi.

De ce trebuie să mănânci nucile crude, chiar dacă au același număr de calorii ca nucile coapte

Dietă și nutriție

De ce trebuie să mănânci nucile crude, chiar dacă au același număr de calorii ca nucile coapte

6 tipuri de lapte vegetal și beneficiile lor pentru sănătate

6 tipuri de lapte vegetal și beneficiile lor pentru sănătate

Alimentul banal care reduce colesterolul în doar șase săptămâni

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Alimentul banal care reduce colesterolul în doar șase săptămâni

Rețetă negresă de post cu banane. Trebuie să o încerci!

Deserturi, dulciuri, patiserie

Rețetă negresă de post cu banane. Trebuie să o încerci!

Alimentul considerat „hrana perfectă pentru creier”. 50 de grame pe zi sunt de ajuns!

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Alimentul considerat „hrana perfectă pentru creier”. 50 de grame pe zi sunt de ajuns!

Desertul din 3 ingrediente pe care și medicii îl recomandă: fursecuri delicioase fără zahăr, cu puține calorii

Deserturi, dulciuri, patiserie

Desertul din 3 ingrediente pe care și medicii îl recomandă: fursecuri delicioase fără zahăr, cu puține calorii

Gustarea care te ajută să pierzi în greutate și să dormi mai bine

Dietă și nutriție

Gustarea care te ajută să pierzi în greutate și să dormi mai bine

Rețetă de fursecuri amaretti din 4 ingrediente. Perfecte pentru masa de Crăciun, se topesc în gură!

Rețete culinare

Rețetă de fursecuri amaretti din 4 ingrediente. Perfecte pentru masa de Crăciun, se topesc în gură!

Câte migdale să mănânci zilnic ca să reduci consumul de calorii la masă

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Câte migdale să mănânci zilnic ca să reduci consumul de calorii la masă

Alune pe care să le consumi pentru a reduce balonarea și sindromul colonului iritabil

Dietă și nutriție

Alune pe care să le consumi pentru a reduce balonarea și sindromul colonului iritabil

10 alimente cu reale efecte antiinflamatorii

Dietă și nutriție

10 alimente cu reale efecte antiinflamatorii

Granola – rețeta simplă a italienilor

Rețete vegetariene

Granola – rețeta simplă a italienilor

Dieta actorilor din filmul „Thor” pentru a crește masa musculară

Dieta actorilor din filmul „Thor” pentru a crește masa musculară

Desirée Halaseh, instructor de yoga în Bali: rețetă de mic dejun proteic delicios

Rețete vegetariene

Desirée Halaseh, instructor de yoga în Bali: rețetă de mic dejun proteic delicios

Lapte de cartofi - ce gust are, cum se prepară, care sunt beneficiile

Dietă și nutriție

Lapte de cartofi – ce gust are, cum se prepară, care sunt beneficiile

E bine sau nu să luăm hormoni la menopauză?

Video

E bine sau nu să luăm hormoni la menopauză?

Sensy, despre afecțiunea cu care s-a confruntat 15 ani: „99% din cauze au legătură cu dezechilibrul hormonal” INTERVIU EXCLUSIV

Vedete

Sensy, despre afecțiunea cu care s-a confruntat 15 ani: „99% din cauze au legătură cu dezechilibrul hormonal” INTERVIU EXCLUSIV

Cum să scapi de rolul salvatorului

Psihologie și carieră

Cum să scapi de rolul salvatorului

Mănânci des în oraș? Atenție la alimentele ce pot produce toxiinfecție alimentară

Sănătate

Mănânci des în oraș? Atenție la alimentele ce pot produce toxiinfecție alimentară

Cancerul colorectal (colon și rect): când se face operația minim invazivă

Video

Cancerul colorectal (colon și rect): când se face operația minim invazivă

Ce să mănânci dacă ai lipsă de calciu. 10 alimente bogate în calciu

Dietă și nutriție

Ce să mănânci dacă ai lipsă de calciu. 10 alimente bogate în calciu

Ce să mănânci la 11 dimineața pentru a slăbi. Cele mai sănătoase gustări

Dietă și nutriție

Ce să mănânci la 11 dimineața pentru a slăbi. Cele mai sănătoase gustări

3 alimente de evitat la micul dejun

Dietă și nutriție

3 alimente de evitat la micul dejun

Prăjitura cu mălai și portocale, fără gluten - un desert delicios și simplu de făcut

Rețete culinare

Prăjitura cu mălai și portocale, fără gluten – un desert delicios și simplu de făcut

Prăjitură Harissa cu griș, însiropată cu apă de trandafiri - rețetă arăbească

Rețete culinare

Prăjitură Harissa cu griș, însiropată cu apă de trandafiri – rețetă arăbească

Alimente grase care vă ajută să slăbiţi

Dietă și nutriție

Alimente grase care vă ajută să slăbiţi

Bomboane Raffaello fără zahăr și fără coacere, din 3 ingrediente: migdale, curmale și fulgi de cocos

Rețete culinare

Bomboane Raffaello fără zahăr și fără coacere, din 3 ingrediente: migdale, curmale și fulgi de cocos

Cozonac keto cu făină de migdale și ciocolată - rețetă fără zahăr, bună și pentru diabetici

Rețete culinare

Cozonac keto cu făină de migdale și ciocolată – rețetă fără zahăr, bună și pentru diabetici

10 motive să consumi migdale în fiecare zi

10 motive să consumi migdale în fiecare zi

Migdalele amare crude, un real pericol pentru sănătate! Conţin cianură de hidrogen

Dietă și nutriție

Migdalele amare crude, un real pericol pentru sănătate! Conţin cianură de hidrogen

10 gustări sănătoase şi săţioase

Dietă și nutriție

10 gustări sănătoase şi săţioase

CSÎD a încercat - Îngheţată de migdale, nucşoară şi nuci verzi - reţetă delicioasă şi uşor de făcut acasă

Deserturi, dulciuri, patiserie

CSÎD a încercat – Îngheţată de migdale, nucşoară şi nuci verzi – reţetă delicioasă şi uşor de făcut acasă

Top alimente care taie pofta de mâncare exagerată

Dietă și nutriție

Top alimente care taie pofta de mâncare exagerată

De ce e bine să hidratăm nucile înainte de a le consuma

Dietă și nutriție

De ce e bine să hidratăm nucile înainte de a le consuma

Reţetă de banana bread (pâine cu banane) fără lapte, gluten sau zahăr

Paste, pizza, panificație

Reţetă de banana bread (pâine cu banane) fără lapte, gluten sau zahăr

Colesterol: alimente sănătoase care scad nivelul colesterolului

Medicină alternativă – remedii naturale

Colesterol: alimente sănătoase care scad nivelul colesterolului

Migdalele: benefice pentru sex şi fertilitate

Migdalele: benefice pentru sex şi fertilitate

4 alimente dăunătoare pentru părul tău şi ce să alegi în schimb

Îngrijire Frumusețe

4 alimente dăunătoare pentru părul tău şi ce să alegi în schimb

Beneficiile consumului de caju, migdale, nuci şi arahide

Dietă și nutriție

Beneficiile consumului de caju, migdale, nuci şi arahide

Tort cu cremă de ricotta, lămâie, rozmarin şi migdale

Deserturi, dulciuri, patiserie

Tort cu cremă de ricotta, lămâie, rozmarin şi migdale

Friganele din cozonac cu migdale rumenite, zmeură proaspătă şi îngheţată de vanilie

Deserturi, dulciuri, patiserie

Friganele din cozonac cu migdale rumenite, zmeură proaspătă şi îngheţată de vanilie

Motive pentru care nu ar trebui să consumi lapte de migdale din comerţ

Dietă și nutriție

Motive pentru care nu ar trebui să consumi lapte de migdale din comerţ

Una dintre gustările favorite ale românilor, în pericol

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Una dintre gustările favorite ale românilor, în pericol

5 măști de față pentru pori dilatați

Îngrijire Frumusețe

5 măști de față pentru pori dilatați

Ce se întâmplă în organismul tău când bei un pahar de lapte de migdale

Dietă și nutriție

Ce se întâmplă în organismul tău când bei un pahar de lapte de migdale

6 alimente care devin mai sănătoase când le combini cu alcool

Dietă și nutriție

6 alimente care devin mai sănătoase când le combini cu alcool

Salată de conopidă coaptă cu măsline kalamata

Rețete vegetariene

Salată de conopidă coaptă cu măsline kalamata

Pişcoturi

Deserturi, dulciuri, patiserie

Pişcoturi „Degete de vrăjitoare” pentru Halloween

10 beneficii ale migdalelor

Dietă și nutriție

10 beneficii ale migdalelor

Budincă de ciocolată şi migdale cu cremă de unt

Deserturi, dulciuri, patiserie

Budincă de ciocolată şi migdale cu cremă de unt

Şarlotă cu migdale şi rachiu de cireşe

Deserturi, dulciuri, patiserie

Şarlotă cu migdale şi rachiu de cireşe

Prăjitură cu mere, nuci, fulgi de migdale şi topping de caramel

Deserturi, dulciuri, patiserie

Prăjitură cu mere, nuci, fulgi de migdale şi topping de caramel

Somon în crustă de migdale cu sos de miere şi muştar

Mâncăruri cu pește

Somon în crustă de migdale cu sos de miere şi muştar

Lapte de migdale

Băuturi, cocteiluri

Lapte de migdale

Alimentul-medicament care ar putea trata infertilitatea

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Alimentul-medicament care ar putea trata infertilitatea

Curmale marocane umplute cu pastă de migdale

Deserturi, dulciuri, patiserie

Curmale marocane umplute cu pastă de migdale

Figurine de marţipan

Deserturi, dulciuri, patiserie

Figurine de marţipan

Topul celor mai eficiente alimente afrodisiace

Topul celor mai eficiente alimente afrodisiace

Fudge cu migdale

Deserturi, dulciuri, patiserie

Fudge cu migdale

5 alimente care luptă împotriva colesterolului mărit

5 alimente care luptă împotriva colesterolului mărit

Pielea ta străluceşte de sănătate cu ajutorul celor mai bune uleiuri esenţiale

Îngrijire Frumusețe

Pielea ta străluceşte de sănătate cu ajutorul celor mai bune uleiuri esenţiale

Semifreddo cu migdale prăjite

Deserturi, dulciuri, patiserie

Semifreddo cu migdale prăjite

Pentru oase sănătoase, consumaţi zilnic fructe în coajă lemnoasă

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Pentru oase sănătoase, consumaţi zilnic fructe în coajă lemnoasă

Dulciuri…sănătoase

Dietă și nutriție

Dulciuri…sănătoase

Cum puteţi scăpa de durerile de cap fără să apelaţi la calmante!

Medicină alternativă – remedii naturale

Cum puteţi scăpa de durerile de cap fără să apelaţi la calmante!

Top 3 alimente care ne pot salva viaţa

Medicină alternativă – remedii naturale

Top 3 alimente care ne pot salva viaţa

8 alimente pentru articulaţii flexibile şi sănătoase

Dietă și nutriție

8 alimente pentru articulaţii flexibile şi sănătoase

5 alimente antiinsomnie de la dr. Oz

Dietă și nutriție

5 alimente antiinsomnie de la dr. Oz

Top cele mai satioase alimente

Dietă și nutriție

Top cele mai satioase alimente

Aveti pielea uscata? Incercati uleiul de migdale

Îngrijire Frumusețe

Aveti pielea uscata? Incercati uleiul de migdale