cereale

Dr. Gheorghe Cerin, cardiologul care demontează miturile despre micul dejun: „Nu grăsimea e dușmanul inimii, ci zahărul ascuns...

Dr. Gheorghe Cerin, cardiologul care demontează miturile despre micul dejun: „Nu grăsimea e dușmanul inimii, ci zahărul ascuns…”

Medicul cardiolog Gheorghe Cerin atrage atenția asupra greșelilor frecvente făcute la micul dejun.

Alimente aparent „sănătoase” care îți afectează longevitatea. Motivul pentru care albușul de ou e pe lista neagră

Alimente aparent „sănătoase” care îți afectează longevitatea. Motivul pentru care albușul de ou e pe lista neagră

Cel mai sănătos carbohidrat din toate timpurile. Cereala cunoscută ca „hrana nemuririi”, mai bună decât orezul brun și quinoa

Dietă și nutriție

Cel mai sănătos carbohidrat din toate timpurile. Cereala cunoscută ca „hrana nemuririi”, mai bună decât orezul brun și quinoa

Dieta care previne „înfundarea” vaselor de sânge. Ce să mănânci să ai LDL scăzut

Dieta care previne „înfundarea” vaselor de sânge. Ce să mănânci să ai LDL scăzut

Alimentele pe care medicii endocrinologi evită să le consume: Ce nu știi despre produsele considerate „sănătoase”

Dietă și nutriție

Alimentele pe care medicii endocrinologi evită să le consume: Ce nu știi despre produsele considerate „sănătoase”

Avertisment pentru cei care mănâncă în fiecare dimineață cereale cu lapte! Riscuri ascunse pentru sănătate

Dietă și nutriție

Avertisment pentru cei care mănâncă în fiecare dimineață cereale cu lapte! Riscuri ascunse pentru sănătate

Ce să mănânci după 40 de ani să slăbești 8 kilograme fără să te înfometezi

Dietă și nutriție

Ce să mănânci după 40 de ani să slăbești 8 kilograme fără să te înfometezi

Alimentul care îți mărește coapsele, chiar dacă ești în deficit caloric

Alimentul care îți mărește coapsele, chiar dacă ești în deficit caloric

Alimentul pe care nutriționiștii te îndeamnă să-l cumperi din supermarket. Este medicament pentru sănătate

Dietă și nutriție

Alimentul pe care nutriționiștii te îndeamnă să-l cumperi din supermarket. Este medicament pentru sănătate

5 categorii de alimente care scad nivelul colesterolului

Dietă și nutriție

5 categorii de alimente care scad nivelul colesterolului

Cum să construiești o farfurie sănătoasă și echilibrată

Dietă și nutriție

Cum să construiești o farfurie sănătoasă și echilibrată

Cele mai bune alimente pentru micul dejun pentru elevi. Alimentele care îmbunătățesc performanța școlară

Dietă și nutriție

Cele mai bune alimente pentru micul dejun pentru elevi. Alimentele care îmbunătățesc performanța școlară

5 feluri de mic dejun care îți stresează corpul

Dietă și nutriție

5 feluri de mic dejun care îți stresează corpul

4 variante de mic dejun pe care ar trebui să le eviți dacă încerci să slăbești

Dietă și nutriție

4 variante de mic dejun pe care ar trebui să le eviți dacă încerci să slăbești

De ce medicul specialist în nutriție pediatrică nu recomandă cerealele procesate cu mult zahăr la micul dejun al adolescenților?

Dietă și nutriție

De ce medicul specialist în nutriție pediatrică nu recomandă cerealele procesate cu mult zahăr la micul dejun al adolescenților?

Vitamina despre care medicii susțin că dă demență. Și excesul, și deficitul te îmbolnăvesc!

Vitamina despre care medicii susțin că dă demență. Și excesul, și deficitul te îmbolnăvesc!

Cartea electronică de identitate pentru copiii sub 14 ani. Ce trebuie să știe părinții în 2025

Știri

Cartea electronică de identitate pentru copiii sub 14 ani. Ce trebuie să știe părinții în 2025

Cum să scapi definitiv de mirosul de câine din casă

Casă, grădină, animale de companie

Cum să scapi definitiv de mirosul de câine din casă

Ce să mănânci înainte de culcare să scapi de bufeuri și să nu mai transpiri noaptea

Dietă și nutriție

Ce să mănânci înainte de culcare să scapi de bufeuri și să nu mai transpiri noaptea

Val de caniculă și furtuni în aproape toate zonele din România. Avertismentul meteorologilor

Știri

Val de caniculă și furtuni în aproape toate zonele din România. Avertismentul meteorologilor

Nu slăbești? Poate fi de la rezistența la insulină!

Știri

Nu slăbești? Poate fi de la rezistența la insulină!

5 alimente pe care le consumi zilnic și despre care probabil nu știi că sunt ultra-procesate

Dietă și nutriție

5 alimente pe care le consumi zilnic și despre care probabil nu știi că sunt ultra-procesate

Fă-ți cadou 10 ani în plus de viață – mănâncă zilnic aceste 3 alimente!

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Fă-ți cadou 10 ani în plus de viață – mănâncă zilnic aceste 3 alimente!

Ce să mănânci ca să nu-ți mai cadă părul. 20 de alimente care întăresc rădăcina firului de păr

Îngrijire Frumusețe

Ce să mănânci ca să nu-ți mai cadă părul. 20 de alimente care întăresc rădăcina firului de păr

30 de alimente bogate în potasiu. Relaxează vasele de sânge și tratează hipertensiunea

Dietă și nutriție

30 de alimente bogate în potasiu. Relaxează vasele de sânge și tratează hipertensiunea

Alimentele pe care le consumi zilnic și nu știai că sunt bogate în zahăr

Dietă și nutriție

Alimentele pe care le consumi zilnic și nu știai că sunt bogate în zahăr

Cele mai bune alimente cu vitamina B12 pentru vegetarieni și vegani

Dietă și nutriție

Cele mai bune alimente cu vitamina B12 pentru vegetarieni și vegani

Dieta pentru GUTĂ. Cum elimini excesul de acid uric mâncând corect

Dietă și nutriție

Dieta pentru GUTĂ. Cum elimini excesul de acid uric mâncând corect

Cele mai bune alimente pentru colon. Ce să mănânci ca să elimini toxinele din intestine

Dietă și nutriție

Cele mai bune alimente pentru colon. Ce să mănânci ca să elimini toxinele din intestine

Ouă albe sau maro: care sunt mai bune și ce înseamnă codul de pe ouă?

Dietă și nutriție

Ouă albe sau maro: care sunt mai bune și ce înseamnă codul de pe ouă?

40 de alimente de post bogate în calciu, recomandate și celor cu intoleranță la lactoză

Dietă și nutriție

40 de alimente de post bogate în calciu, recomandate și celor cu intoleranță la lactoză

Se strică înainte să expire! 10 alimente pe care să le arunci ACUM, chiar dacă sunt în termen

Sfaturi practice

Se strică înainte să expire! 10 alimente pe care să le arunci ACUM, chiar dacă sunt în termen

5 alimente pe care NU ar trebui să le consumi dimineața la micul dejun

Dietă și nutriție

5 alimente pe care NU ar trebui să le consumi dimineața la micul dejun

Cele mai bune cereale pentru pacienții cu diabet

Dietă și nutriție

Cele mai bune cereale pentru pacienții cu diabet

Mâncarea „gunoi” nu înseamnă doar hamburgeri sau cartofi prăjiți, ci și pâine sau iaurturi. 8 alimente ultraprocesate pe care mulți le mâncăm crezând că sunt sănătoase

Dietă și nutriție

Mâncarea „gunoi” nu înseamnă doar hamburgeri sau cartofi prăjiți, ci și pâine sau iaurturi. 8 alimente ultraprocesate pe care mulți le mâncăm crezând că sunt sănătoase

6 alimente de bază cu un conținut ridicat de zinc care contribuie la întărirea sistemului imunitar

6 alimente de bază cu un conținut ridicat de zinc care contribuie la întărirea sistemului imunitar

10 alimente interzise în diabet și alternative sigure pentru glicemie

Dietă și nutriție

10 alimente interzise în diabet și alternative sigure pentru glicemie

Alimentul pe care trebuie să îl mănânci la micul dejun dacă ai tensiunea mare

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Alimentul pe care trebuie să îl mănânci la micul dejun dacă ai tensiunea mare

Granola – rețeta simplă a italienilor

Rețete vegetariene

Granola – rețeta simplă a italienilor

3 alimente sănătoase care opresc rapid foamea

Dietă și nutriție

3 alimente sănătoase care opresc rapid foamea

Alimente antiinflamatoare - ce să mănânci dacă ai dureri de articulații cauzate de poliartrita reumatoidă

Dietă și nutriție

Alimente antiinflamatoare – ce să mănânci dacă ai dureri de articulații cauzate de poliartrita reumatoidă

Dieta de slăbit cu 3 reguli simple. Dă rezultate garantat! Poți scăpa de 15-30 de kilograme în doar 3 luni

Dietă și nutriție

Dieta de slăbit cu 3 reguli simple. Dă rezultate garantat! Poți scăpa de 15-30 de kilograme în doar 3 luni

Alimente pentru energie – ce să mănânci ca să-ți încarci bateriile

Dietă și nutriție

Alimente pentru energie – ce să mănânci ca să-ți încarci bateriile

Ai renunțat la gluten fără să fii celiac? Oana Trifu explică ce se întâmplă

Dietă și nutriție

Ai renunțat la gluten fără să fii celiac? Oana Trifu explică ce se întâmplă

7 alimente de inclus în dietă pentru a accelera rata metabolică și a intensifica arderea grăsimilor

Dietă și nutriție

7 alimente de inclus în dietă pentru a accelera rata metabolică și a intensifica arderea grăsimilor

Oana Trifu: De ce este important să mâncăm fructe și legume în 6 culori

Dietă și nutriție

Oana Trifu: De ce este important să mâncăm fructe și legume în 6 culori

Alimente care scad colesterolul. De ce e bine să le mănânci în fiecare zi

Dietă și nutriție

Alimente care scad colesterolul. De ce e bine să le mănânci în fiecare zi

Ce mâncăm de post ca să nu ne îngrășăm? Sfaturile lui Cori Grămescu

Dietă și nutriție

Ce mâncăm de post ca să nu ne îngrășăm? Sfaturile lui Cori Grămescu

Plan alimentar: cum slăbim

Dietă și nutriție

Plan alimentar: cum slăbim

7 surse de carbohidraţi buni

Dietă și nutriție

7 surse de carbohidraţi buni

Dr. Cipriana Dimitrakopoulos: Alimente permise și alimente interzise pentru pacienții cu gută

Dietă și nutriție

Dr. Cipriana Dimitrakopoulos: Alimente permise și alimente interzise pentru pacienții cu gută

(P) LaProvincia lansează Puiul Vegetarian, hrănit cu legume și cereale, alegerea perfectă pentru cei care își doresc o nutriție sănătoasă!

Dietă și nutriție

(P) LaProvincia lansează Puiul Vegetarian, hrănit cu legume și cereale, alegerea perfectă pentru cei care își doresc o nutriție sănătoasă!

8 alimente considerate sănătoase, dar care îngrașă

Dietă și nutriție

8 alimente considerate sănătoase, dar care îngrașă

Dieta care ar putea să combată infertilitatea provocată de sindromul ovarelor polichistice

Dietă și nutriție

Dieta care ar putea să combată infertilitatea provocată de sindromul ovarelor polichistice

Alunele de pădure - de ce să le consumi imediat ce le-ai scos din coajă

Dietă și nutriție

Alunele de pădure – de ce să le consumi imediat ce le-ai scos din coajă

Alimentele care ascund cea mai mare cantitate de sare

Dietă și nutriție

Alimentele care ascund cea mai mare cantitate de sare

De ce avem nevoie de zinc pentru imunitate bună? Explică dr. Răzvan Vasilescu

De ce avem nevoie de zinc pentru imunitate bună? Explică dr. Răzvan Vasilescu

Dr. Mihaela Bilic: importanţa fibrelor în alimentaţie VIDEO by CSID

Dr. Mihaela Bilic: importanţa fibrelor în alimentaţie VIDEO by CSID

Cum să faci cumpărături de alimente ca să nu te îngraşi - sfaturi de la nutriţionişti de top

Dietă și nutriție

Cum să faci cumpărături de alimente ca să nu te îngraşi – sfaturi de la nutriţionişti de top

Dieta fără cereale: riscuri, beneficii, alimente pe care să le eviţi

Dietă și nutriție

Dieta fără cereale: riscuri, beneficii, alimente pe care să le eviţi

Cum influenţează hormonii starea de sănătate?

Cum influenţează hormonii starea de sănătate?

Medic primar pediatru Irina Costache: rolul alimentelor fortifiate în nutriţia sugarilor şi copiilor de vârstă mică

Medic primar pediatru Irina Costache: rolul alimentelor fortifiate în nutriţia sugarilor şi copiilor de vârstă mică

Mic-dejun: reţete rapide, sub 20 de minute

Dietă și nutriție

Mic-dejun: reţete rapide, sub 20 de minute

Cât sunt de bune fibrele pentru organism? Explicaţiile nutriţionistului Mihaela Bilic

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cât sunt de bune fibrele pentru organism? Explicaţiile nutriţionistului Mihaela Bilic

8 alimente ce ar trebui evitate dacă suferi de colon iritabil

Dietă și nutriție

8 alimente ce ar trebui evitate dacă suferi de colon iritabil

Care sunt cele mai bune cereale pentru copii?

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Care sunt cele mai bune cereale pentru copii?

BE FIT by CSID, ediţia 4: De ce e bine să mâncăm musli şi cereale integrale la micul dejun?

BE FIT by CSID, ediţia 4: De ce e bine să mâncăm musli şi cereale integrale la micul dejun?

10 alimente pentru sănătatea bărbaţilor

Dietă și nutriție

10 alimente pentru sănătatea bărbaţilor

BE FIT by CSID, ediţia 3: Care sunt beneficiile consumului de cereale integrale?

BE FIT by CSID, ediţia 3: Care sunt beneficiile consumului de cereale integrale?

BE FIT by CSID, ediţia 3: Care sunt cele mai bune surse de fibre?

BE FIT by CSID, ediţia 3: Care sunt cele mai bune surse de fibre?

5 alimente cu o concentraţie mare de zahăr pe care le consumăm frecvent

Dietă și nutriție

5 alimente cu o concentraţie mare de zahăr pe care le consumăm frecvent