Avem un coş de cumpărături. Cum îl umplem? Alegem instinctiv sau după o listă? Iată câteva idei pentru a cumpăra inteligent mâncarea din supermarketuri...
citește mai departe Exclusiv OnlineDietele fără cereale vin cu beneficii atât pentru sănătate, cât şi pentru siluetă!
citește mai departe Exclusiv OnlineÎn copul uman există peste 100 de hormoni, care sunt responsabili pentru starea fizică şi psihică.Primul lucru care influenţează negativ activitatea...
citește mai departe Exclusiv OnlineMedic primar pediatru Irina Costache explică în interviul video care este rolul alimentelor fortifiate în nutriţia sugarilor şi copiilor de vârstă...
citește mai departe Exclusiv OnlineFiecare dintre noi se loveşte de acele dimineţi în care trebuie să bifeze o mulţime de task-uri.
citește mai departe Exclusiv OnlineCarbohidraţii sunt nutrienţii care îţi oferă energie, de aceea ar trebui să reprezinte cel puţin jumătate din caloriile pe care trebuie să le...
citește mai departe Exclusiv OnlineCând vine vorba de fibre, toată lumea e de acord: cu cât mai multe, cu atât mai bine. Ca să fiu sigură că toată lumea ştie, subliniez: fibrele...
citește mai departe Exclusiv Online - 04.04.2018Sindromul de colon iritabil este afecţiunea care afectează aproximativ 20% dintre adulţi. Se caracterizeză prin contracţii neregulate ale musculaturii...
citește mai departe Exclusiv OnlineUna dintre variantele echilibrate şi bogate din punct de vedere nutritiv pe care le avem la dispoziţie pentru micul dejun al copiilor sunt cerealele....
citește mai departe Exclusiv Online - 08.01.2018Prezentă ca speaker la cea de-a patra ediţie a seriei de conferinţe BE FIT by CSID, organizată de "Ce se întâmplă, doctore?" cu tema "Micul dejun...
citește mai departe Exclusiv OnlineUn stil de viaţă echilibrat, o alimentaţie adecvată condiţiei clinice, fizice şi psihice, exerciţii fizice regulate, odihna corespunzătoare. Aceştia...
citește mai departe Exclusiv OnlineLa micul dejun poţi opta pentru varianta clasică de cereale cu lapte sau cereale cu iaurt, dar poţi încerca şi alte combinaţiile inspirate precum...
citește mai departe Exclusiv OnlineUnul dintre subiectele abordate a fost cel dedicat beneficiilor cerealelor integrale, iar nutriţionistul Nicoleta Tupiţă ne-a vorbit pe această temă....
citește mai departe Exclusiv OnlineFibrele sunt importante pentru sistemul digestiv, ne curăţă organismul de deşeuri. Se pare că nu mâncam suficiente fibre, conform dietelor acccidentale,...
citește mai departe Exclusiv OnlineDacă zahărul pare nelipsit din dieta de viaţă, e necesar să faci anumite modificări. Începe prin a mânca mai multe fructe şi legume. Bea mai...
citește mai departe Exclusiv OnlineNecesarul de substanţe nutritive este definit separat pentru fiecare grup al populaţiei ( copii, adulţi, femei însărcinate. Pentru substanţelele...
citește mai departe Exclusiv OnlineO alimentaţie echilibrată şi sănătoasă se bazează pe consumul de legume, fructe, cereale integrale, proteine şi grăsimi sănătoase.
citește mai departe Exclusiv OnlinePorumbul are gluten? Probabil multe persoane îşi pun această întrebare, mai ales că porumbul este o cereală. Află răspunsul!
citește mai departe Exclusiv Online - 03.05.2017Noi descoperiri arheologice s-ar putea să clarifice ce alimente făceau parte din dieta originală a strămoşilor nostri, cunoscută sub numele de Dieta...
citește mai departe Exclusiv Online - 22.09.2016Promoţia Nestlé „Câştigă o văcuţă” încurajează familiile să aibă un mic dejun echilibrat, cu cereale de mic dejun şi lapte, ca parte...
citește mai departe Exclusiv Online - 29.09.2016Termenul de cereale antice este folosit pentru un număr de cereale şi seminţe care sunt cultivate şi consumate de mii de ani de diferite culturi.
citește mai departe Exclusiv OnlineExperţii în sănătate şi nutriţie susţin de multă vreme importanţa trecerii de la cereale rafinate la cele integrale, iau un nou studiu arată...
citește mai departe Exclusiv OnlineCarbohidraţii nu trebuie eliminaţi din regimul alimentar zilnic: unii îngraşă, alţii sunt foarte buni. Află care sunt carbohidraţii care te ajută...
citește mai departe Exclusiv OnlinePotrivit unui nou studiu, oamenii sănătoşi mănâncă în principal fructe, produse lactate şi cereale la micul dejun,
citește mai departe Exclusiv Online - 17.03.2016Fructele, produsele lactate sau cereale pot avea multe beneficii pentru organismul nostru, dar ne pot şi îmbolnăvi
citește mai departe Exclusiv OnlineCitarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.